Proč s narcistou cítíte pocit viny
Vložit
- čas přidán 4. 02. 2024
- Velké pocity viny má většina lidí, kteří k nám přicházejí na konzultace. Jak náš vnitřní pocit viny a naše vnímání sama sebe ovlivňuje chování ostatních k nám? V tomto videu se podíváme na to, jak naše vnitřní světy ovlivňují naše vztahy, vnímání reality, a nakonec i naše zdraví.
🎓 Kurzy: skola.evolucevztahu.cz/
🛟 privátní podpůrná skupina pro oběti narcismu evolucevztahu.cz/podpurna-sku...
👉 Konzultace: evolucevztahu.cz/konzultace
📝 Blog o narcismu: narcismus.evolucevztahu.cz/
---
⛔ ZŘEKNUTÍ SE ODPOVĚDNOSTI: INFORMACE POSKYTOVANÉ V NAHRÁVCE NEBO TEXTU SLOUŽÍ POUZE PRO VZDĚLÁVACÍ ÚČELY A NENAHRAZUJÍ KLINICKOU PÉČI. O KONKRÉTNÍ RADY A POSTUPY SE PORAĎTE SE SVÝM TERAPEUTEM NEBO KOUČEM. TEXTY ČI NAHRÁVKY JSOU O EVOLUCI VZTAHŮ A OSOBNÍCH ZKUŠENOSTECH AUTORŮ.
NAHRÁVKY A TEXTY SE NEVZTAHUJÍ NA ŽÁDNOU KONKRÉTNÍ OSOBU A NEMĚLY BY SE POUŽÍVAT K OZNAČENÍ KONKRÉTNÍ OSOBY JAKO OSOBY TRPÍCÍ NARCISMEM, PSYCHOPATIÍ ATD. NENÍ UDĚLENO POVOLENÍ K ODKAZOVÁNÍ NA TENTO OBSAH NEBO HO PŘEPOSÍLAT, ZEJMÉNA K PODPOŘE TVRZENÍ, ŽE TVŮRCI TOHOTO OBSAHU VĚŘÍ NEBO PODPORUJÍ TVRZENÍ, ŽE KONKRÉTNÍ OSOBA JE NARCISTA ČI PSYCHOPAT. JEDNALO BY SE O NEOPRÁVNĚNÉ ZNEUŽITÍ OBSAHU A INFORMACÍ V NICH UVEDENÝCH.
#narcismus #narcista #manipulace #evolucevztahu
Život pod vlivem narcistického táty, kodependentní mamky a nastavením extrémní ctižádosti, mě dohnal ve čtyřiceti letech, až na JIP s diagnózou akutní leukémie. Vrchol všechno bylo když mi otec nepřímo řekl, že to mám vzdát. Jste super. Děkuji ❤
❤ je mi to luto, ano toto narcisti robia nemaju ziadnu hranicu.
Hm, ano. Taky narcistický táta, kodependentní máma. Ve 44 letech Bohnice a v 47 onkologie. Ale tam měl ještě velký vliv rozvod s exmanželem narcistou.
To je opravdu přesné, matka nikdy nebyla spokojená ač jsme pro ni delali to co říkala, ze chce,ale vždy si na tom nasla neco špatného. Cely zivot matka myslela jen na sebe a neustále byla naštvaná , nepříjemná. Uz jsem jinde ,bez kontaktu a žiju pro sebe a svou dceru. Stale na sobe pracuji 😊
Děkuji ❤
❤Ďakujem
Dlouhou dobu mi pomáháte v pochopení mé životní situace.Stále jsem sledovala štěstí a spokojenost svého syna a jeho rodiny a na sebe jsem nemyslela.Strach,pocity viny,neustálá kritika,kontrola,nedodržování domluveného......
Ve svých videích hovoříte o narcistických matkách,otcích.Ale co život s narcistickým dítětem?To je teda nářez,to mi věřte.Pomocí Vás jsem pochopila,kde je u nás problém.S pocitem viny,se kterými jsem žila mnoho let,doslova mě paralizoval.Když jsem onemocněla,syn mi pouze naznačil,že si vymýšlím a mám to přes hlavu,ponižoval mě,kritizoval .Snad se mi podařilo změnit už svůj náhled na naši rodinnou situaci ,kontakty jsem omezila na minimum.Bohužel se skoro vůbec nevidím se svou vnučkou,ale nežiji již v tom stresujícím kontaktu.
