COMMENT JE SUIS DEVENU OBĂSE en 6 MOIS .. (ne fais pas cette erreur)
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 27. 04. 2024
- đ© Email Pro / Propositions de Partenariat : imtarzancollab@gmail.com
đŒ Profite d'une rĂ©duction avec le code IMTARZAN sur tout le site Myprotein âŹïž tidd.ly/3PPWV5t
Suivez-moi sur Instagram đž : / imtarzan_ - ZĂĄbava
Bon ça mâas fait du bien dâen parler lâĂ©quipe, merci aux personnes bienveillantes qui me suivent đ€
Sur ce jâarrĂȘte de parler ..
on veut le physique de ta photo de profil
â@ImTarzanGrizzly je mangeais mal avant , puis j'ai fait du sport , c'est un bon dĂ©clencheur pour mieux se nourrir car tu paie cash les excĂšs dans la bouffe, puis quand mon palais s'est habituĂ© au bonne chose , j'avais mĂȘme plus envie de fast food sauf de temps en temps, voilĂ mes Ă©tape akhy lol
Azz g 15 ans 1m74 59kg je vais maigrir un peu parce que jâai grossi un peu je descend Ă 55 et je fais une bĂȘte de prise de masse
Imtarzan refait les vidéo comme avant stp en facecam genre en mode conseil moi je kiff de fou
Faut pas faire attention aux autres concentre toi sur toi mĂȘme et le reste passe aprĂšs
Force Ă toi frĂšro ! Tu vas y arriver fort ! đȘđœđ„
On y croit tous il s'en est dĂ©jĂ montrĂ© capableđȘđŸ. Toi aussi j'aime trop tes vidĂ©os bodytime
Bodytime c'est un groupe hein il sont 2 â@@Joseph-jeudiđ
@@ZAIBRA1 ouais je suis au courant frérot c'était juste pour aller plus vite
Va chercher la certf Bosniak mon frere. Apres tu reviens nous faire des videos muscu. On sera tjrs la tkt.
t'es authentique mon frĂšre c'est rare dans une sociĂ©tĂ© ou ont mise tout sur le paraitre et ça demande du courage car ceux qui n'ont pas les couilles dâĂȘtre vraie critique. tu n'a pas peur de montrĂ© t'es faiblesse car au fond t'es fort n'en doute pas et continue tu vas remontĂ© la pente santĂ© pour toi et ta famille !
exactement
Je fais de la course Ă pied, Tarzan t'es gentil mais t'es une quiche en cardio, on ne passe pas d'un palier 14 Ă un palier 19 en 3 mois, mĂȘme en perdant 20kg et en mangeant autre chose que des sardines. Reste humble, entraine toi et peut ĂȘtre que dans 2 ans tu frĂŽleras les 19km/h. Le Doc a raison sur toute la ligne.
Mais je te m4ss4cr3 tellement petit anor3xique du forum musculature et nutritive
19km/h pendant 1 minute c'est tranquille. Je fais le mĂȘme exercice Ă la salle, alors que je bois, je fume de temps en temps en soirĂ©e ou autres...
@@lilfff9448 c'est 19km/h pendant 1m aprÚs 13min de course dont 5 à plus de 14km/h donc non frérot c'est tout sauf tranquille
@@user-gw4ps3jm5b Je fais ça souvent et pourtant je ne suis pas spĂ©cialement sportif. Et je mange bien, je fais 80kg, je bois un peu, je fume de temps en temps⊠bref câest facile. AprĂšs le FC internet est relativement fragile
@@lilfff9448 ce que tu fais nâa rien Ă voir avec un test VMA. Sur ce test tu dois courir 1min Ă chaque km/h avant dâatteindre ton palier. En autre, si tu arrives au palier 19, tu as dĂ©jĂ couru environ 15min et potentiellement tenu 1min Ă 14kmh, 1min Ă 15kmh, 1min a 16kmh etc jusque 19kmh.
Je suis marathonien et entraĂźneur dâathletisme et spĂ©cialement en course de fond et demi fond. Chacun a des qualitĂ©s qui dĂ©pendent de la gĂ©nĂ©tique câest la plus grosse partie et une partie de travail perso. Grosso mode on peut amĂ©liorer sa vo2max de 20% en partant dâune base initiale....donc la tâa fais 14, tu peux espĂ©rer au mieux 16.8km/h et encore ! Avec un travail assidu et rĂ©gulier et en ne faisant que ça et avec une alimentation Ă©quilibrĂ©e. Le toubib a raison ! Câest dĂ©jĂ tout vu. Tu nâas pas de qualitĂ© de coureur ce nâest pas une fatalitĂ© tu en a certainement pour dâautre sport. Je suis montĂ© Ă 21 km/h de vma pour ma part, cela me faisait entrer dans une catĂ©gorie des "forts" mais il y a un fossĂ© monstrueux entre moi et les coureurs dâĂ©lites comme Kipchoge qui sont Ă 24.5 km/h de vma. Avec les 21 je sortais du standard mais je savais que je nâirais pas plus haut....
