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Omlouváme se.
Ciência por detrás das relações sociais, saúde e longevidade | 3º mito ou verdade
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- čas přidán 15. 08. 2024
- 👉Neste vídeo nº 3 da nossa nova Playlist que aborda a longevidade, tratamos do 3ºmito ou verdade sobre que aspetos das nossas relações impactam mais na adição de anos à vida, mais saúde, mais vida em qualidade.
As sugestões da nossa investigação científica assinalam-nos caminhos para envelhecimentos melhores, desde pequenos e também pistas para contrariar a solidão humana. Terás também muitas outras curiosidades da ciência e sempre presente um poema que nos ajuda a refletir e quem sabe agir. Mergulha neste conteúdo, comenta e subscreve! : )
Neste vídeo, vais descobrir como as relações sociais podem influenciar positivamente a saúde e a longevidade. Vais aprender sobre os benefícios físicos, mentais e emocionais de ter uma rede de apoio social, baseados em estudos científicos e em exemplos reais. Vais receber dicas práticas de como cultivar e manter relações sociais de qualidade ao longo da sua vida, principalmente quando se vive solidão.
- Podemos beber deste estudo cujas sugestões nos poderão servir - servirão a maioria de nós no mundo ocidental - todavia, as mesmas não podem ser extrapoladas para pessoas que vivem em situação de pobreza e algumas doenças crónicas específicas.
Capítulos temáticos (etapas):
00:00 Pequena introdução
00:48 Os vínculos sociais são assim tão importantes? - experiências científicas
05:11 Curiosidades sobre mamíferos - boa prática social
06:03 O que diz o estudo sobre as relações (suporte social) e longevidade
09:16 Qual o segredo das relações para uma vida longa e de qualidade?
13:14 Poema de Camões
15:01 Estou só, em solidão…como contrariar isso?
21:41 A interação com animais dá mais anos de vida?
22:43 Há um segredo nas relações que promove mais anos na vida e com qualidade?
23:17 O que fazer para teres o Bairro do Cuidado ao lado, presencialmente?
#literacia #longevidade #reflexão #storytelling
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Obra de autoria, poesia e realização de vídeo, protegida pela Sociedade Portuguesa de Autores.
🤓Direitos de Autor: Agradecemos a partilha destes conteúdos que divulgamos, desde que seja preservada a sua versão original e com referência ao autor. Não autorizo cortes dos vídeos do Bairro do Cuidado, a não ser aqueles que são efetuados pelo próprio Bairro do Cuidado.
👉Facebook | / metiscentronarelacao
Sou do Brasil e abri o vídeo levado pelo título e fiquei surpreso ao descobrir que era de Portugal. Adorei o tema e principalmente da descrição do teu canal.
@@zimmerevidio obrigada pelas suas palavras e bem vindo ao Bairro do Cuidado que até pode ter oceanos a separar, mas acima de tudo, gosta de pontes! Muito, muito bem vindo! Publico 1 vez por mês somente e o próximo vídeo é sobre "fazer bem sem olhar a quem", será mito ou verdade? 🙂
Olá! Que bom, saber-te junto! Se quiseres saber mais sobre saúde e longevidade, talvez te interessem os vídeos já publicados nesta nossa playlist,
✔️ mas antes, para além de receberes o conteúdo, se ainda não és subscritor/a, que te parece também dares e tornares-te num/numa subscritor/a?
✔️ quem ajuda, vive melhor e se a qualidade e exclusividade destes conteúdos e formatos te interessam, porque não?
✔️ A decisão fica do teu lado...aprecia a viagem e até breve! | Links:
Entretanto, deixo-te os dois links para os dois vídeos anteriores desta playlist da longeVIDAde:
- Aos 5 anos podemos predizer uma boa velhice aos 85? czcams.com/video/ZPxKbnRd_a0/video.htmlsi=41XKQOwYxRmpftSl
- Há pensamentos que matam? czcams.com/video/EzU8N6wRVLY/video.htmlsi=Ghjmn67I_-bf0BRO
Até breve e fica bem e em segurança!
Que bela maneira de ajudar os outros. Bravo BAIRRO DO CUIDADO 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Que visita adorável! Obrigada pelo acenar que atravessa esta nossa recente rua - a rua da longevidade : )
👏👏👏
Aparentemente, algo tão intuitivo e natural nos relacionamentos interpessoais, no entanto, as imensas mudanças e transformações sociais, foram-no fazendo esquecer e o pior ainda, perder, a uma boa parte da humanidade. Obrigada Leonor por nos ajudar a recordar com uma pedagogia tão reveladora de amor e sabedoria. Bem haja por continuar a apostar neste maravilhoso espaço de boa convivência social, que é o Bairro do Cuidado.
Obrigada, Isabel, por passear nesta rua da longeVIDAde, pela partilha - e mais ainda - por fazer acontecer nos bairros, aquilo que é tão importante, ligando pessoas a pessoas! Contagiar : )
Tenho muitos peluches 😂 Adorei amiga Leonor 🙌👏👏👏🌹🌹🌹 Gratidão Sempre 🙏🙏
O Luís ficou radiante de saber que uma vizinha querida também fala em código : ) Obrigada por passear em conjunto connosco!
Sinceros parabéns!
Mais um excelente trabalho. Tarefa difícil, seguramente, que resultou equilibrada independentemente do ângulo de apreciação.
O conteúdo, reflecte um problema contemporâneo que não deve deixar ninguém indiferente; e a forma espelha cuidado, esmero quiçá afecto e amor mesclados numa narração clara e perceptível que nos leva a pensar nas soluções.
Obrigado.
Obrigada pelo acenar, comentário e deixares saber que chegou bem!
Já eu sou uma antítese... Vada vez mais, serena e tranquilamente, me isolo, com felicidade inabalada...
Obrigada pela tua partilha. Acrescentas e enriqueces com um outro foco que é o do isolamento e a necessidade do mesmo - não estão necessariamente casados com a solidão (que é subjetiva). Espero que gere conversa sobre o tema : )