멋지고 당당한 사람이 되어 새로운 인생을 여는 비법｜포스 메이킹｜책읽어주는여자, Korea Reading Books ASMR

🏷 도서 정보
- 제목: 포스 메이킹
- 저자: 신은영
- 출판사: 쌤앤파커
🎧 타임 스탬프
00:00 Opening ment (오프닝 멘트)
📚 책 소개
포스 메이커 신은영이 우리 시대 여성에게 전하는
가장 쉬운 자존감 솔루션
포스는 일부 특정 리더들의 소유물이 아니다. 우리 내면에는 스스로 미처 깨닫지 못한 자신만의 코어 원동력이 있다. 《포스 메이킹》은 이것을 발견하고 끄집어내도록 독려하는 책이다. 문득 이렇게 살아가는 게 맞는지 회의가 드는 사람, 누군가 정해 놓은 삶을 열심히 쫓아가다 낙오자가 된 기분이 드는 사람, 진정 나답게 살아가는 삶이 궁금한 사람, 자기만의 컬러와 스타일을 찾아 아름다운 삶을 추구하고 싶은 사람들에게 어떻게 해야 할지 그 해답을 던져준다. 자신이 갖고 있는 강점을 자기도 잘 모르면 타인에게 끌려 다니게 된다. 이 책은 ‘포스 있다’는 생각을 한 번도 안 해본 사람일지라도 포스를 계발해서 함부로 휘둘리지 않고 나답게 살도록 안내하고 있다.
1장에서는 스스로 책망하는 행동의 원인을 시원하게 풀어준다. 거절도 잘 못하고 부탁은 더 못하고, 금세 사랑에 빠지기나 하는 우리 모두의 평범한 행동을 이제는 이해할 수 있다. 2장에서는 이렇게 자기를 폄훼하는 나쁜 습관들을 어떻게 좋은 습관으로 바꿀 수 있는지 알려준다. 부정적 생각에 빠지지 않는 법부터 얼굴 관리, 태도까지, 저자의 경험에서 우러난 자기 자신을 다잡을 수 있는 쉬운 방법을 배울 수 있다. 3장에서는 체질에 맞는 이미지 연출법을 알려준다. 사상체질심리학에 근거해 피해야 할 컬러와 자주 사용할 만한 향기까지, 유익한 습관을 만들고 올바른 결정을 내리며 건강한 생활을 할 수 있는 방법이 수록되어 있다. 이 모든 것들을 고민하고 해답을 찾는 것도 결국은 많은 사람과 좋은 인간관계를 형성하기 위해서이다. 4장에서는 내가 타인에게 다가갈 때, 타인이 나에게 다가올 때 어떤 전략을 구사할 수 있을지 그리고 또 함께 어우러지려면 어떻게 해야 할지 남다른 관점에서 기술했다.
#책읽어주는여자 #오디오북추천 #책읽어주는라디오
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🌙 본 영상은 출판사로부터 저작물 이용 허락을 받아 제작되었습니다.

[@monicaseo827]

오늘부터 삼종 셋트 꾸~욱
같이합니다.👍🏻

[@jiyu_radio]

반가워요^^ 편안하게 들어주셔서 진심으로 감사드립니다🤍
앞으로도 힘이 되는 이야기들로 찾아뵐게요🙏
새해 복 많이 많이 받으세요😊❤

[@user-hb8bf4dz2m]

몸을 위해 해주어야 할 몸 테크
저에게 너무 소중한 내용 입니다
읽어주시는 책은 잘 마음속에 담아 두고 있습니다
댓글은 처음 써 봅니다

[@jiyu_radio]

반가워요^^ 편안하게 들어주셔서 진심으로 감사드립니다🤍
앞으로도 힘이 되는 이야기들로 찾아뵐게요🙏
새해 복 많이 많이 받으세요😊❤

[@user-zp1fi8bo6z]

아니 어쩜 이리 목소리가 고우세요 ❤ 감사합니다 사랑합니다 😊

[@jiyu_radio]

반가워요^^ 편안하게 들어주셔서 진심으로 감사드립니다🤍
앞으로도 힘이 되는 이야기들로 찾아뵐게요🙏
새해 복 많이 많이 받으세요😊❤

[@jaykorea6801]

오늘은 이른 아침시간을 지유님 목소리와 함께하네요..늘 감사합니다~~

[@나눔서재]

많이 배우고 가네요😊 좋은 책 소개해주셔서 감사해요🙏 늘 행복하세요~

[@user-nj5zv9tw9r]

온화하게 편안하게 잘들었습니다~감사해요~

[@maygreen7571]