Pas loin de toi 21,5 de vmađ du devait tourner en moins de 32min sur 10k ,et autour 1h10 sur semi ?
Sans indiscrĂ©tion quel est votre gabarit ? Poids et taille? Vous devez ĂȘtre bien lĂ©ger pour atteindre une telle vitesse
@@ledjo2913 exactement 31â48ââ pour mon meilleur chrono et 1h08â40ââ sur semi....rien dâextraordinaire, je finissais selon les courses dans les 20 premiers et sur des courses de villages sur le podium ! đ, mais pour Tarzan câest hĂ©las impossible, il ne sâen rend pas compte mais il part de trop loin ! Quand on est coureur comme toi avec une excellente vma Ă 21.5 ! On se comprends đ
@@fawziembarek6589 1.78m pour 60kg Ă lâĂ©poque, oui tu as parfaitement raison il faut ĂȘtre lĂ©ger câest une des qualitĂ©s entre autre quâil faut pour ĂȘtre performant Ă minima
@@fawziembarek6589 1,78/ 65 kg 7% de MG ,
Gars t'es sympa et force Ă toi pour la reprise mais arrĂȘte de chercher des sources de motiv ailleurs qu'en toi mĂȘme... Cette Ă©change sur tes rĂ©sulats & ton potentiel Ă taper 19 km/h sur ta Vo2 Max c'est assez immature de ta part. T'as un mĂ©decin en face de toi qui sait de quoi il parle, arrĂȘte de te convaincre qu'il a tort, les chiffres sont lĂ . Et ils sont pas mauvais! Donc dĂ©tends toi man
Je pense que tu dis quelque de trĂšs vrai quand tu dis âchercher des motivations ailleurs quâen toi mĂȘmeâ. Jâai vraiment lâimpression que câest ce qui lui manque
Câest un bon gars, clairement, mais au delĂ de la motivation, la discipline doit prendre le dessus
Jâaccepte la critique, câest vrai que câest immature mais quand on me dit « tu peux pas » jâai trop envie de croire que je peux
Atteint les 100k et enchaßne avec la transformation, comme ça tu fais les 2
Je suis pas d'accord y fait partie des gens qui marche au challenge pour avancer donc faut le laisser faire
â@@ImTarzanGrizzly T'as cru la vie c'Ă©tait un manga ou quoi ? Fuis pas la rĂ©alitĂ© de ton physique frero sinon tu vas te dĂ©tester tous le restant de ta vie. Ton prime que t'Ă©tais aller chercher, il a durĂ© quoi, une journĂ©e ? C'est pas toi, c'Ă©tait cool, chapeau, mais c'est pas toi, alors reste rĂ©aliste lĂ t'es sonnĂ© mon vieux. Force pour tes projets !
Motivation pour toi : ĂȘtre le meilleur futur papa
Câest fort
@@ImTarzanGrizzly Je t'avais dit que tu avais pris la mauvaise option :
Il fallait suivre Nassim.
Sa proposition, c'Ă©tait ce qu'il y avait de mieux pour toi.
J'espĂšre qu'il n'est pas trop tard.
Tu aurais une DISCIPLINE, un corps de ouf, et tu maintiendrais ton niveau et de prendre soin de toi...
tu aurais un corps fonctionnel et tu irais vers le haut.
Mais tu as choisit la mauvaise option.
Tu n'as rien foutu et tu as joué au combattant en nous mentant et surtout en te mentant.
et tu t'es pris des grosses tartes...
Parce que non seulement tu n'as pas le niveau, bien sur, tu es face Ă des champions ;), je veux parler du niveau technique...
Mais ce qu'il te faut avant la technique, c'est le fond, un corps sain et sportif.
Et cela, salim te l'offrait sur un plateau !!!
Et rien ne t'aurait empĂȘcher d'enchainer sur de la technique de combat avec ce corps solide en base...
Compris chef ?
J'aurai pas dit mieux â@@tototata2134
@@tototata2134 Mdr laisse le tranquille t'es trop investi dans sa vie đ "Je t'vais dit" Ahah mais t'es qui ? đ
AprÚs dans le fond, il est vrai qu'il aurait du continuer a s'entretenir ne serait-ce que pour la santé mais tu le connais pas, c'est pas ta meuf, un peu de respect et moins de dédain serait le minimum.
PurĂ©e choquĂ© de voir mon pote PM en vidĂ©o avec toi ! đ±Il m'avait rien dit ce cachotier ! Je te contacte via insta si t'es chaud pour d'autres vidĂ©os mĂ©dicales !
