7 przydatnych rzeczy, które poprawiły komfort na ultra
Vložit
- čas přidán 27. 05. 2023
- Na podstawie moich doświadczeń, szczególnie ze Wschodu 1400. 7 rzeczy, które ułatwiły mi jazdę w ultramaratonach:
1. Okulary BBB
2. Płyn przeciw parowaniu okularów
3. Wkładki do opon Runflat Gravel Sport
4. Kierownica Richey ErgoMax
5. Siodełko Brooks C-17
6. Rękawiczki Specialized
7. Krem Assos - Sport
fajny film bo krotki i konkretny, bez przydlugich pseudo-zartobliwych wstepow. Dzieki!
Moim ograniczeniem jest właśnie tyłek. Mam Brooksa B17 i mogę na nim pokonać trasę do 130 km, ale od 80 km muszę wstawać co jakiś czas, poprawiać się itd. końcówka trasy jest do zniesienia, ale już dobrze czuć tyłek. B17 ma jednak taką zaletę, że tyłek szybko się regeneruje, wstaniemy, poprawimy się i czuć tyłek, ale można dalej jechać, na tych sportowych jest to nie możliwe. Ostatnio zachciało mi się bikefittingu, dobrali mi tam siodełko Fizik Stealth Performance Black 142 za prawie sześć stów i ze 130 km, zrobiło się zaledwie 40 km. Tyle mogłem przejechać na tym wspaniałym siodełku. Próbowałem też inne, podobno bardzo wygodne siodełka, ale maksymalny wynik to 60 km, ale już nie wiedziałem na czym siedzę.
Chciałbym jeździć maksymalnie długo w jednej trasie, czy zatem C17 może mi w tym pomóc ? Czy to siodełko naprawdę pozwala siedzieć 7-10 godzin w miarę komfortowo ? Jestem dość ciężki, a jeżdżę na Krossie Ekserze 6.0.
Cześć, nie wiem czy to problem siodełka. Może to spodenki albo wytrenowanie mięśni core i pośladków. Jeśli próbowałeś różnych siodełek to ja nie znam nic wygodniejszego niż Brooks. Jedyne co mi przychodzi na myśl to skórzany Brooks, 100h jazdy prawie nonstop bez bólu 4 liter. No i jeszcze maść na dupę.
Dzięki!
Stary sposób okularników: namydlić mocno szkła i zostawić do przeschnięcia, a potem wyczyścić z mydła flanelową szmatką.
Ten sposób działa nawet na lustro w łazience - raz na miesiąc takiego czyszczenie i nigdy nie paruje po kąpieli.
Bardzo wartościowy film! 👍 Jestem zdania, że jak coś pomaga i się sprawdza to warto kupić i używać. Czy można gdzieś zobaczyć relacje z Twoich wypraw np. do Chorwacji i sprzęt jaki używasz?
Mam materiał ze szlaku wzdłuż Drawy, zmontuję i wrzucę, ale za jakieś 2-3 tyg. Jesienią planuję kilka filmów o szpeju do biwakowania, bo zacznie się mój sezon wyprawowy. Zapraszam do subskrypcji.
1 w życiu krem na 4 litery ktory sprawdzam to Morgan Blue na maratonach po 200 km pachwiny pozacierane teraz z kremem bez żadnych otarć rewelacjia;)
Ciekawy materiał. Pierwszy raz trafiłem na kanał. 👍 W jakim zakresie pracy masz fotochromy? 1-3? Ja ostatni raz parujące okulary miałem ze dwa lata temu ale gładka pasta do zębów pomagała na parowanie. Ponoć płyn do golenia też. Miałem to siodło. Jak się ułożyło po pierwszym 1k było rewelacyjne. Pozdrawiam 👍
Dzięki. Zakres 0-3. W nocy są przeźroczyste. W ostrym słońcu są ok, ale nie bardzo ciemne. Najbardziej sprawdzają się kiedy wjeżdżam ze słońca do lasu, szybko się adaptują i widać przeszkody.
