【睡前書2】了解恐懼,告別恐懼《重新認識你自己》
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- #讀書 #克里希纳穆提#安大雄#靈性#哲理#睡前書#智慧#心靈#靜心#認知#心理#減壓
個人聯繫方式:
✅微信號:andaxiong01
添加前須知:信息太多回復不及時,請您理解!
(可以看朋友圈,非咨询不私聊)
✅郵箱:lontucn@gmail.com
更多精彩内容,欢迎加入会员频道,加入可获享以下福利:
/ @adxone
----------------------------------------------------------------
【睡前書1】聆聽智慧的聲音:《重新認識你自己》克里希那穆提 Krishnamurti
• 【睡前書1】聆聽智慧的聲音:《重新認識你自己...
【睡前書3】認識快樂/快感《重新認識你自己》
• 【睡前書3】認識快樂/快感《重新認識你自己》...
【睡前書4】看清時間的真相,走出內心煩惱與困惑
• 【睡前書4】看清時間的真相,走出內心煩惱與困...
【睡前書1】聆聽智慧的聲音,重新認識你自己!克里希納穆提Krishnamurti /日心说(频道)
• 【睡前書1】聆聽智慧的聲音,重新認識你自己!...
【睡前書2】告別恐懼,覺察焦慮恐懼的真相!克里希納穆提 /日心说(频道)
• 【睡前書2】告別恐懼,覺察焦慮恐懼的真相!克...
【睡前書3】直達本心的智慧之聲,認識快感與痛苦! /日心说(频道)
• 【睡前書3】直達本心的智慧之聲,認識快感與痛...
【睡前書4】如何止息內心衝突矛盾?傾聽直達本性的智慧之語! /日心说(频道)
• 【睡前書4】如何止息內心衝突矛盾?傾聽直達本...
【睡前書5】如何发现美和喜悦? /日心说(频道)
• 【睡前書5】如何发现美和喜悦?克里希那穆提K...
【睡前書6】停止思慮,擺脫精神內耗,找回內心的平靜! /日心说(频道)
• 【睡前書6】停止思慮,擺脫精神內耗,找回內心...
【睡前書7】什麼是真正的愛?克里希那穆提 /日心说(频道)
• 【睡前書7】什麼是真正的愛?克里希那穆提 K...
------------------------------------------------------------------------------
系列影片·播放列表推薦:
【系列】正念冥想·睡前引導系列👈失眠必聽!!!
• 【正念冥想睡前引導1】覺察呼吸
【系列】完整中字:焦慮症的自救作者 克萊爾威克斯 BBC訪談
• 【完整版中字】焦慮症的自救:克萊爾·威克斯1...
【科普】焦慮症憂鬱症康復知識👈失眠飲食運動等知識就看它!!!
• 焦慮癥憂郁癥:如何建立康復信心?
【系列】品讀·焦慮症與恐懼症手冊👈學習應對焦慮的技巧!!!
• 【焦恐手冊1】焦慮症全面康復思路之身體+行為+認知
【系列】認知療法CBT科普
• 【認知療法01】緩解焦慮憂郁,最佳心理治療方法!
【系列】森田療法科普
• 【森田療法01】簡單了解森田療法
--------------------------------------
【系列】焦慮症康復者採訪👈學習真實康復者經歷與經驗!!!
• 【焦慮症康復採訪 第1期】大學生2年康復,一...
【系列】安大雄的睡前書👈睡前聽書!!!
• 【睡前書2】了解恐懼,告別恐懼《重新認識你自...
【系列】時代觀察與思考
• 【焦慮時代1】年輕人壓力根源,夸父般的生活,...
【系列】擺脫自卑·愛自己·自我關懷
• 擺脫自卑終極寶典,如何讓內心變得強大? | ...
【系列】安大雄個人經歷與生活
• 【經歷1】焦慮症康復經歷:高一的強迫行為让我...
