Q&A#3 - Hormon wzrostu do posiłku | Jak zacząć przygodę z insuliną | Truskawki ze szypułką

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 07. 2024
  • WESPRZYJ KANAŁ, POSTAW KAWĘ :)!
    buycoffee.to/olszewskidawid - dziękuje!
    Sklep: www.sklep.dawidolszewski.com
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    pro-peptydy.com/ -5% rabatu z kodem: OLSZEWSKI
    gym-shop.pl/ -7% rabatu z kodem: OLSZEWSKI
    klinikatwoj... -5% kod: OLSZEWSKI
    truebodybuilding.pl/ - KULTURYSTYCZNE FORUM BEZ TABU!
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Współpraca Online / Online Coaching:
    dawidolszewski.com
    trener.dawidolszewski@gmail.com
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Social Media:
    FB: / trenerdawidolszewski
    INSTA: / trener_dawid_olszewski
    TikTok: / trenerdawidolszewski
    Gruba prywatna FB: / 600214890679354
    Grupa publiczna FB: groups/39029...
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
  • Sport

Komentáře • 64

  • @damianste1259
    @damianste1259 Před 19 dny +1

    Dzięki i czekam na kolejne 😊

  • @michazielinski4295
    @michazielinski4295 Před 14 dny +2

    @Dawid Olszewski Na prawde super pomysl z tym q and a - w moim imieniu dziekuje za wiedze:)!

  • @Stary_trenuje
    @Stary_trenuje Před 17 dny +1

    No to ruszam z cardio i słucham uważnie ☺️💪

  • @jarosawchrapkiewicz7740
    @jarosawchrapkiewicz7740 Před 19 dny +2

    Witam właśnie od razu skorzystałem z strony i zamówiłem koszulkę i opaski.
    Opłata zrealizowana i lecimy.
    Pozdro i zapierdalaćczeba 💪👊

  • @wojteklewandowski8169
    @wojteklewandowski8169 Před 19 dny +1

    Udalo sie wielkie dzieki

  • @michatemplariuszmarten9976

    nie wiem po co brać sterydy jak po odstawieniu mija rok i wraca się do stanu sprzed brania non sens xd

  • @ktmexc450SS
    @ktmexc450SS Před 19 dny +1

    Oglądam 😊

  • @DakenLiDanka
    @DakenLiDanka Před 19 dny +7

    Dawid na początku miał bujne włosy. Zobaczcie co środki dopingujące robią z włosami ;/

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  Před 19 dny +6

      Środki dopingujące strzygą włosy🤔?

    • @DakenLiDanka
      @DakenLiDanka Před 19 dny +2

      @@dawidolszewski Oczywiście. Podwyższony poziom testosteronu zmniejsza ilość włosów. To jest fakt.

    • @aandrzejak
      @aandrzejak Před 19 dny

      Wypadły mu w pół roku?

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  Před 19 dny

      Wiesz co zmniejsza ilość włosów? Maszynka do włosów 🤦‍♂️

    • @aandrzejak
      @aandrzejak Před 19 dny

      @@DakenLiDanka nie ma reguły na to. Dorian włosy ma, Arnold włosy ma.

  • @luker3134
    @luker3134 Před 19 dny +1

    A jak wezmę 3cm testa zamiast jednego co 4 dni ale co 5 dni bo nie lubię się kuć to szybciej urosnę? Na ławce wyciskam 140. Nie jem pieczywa i nie słodzę herbaty może dorzucić mastera bo jestem na docince?

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  Před 19 dny +7

      Na centymetry to się bierze pizzę pizzerii a nie testosteron.

  • @nasamszczyt7572
    @nasamszczyt7572 Před 17 dny +1

    Co uważasz o używaniu metanabolu na prepie w celu podbicia dopaminy jeśli jest ona u nas w glebie?

  • @ABKCop
    @ABKCop Před 19 dny +1

    Panie Dawidzie, ile ma pan aktualnie w obwodzie ramienia ? Dziękuję bardzo.