Shrnutí ,jak na vztah s nercistickým dospělým dítětem?
Děkuji
Setkala jsem se s tím i v práci. Dělají to rády matky, které už mají děti z hnizda a tak si myslí, že můžou takhle kybicovat kohokoliv. Je mi 45,ale vzhledem vypadám na míň let a ony si zřejmě myslí, že to mohou dělat každému. Radit, vychovávat, neustále poslouchat...,,ale to nevím,, ..jakoby byla povinnost informovat kolegyně o svém osobním životě 🙂...je to fakt dost nepříjemné.
@@bezejmennylotr6813 .jenom hlupák by se srovnával a brát si inspirací z těchto 🙂..asi ne....❤️...
Nebo takhle, mě se snažila jednou poučovat mladší kolegyně "Až budeš jednou žít s nějakou slečnou, tak... bla bla bla..". Tak jsem ji odpověděl: "Snad jo, až budu stejně moudrý jako ty"
@@bezejmennylotr6813 ..ano,velice rády udělují rady,ale samy mají život na nic 😉.. děti nevychované, které je buďto využívají nebo na ně kašlou.... Sám nejlíp víte,co v životě chcete,tak takovéhle kdydy, prostě nebrat nijak osobně 🙂....
Pekne opisana zavislost ci Spoluzavislost / kodepedencia ako z ucebnice...toto mi pomohla odhalit kniha od Melody Beattie Konec spolu zavislosti. Hoci je to o alkoholizme, kludne si miesto alkoholika mozeme dosadit narcistu. Je pisana s laskavostou, ktoru potrebuje prave spoluzavisly/kodepedent, aby pochopil seba a, co sa deje s nim a v nom a vyliecil sa. Ta kniha je je plna faktov a pohladenia sucasne. Vrelo odporucam
Presne tak to bolo, strašné, navonok ideálny pre ostatných, keď sme boli sami, choval sa hnusne, nič nebolo dobré, hľadal chyby, za všetko som mohla ja, bola som ubitá, obviňovala sa. Výborne to vysvetľujete, ďakujem za Vašu prácu 😘
Tak som žila 14 rokov
@@janabranicka5172 Ja som s ním nežila, len sme sa stretávali asi rok, aj to s pauzami, aj tak ma to dosť zasiahlo, to precitnutie, že to bol narcis
Děkujeme
Já mám Narcistické sourozence a Toxickou matku -Hraničařku....a manžel je Hraničář furt dokola....táta byl Normální ale ovládaného mou matkou 😢...s matkou jsem ukončila vztah po 5.letech jen na Vánoce jsem ji dovezla Ježíška a ahoj 😊.Táta je po smrti 5.let už.Bylo by mu 60.Vy oba jste mi strašně pomohly vidět ten svět jinak lépe 😊,už 2 měsíce získávám zpět své sebevědomí kým jsem kdysi byla ,, Manželovy tresty mě už nebaví .
Na dovolenou by s námi nejela, před okolím nás prezentuje jako ty hrozné, co ji pořád ubližují a neschopné vůbec ničeho, pak by jí to potom okolí asi nevěřilo. A přesně, jak ve vašem videu - Pořád za zadkem, i když už je nám s mužem kolem 50ky a bez ní bychom tady samozřejmě shnili 😀 a my si toho ještě nevážíme! A s hrůzou zjišťuji, že takových, nebo podobně narušených, lidí je ve společnosti docela dost - nepřejících, závistivých, intrikujících, manipulujících... O to víc vzpomínám na svého milovaného tátu - byl jeden z mála normálních lidí, jaké jsem za svůj život měla možnost poznat, co se nepotřeboval přetvařovat, nebyl zákeřný, ale byl laskavým a milujícím člověkem i za "zavřenými dveřmi" - bez obecenstva z venčí. Nikdy za něj životu nepřestanu děkovat! A moc děkuji i za vaše videa
Děkuji vám za sdílení vašich pocitů a zkušeností. Je mi velmi líto, že procházíte situací, kdy se cítíte nepochopeni a zraňováni blízkou osobou, která by vás měla podporovat a milovat. Váš příběh odráží bolest, ale zároveň i sílu a schopnost ocenit pravou lásku a laskavost, kterou jste zažili od svého otce. To, co popisujete, je bohužel realitou mnoha lidí, kteří se setkávají s toxickým chováním ve svém okolí.
