Coceira nas Pernas Após Correr? Descubra o Porquê e Soluções!
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- čas přidán 27. 06. 2024
- Já sentiu uma coceira intensa nas pernas após uma corrida? Essa sensação desconfortável, que muitos acreditam ser causada por má circulação, é na verdade um fenômeno mais comum do que parece. Neste vídeo, o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular, explora as possíveis causas dessa coceira, incluindo teorias sobre vasodilatação, liberação de histamina e até vibração durante o exercício. Ele explica como essas reações ocorrem no corpo e oferece dicas valiosas para evitar ou aliviar esse incômodo, melhorando sua experiência com a atividade física.
Roupa de corrida feminina: amzn.to/4c3pR2G
Legging de corrida: amzn.to/3yHETNb
Garrafa de água para corrida: amzn.to/4bVVJ9P
Se você é um corredor que enfrenta esse problema, não perca as orientações do Dr. Amato sobre como adaptar sua rotina de exercícios, hidratar-se adequadamente e escolher as roupas certas para minimizar a coceira. Além disso, ele discute a importância de um aquecimento adequado e a dessensibilização gradual do corpo ao exercício. Inscreva-se no canal para descobrir mais sobre saúde vascular e como melhorar sua qualidade de vida durante as atividades físicas.
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O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular👨⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP 🎓Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 🇮🇹 e foi Prof. de Medicina da UNISA (2009-2022)👨🔬📞(11) 50532222
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00:00:00 - A coceira intensa nas pernas após o exercício físico
00:01:00 - O mistério da coceira após o exercício
00:02:17 - Vasodilatação e aumento da circulação sanguínea
00:03:49 - A relação entre histamina e coceira durante a atividade física
00:05:07 - Alergia ao suor e outros materiais
00:06:16 - O lipoedema e a inflamação na gordura dos membros inferiores
00:07:34 - Casos raros de coceira extremamente sérios
00:08:45 - Como evitar coceira durante o exercício físico
00:10:03 - Vencendo a si mesmo
00:11:12 - Exercícios para melhora da circulação
👉️ As informações contidas nos vídeos deste canal não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer tipo de tratamento. Em caso de dúvidas sempre procure o seu médico.
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Quem Ai Ama Ao Nosso Senhor e Salvador Jesus cristo ???😍💚💚💚💚💚.
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Profissional disse que eu tenho alergia do meu suor
Nem suo😂😂😂😂😂😊
Olá! Isso parece ser bastante peculiar. 😅 Seria útil procurar a opinião de um especialista para esclarecimentos. Continue nos acompanhando para mais informações sobre saúde! bio.amato.io/clube"
Obrigada Dr. por abordar esse tema, esclareceu muitas dúvidas!!!🙏♥️
Ficamos muito felizes por ter esclarecido suas dúvidas! Inscreva-se para não perder nossos próximos vídeos: bio.amato.io/youtube 🙌♥️
Eu tenho 26 anos, mas desde nova (5/8 anos) já sentia isso. Eu morava na zona rural na época que comecei perceber, sempre que precisava ir a rua, eu chegava com pernas e até as mãos inchadas e vermelhas, e claro, com coceira absurda, isso com caminhada de 30mint… minha mão inchava tanto que pareceria que tinha sido picada por abelha. Parei por um tempo, pq vimos morar na zona urbana, e a uns dois anos comecei fazer caminhada aqui dentro da rua, e sempre que iria caminhar me dava uma coceira nas pernas de arrancar o couro da carne kkk
Parei de caminhar por essas sensações horríveis. 😢😢😢 sempre achei que seria o “sangue agitado” por eu nunca fazer exercício, ando apenas de moto. Pretendo voltar novamente a caminhar mas só de lembrar de como ficarei chega dar tristeza.
Tbm nunca procurei ajuda médica, por perceber que só sinto quando caminho por períodos acima de 20mint. Isso incomoda demais.