@@kupmikawe Super. Szybka adaptacja jest bardzo ważna.
Jeżeli chodzi o kierownice, to jest ona szersza od poprzedniej? Też po dłuższej jeździe mam drętwienie w nadgarstkach i zastanawiam się nad szerszą kierownicą (moja wydaje się za mała)
Mnie bolały też ramiona. Zmierzyłem odległość od kości ramion i wyszło mi 45cm, więc założyłem kierownicę 460mm. Ona ma dodatkowo lekką flarę i cofnięcie (górna rura nie jest prostopadła osi roweru) Możesz tęż pomyśleć o wkładkach żelowych i lepszej owijce 3,2 mm. Sprawdź to, z poprawką, że mówią o rowerach szosowych czcams.com/video/bYjvsg-ztmo/video.html
Hej! Na tym brooksie jeździsz z wkładką? :) Słyszałem opinie, że brooks super ale jak jeździmy właśnie bez wkładek.
Jeżdżę z wkładką na C17 bo to sportowe siodełko, z gumy. Jest na tyle wygodne, że pewnie też da radę w normalnej jeździe bez wkładki. Niestety obawiam się, że po 30h jazdy pot i szwy w spodenkach masakrowałby dupsko. A jak mam zakładać lajkrę to wolę z wkładką :) Mam też skórzanego Brooksa w rowerze wyprawowym i można jeździć bez pampersa albo z takim wszytym w majtki i jest bardzo wygodnie. W zeszłym roku byłem z 3tyg. w północnej Chorwacji, były upały po 36st i nic mnie nie obtarło. Tylko skóra bardzo się niszczy w mokrym i błocie/piachu.
Fajne patenty. A ten brooks nie uciska za bardzo w tkanki miękkie ?
Mnie nie 😎 ale jest wersja z otworem
Witam, czy przy zakupie siodełka c17 robiłeś jakieś pomiary czy kupowałeś w ciemno
Robiłem w domu, mierzyłem rozstaw kości. Już wcześniej wiedziałem że wąskie siodełka mi nie pasują. Na stronie selle Italia jest test-kalkulator mnie wyszło L2
Witam. Poczytałem troszkę opini o siodełku i wiele jest narzekania na to że po jakimś czasie trzeszczy oraz że potrafi uszkodzić spodenki, czy miałeś też takie doświadczenia
W sumie coś w tym jest, ale to moja wina, bo przetarło się trochę od opierania roweru. Znalazłem klejem epoksydowymi o jest ok. Ta guma jest dość miekka.
Na parowanie najlepszym rozwiązaniem są okulary a otworami wentylacyjnymi, Wtedy nie trzeba żadnych płynów.
Jeśli temperatura spada poniżej punktu rosy to wentylacja nie pomaga, szczególnie na postoju
U mnie pomogło, kupiłem okulary Rudy Projekt z wkładkami korekcyjnymi i jeżdżę cały czas z szybką wysunięta na maks wentylację. W czasie jazdy problemów brak. Na postoju wiadomo zdarzy się.
@@BartekZubr Też mam problem tylko na postoju, ale to jest duży problem. Kiedy na rajdzie na orientację zatrzymuję się żeby przeczytać mapę, wtedy najbardziej potrzebuje szkieł do czytania 🥸
@@kupmikawe rozumiem. :)
Taki urok bycia okularnikiem. Próbowałem soczewek ale to jest jeszcze gorsze jak Ci w terenie coś wpadnie do oka to weź brudnymi łapami wyciagaj soczewkę. :)
Gadżetomania nie hobby👎🏽😂
Kiedy spędzam na rowerze kilkaset godzin rocznie to wolę żeby było mi wygodnie. Być może inni chcą się dowiedzieć przed zakupem czy warto. Nie bronie innym jeździć bez owijki jak nie chcą 🤪