Narcisismus a manipulativní chování mohou zanechat hluboké stopy na emocionálním zdraví a sebevědomí těch, kdo jsou tímto chováním postiženi. Přestože je to velká výzva, je důležité si udržet vlastní zdravé hranice a pevně stát na zemi, obklopit se lidmi, kteří vás podporují a milují za to, kdo jste.
Vaše uznání a vděčnost vůči vašemu otci ukazují, že jste schopni rozpoznat a ocenit pravou laskavost a lásku. To je dar, který vám pomáhá vidět, co ve vztazích skutečně hledáte a potřebujete. Je důležité si pamatovat, že i přes existenci negativních sil ve světě, stále existuje mnoho dobrého a že každý z nás má sílu šířit laskavost a pozitivitu.
Práce na vlastním sebeuvědomění a seberozvoji může být klíčem k transformaci vašich zkušeností s toxickým chováním. Ontologický coaching by vám mohl nabídnout nástroje k posílení vašeho vnitřního já a k lepšímu navigování ve vztazích s ostatními. Zkoumání vašich hodnot, přesvědčení a toho, jak se tyto aspekty promítají do vašich vztahů, vám může pomoci lépe se chránit a vybudovat zdravější a plodnější mezilidské vztahy.
Můžete také zvážit hledání podpory u terapeuta specializujícího se na oblasti jako jsou narcisismus a emocionální zneužívání, který vám může pomoci propracovat vaše pocity a zkušenosti a najít cesty k uzdravení.
Vaše ocenění videí a sdílení vašeho příběhu je velmi ceněné. Je důležité mít prostor, kde se můžeme otevřeně vyjadřovat a cítit se slyšeni. Pokračujte ve sdílení svého světla a pravdy, a pamatujte si, že nejste sami. Existují komunity a prostředky, které vám mohou nabídnout podporu a porozumění. Vaše cesta může inspirovat a pomoci i ostatním, kteří se mohou cítit osaměle ve svých zkušenostech. Přeji vám mnoho síly a odvahy na vaší cestě k uzdravení a nalezení vnitřního míru.
Už som odlúčená od narcistu, chodím na psychoterapiu a cítim, že pocity viny opúšťajú moju myseľ. Chcem,aby to aj tak zostalo - lebo neviem, či je to úplne možné. Ale verím tomu a postupujem ďalej,lebo verím odborníkom. Skúšala som, čo mi pomôže a našla a nachádzam,lebo chcem!!!
Je úžasné počuť o vašom pokroku a odhodlaní ísť vpred po odlúčení od narcistu. Vaša cesta k uzdraveniu a oslobodeniu od pocitov viny ukazuje silu a odvahu. Dôležité je, že ste našli podporu v psychoterapii a že aktívne hľadáte spôsoby, ktoré vám pomáhajú cítiť sa lepšie. Táto cesta môže byť plná výziev, ale vaša otvorenosť učeniu sa a dôvera odborníkom sú kľúčové kroky k osobnému rastu a uzdraveniu.
Uzdravenie nie je lineárny proces. Môžu prísť dni, keď sa budete cítiť menej silní, a to je úplne normálne. Dôležité je zostať spojený so svojimi zdrojmi podpory a pripomínať si svoje úspechy na tejto ceste.
Ako ste si uvedomili, že aktívne hľadanie toho, čo vám pomáha, je pre vás dôležité, čo si myslíte, že by mohlo byť ďalším krokom v tom, aby ste si udržali tento pocit slobody a pokroku vo vašom uzdravovaní?
Moje matka celý život se nechala živit tatínkem. A když umřel na covid, dáva to mně za vinu že jsem ho nakazila.
