خبز التغميس بديل الخبز الابيص بلا دقيق صحي يناسب جميع انوآع الدايت ومرضى السكري والكيتو دايت

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 08. 2024
  • #السكري #الصيام_المتقطع #كيتو #الدايت #لايك_اشتراك #بسيطة #سكري #صحية #سناكس #وصفات_كيتو

Komentáře • 105

  • @-channelnermine
    @-channelnermine  Před 2 měsíci

    صفحتي على تيكتوك اتمنى انكم تزوروني
    ‏www.tiktok.com/@nermiinee0?_t=8n3za9TjbRx&_r=1

  • @user-po6eo8xy8k
    @user-po6eo8xy8k Před 2 měsíci +11

    ماشاء الله عليها وصولها لمختلف اللجنسيات العربية لسهولة طرحها ووضوح كلماتها ومفرداتها شكرا لك اخت نرمين وبارك الله لك في اسلوبك❤

  • @drissdehry2425
    @drissdehry2425 Před 3 měsíci +8

    خبز صحي رائع و فصاحة لسانك و حسن خلقك أطيب 💖

  • @mohamedbaghdadi2120
    @mohamedbaghdadi2120 Před 2 měsíci +2

    الـسلام عليكم شكرا أخت نرمين على وصفاتك الرائعة وعلى مجهودك الرائع أتمنى لك التوفيق والمواضبة مع المزيد من الإبداع عندي طلب انك تكتبي المقادير في صندوق الوصف آكون ممنونة 👍💪☘️

  • @naimajohar838
    @naimajohar838 Před 7 dny

    ماشاء الله الله يحفظك مزيد من التوفيق

  • @SamiaSikhrouhou
    @SamiaSikhrouhou Před 2 měsíci

    جربت الوصفه وجاتني تهببببل وبنينه ..شكرا على الوصفه رااااااائعة جدا ❤❤❤

  • @yasminhasan8993
    @yasminhasan8993 Před 27 dny

    روعة شكرا حبيبتي

  • @Almutab3_Alhurr
    @Almutab3_Alhurr Před 2 měsíci +2

    احسنتي

  • @saichou842
    @saichou842 Před 2 měsíci +5

    بماذا يمكن تعويض بذور الكتان لأنها ممنوعة على أصحاب الغدة😊

  • @karima684
    @karima684 Před 2 měsíci +5

    تناول حبوب الكتان بكمية كبيرة ليس جيدا،هي بذور علاجية بكمية قليلة وليس للتغذية ❤

  • @miramody8998
    @miramody8998 Před 2 měsíci

    تسلمي علي الوصفة وشرحك ممتاز ومفهوم جدا .. بعد اذنك بذور الكتان ممكن البنية ؟ وهل بنطحنها الاول ولا بناخدها كامله ؟ ❤

  • @lilieki5271
    @lilieki5271 Před 3 měsíci +8

    السلام عليكم. بارك الله فيك أخت نرمين، بإذن الله نجرب الوصفة لماما لأنها مريضة سكري، عجباتني، مكونات قليلة و العجين بدون قشور سيليوم عقدة حياتي هههه. الله يجعلها في ميزان حسناتك.
    أستغل الفرصة و أذكر أخواتي و إخواني بضرورة دعم القنوات الغزاوية ماديا و معنويا، لا يجب أن ننساهم. بارك الله فيكم.

    • @lilieki5271
      @lilieki5271 Před 2 měsíci +1

      جربت الوصفة اليوم و عجباتنا في الدار، رشيتو من لفوق بالنخالة قليلة الكارب مع مطحون الكتان.
      إلى ممكن وصفات د الخبز هاكا، بمكونات قليلة و بيسطة، بلا قشور قاطونة، أكون لك من الشاكرين يا أخت نرمين، الله يجازيك بخير. تحياتي.