  • @katarzynamajka2966
    @katarzynamajka2966 Před 17 dny +1

    Dawid jak to jest z tym testosteronem enan a cypionat. Niby to samo a za każdym razem gdy wchodzę na enana libido kuleje i ogólnie jestem jakiś przymulony. Gdy zmienię testa na cypionat jestem żywszy, mam dobre libido , i ogólnie taki ( sharp umysł ). Na badaniach estrogen taki sam jak na enanie czyli w górnej granicy. Podaje 200mg co 4 dni. ( jestem facetem jak coś).😉😉. Pozdrawiam cię serdecznie

  • @sebastianstotko3057
    @sebastianstotko3057 Před 19 dny +1

    💪💪💪

  • @benek6883
    @benek6883 Před 19 dny +1

    Przerost lewej komory najczęściej występuje w jakiej grupie sportowców biegaczy sprinterów ? Czy mowa tu o kulturystyce ? Bo generalnie mój kolega jest biegaczem i doprowadza swoje parametry tętna i wydolności do takiego tętna duzego ze normalny człowiek nie byłby by wstanie dojść podczas wysiłku

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  Před 19 dny

      W każdym sporcie gdzie serce jest poddawane wyczynowi

  • @piotrsobkiewicz3912
    @piotrsobkiewicz3912 Před 19 dny +1

    Czyli w okresie masowym podawałbyś 10iu GH razem z insuliną do posiłku po treningowego ? Wracam , szykuję posiłek. I zanim zacznę jeść GH dzienna dawka razem z Insą ?

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  Před 19 dny +1

      Przed treningiem z insulina całość

    • @piotrsobkiewicz3912
      @piotrsobkiewicz3912 Před 19 dny

      @@dawidolszewski Dziękuję. Mówisz o 4h czyli strzał przed wyjściem i dojazd do klubu. 30 min. Trening 2h. Powrót 30 min. Przygotowanie posiłku. Strzał insuliny przed jedzeniem. I jak kończę go jeść wchodzi 4ta godzina i mam pełen peak.

    • @JabaDababu
      @JabaDababu Před 17 dny +1

      @@dawidolszewski Dawid nie dawaj takich porad, bo może insulina jest uważana przez Kulturystów za bezpieczną jednak jest to bardzo niebezpieczny protokół i jeden z ważniejszych hormonów w organizmie i bardzo łatwo można Sobie narobić kuku jak to Powiedziałeś. W wcale nie jest do końca tak ze jest GH jest nisko to insulina wysoko i odwrotnie. Także prośba o wysoką ostrożność w dawaniu Twoich porad odnośnie hormonów. Bo Organizm może poźniej dziwnie się zachowywać a to może trwać lata aby się wszystko "naprawilo".

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  Před 17 dny

      @@JabaDababu nie wiem skąd takie głupoty się naczytałeś ale nawet próby samobójcze z użyciem insuliny w 9/10 przypadków się nie udają. Organizm to bardzo mądra maszyna i trzeba być skończonym debilem żeby sobie zrobić krzywdę insulina.

    • @JabaDababu
      @JabaDababu Před 17 dny

      @@dawidolszewski Oczywiście ze Organizm nie pozwoli na wiele rzeczy ale różnica jest z tego co sam produkuje wykorzystuje bądź usuwa a co jest dostarczane z zewnątrz gdzie wiele barier jest pomijanych i bezpieczników. Tak jak w medycynie ratunkowej czasami pod wpływem stresu o ratowanie życia dawki są podawane na cm czy ampułkach i często większych niż uznawane za bezpieczne ale to jest "ratowanie życia" i funkcja obrony organizmu moze być uruchomiona i ona tez moze zabić bo Organizm wie gdzie i jak zareagowac. Ale tu chodzi o to ze dostarczenie produktu o nieokreslonej bazie i nie wiadomo w jakim stezeniu moze byc niebezpieczne szczegolnie przez Nieznana i nieznajaca sie Osobę. Insulina to nie tylko cukier. Peace