J'aimerai bien voir une collab. Vous ĂȘtes tous les deux des crĂšmes.
La chaine du doc a completement raisons sur la vo2 đ
16km grand max brudi
Buddy *
Force Ă toi !! Super vidĂ©o đđŒ tâas gagnĂ© en maturitĂ© et expĂ©rience câest lourd !! Tu vas revenir en forceeeee
Bravo Tarzan super vidĂ©o ! Une grande honnĂȘtetĂ©. Tu as la force de te remettre en question Ă chaque Ă©preuves.
Tes efforts seront récompensés !
Ăa ne fait que 10 min, la vidĂ©o est dĂ©jĂ incroyable, remplie d'honnĂȘtetĂ© et ça se sent que ça vient du cĆur.
mec ta lair tellement sympa en vrais tu as vraiment un coeur pur.
ForceđȘça arrive Ă beaucoup de gens
Imad c'est grùce a toi que j'ai commencé le sport et ma recomposition corporelle il y deux ans. Tu m'a donné les bases, la force et les outils pour arriver ou j'en suis maintenant et pour ça je voulais te remercier!
j'avoue avoir Ă©tĂ© un peu déçu de voir que tu n'a pas rĂ©ussi a te maintenir et a continuer Ă progresser mais j'ai hĂąte de voir si tu va rĂ©ussir a te retransformer, d'autant plus que ça peux que ĂȘtre bĂ©nĂ©fique dans ta pratique du mma. Je suis a fond derriĂšre toi et toute mes fĂ©licitations pour ton mariage. đ
Jâai hĂąte de voir Imad casser le tapis en dĂ©passant les 19km/h dans 3 mois ! (Ou pas đ)
Hello Doc ! Je me posais une question concernant le calcul de la VO2 Max sur les montres connectĂ©es. J'ai remarquĂ© que si je fais mon sport en extĂ©rieur, la montre la calcule automatiquement Ă chaque fin de sĂ©ance (marche, course Ă pied) mais elle ne le fait pas quand c'est en intĂ©rieur (sur un tapis roulant). Est-ce qu'il y a une raison particuliĂšre à ça ? Merci d'avance. đ
@@xAngy987c'est normal, tu fais du sûr place sur un tapis. Or ta montre calcul la distance réelle, contrairement au tapis qui calcul la longueur de tapis déroulée. ConcrÚtement tu cours et tu fais un effort sur un tapis, mais ta montre ne peut pas déterminer combien de km tu as parcouru parce que tu n'as pas réellement bouger d'endroit
@@xAngy987Par conséquent ta montre ne peut pas calculer ta vitesse ni ta vo2 max parce qu'il manque la distance
đ A 15 il dĂ©pose ces poumons
@@thegoat170 Alright, merci pour la clarification. đ
Ne lĂąche pas frĂšre t'es capable!
Force Ă toiđȘđ„
let's go mec, fait les choses pour toi Ă©coute ton cĆur ( gras sur le coeur ^^ ), ton instinct
bon retour.Courage â€â€
Clairement le doc Ă raison, tu n'atteindras pas 19 kmh de vma (vitesse de course Ă laquelle tu atteins ton vo2max).
C'est une vma de coureur à pied avancé qui s'entraßne réguliÚrement pour performer en course à pied.
Ce qu'il faut savoir aussi c'est que le test du doc est simplifiĂ©. Le vrai test consiste normalement Ă augmenter de 0.5 kmh par min, dc tu n'aurais mĂȘme probablement pas atteint 14 kmh pour ce test lĂ puisqu'il t'aurait fallu courir 2 fois plus longtemps.
Mais ce qui est sûr c'est qu'en perdant pas mal de gras et en travaillant ta course, tu pourras donner ton best !
Le but de mon commentaire est bienveillant, je nâai pas pour but de te blesser, mais je trouve que tu nâarrĂȘtes pas de dire que tu vas arrĂȘter de parler, mais dans cette vidĂ©o, tu fais que ça. Franchement, je pense que tu essayes encore de prouver aux autres et Ă toi mĂȘme que tu es capable de grande choses, au lieu dâagir. Câest Ă©vident que tu as un Ă©norme potentiel. Ne doute plus de toi. Je te souhaite que du bien et de la rĂ©ussite, mais lĂ faut complĂštement arrĂȘter de parler et agir.