Muitas vezes aconteceu essa coceira nas minhas costas e pernas quando fazia caminhada na orla de Copacabana. Sempre pensei que era a maresia dando alergia na minha pele.
Interessante seu comentário, a coceira pode ter diversas causas. Consulte um profissional de saúde e assista ao vídeo "8 Sinais Para Você Ir Ao Médico Vascular Cuidar da sua Saúde Vascular" 👉 czcams.com/video/mXJeOdzA0Mw/video.html. Fique bem! 🏖️
Eu tive trombose venenosa profunda há 24 anos, tomei anticoagulantes por um bom tempo. Mesmo tendo terminado o tratamento medicamentoso eu tinha muitas coceiras/formigamentos nas pernas pelo simples fato de caminhar. Só parou depois de muito tempo. Eu associei essa coceira ao processo da trombose.
Realmente, esses sintomas podem ser desconfortáveis! Sempre consulte seu médico sobre esses problemas persistentes. Assista a esse vídeo para mais informações: czcams.com/video/PJY6cwnpUco/video.html 🌞
Quando comei a fazer atividade física acontecia comigo , hoje não mais , tenho alergia a alguns sabonetes!!
Maravilhoso que você não tem mais problemas ao correr! Continuar a atividade física é muito importante para a circulação, o vídeo "Renove suas Pernas: Exercícios para Circulação Saudável" pode ser interessante para você: czcams.com/video/TdEqQIdB-nc/video.html Mantenha-se sempre informado! 🙌
Eu deixei de correr porque sentia muita coceira nas pernas e no bumbum, ficar extremamente vermelho e ardendo, tiver que parar de correr por causa desse incomodo.
A coceira vez durante o exercício e melhora quando paro. Nunca procurei um profissional para saber o porquê isso acontece comigo, simplesmente deixei de correr.
Poxa, que situação difícil! Realmente é essencial procurar um médico para entender melhor o que ocorre. Valorize sua saúde e bem-estar! 🌷 Sugerimos este vídeo, pode ajudar: czcams.com/video/3GfEBfPNC2Y/video.html
Nossa obrigada Dr...até que enfim uma excelente explicação sobre essa questão, já questionei médicos sobre isso e diziam que achavam ser o suor, mas nem suo, e se estou parada e suo não coça, já pesquisei e não achei(na época) uma explicação Tao boa como esta, ganhei uma vez uma esteira massageadora mas tive q me desfazer pois dava coceira, também na academia na esteira ou rua quando eu corria vinha uma terrível coceira, enfim como o Sr.disse com o tempo acredito que melhore quando o corpo se acostuma, comigo foi assim, mas se eu ficar muito tempo sem correr ao voltar a coceira volta, não tão forte mas vem. Também acredito que a alimentação ajuda, quando mudei hábitos achei que ela melhorou..excelente conteúdo, muito obrigada
Muito obrigado por compartilhar sua experiência! Fico feliz que a explicação tenha ajudado. E sim, a coceira pode melhorar com o tempo e a constância do exercício. Continue nos acompanhando para mais informações: bio.amato.io/youtube.
Tenho alergia dependendo tipo de tecido , perfume forte ,mudança de tempo ,calor ou frio.
Entendo sua situação! 😊 Acredito que o vídeo "8 Sinais Para Você Ir Ao Médico Vascular Cuidar da sua Saúde Vascular" poderia ser útil. 👉 czcams.com/video/mXJeOdzA0Mw/video.html
Bom dia Dr.Amato,tenho uma trombose venosa profunda e.ja fiz 2 cirurgias e não resolveu,posso fazer outra ?
Bom dia! A decisão de fazer outra cirurgia deve ser conversada com seu médico especialista. Entendemos que seja uma situação complexa!💔 Confira nosso vídeo sobre trombose para entender mais: czcams.com/video/c4yNU6IohqU/video.html
❤❤❤
Ficamos felizes por seus emojis amorosos! Continue assistindo nossos vídeos sobre saúde e circulação! Inscreva-se aqui: bio.amato.io/youtube