  • @fintablet3204
    @fintablet3204 Před 19 dny +1

    400mg testa/w, aby mieć górne widełki... TRT praktycznie - to już na pewno ekstremalny przykład. Ciekawe ile musiałby bić taki osobnik, aby dawka była dopingująca. ;-)
    Luki swego czasu zrobił materiał, w którym twierdził, iż zawodnicy rzadko przekraczają 1g. Oczywiście drugie tyle leciało bolda/npp i cały szereg innych środków. Niemniej panuje opinia, iż 1g testa to taki max efekty/side'y. Inni twierdzą, że pow. 500mg nie ma sensu podnosić testa, a lepiej dołożyć inny środek... Stąd ciekawy byłem Twojego zdania.

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  Před 19 dny

      Wątpię żeby Luki zrobił taki materiał. Ale możesz podesłać, chętnie zobaczę.

    • @JabaDababu
      @JabaDababu Před 17 dny +1

      @@dawidolszewski chyba w twoim podcaście z Nim o masie. Ale tam była mowa o zawodnikach z Światowego Top ze tam już nie ma przeproś odnośnie dawek tego "syfu"

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  Před 17 dny

      Kurwa jeden gram to jest baby dose xd wątpię żeby takie głupoty luki gadał. Gram to jest poziom pucharu wójta a nie “topki”

    • @JabaDababu
      @JabaDababu Před 17 dny

      @@dawidolszewski to w Twoim tym podcastcie z Nim było ze mówił o "topce" ze biorą ile maja brać nie moje zdanie i slowa. Natomiast normy laboratoryjne nie sa w mg czy g tylko w ng. Peace

    • @fintablet3204
      @fintablet3204 Před 16 dny

      @@dawidolszewski Wysłałem w komentarzu link do materiału Lukiego, ale z tego, co widzę to komentarz znikł.

  • @wojteklewandowski8169
    @wojteklewandowski8169 Před 19 dny +2

    Jak wejść na sklep

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  Před 19 dny

      Klikając w Klink w opisie filmu lub przepisując adres do przeglądarki internetowej :)

    • @wojteklewandowski8169
      @wojteklewandowski8169 Před 19 dny

      Robię tak i nie wchodzi żadna strona a pod postem link nie jest tylko jako podpis

  • @kuniowski
    @kuniowski Před 19 dny +1

    Dzięki za odpowiedź. Przy czym , Dawid pierwsza połowa pytania GHRP-6 lepiej w same dni treningowe czy ta samą ilość peptydy raczej podzielić i podawać 7x w tygodni?. Finalnie tygodniowo przyjmę GHRP-6 tyle samo. Ale który protokół lepszy?

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  Před 19 dny +1

      Codziennie

    • @kuniowski
      @kuniowski Před 19 dny

      @@dawidolszewski Dzięki Dawid. Pozdrawiam i czekam na kolejne filmy.

  • @patrykfiro922
    @patrykfiro922 Před 10 dny +1

    Dziekuje serdecznie za odpowiedź w temacie przerostu lewej komory.
    W odpowiedzi powoedziales o frakcji wyrzutowej (że spada). To wlasnie dotyczy mnie. Echo wykazało , że frakcja wynosi 50-54%. Czy to nie jest groźnie mało? Mam 35 lat i tendencję do zbyt dużo myślenia i nadinterpretowania co czasami rozwala glowe. Pozdrawiam z calego -mam nadzieje, zę wciąż zdrowego - serca .

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  Před 10 dny +1

      50-60% frakcji wyrzutowej uznawane jest za normę, więc myślę, że nie ma się co martwić ale warto monitorować:)

    • @patrykfiro922
      @patrykfiro922 Před 10 dny

      @@dawidolszewski dziękuję raz jeszcze. Nawet nie wiesz jak bardzo mnie uspokoiłeś Dawidzie. Pozdrawiam