J'ai eu exactement le mĂȘme ressenti
trop bien avec le Doc et je vais me reprendre avec toi force tarzan đȘ
Franchement quand tu dis "16" c'est trop nul, ça se voit que tu courres pas mec ! Contente toi d'ĂȘtre heureux de progresser et arrĂȘte de vouloir atteindre des niveaux de malade en deux jours, tu veux trop griller les Ă©tapes, rĂ©sultat tu finis frustrĂ© et tu abandonnes. Juste prends du plaisir dans l'effort, apprĂ©cie ce que tu fais pour toi, arrĂȘte de chercher Ă perf, arrĂȘte de te comparer aussi, juste devient une meilleur version de toi mĂȘme frĂ©ro ! Force Ă toi, t'es un bon !
Bravo pour l'honnĂȘtetĂ©...
T'as une prise de conscience, tu sais ce qui te reste Ă faire et Ă toi de voir si t'as envie de le faire...
En vrai, t'as tout rĂ©sumĂ© "t'es qu'un humain donc pas infaillible ". Fais les choses pour toi, et ne calcule pas les autres qui jugent mais ne sont pas forcĂ©ment mieux que toi ni dans leurs peaux ni dans leurs tĂȘtes... đđŒ
Felicitations pour le mariage mon frere maintenant tu as une personne de plus pour qui te battre chaque jour , prouve Ă ta femme que tu ne la considĂšres pas comme acquise , et prouve toi que tu es Ă la hauteur de ton ambition . Perso j'ai aucun doute la dessus ! Je me reconnais beaucoup en toi , je lis comme dans un livre ouvert sur pleins de choses car on a vraiment beaucoup beaucoup de point en commun donc je capte des expressions de ton visage etc etc , donc tu sais que ton ennemi c'est toi . Cherche Ă devenir ton ami et tu gagneras toutes les batailles. C'est ça la guerre Ă mener. S'aimer soi mĂȘme. Allez que Dieu t'accompagne , et que tu fasses tout ce que tu peux pour te rappeler tous les jours de ton "pourquoi je fais ça au fond" â€đȘđŒđđ»
Il fait du bien ton comm, je le screen jâaime lâidĂ©e de « devenir ton propre ami » â€ïž
Mon dieu vous avez choppé ca sur marie claire rubrique psycho attardé ?
â@@fearnol8873 Il sert Ă quoi ton commentaire? Ăa coĂ»te rien d'ĂȘtre gentil...
Force Ă toi bg đ
Le courage pour en parler en vidĂ©o et se remontrer et ĂȘtre honnĂȘte, respect ...
FĂ©licitations! bon courage Tarzannn!
gras sur le coeur ! Je connaissais pas mais trÚs inspirant et vraiment sympathique comme vidéo !
Yesss TontonđŠon est lĂ avec toi dans la jungleđ, dĂ©ter de ouf, force Ă toiâ
L'honnĂȘtetĂ© ca vaut de l'or, force a toi
Biggggg force Ă toi mon gars on est ensemble đȘđȘđȘ
Gras sur le coeur. Bro j'ai bien aimé la vidéo et surtout le challenge que tu te mets pour t'améliorer. Force à toi mon frérot !!
Courage tarzan tu vas le faire
Force Ă toi. Tu vas atteindre ton objectif et t'y tenir insh'Allah. Je suis avec toi de tout coeur frĂšre de coeur â€
Force Ă toi, tâes vraiment un bon
Salut Tarzan, j'ai pas l'habitude de commenter tes vidĂ©os habituellement, mais j'aimerais souligner l'importance de cette vidĂ©o. Tu parles de maniĂšre honnĂȘte malgrĂ© ton cĂŽtĂ© tĂȘte de mule avec le mĂ©decin ahah mais surtout ce que tu as abordĂ© en dĂ©but de vidĂ©o avec le cĂŽtĂ© destructeur, je me reconnais lĂ dedans beaucoup, quelqu'un qui vie dans deux extrĂȘmes soit le sport Ă fond avec la bonne diet, etc.. et il suffit d'une mini pause dans le sport ou quelque sĂ©ance de louper et ensuite la diet c'est n'importe quoi, etc..
J'ai bien aimé cette vidéo, bon courage pour tes nouveaux objectifs mais n'oublie pas de rester réaliste !
Je te kiffe mec đ€đ»merci pour cette vidĂ©o đđ
Force Ă toi mec !!! Meme en bulky tu es au top. Personnellement j'ai vĂ©cu comme toi...fit pendant des annĂ©es, bouffe toujours pesĂ©e, rigueur et travaul. Mais boulot stressant, beaucoup d'heures de travail, du stress au max, peu de sommeil...et quand le covid est arrivĂ© j'ai redĂ©couvert la pizza, la glace ben & jerry etc...j'Ă©tais dans la Boufamine totale !!! Boum 25 kilos se sont installĂ©s en un rien de temps...et perso mes TCA c'est pire que d'arrĂȘter la cigarette. LĂ j'ai repris le sport et j'essaye de faire attention cotĂ© diĂšte...mais bordel que c'est dur de ne pas craquer sur quelques desserts au restaurant, ou meme une petite part de flan, etc...Mais bon il faut se faire violence et quand ça va rouler ça va rouler sevĂšre !!
