Спасибо блогерам, выбрали вас Лена и ведут вас до конца. Тренажерный зал, тренировки, это способствует стройной фигуре, сжигать жир накопленый годами, мазать кожу мазями, кремами для подтяжки кожи, но как не старайся года идут и кожа дрябнет, в 70 лет её уже не подтянуть. Мышцы можно качать, но кожу нет.
На самом деле это зависит от многих факторов, на некоторые из них мы можем повлиять, но с возрастом человеку нужно больше усилий чтобы поддерживать организм, к сожалению мы не молодеем.
Скажите, пожалуйста, а эти тушенные овощи у вас, вы их тушите как? Духовка/сковорода? На каком масле? Может, посоветуете, какая комбинация овощей больше сочетается (что лучше добавлять)?😊
Тушу по разному, в сковороде, в духовке и в мультиварке. Сочетания тоже разные, но частым общим ингредиентом у меня репчатый лук, а стальное по разному. Есть рецепты в разделе «Овощные блюда» на моем канале
На канале есть рецепт:КЕТО ДЕСЕРТ ТИРАМИСУ ИТАЛЬЯНСКИЙ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ТОРТ ПИРОЖЕНОЕ #lowcarb #диабет #пп #тирамису #без czcams.com/video/OIxItNwYi1w/video.html
Вот есть рецепт:Кето Багеты 🥖 Хлеб низкоуглеводный Для диабетиков При похудении Белковый хлеб с альбумином ketobread czcams.com/video/aERmYKKLMLw/video.html
Ну почему же, ведь так я и питалась когда худела, и когда удерживаю вес, и это рабочая диета, вернее уже образ жизни, также есть видео обо мне в разделе «Обо мне».
Спасибо, Елена ❤❤❤
Мне так нравятся ваши тарелочки.....👍 , пойду сделаю себе салат и посыплю сыром ,,Фета " .😁
Спасибо за интересное видео ❤ .
Приятного аппетита вам💕
@@Milovar888 спасибо 🥰
Красотка!!
Очень интересно смотреть , спасибо для меня сейчас актуально очень
Рада быть полезной 🫶
Всегда хорошие полезные рецепты, спасибо. ❤
Какая фигура 😍
Здравствуйте Елена, какая вы умница даже на отдыхе не расслабляетесь.
Это образ жизни уже 🫶
Благодарю
❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо блогерам, выбрали вас Лена и ведут вас до конца. Тренажерный зал, тренировки, это способствует стройной фигуре, сжигать жир накопленый годами, мазать кожу мазями, кремами для подтяжки кожи, но как не старайся года идут и кожа дрябнет, в 70 лет её уже не подтянуть. Мышцы можно качать, но кожу нет.
На самом деле это зависит от многих факторов, на некоторые из них мы можем повлиять, но с возрастом человеку нужно больше усилий чтобы поддерживать организм, к сожалению мы не молодеем.
❤
Заранее спасибо
Скажите, пожалуйста, а эти тушенные овощи у вас, вы их тушите как? Духовка/сковорода? На каком масле? Может, посоветуете, какая комбинация овощей больше сочетается (что лучше добавлять)?😊
Тушу по разному, в сковороде, в духовке и в мультиварке. Сочетания тоже разные, но частым общим ингредиентом у меня репчатый лук, а стальное по разному. Есть рецепты в разделе «Овощные блюда» на моем канале
Здравствуйте, Елена! Случайно попался ваш ролик, посмотрев подписалась на вас.
В каком месте вы на отдыхе?
Вы и живете в Черногории?
Я живу в Украине, на отдыхе в Черногории в Шушань, рядом с г.Бар
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤😊❤
Здравствуйте. ❤
Можно вас попросить, приготовить тирамису по кето.
На канале есть рецепт:КЕТО ДЕСЕРТ ТИРАМИСУ ИТАЛЬЯНСКИЙ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ТОРТ ПИРОЖЕНОЕ #lowcarb #диабет #пп #тирамису #без
czcams.com/video/OIxItNwYi1w/video.html
Я рада, что нашла ваш канал!
Елена, добрый вечер. У вас есть рецепт багетов. Где я услышала, что вы внесли некоторые изменения и будет с ними видео, я его так и не нашла….
Вот есть рецепт:Кето Багеты 🥖 Хлеб низкоуглеводный Для диабетиков При похудении Белковый хлеб с альбумином ketobread
czcams.com/video/aERmYKKLMLw/video.html
вы в салат никакой заливки не добавляете? Не масло, ни соус какой?
оливковое масло
Не совсем правильное название,,,,надо так,,,,Что надо есть,,, чтобы не толстеть......
Ну почему же, ведь так я и питалась когда худела, и когда удерживаю вес, и это рабочая диета, вернее уже образ жизни, также есть видео обо мне в разделе «Обо мне».
@@Milovar888Елена, а когда худели, сколько в день у Вас было чистых углей примерно?
@annakharitonova1329 Все точно также как я показываю на видео своего рациона 30-40 углеводов , до 50 углей максимум. Без кетоза