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我的懶,造成了健康呀!😂星期一~五,早上順序是喝水,牛奶,多種無調味低焙堅果+蔓越莓,最後香蕉,不用開火方便。謝謝您
自從我用了多種堅果打成粉狀然後加入水或牛奶雞蛋煮開當早餐,我的壞膽固醇降低了許多
你每天的用量是多少?
@@linchen3309 大约4汤匙
我每天早上用破壁机煮疏菜浓汤时都会加入三种坚果,味道非常棒!
謝謝楊醫生❤
谢谢杨医生!
謝謝楊醫生!5':40'' 照片中顯示的堅果是夏威夷果 Macadamia Nut.
非常感谢
我就很喜欢吃榛子
Thank you!
平安吉祥
谢谢分享
楊醫師你好,我想請教您..您說吃巴西堅果對甲狀腺有幫助,甲狀腺有分:甲狀腺抗進和甲抗低下!是兩種都有幫助嗎?
杨医生,能不能谈谈豆类食物
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
要生吃比较好还是熟吃也可以?
熟的比较好吃,生的吃不下
花生瓜子不算吗?是否有类似效果呢?
为什么你的视频都是这么小的声音?每次跳到别人的CZcams之后,别人的声音都很好
谢谢您的建议,会进行改进。--杨医师助理
So drink extra virgin olive oil? 🙂
40萬的訂閱人數 沒人有這方面的困擾嗎? 有的幫頂一下吧 拜託了~ ; 可以加強音量的品質嗎? 就是比其它的youtuber的音量低太多 (後製就可以拉高音量又不用重錄) 觀看完影片, 下一個影片就會太大聲了
我的早餐,是有堅果的,牛奶必加,提子乾,芝麻粉,麥片,雞蛋,也有加杏仁粉,再加肉鬆,便成自己的一個早餐的餐單了!有糖尿病呀?所以,定下這個選擇,已經是經過很多的,考量及探討如何的內容了!?😊
牛奶 could be carcinogenic according to some research.
我每天吃兩至三个核挑
请教杨医生,坚果生吃好还是烤成香脆了吃好?
请问生吃好还是熟吃好
請問医生胃食道逆流可以吃堅果吗
可以的喔!😊
Item 2 and Item 7 are the same?🤔They walnuts.Can explain.Thanks in advance.
楊醫師,巴西堅果和山核桃的英文名字是什??? 在Trader Joe‘s 可否買到?
Brazilian nuts. 巴西🇧🇷堅果
「山核桃」應該就是普通的核桃Walnuts 吧。
山核桃是pecans, 核桃是walnuts.
@@mirandawang5514 好,謝謝。但這中文翻譯也太讓人無語了🙄️。Pecan 和 walnuts 完全味道不同是兩回事。而且pecan 並不是只能在「山上」生長。
Trader Joe 有巴西堅果。
有氣喘病的人可以吃堅果嗎
收音很差!!!! 聽得很吃力
對啊。麻煩改善一下。
谢谢您的建议,会进行改善。--杨医师助理
花生沒有在排名內,好可惜!
花生不是堅果,是種子
花生是豆類。
花生常会引起过敏症 😒
为什么只说好处,不说说坚果的坏处? 比如说杏仁OMEGA6高, 还有坚果有植酸,草酸对肠胃不好呢?
谢谢您的建议,已提交给杨医师。--杨医师助理
还是少吃坚果为妙,市面上售卖的大多数坚果都有黄曲霉素。
明刘@沒这回事, 尤其是在加拿大
吃带壳的没事吧?
當然要小心選擇。
榛果英语是什么?谢谢你🙏
Hazelnuts
是的,这期音质差。
牛奶。堅果。蔓越莓。香蕉 …
不用吃飯
有黃麴毒素 而且他有沒有發霉 根本看不出來。你也看不出來廠商 是怎麼保存建議還是不要自己沒事找事倒不如從日常 清淡飲食做起
影片中的各種堅果我每天早餐都各吃兩顆,搭配牛奶豆漿,半熟蛋
謝謝楊醫生😊
我的懶,造成了健康呀!😂
星期一~五,早上順序是喝水,牛奶,多種無調味低焙堅果+蔓越莓,最後香蕉,不用開火方便。謝謝您
自從我用了多種堅果打成粉狀然後加入水或牛奶雞蛋煮開當早餐,我的壞膽固醇降低了許多
你每天的用量是多少?