Kraniosakrání terapii vřele doporučuji, pomohla mně i staršímu dítěti zpracovat porodní trauma.
To se totiž ukládá v těle a podle Bessela van der Kolka (kniha Tělo sčítá rány) se dá odtamtud také uvolnit. K jiným podobným metodám, které jsou u nás dostupné, patří EMDR terapie nebo hypnoterapie.
Peter Levine vypracoval metodu Somatic Experiencing.
Je inspirující slyšet, jak vám a vašemu dítěti pomohly. Tyto metody skutečně mohou nabídnout cestu k uzdravení tím, že se zaměřují na uvolnění trauma uloženého v těle, jak naznačuje Bessel van der Kolk. Jaké konkrétní změny jste si všimli po terapii u sebe a u vašeho dítěte? A co vás nejvíce překvapilo na této cestě uzdravení? Přemýšleli jste o dalších krocích na vaší cestě k sebepoznání a uzdravení?
čas videa cca 20 minúta podľa popisu to vyzerá na hraničné črty v správaní mojej mamy ku mne, pocit viny a tá silná bolesť ked som si uvedomila a rozhodla sa odsťahovať z domu vo veku 41 rokov,, najlepšie rozhodnutie môjho života. Mala som podporu terapeuty už nejaký rok pred som s ňou pracovala, tak som vedela že si potrebujem kontakt nastaviť tak aby mne v tom bolo dobre. Bol to postupný proces no vedela som že nemôžem uhnúť, kvôli sebe.
❤
Tyhle videa se můžou podlouchat do nekonečna, samozřejmě pro ty, co stím mají co dělat, úžasné. Je to začarovaný kruh.
Děkujeme. Jaké kroky jste podnikli, abyste se z tohoto cyklu vymanili a našli cestu k uzdravení? Uvažovali jste o tom, jaké konkrétní zdroje nebo strategie by mohly podpořit váš osobní rozvoj a zlepšení situace? Věřím ve vaši schopnost najít cestu ven a vytvořit si život plný porozumění a osobního růstu.
Dakujem za video. S pocitom viny sa nikto nenarodil, vlozil nam ho do hlavy niekto iny. Odkedy som " informovana" neverim narcistovi ani slovo. Je priehladny ako sklo, to jeho falosne obvinovanie a znizovanie mojej osoby len aby som ho nahodou neprerastla a neopustila....
Je úžasné, že ste dosiahli takú úroveň uvedomenia a odolnosti voči manipulatívnemu správaniu. Uvedomovanie si, že pocit viny bol vnútený zvonka, je kľúčovým krokom k oslobodeniu od neho. Ako sa teraz cítite, keď vidíte skutočné motívy za správaním narcista? Toto uvedomenie vás posilňuje alebo cítite, že je ešte niečo, čo by ste chceli prepracovať? Spoznanie vlastnej hodnoty a stanovenie hraníc sú zásadné kroky k sebauvedomeniu a ochrane pred ďalším emocionálnym zneužívaním. Ako by ste mohli teraz posilniť svoje hranice ešte viac? Pokračujte vo svojej ceste s odvahou a dôverujte svojej sile vnútornej múdrosti.
@@evolucevztahu dakujem za slovencinu 😀 ano sustavna kritika znormalizovala pocit viny avsak uvedomenie je bohuzial len zaciatok velmi dlhej cesty. Viem ze jedina cesta je odist ale momentalne neverim ze som schopna to zvladnut s mojim mizernym sebavedomim s uzkostami a OCD. Ale ja sa k tomu nakoniec dopracujem. Je to jedina cesta ako sa da zit.
Co když matce sice na její návrhy a rady a prosby říkám ne a pak mám pocit viny za to, že jsem jí odmítla? A ona mi na to řekne - jen počkej, až tady jednou nebudu. Takže mě ještě citově vydírá a mně je z toho pak ještě hůř. Dá se s tím něco dělat?
Dá. Přijmout fakt, že už tady pro Vás není. Úplně to skončí až zemře. Je to drsné, ale je to fakt.
Věřte tomu až zemře ❤
Krásný příklad z praxe jste uvedla ...
