Exelente ,,eso es lo q tego yo ,,quieren operar porq se dice q no hay otra solucion ,,Operar. ,,estoy siguiendo todos ejercios dicho por sus comentario ,, Exelente al igual q Pilate Marcela ,, Todos Exelentes
Interesantes indicaciones, gracias. Pero la música sobresale demasiado respecto de la voz de la terapeuta. También deberían usar un micrófono para grabar estos videos, para que se entienda mejor lo que dice la persona.
Está tendinitis afecta a los extensores del primer dedo y normalmente cuando el dedo se engatilla existe una inflamación de los tendones de los flexores. Lo que te ocurre recibe el nombre de dedo en gatillo o en resorte porque en función de la fase en la que se encuentre cuesta estirar el dedo hasta que realmente se dispara generando dolor adicional.
Hola, muchas gracias por Los ejercicios. Alivian mucho, sin embargo en Las mañanas amanezco con Mucha tensión en El pulgar ¿Cómo puedo mejorar este aspecto?
Quizá sea porque por la noche duermes en posturas que comprometen la articulación, y aumenten la patología. Prueba a dormir con una muñequera para tendinitis de quervain. Te levantarás mejor
Exelente ,,eso es lo q tego yo ,,quieren operar porq se dice q no hay otra solucion ,,Operar. ,,estoy siguiendo todos ejercios dicho por sus comentario ,, Exelente al igual q Pilate Marcela ,, Todos Exelentes
Interesantes indicaciones, gracias. Pero la música sobresale demasiado respecto de la voz de la terapeuta. También deberían usar un micrófono para grabar estos videos, para que se entienda mejor lo que dice la persona.
Tengo meses aplicando hielo y sigo con dolor y molestia
Buena tarde una pregunta de debe aplicar primero el hielo y después los ejercicios , Muchas gracias por su respuesta
El hielo lo puedes aplicar un tiempo después de hacer los ejercicios,una media hora después o antes de hacerlos.
Ésta tendinitis hace que el dedo pulgar se engatille? Desde diciembre se me engatilla el pulgar y es muy doloroso
Está tendinitis afecta a los extensores del primer dedo y normalmente cuando el dedo se engatilla existe una inflamación de los tendones de los flexores. Lo que te ocurre recibe el nombre de dedo en gatillo o en resorte porque en función de la fase en la que se encuentre cuesta estirar el dedo hasta que realmente se dispara generando dolor adicional.
hola, se pueden hacer con la mano todavía inflamada? gracias
? La música 🙂
Para acompañar el dolor
Se escucha fatal el audio 😢
saludos, se escucha muy bajo el audio
En el próximo intentaremos aumentar el volumen de la voz del narrador para que se escuche más
Hola mil gracias
Necesitas un micrófono 🎤 no se escucha bien que lastima 😢
NO TE ENTENDI PORQUE NO HAY Q PONERLE HIELO PORFA LO DICES MUY RAPIDO GRACIAS
SE NECESITA CIRUGIA ESO NO PASA CON TERAPIA CREANMELO
Te creería si supieras escribir
Hola tengo está enfermedad como puedo hacer es un dolor inmensos
yo llevo 6 años con tendinitis de Quervain y las terapias no me han servido de nada😭
@@luisrozo4912 solo cirugía
Depende del caso, a mí se me quitó con terapia
No se oye padre!
Hola, muchas gracias por Los ejercicios. Alivian mucho, sin embargo en Las mañanas amanezco con Mucha tensión en El pulgar ¿Cómo puedo mejorar este aspecto?
Quizá sea porque por la noche duermes en posturas que comprometen la articulación, y aumenten la patología.
Prueba a dormir con una muñequera para tendinitis de quervain.
Te levantarás mejor
Lo unico que cura es dejar de currar .
Mal sonido