    • @mariamslami9171
      @mariamslami9171 Před 2 měsíci

      وايييه اختي دوك بذور سيليوم مصيبة هههه

  • @user-wv2nr5gx1h
    @user-wv2nr5gx1h Před měsícem

    ما شاء الله تسلم ايديك

  • @kazoom43
    @kazoom43 Před 2 měsíci +3

    ياريت تكتبي المقادير

  • @ademmahmoudi5981
    @ademmahmoudi5981 Před 2 měsíci +1

    شكرآ حبيبة ❤

  • @FatinTahiri-yu3bl
    @FatinTahiri-yu3bl Před 3 měsíci +9

    تهدر باش مبغات المهم كنستفدو د كنستافدو

  • @user-vy5pt2xm4f
    @user-vy5pt2xm4f Před 2 měsíci

    ممتاز تسلم ايدك

  • @halashalaby3879
    @halashalaby3879 Před 2 měsíci

    احسنت اختى بارك الله فيك

  • @Hassn882
    @Hassn882 Před 2 měsíci

    شكرا جزيلا 😊

  • @user-by7rh2qq3k
    @user-by7rh2qq3k Před 3 měsíci +5

    سلام اختي هل ممكن استبدالها ببذور الكتان العادية البنية، شكرا اختي على كل الوصفات باوفيق في انتظار وصفات جديدة امال من الجزائر

    • @-channelnermine
      @-channelnermine  Před 3 měsíci +3

      نعم عزيزتي ممكن

    • @user-oo1kh4nx4z
      @user-oo1kh4nx4z Před 2 měsíci

    • @aasma9948
      @aasma9948 Před 2 měsíci

      فين لقا زريعة الكتان الذهبية جاوبيني عفاك على سوؤال محتاجة وشكرا

    • @-channelnermine
      @-channelnermine  Před 2 měsíci +1

      @@aasma9948 مرجان

  • @monawadi9132
    @monawadi9132 Před 3 měsíci +4

    اتقوا الله المهم تستفيدون
    لا شيء يعجبكم
    وكفى تعليقات غير هادفة وليس لها معنى

  • @diamondrose4184
    @diamondrose4184 Před 2 měsíci

    شكرا بزاف على الوصفة عفاك واش نشعلو عليه الفران الفوق و التحت بزوج

  • @user-gl3ts1qd5h
    @user-gl3ts1qd5h Před 2 měsíci

    شكرا على الوصفة، هل ممكن وضع السمسم كبديل فوقه.

  • @user-gr3ys4ul5e
    @user-gr3ys4ul5e Před měsícem

    لماذا يجب ان نعمل ثقب؟هل يساعد في الاستواء؟

  • @user-rh4gs3bu5d
    @user-rh4gs3bu5d Před 2 měsíci +1

    عزيزتي نشغل الفرن من فوق وتحت ❤❤❤❤❤❤❤

  • @rokiabahbouhi5668
    @rokiabahbouhi5668 Před 2 měsíci +4

    هل يمكن ان اعوض حبوب الكتان ب قطونة وشكرا

    • @user-we5ii1nd8t
      @user-we5ii1nd8t Před měsícem

      هي ايه القاطونة بالمغربي

    • @user-gf9uf2lw9c
      @user-gf9uf2lw9c Před 24 dny

      ​@@user-we5ii1nd8tنفس الاسم القاطونة باش نعروف في المغرب

  • @user-oe1rl5ci1z
    @user-oe1rl5ci1z Před měsícem

    بارك الله فيكي. للأسف اللهجات المغربية والتونسية والجزائرية والليبية غير مفهومة لسكان بلاد الشام، وقد أحسنت اختنا عندما تكلمت ببطء وبلهجة مفهومة، والله من وراء القصد.

  • @saadusma
    @saadusma Před 2 měsíci

    شكراً على مجهوداتك من فضلك ما هو الفرق بين بذور الكتان الذهبية والبنية هل هو في الطعم ام الفوائد ومن هي الافضل

  • @nourelhouda0305
    @nourelhouda0305 Před 3 měsíci +41

    اختي انت مغربية وساكنة في المغرب 🇲🇦 لكن لماذا تتكلمي باللهجة لبنانية ؟؟؟ عمرك شفتي لبنانية او مصرية او اي جنسية اخرى يتكلمون باللهجة المغربية لكي نفهم ماذا يقولون ؟؟؟؟

