#005

Link do pierwszej części rozmowy:
• #004 O węglowodanach, ...
Podcast jest dostępny na platformach:
▶️Spotify: open.spotify.com/embed-podcas...
▶️Spreaker: www.spreaker.com/user/1122749...
▶️CZcams: • #005 O zdrowych tłuszc...
↪️ Facebook:
/ wysokowydajni
↪️ Instagram:
/ michalkowalczyk
Jakub Mauricz - dietetyk, szkoleniowiec, właściciel centrum treningowo-szkoleniowego Mauricz Training Center, a także autor bestsellerowej książki pt. "Możesz jeść wszystko", w drugiej części rozmowy opowiada o tym czy tłuszcze nasycone są szkodliwe, dlaczego nie powinniśmy bać się cholesterolu w diecie oraz dlaczego balans pomiędzy omega 3 i 6 jest tak ważny.
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.

[@valadilajla]

Extra

[@OJCIECOfficial]

Obie części mega!

[@adiknuta7071]

Zajebiście proszę wiecej

[@WysokoWydajni]

Dzięki Adik, już w najbliższą niedzielę!

[@asiafretless4864]

Michał, masz świetną dykcję. Dobrze się Ciebie słucha. Potrafisz zadawać ciekawe pytania. Bardzo dobry kanał ❤️

[@WysokoWydajni]

Dziękuję Asiu! Nad głosem z pewnością będę starał się jeszcze pracować, ale cieszę się, że stan obecny już jest miły dla ucha. :-) Pozdrawiam!

[@dorotaboksza-bedka4597]

♥️

[@Alaniasty]

Rewelacja, więcej ! :)
Mam nadzieję że powstaje już nowa książka nową wiedzą.
Ciekawi mnie jak Pan Mauricz ma się do szlaku poliowego i leczeniu kwercytyną cukrzycy bądź insulinoopornosci