Dá se s tím něco dělat. Mluví o tom celou dobu ve videu. Pracovat na svém pocitu viny. Do hloubky. Sedět sama se sebou a prozivatto opakovaně, dokud Vás to nepřestane bavit, nebo si to prožít hluboce při terapii q pak Vás to přestane ovládat. Naučíte se to vnímat a rozlišit. Vůbec Vás maminčina manipulace nebude trápit.
❤❤🌹
Velice si vás vazim.je mi 55let.zazila sem.u soudu sem byla ,rozvadela se s Ním.tenkrat nebyly informace i narcisovi,a dnes deti dcery dospělé, tak zmanipuloval je.i vnucky potřebuje zade dalsi.....
A ja sem uz bokem.jsk se vse obratilo.
rodiče nás vychovali a normálně člověk asi cítí potřebu se o ně postarat, když jsou staří a poznat tu hranici, co je dobrý a co už je za nějakou hranicí není snadné
Odpovědnost pečovat o stárnoucí rodiče je přirozenou součástí života mnoha lidí. Je důležité nalézt rovnováhu mezi poskytnutím péče a udržením vlastního života a hranic. Jaké pocity ve vás vyvolává myšlenka na tuto péči? Je klíčové určit, co je pro vás udržitelné, a zvážit, jaké zdroje mohou pomoci při péči o rodiče, aniž byste se přetěžovali. Jak byste definovali své hranice ve vztahu k péči o rodiče a jak byste mohli hledat podporu pro sebe? Přemýšlejte o tom, co potřebujete k zachování svého zdraví a štěstí, zatímco se snažíte být podpůrní.
Na YT je shorts, ve kterem je Paris Hilton kritizovana matkou Kathy za to, co udelala s tacem Hermes. Je to krasny priklad a vtipne to sledovat. I to, jak se Paris stane poslusnou holcickou, prestoze ji je pres 40 let.
Známe ho... je fakt dobré.
bývam s takou mamou aj s deťmi žiaľ nemám zatiaľ iné východisko. Neustále komandovanie stará sa mi do všetkého a na všetko má odpoveď ved ja vám chcem len dobre. Nechápe moje potreby do všetkého ešte ma aj kontroluje ked som niekde dlhšie napríklad v obchode vyvoláva mi. Niečo ked nám aj kúpi lebo zatiaľ prácu nemám tak stále len ako nás ona živý a proste celý deň len pindá vyťahuje veci z minulosti čokoľvek . No proste nikto jej nebol nikdy dosť dobrý a nechápe že je to aj môj život.A stále robiť to čo ona chce a kedy chce a ako ona chce.
Viete,ak máte už detičky a nemáte prácu a doposiaľ bývate s matkou? Možno ju iba využívate a ona to ,, môže "takto zneužívať. Ja som sa už v 20tich rokoch osamostatnila a vedela, že je to môj život. Aj keď bola prísna,no nikdy nemala tendencie starať sa mi do rodiny.
Skôr, keď už vedela, že odchádza, ešte ma zabezpečila, že pekne povedala môjmu ex o ňom. Aj sestrinmu manželovi. Lebo chcela,aby sme boli v bezpečí, keď tu už nebude.
Takže zbytočne budete hovoriť, že sa Vám stará do života,no Vy jej dávate,,dôvod"(všetko vidí, čo sa u Vás deje, preto aj komentuje). Skúste porozmýšľať.
Myslím to v dobrom,s úctou 😊.
@@miriamfucelova7662 absolútne nie bola vždy taká ale som odišla žiaľ od iného narcistu a alkoholika ku nej nebola iná cesta. Ale vedela som presne ako to bude vždy to bolo tak. A ked som mala možnosť sa osamostatniť dala mi značne na javo že nechce aby to tak bolo a mala som dobrú možnosť odísť s deťmi inde . Ale nie všetci jej chcu len ublížiť a nechať ju samú.