    • @fahjah8144
      @fahjah8144 Před 3 měsíci +13

      الأخت تبذل جهدها ليفهم الجميع، واللهجه المستخدمه لا يمكن ان نقول انها لبنانيه او مصريه.
      فيجب شكرها على جهودها

    • @rosiestan9199
      @rosiestan9199 Před 3 měsíci +8

      ماتكلمت لبناني ولا حول اللبناني هي تتكلم أقرب للفصحى..جزاها الله خير الجزاء

    • @laylaalwakeel448
      @laylaalwakeel448 Před 3 měsíci +8

      طيب انتو ليش زعلانيين ممكن اصلها مش مغربيه ومقيمه في المغرب بالعكس لهجتها بتخلي جميع الدول العربيه تفهمها. لاتكونو. عنصريين.

    • @aichaaicha6557
      @aichaaicha6557 Před 3 měsíci +9

      للخروج من هذا الجدل الافضل تتكلم اللغة العربية يفهمها الجميع ومع الوقت ستكسب مفردات اللغة جييدا كما في الافلام المدبلجة باللغة العربية كم نشعر بروعتها وكذالك الاخبار كقناة الجزيرة

    • @monawadi9132
      @monawadi9132 Před 3 měsíci +6

      اتقوا الله المهم تستفيدون
      لا شيء يعجبكم
      وكفى تعليقات غير هادفة وليس لها معنى

  • @mostafaelbarrak6468
    @mostafaelbarrak6468 Před 2 měsíci

    ما فيهش القاطونة؟ يصدق؟

  • @hanan6533
    @hanan6533 Před 3 měsíci +1

    ممكن بذور الكتان البنية ؟؟؟

  • @rahmanihabiba6006
    @rahmanihabiba6006 Před 2 měsíci

    العجين خفيف خايفه لا تضبط معي

  • @-S-478
    @-S-478 Před 2 měsíci

    هل طعم بذور الكتان في مرارة؟

  • @bahijaoundir4312
    @bahijaoundir4312 Před 3 měsíci

    ممكن استعمل زريعة الكتان العادية

  • @Rahaf_R855
    @Rahaf_R855 Před 2 měsíci

    علاه كاين بذور قاطونه فيها انواع ذهبية تقولي وغير ذهبية جوبيني الله يخليك

    • @-channelnermine
      @-channelnermine  Před 2 měsíci

      الذهبية طعمها خفيف ومقبول البنيه طعمها باين

    • @lilieki5271
      @lilieki5271 Před 2 měsíci +1

      السلام عليكم، ماشي بذور قاطونة إنما بذور الكتان، فيهم البنية و الذهبية. الذهبية كتباع في الأسواق التجارية الكبرى بحال مرجان الكبير و محلات بيع المنتوجات البيو.

  • @bahijaboutaher5078
    @bahijaboutaher5078 Před 2 měsíci +1

    اختي هدري بالدارجة احسن لك

  • @fem5613
    @fem5613 Před 5 dny

    يااختي انت مغربية ليش تتكلمو مشرقي

  • @nadadaas6419
    @nadadaas6419 Před 2 měsíci +1

    سبحان الله خليتو الوصفة الصحية وتنتقدون اللهجة التي تتكلم بها لاحول ولا قوة الا بالله

    • @allaqava5596
      @allaqava5596 Před měsícem

      اي والله يا اختي .. للعلم اللهجة المغربية صعبة على بلدان الخليج انا مثلا من العراق صعبة علي جدا .. لكن الان افهم وجزاها الله كل خير