Incroyable tarzan vraiment tâes un guerrier que ce soit au sport et niveau psychologique tâes une bĂȘte une machine vraiment je suivi toutes tes vidĂ©os jâai rarement mis des commentaires mais vraiment tâes un mec formidable et on croit en toi lĂ team†et bonheur Ă toi et ta copine mon frr đȘđŸđȘđŸđȘđŸđŻâ€ïž
Force champion â€
Super video ,je suis dans ce cas actuellement , ça fait des mois que j'essaye de perdre du poids, et c'est le contraire ,j'ai un gros blocage et oui c'est quand t'es pas bien psychologiquement , j'ai besoin de se plaisir instantanĂ©e qui me fait du bien et qui me fait oublier et combler quelque chose inconsciemment, je me suis aussi isolĂ© et moi aussi ma seule drogue c'est la nourriture, moi aussi je raisonne comme toi , je me dit j'ai commencĂ© je fini et le lendemain c'est encore pire, j'arrive pas Ă me modĂ©rer , aujourd'hui je me suis pesĂ© et je suis Ă 100kg et tout les jours je me dit je commence demain j'arrĂȘte et c'est un cercle vicieux ,ta vidĂ©o fait du bien et donne une motivation ,ça fait plaisir de voir une vidĂ©o comme sa authentique ou tu te confie ,tu va yarriver đȘđȘâ€â€ et fĂ©licitation pour ton mariage đč
Je suis ta chaĂźne depuis le dĂ©but ; tu as fait un beau parcours. Bravo. On sent que tu es quelquâun de « vrai », ce qui change... Bonne continuation Ă toi et fĂ©licitations.
Force a toi tarzan travaille pour toi et ta famille tu as une trÚs grande motivation tu va y arrivez on croie en toi merci pour tes vidéo imad
Tu vas gérer ça, force
FĂ©licitations Ă toi Imad et ta femme đđŒ Tout le bonheur đ€
Hey Tarzan ! Ăa fait quelques temps que j'avais pas regardĂ© de vidĂ©os sur ta chaĂźne, et avec le recul c'est vrai que tu Ă©tais peut-ĂȘtre plus distant, que tu t'ouvrais moins sur tes ressentis (ce qui est lĂ©gitime hein, c'est toi qui choisit ce que tu veux dĂ©voiler sur les rĂ©seaux)
Mais putain c'est vraiment bon de t'entendre parler avec le coeur Ă nouveau. Je suis toujours sidĂ©rĂ© par la sincĂ©ritĂ© crue avec laquelle tu t'exprimes. Ya jamais de filtre, tu es hyper lucide sur tes forces, t'es faiblesses, ce qui t'attend et ce qui te fait vibrer. C'est une qualitĂ© rare, et mĂȘme au delĂ je trouve que ça tĂ©moigne d'un grand courage.
Parler de ses talons d'Achille, de ses angoisses, c'est beaucoup plus universel que ce qu'on pourrait croire. à chaque fois que tu parles de mauvaises expériences, ça résonne chez nous et ça fait écho à des situations de merde qu'on a aussi vécues.
Bref j'en suis qu'à 7min de vidéo donc je m'y remets. En tout cas je t'envoie beaucoup de force, et je te souhaite de t'épanouir le plus possible dans ta vie, je pense que tu le mérites.
Bisous la jungle đŽ
Je viens de finir la vidéo, ce genre de vidéo est le meilleur
Tellement vrai dans toutes ces vidéos, clairement dans le train depuis le début
28 piges, j'ai atteint les 118 kilos dans une phase à pas sortir de chez moi pendant plus d'un an. 3 mois que je me suis mis au sport et à prendre soin de mon alimentation. Je prends du plaisir là dedans ! on se donne rdv sur la ligne d'arrivée ;)
Force mon frĂšre, tâes vraiment un mec bien, Courage et fĂ©licitation pour ton mariage â€â€
Force Tarzan, tu vas y arriver đ„
Envoyez moi un pâtit colisss svppppp je vous kiffe et vous ferai une pub
Au final le recul que la situation actuelle te donne est une force incroyable!
Tarzan, belle prise de conscience et prise en maturité, ca fait plaisir.
Je t'envoie tout plein de force, t'es une bonne personne đ€đ»đ€đ»đ„
Allez Im'Tarzan, force Ă vousđââïžđïžââïžđ„
Bon courage đȘđŒ
ahahah je crois qu' on est pas beaucoup a cogiter comme ca c'est un signe que t'as un grand coeur c'est rien mais ca fait déprimer et tu veux plus voir les gens sauf ceux que tu connais bien force a toi Im
Et mec sa arrive. Franchement tâest un mec bien. Meme au niveau de ta personnalitĂ© ,IM. Jâsuis avec toi pour ta reprise. Tu peux que remonter.
