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¿Qué tareas sueles posponer? ¡Te leo en comentarios! 👇
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Guion del Vídeo:
00:00 - 1. Introducción Curso Completo para vencer la Procrastinación con Neurociencia y Productividad
00:46 - 2. Descarga el ebook gratis sobre Gestión del Tiempo
01:00 - 3. Origen de la Procrastinación
02:55 - 4. Una mala concepción de la Procrastinación
09:24 - 5. Variables que influyen en la Procrastinación
15:23 - 6. Ejercicio para saber por qué procrastinas
18:16 - 7. ¿Qué haces con tu tiempo?
21:05 - 8. Preguntas poderosas para no procrastinar
27:45 - 9. Cómo evitar las tentaciones digitales
34:12 - 10. Cómo medir la Procrastinación
48:03 - 11. Atenuantes de la Procrastinación
49:41 - 12. Escala de Preocupación
57:13 - 13. Escala de Perfeccionismo
01:09:21 - 14. Cuidado con tus Exigencias
01:13:30 - 15. Impactos de la Procrastinación en tu Bienestar
01:21:13 - 16. Tips prácticos para evitar la Procrastinación (incluye ejercicio)
01:27:48 - 17. Meditaciones prácticas para conectar con tu Productividad
01:28:10 - 18. Recuerda el ebook gratis sobre Gestión del Tiempo
01:28:52 - 19. Reflexión Final Curso Completo para vencer la Procrastinación con Neurociencia y Productividad

[@MiquelNadalVela]

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[@victormedrano2316]

Muy completo, gracias por compartir

[@MiquelNadalVela]

¡Mil gracias a ti Víctor por valorarlo!

[@brendamartinezgomez2297]

Muy interesante

[@MiquelNadalVela]

¡Gracias! Si lo puedes compartir fantástico 🙏

[@claudiobravo5332]

gracias por el video!!! excelente material
Voy a compartirlo con mi equipo de trabajo

[@MiquelNadalVela]

Buenísimo Claudia, gracias por tus palabras y la difusión : ) ¡Saludos!

[@benoitmendoza4801]

Muy bueno

[@MiquelNadalVela]

¡Muchas gracias por valorarlo!