chce mať nad vládu nad každým krokom v živote, s kým sa bavím čo robím kam idem a všetko čo budem robiť vo všetkom by chcela rozhodovať za mňa a ked nie je podľa nej je zle. Ja už rezignujem ked bez dôvodne bliaka od rána do večera veľa krát a vyťahuje všetko čo sa len dá . Som ticho aj ked tu vnútorne človeka ubíja lebo som bola aj predtým v takom vzťahu takže som do ničoho lepšieho ani neprišla. Tam to bolo tiež o každom kroku kam som sa len pohla a len ja som tá zlá. A všetci im len ubližuju.
to ste mali šťastie , že ste mali takú super maminu . No nie všetky sú také a zato že som u nej som rada ale vedela som čo ma u nej čaká lebo vždy bola proste taká ja som mala dobrý vzťah s ocinom, s mamou nikdy pred ním si nedovolila zvýšiť hlas na mňa. A aj ja som už v 18 rokoch bola mimo domu osamostatnená aj prácu som mala ale zase v zlom vzťahu takže stále aj tak bol človek doma , lebo som vždy natrafila na zlých partnerov. A ked jej poviem že chcem ísť do práce tak stále niečo tam sa skoro vstáva ja ti s deťmi do školy chodiť nebude, alebo nebudeš chodiť na smeny kto sa bude s nimi učiť (chlapec má problémy s učením)a proste stále niečo
Tak to mi je veľmi ľúto.
Moja mama chodila každý rok ku mne,na niekoľko dní. A povedala, že so mnou by si vedela predstaviť bývať. To ma veľmi potešilo, keď povedala. Iba kvôli ex nechcela, že keď tak veľmi kričí. Teraz,by sme si spolu s ňou dobre žili, dopĺňali sa čo sa týka práce a múdrosti. Navarili by sme si,upratali,zobrala by som ju na zmrzlinu, čo milovala,... Chýba mi. Otec bol taktiež rodinný typ,ako ona. Ale jeho nebolo počuť,bol proste taký - radšej urobil, akoby povedal. Chýbajú mi.
No už nemám odvahu na nový vzťah,po dvoch. Ale život nechávam voľne plynúť, voľný priebeh. Hľadám svoje sebavedomie,teda, už sa šplhám hore. Ide to,nikdy neprestanem veriť, že pôjde stále vyššie.
Otec velky narcista,matka z neho zufala a ja v zahranici dlhe roky co mi dava matka pocitovat(ze som si dovolila odist)ked komunikujeme aj ked to nikdy neprizna,ani po rozhovore o tom,iba som z toho vysla ja najhorsia,,plus som po 40tke bezdetna a to je dalsi problem,matka mi povedala ze nevie co hovorit susedam/rodine ked sa na mna pytaju,ako keby sa hanbila za mna,,a takto mozem pokracovat do nekonecna,,podporu u surodencov nemam,su ovplivneni rodicmi,absolutne ziadna empatia,,bojim sa uz chodit domov..
Dá se narcista vyléčit?
Podle materiálu v knize "Malignant Self-love: Narcissism Revisited", Narcistická osobnostní porucha (Narcissistic Personality Disorder, NPD) nemůže být vyléčena, ale určité antisociální a sebedestruktivní nebo sebepoškozující chování lze modifikovat pomocí kognitivně-behaviorálních terapií. Narcisté vyhledávají terapii pouze jako poslední možnost a pouze za účelem obnovení přístupu k narcissistickému zásobování. Narcisté považují terapeuta za podřadného a snaží se získat nad ním převahu a nárok na privilegia tím, že hrají psychologické hry a oslabují terapeutické spojení.
Další informace z knihy uvádí, že dospělí narcisté jen zřídka mohou být "vyléčeni", přestože někteří odborníci mají jiný názor. Přesto platí, že čím dříve proběhne terapeutický zásah, tím lepší je prognóza. Narcisté se mohou změnit, ale nemohou být uzdraveni. Existuje podstatný rozdíl mezi modifikací chování a trvalou změnou psychodynamické struktury. Narcistické chování lze upravit pomocí kombinace mluvené terapie, podmiňování a medikace, ale dosud nebyl zaznamenán případ, kdy by byl narcista úplně uzdraven.
Významná část terapie se proto soustředí spíše na uspokojování potřeb těch, kteří jsou narcistovi nejbližší - manželka, děti, kolegové a přátelé - než na "léčení" samotného narcisty.
❤