--------------------------------------
⭐會員專享⭐大雄閑談與答疑
• 带大家看看我家,整了两个月,好歹住进来了
⭐會員專享⭐安大雄社群分享
• 【读书分享】焦虑抑郁与能量状态 来自:清净...
謝謝您,好用心,做了很多非常有用的視頻。感恩遇見這麼好的製作者。
真的還愛這個系列,希望多發這種視頻,謝謝安大雄在我得焦慮症時協助我,現在我真的好很多,真的萬分感謝。
大雄, 我是来自马来西亚的朋友,真的谢谢你!你说的句句都触动了每个恐惧的心灵!如果我真的能从焦虑症走出来就是被你救的。我会一直支持你的。谢谢你每次优秀的分享。
🙏感谢您的支持,加油哦,😊期待您的好消息~
很棒,聲音 速度 語調 很協調,特別喜歡你挑選的影片素材.看著看著 很紓壓,彷彿在局外人視角,不再批判,思想退下,進入獨處的氛圍,靜靜看著世界 此刻我是自由的,內在權威退下了,期待下集.
我就是恐惧本身,说的太好了
我剛剛體悟到了。
谢谢你将克里希那穆提的文字制成视频。可以让我们在短暂的时间中直接接触智慧!!!
我们自己就是恐惧本身。 你的视频越做越好越专业了,灯光,摄影好专业。点赞支持,好开心有这样的视频,能帮助更多人了解自己,找到自己,你的视频简单,但分析全面。
解释的非常棒!这本书需要配合禅修 慢慢看 里面有太多的内涵 保持心的自由 不要被任何观点束缚 听从内心的声音 活在当下 与自己相处
謝謝你❤老師👨🏫 我一直叫自己不要怕 但 過了一些時間 隔天又覺得自己很怕 於是就想到你說的 這是我自己淺意識裡的恐懼 認識自己的淺意識的恐懼 就不再那麼怕了❤
認識真相 知道真相 還要有能力解決 才不會發生恐慌 又引爆內心恐懼發生
嗯
大雄 谢谢你
今晚心不平静
再次听你的声音
谢谢
這陣子剛好接觸到克里希那穆提,對於他很多文字有很多疑問,一再反覆思考。你的解讀與延伸讓我更有感覺,感謝。
我也是,我是看他的書「心能靜下來嗎」這本很多疑問點,看完影片有點頓悟了
謝謝你,大雄。
谢谢大熊 看了您的视频令我感到很舒服😌缓解了许多
聽到想哭🥲 ,真的太棒了👏
社交恐惧,女性恐惧,因为以前做了一些不好的事情和自己性格的懦弱造成了影响,我一定能战胜它,我一定能看清真相超越自己
缺乏永久被愛的感受讓我恐懼
您真的很有智慧,萬法唯心造,透過您的解釋讓我想通了這個概念。
原來 恐懼是我對我的看法和一對概念 恐懼自然而然的發生了 而我真在慢慢接受他 也同時在接受我自己
恐惧超过最大值承受范围才可危害人体,就像太冷或者太热,适度的恐惧是必要的,毕竟生于忧患,死于安乐
畫面,音樂都很舒服。
謝謝
為什麼YT這麼久才把這個優質頻道推薦給我 真的相見恨晚
谢谢🙏
克里希那穆提是真正的高人。感恩你分享到的书。希望你往后多多讲讲这位高人的书。🙏🙏🙏
感恩你的分享!🙏❤️🌹
感謝老師陪伴最恐懼的時刻❤
大雄,謝謝你
很喜欢这本书和您的介绍。期待后续...🙏
后面的了解到恐惧就是自己本身,终于停止了战斗。。听哭了。。
good
感恩安大雄🙏🙏🙏💖💖💖慈悲的力量
感恩
感謝您
真的好多謝!
感恩分享,很是疗愈
仅是浮泛的言说,说不出所以然。
必须深入了解哲理、宗教、禅之内涵,始能说得清楚透彻,言之有物!
