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咳喘息は喘息にも移行します。現に私も移行しました。喘息も咳喘息もアレルギー疾患なので病気の成り立ちは同じです。両方とも気道の粘膜がアレルギーにより炎症を起こし硬くなり狭くなって吸いたくても吸えななるという根本の原因がありま。息を吐くにはまずアレルギー体質の改善をしてから、体操が良いかもです。アレルギーそのままで体操をするのは大変に危険です。喘息は今でも毎年死亡者が出ている病気です。お気をつけて！
咳込みはいつもあり瞑想の時、呼吸に意識するときもいつも咳込んでしまい集中し難かったのですが、上手く呼吸を吐けない事が原因かもしれないとは想像できませんでした体操やっていきます・ありがとうございます。
コメントありがとうございます！是非実践してみてくださいね〜😊
ありがとうございました！昔ひどい咳喘息があり、年の半分くらい咳で眠れない状態が何年も続きました。ヨガを始めて、気づいたら治っていて、なんで？って思ってた理由が分かり、ありがたかったです！手の位置がちょっと分かりにくいです。恥骨より上におくのですか？手がうっ血するような感覚あります。毎日やりたい気分ですが、毎日は良くないのですか？
コメントありがとうございます！手の位置ですが、恥骨の下あたりに来るといいのですが、長さなどにも個人差がありますし余りこだわらなくてもいいです。毎日行うと、筋肉が休みなしになって疲れてしまうので、余りお勧めしません😅
気管支喘息真っ只中、うつ伏せになるだけでもかなり咳き込みましたが、咳き込んで出すものだして、体操したら深く呼吸できました🧘
それはよかったですね！おめでとうございます〜⭐
もう何年も風邪をひくと一ヶ月も咳が続き、
咳喘息は喘息にも移行します。現に私も移行しました。喘息も咳喘息もアレルギー疾患なので病気の成り立ちは同じです。両方とも気道の粘膜がアレルギーにより炎症を起こし硬くなり狭くなって吸いたくても吸えななるという根本の原因がありま。息を吐くにはまずアレルギー体質の改善をしてから、体操が良いかもです。アレルギーそのままで体操をするのは大変に危険です。
喘息は今でも毎年死亡者が出ている病気です。お気をつけて！
咳込みはいつもあり瞑想の時、呼吸に意識するときもいつも咳込んでしまい集中し難かったのですが、上手く呼吸を吐けない事が原因かもしれないとは想像できませんでした
体操やっていきます・ありがとうございます。
コメントありがとうございます！
是非実践してみてくださいね〜😊
ありがとうございました！
昔ひどい咳喘息があり、年の半分くらい咳で眠れない状態が何年も続きました。ヨガを始めて、気づいたら治っていて、なんで？って思ってた理由が分かり、ありがたかったです！
手の位置がちょっと分かりにくいです。恥骨より上におくのですか？手がうっ血するような感覚あります。
毎日やりたい気分ですが、毎日は良くないのですか？
コメントありがとうございます！
手の位置ですが、恥骨の下あたりに来るといいのですが、長さなどにも個人差がありますし余りこだわらなくてもいいです。
毎日行うと、筋肉が休みなしになって疲れてしまうので、余りお勧めしません😅
気管支喘息真っ只中、うつ伏せになるだけでもかなり咳き込みましたが、
咳き込んで出すものだして、体操したら深く呼吸できました🧘
それはよかったですね！
おめでとうございます〜⭐
もう何年も風邪をひくと一ヶ月も咳が続き、