  • @fatimaeddahouir5284
    @fatimaeddahouir5284 Před 3 měsíci +1

    ❤❤❤❤😊

  • @saadiaboussaid6724
    @saadiaboussaid6724 Před 2 měsíci

    اتقوا الله ،استفيدوا وسكتوا،ان بعض الظن اثم

  • @pia900ee4
    @pia900ee4 Před 2 měsíci +2

    هضري لوغتك أحسن

  • @nailabenlachhab1507
    @nailabenlachhab1507 Před 3 měsíci +2

    عفاك تكلمي بالدرجة دينا الي جات على خاطرك

    • @nb7089
      @nb7089 Před 2 měsíci

      والله نحسبها مشرقية حتى شفت بيرلي والخميرة ديالنا ههههههههه

  • @user-ku8yw1bm1c
    @user-ku8yw1bm1c Před měsícem

    تكلمي بعربي انت مغربية

  • @nacimakhatir672
    @nacimakhatir672 Před 2 měsíci

    تكلمي مغرلي ما جاتش عليك البهجة الشرقية

  • @369-bj4uh
    @369-bj4uh Před 2 měsíci +1

    غيري طريقة كلامك والله تعيي القلب، حابة تعملي حالك صحفية وانت طباخة.

    • @kaoutarelkasmi9339
      @kaoutarelkasmi9339 Před 2 měsíci

      كرغولية مرت من هنا

    • @khm5946
      @khm5946 Před 2 měsíci

      سامحك الله
      قل خيراً او اصمت

    • @MoneyCashfairedelargent
      @MoneyCashfairedelargent Před 2 měsíci

      انت قلبك اسسسسسود يا لطيف

    • @369-bj4uh
      @369-bj4uh Před 2 měsíci

      @@MoneyCashfairedelargent و انت منافقة ، كلكم عندكم نفس شعور لكن تكدبون عليها و عاملين حالكم عجبتكم طريقة كلامها الي مبينا انها مصطنعة و ثقيلة على القلب.انا كنت صريحة معها و انتقدتها حتى تغير طريقتها بس انتم كدابين و منافقين.

  • @wissalwidad369
    @wissalwidad369 Před 2 měsíci

    سمحي لي لست طبيبة او مخبرية ؟ لتحكمي أن هدا خبز صحي للسكريين والمرضى؟ والله حرام عليكم؟؟؟؟ اللذي يصلح للتغميس لايجب ان تكون مكوناته من البيض وهده التركيبة ؟ لان هدا سيتسبب في كوارث للسكريين سيرتفع الكولسترول الضار ....وبسبب ضرر الكبد والمرارة ومشاكل بالكلى ..اش كتخربقي؟؟؟هدا اسلوب مخترعي الكيتو دايت ...واضافة لمعلوماتك من يريد ايتبع هدا الاسلوب؟ عليه اولا إجراء مجموعة تحاليل مخبرية للتأكد من كل تركيبات الجسد من دهون ومعادن وفيتامينات؟ حتى لايكون هناك تراكمات اوضرر تسبب كوارث؟؟؟

  • @KhadijaYousri-ns8sx
    @KhadijaYousri-ns8sx Před 2 měsíci +1

    لغتك واضحة ولكن ما@عة تثير الشفقة. عربي لغتك اوتكلمي لهجتك

  • @ELHOGARDEFATI
    @ELHOGARDEFATI Před 3 měsíci +2

    مافهمتكش علاش تحاولي ماامكن تبعدي عن الدارجة المغربية واش ماتحشميش تتكلمي بلهجة اخرى أنا حشمت فبلاصتك خلي عندك دم والله يلا عيب شفتي شي مصرية ولا لبنانية تتكلم مغربي !؟

    • @KIRIRA451
      @KIRIRA451 Před 2 měsíci

      Occupe toi d'autres choses voir ta Bosse avant tout, et ne critique que le sujet en cours c'est toi qui n'a pas honte..............Ahcham

    • @ELHOGARDEFATI
      @ELHOGARDEFATI Před 2 měsíci

      @@KIRIRA451 thawli 3la rasak wahachmi nti Ana Alhamdolillah hachma 🙂‍↔️maranich nahdar chi lahja ger diyali 😂😂😂

    • @KIRIRA451
      @KIRIRA451 Před 2 měsíci

      Un musulman aime les musulmans sans difference de langues ou dialects ,Arabes ou non mais toi tu est ègoiste et Dieu ne t'aime pas alors ferme là........

  • @khadijaalzira3iya888
    @khadijaalzira3iya888 Před 2 měsíci

    تكلمي بلهجة بيضاء ماشي تقلدي اللكنة اللبنانية ولا ماعرفتش اشداكشي.سمعي نفسك راه كاتفقسينا