我对恐惧的理解是,它来自曾经的创伤,创伤造成的受害者意识,我不够强大的心理阴影。我们试图逃避让我们恐惧的事物并无比的憎恨它们,却没有想过为什么上帝要允许伤害和恐惧的存在。我想没有伤害和恐惧的话,我们便不能变得更强大,更有同情和同理心,就像没有黑暗就不会拥有光明。爱让我们恐惧的事物,那就是变得强大。
大雄我喜欢你❤
應該說 觀察出 瞭解 那個恐懼其實是自己本身的當下⋯時 就跳脫那個恐懼了!因為那個是頭腦的我 也叫~小我!!
对,以后会分享当下的力量会讲到小我
@@adxone 观察者是小我的话恐惧本身是大我吗?观自在的意思是任由恐惧在发生只是观它,这个观是小我还是大我呢?
感谢和感恩🤗🤗
Thanks!
👍👍👍
这个作者真的厉害 印度人
這個概念跟火影忍者鳴人在修煉瀑布前擁抱黑暗的自己一樣
講得很好👍
除了一个 了解人际关系的频道,这是第二个看一个收藏一个的频道
看到全脸舒服多啦!
咱也是“要脸”的人
👍
感恩分享🙏随喜功德🙏谢谢你。如有时间,听一下,易度门《金刚经》杨宁老师。🙏她和你讲的很象
❤
無知產生焦慮。
所以要多學、多知、多能。
是不是森田跟認知療法是兩個打架的概念,一個要無所為讓想法自由流動,一個要校正錯誤思維把錯的思想轉為對的。可是森田也有提到錯誤認知,但又說不要去抗拒他,那到底是要怎樣呢?
我的侵擾性強迫想法很嚴重,也在思考同樣的問題。
我的侵擾性強迫思維,讓我非常恐懼畫面會成為事實。然後我的家庭從此破碎。
当我们恐惧或情绪濒临崩溃的时候,我们深呼吸问自己,这是真的吗?许多时候,我们可以理清事实的真相。然而当我们害怕的东西超出个人认知的时候该如何审度这个恐惧呢? 例如,害怕邪术,但我们无法回答邪术是否存在,网路上看到邪术的可怕并印记在脑海中,这种念头该如何正面面对呢?希望得到提点。谢谢您
電腦上綠綠的那個不太舒服🥺喜歡聽你説書!
我沒辦法安慰自己的內心,找不到心安處,恐懼如影隨形
我和你的感受是一样的。
聽不太明白!特別是最後那段。。誰是觀察者?自己嗎? 該怎樣做能消除恐懼?
看你视频好长时间了。怎么办你频道的会员?我找了半天没找到。
哪位网友知道 这本书有没有音频版的
身体不好,不能长时间工作,有什么副业可以在家做?
每次我坐住 手脚都一直要摇動 怎好 我是一个恐惧症的人
治疗强迫症和焦虑症应该有共通之处
你的概念很好,有点回归0 的感受
星星,为什么恐惧?💝
大雄今天分享的是书中哪一章的内容?
告别恐惧
除了死任何一样对于我都是小事
我要背景音乐。。什么音乐呢?!
我也不知道叫啥名字,我是搜索的meditation music no copyright,有很多
才一萬多訂閱數就開會員頻道…
大雄。我的孩子,讲的不错,但是这发型好像不太适合做这种学术讲说时候用哦!
😂哈哈现在换发型师了
分析做得不夠詳細,概念說得不夠清晰,主播應該沒有哲學基礎,對嗎?
這是一種心的對話,談《心》只需由衷與專注。
@
大雄大雄,我今年14岁,我每天都会幻想跟朋友聊天。大脑就像控制不住了一样。请问我正常吗?还是有心病?
你希望得到同儕的認同
鼓勵你先學會獨處
去圖書館看書
去爬山,靜候知音
先投資自己
Are you a psychiatrist?
你的开头配乐和声音,让我恐惧。
謝謝你,大雄。🙏🏻🙏🏻