YOGA DE LA RISA 🧘🤣. 5 ejercicios de Risoterapia / yoga de la risa para REIR
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- čas přidán 20. 08. 2024
- ¡Hola Risalente! Aquí te enseño 5 ejercicios de ejercicios Yoga de la Risa, también los puedes hacer como Risoterapia jeje.
es mi rutina de ejercicios de yoga de la risa . Son muy sencillos y los puedes practicar al mismo tiempo que ves el video para aumentar tu alegria y desarrolar tu risa
Los beneficios del yoga de la risa y la risoterapia son innumerables, mucho más que divertirse o llenarte las orejas de babas de la sonrisa tan grande que vas a tener.
También obtendrás beneficios del yoga de risa o la risoterapia a nivel físico, como por ejemplo el entrenamiento de los músculos del abdomen, a nivel químico reducirás cortisol, generarás endorfinas las cual te van a otorgar una sensación de felicidad maravillosa y vas a poder respirar mejor al aumentar tu capacidad pulmonar.
Te recomiendo que hagas todos los ejercicios del yoga de la risa y risoterapia que te enseño en el video. Si lo haces, te sorprenderá la sensaciones con la que terminas la rutina de yoga de la risa
¡ahora toca reirse!
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🤯¿No conoces los beneficios del yoga de la risa? 👇👇👇
risalencia.com/ebook-10-beneficios-del-yoga-de-la-risa/
Me motivaste mucho, me hizo feliz verte y reírme contigo. Si mi futuro esposo no tiene una risa como la tuya de contagiosa, no me caso
Hola me encantó esa terapia de yoga, fue genial hace rato no me reía así desde Colombia. Espectacular
Estoy muy deprimido y busque algo para animarme y salió tu video, al principio pensé q menuda chorrada pero luego me fui contagiando 😅
Jajaja, suele pasarme! Olvídate de lo que pensarás el mundo y disfruta de tu risa por completo que es un regalo de la vida. Mucho ánimo con lo tuyo y un fuerte abrazo 🤗
Me encanta sonreír, pero lo hacía diferente, con este video voy a mejorar . Infinitas gracias.🎉
No puedo parar de llorar de la risa literalmente😂😂😂
@@mariacampobasso5041 jajajjaja objetivi del video conseguido!!! 😂😂
Me ha encantado tu vídeo llevo una vida tranquila , yo trabajo y voy pagando mis deudas todos los días, también hago deporte en las mañanas. Aunque siempre estoy con cara de PALO . Voy a comenzar a hacer tus ejercios, a ver si me contagio de tu alegría, un saludo 😮
Muchas gracias! La vida es cuestión de actitud, mucho ánimo que al final el destino nos acaba sonriendo ☺️
Me has echo reir y estaba seria gracias ❤
Exelentes
Cada vez que lo veo acabo riéndome un montón, sobretodo con el de la macarena que me muero de la risa. aparte de que veo que sin darse uno cuenta hace mucho ejercicio. 😀😀😍😍
Excelente, gracias por enseñarme a reír
.
Gracias a ti! A practicar todos los días y te saldrá solo sin darte cuenta 😁
😂😂😂 gracias por las risas ❤
Me ha encantadoo quilloooo! No veas la jartá de reí me he pegao contigo. Gracias miarma!!
Jajajajajaj ole oleee esa es la idea. A reír sin motivo y viendo nos de la gana que la vida son dos días. Muchas gracias por reírte conmigo 🤗🤗
Qué gracioso! Lo voy a probar, qué bueno es reírse! Uno queda mejor!
Muchas gracias! Ya me dirás que tal te ha ido 🤣
Felicidades por tu risa!!❤ Gracias por tu canal!!! Hace mucha falta canales de Risoterapia, Yoga de la Risa, canales donde se promueva la alegría el buen humor... ❤
Muchas gracias!! Mi misión es dar un ratito de luz a este mundo tan estresante y pesimista. Espero que disfrutes y rías con cada vídeo ☺️
Yes Gracias 😂
Muchas gracias y bendiciones
Tienes una risa contagiosa, al principio pensé "éste está loquito" y terminé riendo 🤣🤣🤣🤣
jajajajajajaja Eso es clave en mi trabajo. Si no te ríes con los ejercicios, te ríes con mi risa. El OBJETIVO es que te RIAS. Te mando un saludo enorme y que la risa te acompañe! 😁
Fabuloso! A reírse que la vida no es un drama. Excelente tus ejercicios. Saludos desde Veracruz, México.
