Как преодолеть страх сцены и свободно выражать эмоции через движение? Публичные выступления, задача.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 16. 11. 2022
  • Если вы не чувствуете себя свободно в танце, попробуйте применить идею из этого видео:)
    Шпагаты • Как сесть на шпагат бе...
    Лёгкая разминка • Легкая ежедневная разм...
    Ошибки новичков в балете - • Не занимайся балетом, ...
    Выворотность - • Что такое выворотность...
    Делитесь роликом с теми, кому на ваш взгляд будет полезно, ставьте лайк и пишите комменты, это очень поможет для развития канала)
    Я в соц.сетях:
    Соц.сеть с картинками - olya_elanskaya
    ВК lelya_elanskaya
    Телеграм канал t.me/olyaelanskaya
    Поработать индивидуально из любой точки мира можно в формате курса "Балет с нуля", набор на декабрь.
    elanskayastudio.ru/
    #балет #балетдлявсех #балетдлявзрослых #бодибалет #шпагат #выворотность #подъемстопы #гибкость #стретчинг #растяжка #пуанты #упражнениядляспины #утренняязарядка #сколиоз #лордоз

Komentáře • 16

  • @OlgaElanskayaBallet
    @OlgaElanskayaBallet  Před rokem

    Самый быстрый путь к красивому, здоровому, гибкому телу - онлайн-курс "Балет с нуля" с 15 декабря - elanskayastudio.ru/

  • @user-bw5zi7pg2y
    @user-bw5zi7pg2y Před rokem +2

    Как же я по вам соскучилась, Ольга:)))

  • @vaxatman
    @vaxatman Před rokem +1

    + вы очень классный педагог!

  • @E.l.e.n.
    @E.l.e.n. Před 6 měsíci

    Круто! Спасибо! Полезно!🔥💃🏻🥰

  • @natalie2260
    @natalie2260 Před rokem +1

    Спасибо большое🤩

  • @proeko8053
    @proeko8053 Před 2 měsíci

    Супер!

  • @user-ge6sv8ht5o
    @user-ge6sv8ht5o Před rokem +4

    Блин , а вот движения получаются как раз таки отлично , в вот улыбаться я не могу и я не знаю что делать

    • @OlgaElanskayaBallet
      @OlgaElanskayaBallet  Před rokem +1

      На видео сначала снимайте себя с улыбкой) потом перенесёте на сцену

    • @user-ge6sv8ht5o
      @user-ge6sv8ht5o Před rokem

      Я боюсь людей , на видео дома без проблем

    • @OlgaElanskayaBallet
      @OlgaElanskayaBallet  Před rokem +2

      @@user-ge6sv8ht5o только практика, брать пару друзей и перед ними «позориться», пока это не станет нормой)

  • @ptrbrsc4991
    @ptrbrsc4991 Před rokem

    💖💖💖💖💖

  • @OlgaElanskayaBallet
    @OlgaElanskayaBallet  Před rokem

    Сталкивались со страхом сцены?) Как решали?)

    • @SNathalie9
      @SNathalie9 Před rokem

      Сталкивалась, я музыкант. Выступала прекрасно, но сильно волновалась. Хотелось отдохнуть от такого стресса и ушла из профессии, о чем до сих пор жалею.

  • @Kukushovy
    @Kukushovy Před 6 měsíci

    +

  • @user-ex8kq6ws3h
    @user-ex8kq6ws3h Před rokem

    +