Oh le cross over inattendu ! Bonjour @LaChaĂźneduDoc ! Bonne chance/courage ImTarzan pour ton comeback ;) Force
Gras sur le cĆur ! Imad lets go !
Ca fait du bien de voir le imtarzan dâavant avec un face cam interessant et avec pleins de vĂ©ritĂ©s. Si tu veux vraiment atteindre les 3 chiffres alors fais le mais fais le proprement avec une prise de masse. De memoire @Nassim tâavais dit quâil etait pret Ă te coacher đȘđ»đȘđ»
Tu as raison mec lĂąche pas remets-toi dedans đ.
Pour ma part depuis mes 24 ans Ă aujourd'hui oĂč je vais bientĂŽt avoir 39, je n'ai jamais lĂąchĂ© et j'ai obtenu le corps sec et dessinĂ© avec de la bonne masse musculaire. Je reste Ă l'annĂ©e entre 6.5 et 8%.
Certains disent que j'ai le corps de Bruce Lee.
Mais je ne le montre jamais car c'est pour moi , pour ma personne pas pour les autres đ.
C'est une motivation intrinsĂšque et c'est celle qui dure Ă vie car c'est ma discipline de tous les jours.
Bon courage Ă toi et force Ă toi đŻđȘ
Bonne continuation frerot
qu'elle est ta routine d'entrainement et d'alimentation ?
@@jonlaw9351 oula. J'en ai plusieurs.
TrÚs peu de repos,lourds et intensités.
J'ai postĂ© un exemple de mes training sur ma chaĂźne youtube đ
@@alinabet5978 merci l'ami đ
DĂ©jĂ fĂ©licitation pour le mariage et aussi pour la prise de conscience par rapport Ă ta prise de poids, bon courage pour la transformation fais nous un comeback de fou, on attend le pallier des 19km/h đȘ
Imad mon frĂ©rot aujourd'hui tu t'es ouvert Ă nous , on a vu ta vrai personne , merci de t'ĂȘtre montrĂ© rĂ©ellement et c'est rassurant de savoir qu'on est tous pareil. Force a toi dans tt ce que tu entreprend .
Merci pour ta vidéo tu ma ouvert les yeux sur plusieurs chose change pas mec merci encore
Tu est conscient de tout ce qui t'arrive et c'est le plus important je suis comme toi j'ai des hauts et des bas et le fait de savoir que je suis pas le seul dans ce cas me motive
Bonjour Tarzan, ta vidéo est une des plus intéressantes du fitness game car c'est un sujet peu traité. En effet, il faut une sacrée cartouche de courage pour en parler comme tu le fais.
Ensuite, je souhaite de tout coeur que tu relativises. Tu parles comme si tu étais en obésité morbide et ce n'est pas le cas. Franchement, je vois un gars comme toi dans la rue, je ne me dis pas oh regarde ce gros. Tu es tout à fait normal.
Tu connais les méthodes, la rigeur et l'entraßnement nécessaire à ta réussite.
J'ai toute confiance en ta réussite et merci de nous partager cela
TâinquiĂštes la partie n'est pas fini, tu vas te remettre en forme
Nan tâes vraiment trop drĂŽle tranzan mdr mĂȘme quand tu parle de sujet sĂ©rieux cĆur sur toi â€
Ă coeur vaillant, rien d'impossible!!!! đȘđȘđȘđȘ
GRAS SUR LE COEUR
Bon courage imad pour la suite
FĂ©licitations pour ton mariage! Longue vie Ă vous â€ïžâ€ïžâ€ïž
Je suis pas specialement fan de toi de base mais je me retrouve dans tous ce que tu dis et actuellement je suis encore dedzns . Force frerot lavenir et a nous .
FĂ©licitations pour le mariage et courage Ă toi, reprends progressivement et pas trop de restrictions ni de rigiditĂ© sur tes entraĂźnements au risque de retomber ensuite dans les TCA, on connaĂźt le cercle vicieux. Tout comme toi je tente de sortir dâune pĂ©riode dĂ©pressive avec +6kg (comme toi la nourriture est mon antidĂ©presseur) et de revenir Ă la vie avec objectif prendre soin de soi et retrouver un corps dans lequel lâesprit se sent bien âšđ„ câest parti !
Selem Im, j'avais jamais postĂ© sous tes vidĂ©os parce que j'ai toujours regardĂ© de loin ton parcour je fais mĂȘme pas vraiment partie de ta communautĂ© mais ton honnetetĂ© m'a toujours attirĂ© plein de sympathie et je me suis vraiment reconnu dans ton Ă©volution psycolohique pendant ta transformation et ta mentalitĂ©, on a les MEMES.
