【検証】チートデイで何キロ増えるのか？
Vložit
- čas přidán 23. 06. 2023
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/ bonjin.no.1
■自己紹介
2022年4月からボディメイクを独学で始め、
今は日本一のマッチョを目指して筋トレ中です！
なんの取り柄のない人間であっても
何かに本気で熱中すれば、「日本一」という夢は叶えられることを証明します。
皆さんどうぞこの夢のようなお話の目撃者となってください！
チャンネル登録お願いします！！
■経歴
・元リクルート
・独立後、飲食店経営に失敗
・借金を背負う
・SNS動画コンサルティングを行いながらギリギリ生活
・筋トレに出会い、日本一を目指す
・大会初出場で準グランプリ獲得（その後３大会連続 準グランプリ）
・11月の日本大会に向けて増量中（今ここ）
■音楽
「独り音」さんの利用規約に基づき使用
#筋トレ#チートデイ #爆食 #ダイエット #筋肉 #凡人 #日本一
スタイル男子の憧れで草
おやすみからのおはようが早すぎて笑ってしまった😂
ちょっと吉田正尚に似とる👍
イケメン
😊😊😅😊😊😊😊😢😊😊😊😊
チートデイはクリーンにしましょう。炭水化物メインで脂質はなるべく避けましょう。
これは悪い手本や。
むしろ1.８キロしか増えないの羨ましい。
チートデイしたら５キロは増える。
大食いなだけかもしれんが。
それ1日で4キロ5キロ増えて次の日の午後には5キロ落ちてる