@@linchen3309 大约4汤匙
我每天早上用破壁机煮疏菜浓汤时都会加入三种坚果,味道非常棒!
謝謝楊醫生❤
谢谢杨医生!
謝謝楊醫生!
5':40'' 照片中顯示的堅果是夏威夷果 Macadamia Nut.
非常感谢
我就很喜欢吃榛子
Thank you!
平安吉祥
谢谢分享
楊醫師你好,我想請教您..您說吃巴西堅果對甲狀腺有幫助,甲狀腺有分:甲狀腺抗進和甲抗低下!是兩種都有幫助嗎?
杨医生,能不能谈谈豆类食物
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要生吃比较好还是熟吃也可以?
熟的比较好吃,生的吃不下
花生瓜子不算吗?是否有类似效果呢?
为什么你的视频都是这么小的声音?每次跳到别人的CZcams之后,别人的声音都很好
谢谢您的建议,会进行改进。--杨医师助理
So drink extra virgin olive oil? 🙂
40萬的訂閱人數 沒人有這方面的困擾嗎? 有的幫頂一下吧 拜託了~ ; 可以加強音量的品質嗎? 就是比其它的youtuber的音量低太多 (後製就可以拉高音量又不用重錄) 觀看完影片, 下一個影片就會太大聲了
谢谢您的建议,会进行改进。--杨医师助理
我的早餐,是有堅果的,牛奶必加,提子乾,芝麻粉,麥片,雞蛋,也有加杏仁粉,再加肉鬆,便成自己的一個早餐的餐單了!
有糖尿病呀?
所以,定下這個選擇,已經是經過很多的,考量及探討如何的內容了!?😊
牛奶 could be carcinogenic according to some research.
我每天吃兩至三个核挑
请教杨医生,坚果生吃好还是烤成香脆了吃好?
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请问生吃好还是熟吃好
請問医生胃食道逆流可以吃堅果吗
可以的喔!😊
Item 2 and Item 7 are the same?🤔
They walnuts.
Can explain.
Thanks in advance.
楊醫師,巴西堅果和山核桃的英文名字是什??? 在Trader Joe‘s 可否買到?
Brazilian nuts. 巴西🇧🇷堅果
「山核桃」應該就是普通的核桃Walnuts 吧。
山核桃是pecans, 核桃是walnuts.
@@mirandawang5514 好,謝謝。
但這中文翻譯也太讓人無語了🙄️。
Pecan 和 walnuts 完全味道不同是兩回事。而且pecan 並不是只能在「山上」生長。
Trader Joe 有巴西堅果。
有氣喘病的人可以吃堅果嗎
收音很差!!!! 聽得很吃力
對啊。麻煩改善一下。
谢谢您的建议,会进行改善。--杨医师助理
花生沒有在排名內,好可惜!
花生不是堅果,是種子
花生是豆類。
花生常会引起过敏症 😒
为什么只说好处,不说说坚果的坏处? 比如说杏仁OMEGA6高, 还有坚果有植酸,草酸对肠胃不好呢?
谢谢您的建议,已提交给杨医师。--杨医师助理
还是少吃坚果为妙,市面上售卖的大多数坚果都有黄曲霉素。
明刘@
沒这回事, 尤其是在加拿大
吃带壳的没事吧?
當然要小心選擇。
榛果英语是什么?谢谢你🙏
Hazelnuts
是的,这期音质差。
谢谢您的建议,已提交给杨医师。--杨医师助理
牛奶。堅果。蔓越莓。香蕉 …
不用吃飯
有黃麴毒素 而且他有沒有發霉 根本看不出來。你也看不出來廠商 是怎麼保存
建議還是不要自己沒事找事
倒不如從日常 清淡飲食做起
影片中的各種堅果我每天早餐都各吃兩顆,搭配牛奶豆漿,半熟蛋
謝謝楊醫生😊