Je suis qu'un com sous une vidĂ©o et on se connais pas mais en vrai je voulais juste te dire ne colle pas frĂ©rot. A l'heure ou t'en ai je te trouve trĂšs bien. Sans fausse politesse ! Si tu veux avoir une meilleur santĂ© cest trĂšs bien et je t'encourage avec toute ma force mais ne part pas du postulat que " t'es trop dans un sale Ă©tat". T'es juste normal tout a fais aimable et aimĂ© par la MAJORITĂ de l'humanitĂ©, demande Ă ton Ă©pouse et tu verra ce qu'elle te dira. On en veux toujours plus. C'est pour ca que meme Ă ton "prime" t'Ă©tait pas satisfait parce que t'avais la sensation d'avoir fais masse d'efforts pour ne pas obtenir le resultat idĂ©alisĂ© que t'avais en tete, qui mettrait TOUT LE MONDE D'ACCORD. Alors que c'est juste pas possible et que t'Ă©tait RĂELLEMENT au top.
Ne fais pas l'erreur de te tromper encore en n'Ă©tant pas satisfait de ton Ă©tat actuel. Dis toi plutot "je suis bien mais je veux me sentir encore mieux".
Aussi meme si je doute pas de la bienveillance d'une bonne partie de ta communauté, n'oublie jamais qu'elle ne représente qu'une partie infime de l'opignon réelle des gens. Et l'opignon majoritaire des humains ne représente pas frocément la BONNE opignon non plus.
Tu a attirĂ© dans tes rand des personne qui pense que le physique a une place assez importante dans la vie et certes qui te ressemble sur leur authenticitĂ© ( et aussi des enfoirĂ©s qui te dscendent mais ça c'est encore un autre dĂ©lire de malveillance). Malheureusement beaucoup MEME LES MIEUX INTENTIONNĂ ne taideront pas a te sortir de tes fixettes puisque eux-meme sont travailler par les mĂȘme dĂ©mons.
On est musulmans on se doit de rendre le corps dans un bon état c'est la réalité, mais a l'heure actuelle ton corps est tout a fait présentable, beau, propre, saint el hamdoulilaih. Cest ça l'essentiel le rendre musclé et plus esthétique n'est qu'un petit bonus tres cool. Ne le vois pas autrement ou ca te rendra malheureux quand tu n'aura pas ce bonus.
C'est une femme qui te parle aufaite pour montré que la gente féminine n'attend pas necessairement des hommes quils soient taillés dans la roche. Messieurs celle qui vous jugera sur ca ne vous jugera que sur l'emballage et vous etes responsable d'a qui vous avez descidé de plaire.
Et FĂLICITATIONS POUR TON MARIAGE ! đ Plein de Force ! J'ose a peine cliquĂ© sur envoyĂ©.. mais bon je veux vraiment te soutenir đđȘ
Bonjour et merci pour ce commentaire. Cela peut l'aider sincĂšrement.
Merci
Machallah Imad
JâespĂšre que tu feras ce qui est le mieux pour toi
macha'ALLAH
Mashallah mon frr en espérant que tt se passe bien comme tu dis
En espérant qu'il ne la maltraite pas.
Tkt on tâaime tarzan
Gras sur le coeur ... et Force Imadosaure!
Tâaurais pu donner plus de crĂ©dit au doc en mentionnant sa chaĂźne un minimum, Ă lâoral ou dans la description
Beaucoup de contradictions dans ta vidéo
Tu dis vouloir faire ta transfo dans ton coin etc mais tu fais littĂ©ralement une vidĂ©o pour lâannoncer
Je te soutiens dans ton come back mais je suis désolé de te le dire ça ressemble beaucoup au profil des gens qui annoncent tous les trois jours un renouveau mais qui abandonnent aussi vite
Ton soucis selon moi câest de trouver ta rĂ©elle motivation Ă faire la chose, tâes beaucoup trop dans une optique de prouver aux autres, de performance plutĂŽt que de maĂźtrise, pour soi-mĂȘme
Si ta volontĂ© Ă faire quelque chose dĂ©pend de quelque chose extĂ©rieur Ă toi, alors tu nâaccompliras jamais rien Ă long terme, on ne contrĂŽle pas le monde extĂ©rieur contrairement Ă soi-mĂȘme
Selon moi tu as tout un travail en faire en toi-mĂȘme avant dâenvisager une transformation physique.
Dâune part pour assurer sa rĂ©ussite et dâautre part parce quâelle est certainement lĂ pour masquer un mal-ĂȘtre, les vrais problĂšmes psychologiques
Ătant dans le mĂ©tier comme le Doc; envisager un suivi psy pour dâĂ©ventuels TCA pourrait ĂȘtre salvateur. Y compris pour favoriser lâĂ©panouissement au sein du mĂ©nage dâailleurs.
