Rutina para tonificar Abdomen, Brazos, Piernas y Glúteos [50 minutos de FITBOXING con Mónica #15]

Esta rutina para tonificar abdomen, brazos, piernas y glúteos es un entrenamiento completo de ejercicios de cardio y tonificación estilo hiit para perder peso, definir y moldear el cuerpo entero y mantenrse activo y saludable. TAEROBICS Fitboxing es una rutina de ejercicios diseñada para trabajar todo el cuerpo mientras se pega un saco de boxeo o utilizas dumbells en las manos.
Con TAEROBICS Fitboxing lograrás un entrenamiento para tonificación total del cuerpo, utilizando técnicas del kickboxing combinado con ejercicios funcionales que te ayudarán a obtener mejor definición y tono muscular.
Marcas de Tiempo:
00:00:00 - Introducción a la Transmisión
00:06:36 - Inicio Rutina
00:44:41 - Inicio Sección POST-CARDIO - Dumbbell - Piernas, Glúteos, Bíceps y Tríceps
00:53:41 - Estiramiento
00:56:08 - Despedida!
¿Deseas que continuemos las transmisiones en vivo? Apóyanos suscribiéntote a nuestro Canal, dale ME GUSTA y comparte nuestras rutinas de ejercicio: www.taerobics.com
Si deseas ingresar a los entrenamientos para hacer ejercicios vía Zoom, puedes presionar el botón de "UNIRTE" de nuestro Canal para formar parte exclusiva de nuestra Comunidad TAEROBICS. Si deseas entrenamiento para hacer ejercicio todos los días vía Zoom, puedes dirigirte a: www.taerobics.com
Si deseas mejorar tu salud, además del entrenamiento con TAEROBICS, te invitamos a probar el Café Don Pablo, disponible en Colombia: bit.ly/3yCRU5G
#Taerobics#ejercicios #tonificacion

[@magdarodriguezlopez1431]

🔥💥🏋 muy buena 1ª 👌 👍 rutina de miercoles 💪 👌 gracias Móni 💣☕👐

[@nohoragarzon909]

Exelente Mónica y Henry los felicitó 🙏🙌😍❤️

[@asuncionmorales4415]

Hola y aquí sigo haciendo rutinas de tonificación de hace 2 años, recordando haberlas hecho!! Saludos

[@joseisma8155]

Holaaa!!Superrrr clase Moni!!!y Henry!!!
Me encantó siempre siguiéndolos todos los días , arranque en Julio con sus clases y baje 3 kg usaba talle 42 y ahora 36 tenía pantalones que no me entraban y ahora sí!! Súper contenta ...más por ver la forma que tomo mi cuerpo..muy Feliz gracias!!!Besitos desde Argentina!!!💖✨😊☺️💪💪💪