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真人無私,大愛隨緣放送無極綿延,感恩!震撼!
😊🙏🌹🌹🌹
句句醍醐,受用无穷, 感恩!
老師道術精深,大道無私,對太極學著,功德無量。老吳!
谢谢您鼓励😊🌹🙏
每次听老师讲课,功力就增加一点。感恩!😊🙏🌹
沉肩墜肘聽了許久,看了你的講解才真的明白,後悔沒早看,平日都在耍太極橾,完全不知道理,白練了!感謝老師的大愛無私,最近才在youtube 發現妳的専輯,相信很快,世界各地,都會有你的粉絲,衷心感謝!
😊🙏🌹🌹谢谢您的鼓励😊🙏🌹🌹🌹
老師是寶貝啊!
@@josephineleung7039 知易行難,慢慢領悟,🙏
沉肩墜肘這個動作對當今世人來說, 實在是非常非常重要呀, 活了一大輩子才有機會知悉, 確實是後知後覺, 也贊歎古時先賢的智慧觀察力, 令後人受益良多, 感謝老師用心教導
很开心帮到您😊🙏🌹🌹🌹
😮zd
感謝無私指導珍惜!感恩!!
老師 晚安~感恩指導~
芸老師的太極拳涵養已達登峰造極境界!令人讚歎!
❤感謝芸老師🙏
您真是一个好老师,句句醍醐,受用无穷。。谢谢顶礼,🙏🙏🙏
😊🙏🌹🌹🌹谢谢您鼓励
感恩指点迷津,真是醍醐灌顶!🙏
感谢🙏
明師❗👍
感谢,我明白了
受益匪淺。感謝
受用了!❤
多謝!
非常感谢您,祝您健康快乐😊🙏🌹🌹🌹
大好.赞
😊🙏🌹
獲益良多, 一生受用, 謝 !
😊😊😊🌹
感恩,很棒
非常的详细。每看一集,印象都在加深 , 好像找到一点感觉了,感恩分享。
感恩,非常寶貴的觀念,謝謝!
😊🙏🙏🙏
很重要👍👍👍
認識一位良朋知己!有倖!
欢迎您🙏🌹🌹🌹
同感!感恩!
感謝您的分享 !
深呼吸自然感觉好像有这个情況,谢谢老师!
謝謝!🙏☯️❤️
🙏🙏🙏🌹
正在尋找如何透過鍛練來降血壓,這集出現的很及時,應該會很有有幫助,老師還有什麼其他建議可以幫助降血壓嗎?似乎找到方法,能把身體放松下來,是一個我該努力的方向。
您说的对,柔动训练对血压非常有效,后面我会逐步分享方法的
感谢老师的用心分享。想问一下,对于大部分人体态,远远偏离常态,是不是需要拉伸到常态后,才可以做到沉肩坠肘?
GOOD EXPLAIN THE THEORY OF THE TAICHI! 好評
老師講得到位,重點清晰!多謝您!請問老師是如何與太極結緣的!?
再第一集有交代,身体不好了,有幸解释了恩师😊🙏🌹
有字幕有图解特别好,希望有关腰跨有关的讲解,谢谢!
有的,从头讲到脚,胯是重点要讲的,请您留意🙏🙏🙏🌹😊
@@taichiyun 老師可不可以講一下在鍛練時,如何保護膝蓋及髖關節?
有的,讲完含胸拔背就讲胯,然后讲膝盖和脚,从头到脚的要诀都会讲的😊🙏
很感谢你分享非常有用的知識。
👍
非常感謝老師清楚的教導!🤍想請問背肌無力,有翼狀肩胛跟肱骨前移的人,有辦法沉肩墜肘嗎?還是要先練背和矯正好才行打😅我有這問題,光是要讓肩膀在正確位置就很吃力,無法放鬆,有點不知道怎麼正確打太極😢再次感謝老師的影片,收穫很多!
无论身体出现什么样的结构问题,身体都能找到合适的补偿手段,这就是生命的智慧,您不需要强制矫正,要顺应,找到适合自己放松的方法,沉肩坠肘的目的是让关节圆通,气血流畅,所谓正确的位置,是最安舒的状态,不是一定有个标准位置,总之,太极是让身体气血流畅,没有结构的僵滞,找到适合自己的是最好的🙂❤
@@taichiyun 謝謝老師的回應🤍所以我不要一直糾結,就在目前能做到的範圍放鬆就好!不過因為有結構上的問題,在動作方面會卡到不舒服,很希望可以改善,讓身體越來越正位🥹
是的,不用纠结,就像河道,一个地方堵了,自然会开辟另一条路,骨架结构的问题,多是因为一部分肌肉劳损造成不平衡牵拉,恢复劳损肌肉的方法就是学会放松,让肌肉得到滋养,恢复弹性,
@@taichiyun 我了解了!感謝老師解惑❤️
👍🙏🙏❤
😊🌹🌹
請問老師,每次要站多久,每天都要練嗎?謝謝!
有站桩视频,您可以回看下,有详细讲解
老师希望你在演示的时候,可以做清楚的一点. 不然理解很困难的. 谢谢老师.
谢谢您的提醒🙏,以后会注意的🙏🙏🙏🌹
对,老師要做得慢,明顯,清楚,我们才能受益。谢谢老师包函。
能不能理解成,是身体其实是向后靠一丁点,使重心在身体中间。是利用身体的补偿机制的作用?
骨盆和脊柱中正契合😊🙏🌹🌹🌹
老師, 忽然想起, 平生活動,甚少動用肩胛肌肉, 如此一來, 位於背後的臟腑也能得到按摩和滋養??
对的😊🙏🌹
@@taichiyun 💐💐🙏
腋下有点夹着的感觉对吗
老師好, 我的理解是抬手用後背肩根發力, 但又要保持後肩肌肉放鬆狀態, 那即是有沒有用到"意" 的力量呢? 請求指正, 謝謝你🙏🌷🙏🌷
从结构上就是把肩部力量重心后移到腰背,用意是整体用意,就是一身的浑圆😊🙏🌹
@@taichiyun 感謝老師賜教🤗🙏🙏🌷
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老師 晚安~
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獲益良多, 一生受用, 謝 !
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