Les CMP sont gratuits et selon les mutuelles, certains psychologues cliniciens peuvent faire lâobjet de remboursements notables.
Force Ă toutes et Ă tous, đȘđŒ
quelquâun connait ce docteur ? je voudrais y aller
tu nous a fais un roman pour rien
et dans la description ya le lien
8â@@etatdespritsimple
9@@nicolasrenaud
Grosse force Ă toi mon frĂšre ,et fĂ©licitations pour ton mariage đđ,courage tu y arriveras inschallahâ€â€
La santĂ© avant tout frĂ©rot ⊠câest important de fou! Jâai 43 ans bientĂŽt et je vais faire la mĂȘme de mon cĂŽtĂ© et me remettre en forme en mĂȘme temps que toi⊠đ«Ą
force Ă toi! personne ne te juge. t'es un bons gars.
Je veux pas dire que je l'avais prĂ©vu, mais un peu quand mĂȘme dans ma derniĂšre vidĂ©o d'analyse de ta chaĂźne. Imad, comme tu l'as dis, le problĂšme va beaucoup plus loin que le simple aspect nourriture. La nourriture et ton corps ne sont clairement pas le problĂšme! Le problĂšme c'est la maltraitance sournoise que tu t'inflige dans ta tĂȘte. Et ca, ca t'amĂšne dans un nouveau cycle de restrictions et compulsions... LiĂ© aux TCA ! Je te souhaite sincĂšrement de sortir de ce fonctionnement parce que je suis passĂ© par lĂ et c'est vraiment un cauchemar. Je reste Ă ta disposition si tu veux prendre un chemin diffĂ©rent. Ma chaĂźne est une premiĂšre ressource vers la prise de conscience.
Je te comprends tellement je vais pas Ă©piloguer mais t'es pas seule tkt c'est normal force au roi de la jungle et surtout merci pour cette derniĂšre annĂ©e de motivation đŠŸ
Câest trĂšs fort dâavoir osĂ© tâexprimer sur ça, les hommes on a du mal Ă en parler quand ça va pas, respect !
Bravo d'avoir retiré la vidéo à 100 000 vues ! Allah te récompensera
tu a raison faut re-regeler la quarto , on est avec toi °°°
l'honnĂȘtetĂ© mec, la vie
Je sais que les gens croyant ont du mal avec ça mais aller voir un psy ça change tout! J'avais exactement les mĂȘmes soucis que toi avec la bouffe et en allant voir un psy pour d'autres raisons ça m'a beaucoup aidĂ©. D'un coup j'Ă©tais plus autant attirĂ© par la bouffe et je mangeais raisonnablement..
Croire.en.soit et pas Ă des fables ....
Ătre adulte et plus un enfant
Je vis exactement la mĂȘme situation en ce moment et crois moi que ça fait un bien fou de se savoir compris. Merci merci merci Imad et maintenant...il est temps de s'aimer
Go TARZAN!!
Quand je regarde cette vidéo j'ai l'impression de retrouvé le ImTarzan qui ma fait m'abonner à cette chaine.
Réel ça manque ces genres de vidéos
Force mon Tarzann â€
Jâavoue que quand tâarrĂȘtes la salle pendant un moment ça peut ĂȘtre assez dur de revenir, tqt gros !
Je me suis remis Ă la salle il y a environ 4j aprĂšs avoir fait une pause de 1 voire 2 mois, jâĂ©tais un peu comme toi: quasiment au fond du trou si je peux dire ça comme ça
En tout cas câest motivant de voir que tu reprends ça sĂ©rieusement aussi, donne tout đđŒ
2 mois ?! đ Que dire des gens qui ont arrĂȘtĂ© des annĂ©es ?! đ
Le plus dur dans le sport, câest dâenfiler ses baskets en vrai. đ
Un vrai guerrier se relĂšve chaque fois. Force Ă toi. Nous sommes fait pour durer
Choisi la voix de la raison, tant qu'à moi la santé est primordiale.
Force Ă toi!!
Je vois la video 3 semaine aprÚs, Al hamdoulillah akhy pour ta remise en question et heureux de fou pour savoir que tu t'es marié
Le Doc, la légende !!!
Ăa faiy trop plaisir le retour de ces vidĂ©os facecame chill je t'ai suivi pour ce genre de contenu au dĂ©but. Je me rappelle j'Ă©tais en dĂ©prime et tes vidĂ©os m'aider vraiment cetait debut 2022 mtn ça va beauuucoup mieuh hmd ça fait plaiz le retour de ces vidĂ©os
Cool de vous voir tous les 2đ