우연하게 들어와 좋은 내용의 영상 듣고 갑니다..
여러번 반복해 들어야 겠어요..우선은 적게 먹고 운동하고 근력을
키우는일에 내 시간을 써 볼까 합니다..나를 지키는건 나뿐이라는 말 공감 합니다^^
감사합니다!!🥰😍

[@jiyu_radio]

May님~ 반가워요^^ 편안하게 들어주셔서 진심으로 감사드립니다🤍
앞으로도 힘이 되는 이야기들로 찾아뵐게요🙏
행복한 하루 보내시길 바랍니다! 😊

[@user-vv4ol4uo1r]

포스 메이킹 !
멋지고 당당한 나만의 포스를
지닐 수 있는 방법과
더 나은 삶을 위한 마음가짐과 지혜를 담은 좋은책 감사합니다❤️

[@jiyu_radio]

서윤님 반가워요^^ 편안하게 들어주셔서 진심으로 감사드립니다🤍
앞으로도 힘이 되는 이야기들로 찾아뵐게요🙏
행복한 하루 보내시길 바랍니다! 😊

[@user-xd8sr9gt5m]

감사합니다♥♥💕💕💕

[@user-hx4dy4nv3n]

멋진분!
현명함을 본받고 싶네요
솜사탕 목소리네요
잘들었습니다!

[@jiyu_radio]

밀짚모자님 반가워요^^ 편안하게 들어주셔서 진심으로 감사드립니다🤍
앞으로도 힘이 되는 이야기들로 찾아뵐게요🙏
행복한 하루 보내시길 바랍니다! 😊

[@user-pe4zc1qh4f]

호수같은 잔잔한 말씀들 감사드립니다

[@yeseonkang4393]

넘 좋아요~~ 감사해요^^

[@jiyu_radio]

반가워요^^ 편안하게 들어주셔서 진심으로 감사드립니다🤍
앞으로도 힘이 되는 이야기들로 찾아뵐게요🙏
평안한 밤 보내시기를 바라요 🤗🌛♥

[@user-fu4pl2hr6y]

네ᆢ감사합니다

[@user-wk5pv4xp7t]

지우님♡♡♡
감사히 잘 듣고 갑니다
추운날씨 감기조심 하시고
행복 하소서ㅡㅡㅡ

[@jiyu_radio]

반가워요^^ 편안하게 들어주셔서 진심으로 감사드립니다🤍
앞으로도 힘이 되는 이야기들로 찾아뵐게요🙏
새해 복 많이 많이 받으세요😊❤

[@user-ci8gf2dq7t]

너무 좋은글 감사합니다.

[@jiyu_radio]

소정님 반가워요^^ 편안하게 들어주셔서 진심으로 감사드립니다🤍
앞으로도 힘이 되는 이야기들로 찾아뵐게요🙏
행복한 하루 보내시길 바랍니다! 😊

[@user-zb2oz5bf2g]

감사합니다~ 지유님!!
죠~ 아요~^^

[@user-kv1tn2wo6j]

감사합니다

[@hsc10081539]

감사합니다 ㅇㅇ

[@conniechong6835]

목소리좋고
얘기꺼리도 유용하네요..
자주자주 와~~주세요!

[@jiyu_radio]

Connie님 반가워요^^ 편안하게 들어주셔서 진심으로 감사드립니다🤍
앞으로도 힘이 되는 이야기들로 찾아뵐게요🙏
행복한 하루 보내시길 바랍니다! 😊

[@user-qp9cx8tb3k]

몸은 자세,마음은 표정, 바른 자세 온화한 표정 나를 위한 투자 ,시간관리 , 운이 저절로 찿아오고 성공 또한 필연적 이라는 생각이 드네요 감사합니다

[@user-vy4uq7sp8y]

ㅣ111ㅣㅣ1111ㄱ11

[@user-dq5su5zu9w]

ㅗ

[@siwonmichelleshim9577]

🤭

[@ysy294]

전달력이 신뢰가 가서 구독이 절로내요...
ㅎㅎ

[@jiyu_radio]

ys님, 반가워요~^^ 편안하게 들어주셔서 진심으로 감사드립니다🤍
앞으로도 힘이 되는 이야기들로 찾아뵐게요🙏
행복한 하루 보내시길 바랍니다! 😊

[@user-zc8gl9cd3d]

좋아요~^^

[@MrDeux61]

이번에도 희랜채널과 똑같은 시간에^^ 잘듣겠습니다

[@jiyu_radio]

포레스트님~ 반가워요^^ 편안하게 들어주셔서 진심으로 감사드립니다🤍
앞으로도 힘이 되는 이야기들로 찾아뵐게요🙏
행복한 하루 보내시길 바랍니다! 😊

[@shon1065]

잘 들었습니다😌🙏

[@Mj-oq2sl]

❤❤❤

[@user-ul3bs9py8j]

지유님 잘들었습니 감사합니다