Muchas gracias!! A mirar la vida con las gafas de la comedia😁. Viva México!!
Muchas gracias me dejaste con una sonrisa ennla cara, gracias y a seguirlo practicando gracias gracias gracias
Esa es la finalidad del vídeo 😁 😁 no pierdas esa sonrisa nunca y práctica para que te salga sin pensarlo ☺️
La risoterapia mata la amargura; para reírme todos los días; para sacar el enojo, ira, frustración y ansiedad; prefiero reírme todos los días; la risa saca la amargura de raíz; saludos y buenos días.
Amén! No puedo añadir nada más. Muchas gracias por practicar la risa sin motivo. Un abrazo grande y gran día 🤗
Moríí 😅😅😅😅😅😅....y yo siempre me río sola aveces cuando me acuerdo de algún chiste sin sentido..JAAAAJAJAJA ..y más ahora con éstas técnicas de la risa..mucho mejor..gracias gracias Dr 😅😅😅❤
Jajajajaja a mí también me pasa!! Eso es lo mejor del mundo aunque la gente piense que estamos locos 🤣🤣🤣. No lo pierdas que es un regalo divino🤗
Muy bueno los ejercicios .
Muchas gracias pilar ☺️☺️
Jajaja fabuloso me encantó esa terapia jajajaj😂
Muchas gracias!! Ahora a practicar a solas a ver si te sale sola la risa 🤣🤣. Un abrazo 🤗
Gracias ❤
Gracias, en todas me salio la risa, gracias 😂
Excelente 😂😂
Gracias 👌
Me gusto mucho!! Gracias . Genial el ejercicio de la Macarena ,,,
Jjajaja gracias!! El de la macerana me salió sobre las marcha sin pensarlo ni haberlo visto antes. Es el poder de la risa que la creativas de pone por las nubes 🤣🤣. Un gran abrazo 🤗
Gracias!!!!!! ❤❤❤😂😂😂😂
Excelente ❤
Qué arte! 😂Lo bien que te lo pasas solo!! 😂😂
Jajajajaj quien quiere amigos llevándose tan bien con uno mismo 😭😭. Gracias por tu comentario. Un abrazo fuerte 🤗
Buenísimo ! Mil gracias , me ha quitado todos los nervios
Muchas gracias a ti!! A practicar que para los nervios es lo mejor. Un abrazo grande 🤗
Me ha encantado, gracias por tu tiempo, y por hacerme el día más facil😍😍👋👋
muchas graciiiiiiaaaas por tus palabras!! 😍😍
Felicitaciones😲👏👏😃😃😃me gusta mucho porque asi logramos ser personas mas sanas físicamente e internamente, te Felicito
Exacto!! Esa es la finalidad del yoga de la risa. Espero que lo practiques y ya me dirás que tal te ha ido. Un fuerte abrazo 🤗
Buenisimo
Me encantó " risalencia"... Genial gracias... sabía hace bien ...me sorprendiste que seguí hasta el final.mil gracias
Muchísimas gracias por ver el vídeo completo. No sabes lo mucho que me ayuda eso para llegar a más gente con la risa. Un fuerte abrazo 🤗
Hola gracias, me encantó la risa de la macarena, lo voy a incluir en mis prácticas de Yoga de la Risa. Abrazo de risa. 😀😀
Gracias!! Ese ejercicio fue improvisado jajajaja un invento mío sobre la marcha con la canción 🤣🤣. A seguir riendo!! Un abrazo 🤗
Muy bueno me rei mucho!!
Muchas gracias!
Me encantó 💕 😊
Muchas gracias!! 😊😊
GUAPISIMO FELIZ DIA ES MI PRIMER DIA CONTIGO,SALE
😅
Primer video que veo y ya me suscribí 😅
Regio 😂
😂😂😂Y como dirían en Los Simpson "Que agradable sujeto" 🤣🤣🤣🤣Gracias!!!
Jajajajajajaja
¡Os dejo un regalito por aquí!
bit.ly/ebook-10-beneficios-del-yoga-de-la-risa-para-tusalud-física-y-mental
😂😂😂😂😂
Me recuerda la risa de Herodes y Caifas en la representación de semana santa de mi pueblo 😅
😅🤣😂🤣😂🤣🙏
😂
Y se no puedo reir? Solo hago el haha ? No me sale.. 😢
Con eso ya estas generando unos beneficios quw ni te imaginas, sigue practicando el haha y con el tiempo te saldrá sola la carcajada
Jajajaja
Q dirán los vecinos, este está loko
😢
¿estás bien?
Gracias ❤