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감정소모 없이 쿨하고 이성적으로 사는 법 [머리를 써야 할 때 감정을 쓰지 마라]
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- čas přidán 29. 11. 2017
- "번잡함이 곧 삶입니다. 일을 하나 끝나면 처리해야 할 일은 더 많아집니다. 여기든 저기든 번잡함이 없는 삶은 존재하지 않습니다. 이를 빨리 이해하고 받아들이십시오" (참고: 머리를 써야 할 때 감정을 쓰지 마라, 차이웨이)
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![예민한 성격도 고칠 수 있을까요?😥 정신과 의사가 말하는 예민한 사람들의 특징! [양브로의 정신세계]](http://i.ytimg.com/vi/_ikOnF6Rg8M/mqdefault.jpg)
![마음을 내려놓는 법, 마음을 비우는 법 - 판단하지 않기 [오늘하루위로]](/img/n.gif)
머리를 써야할 때 감정을 쓰지마라,,,, 대박 와닿는 메세지 입니다...
특히 이별통보받을때
막 세상이 환상적이고 뭐 그런거 없으니 그냥 마음편하게 즐기시길
ㄹㅇ...세상이 너무 평범하다는 것을 알면 너무 우울할 것 같았는데 오히려 일상의 사소한 행복을 느끼게 됌
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ영상보기도 전인데 세상 쿨내남 ㅠㅠ
이 댓글 보자마자 갑자기 마음이 편안해지네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 마음에 진정이 안되는 일이 있어서 이 영상까지 보게 됐는데 이 글을 읽자마자 머리가 비어지네요 ㅋㅋ 님 감사함
환상에서 벗어나 현실을 직시할 때 비로소 진정한 삶이 시작됩니다
진정한 삶을 살고계신가요?
명언이네요.
행복을 정확히 이해하는 사람은 삶의 번잡합과 평범함을 가장 빨리 받아들이는 사람
애초에 기대를 하니까 배신을 당하는거다. 처음부터 기대따위 히지않는다면 배신당할 일도 없지
이쿠사바 당연한소리를 그럴듯하게 써놨네.
기대도 못하는게 더 힘드니까요ㅠㅠ
장수정 근데 기대와실망이 없으면
삶이 삶같을까?
기대가 있으니까 계획도 존재하는거에요
이대사는.... 트레이너씨!
열정을 갖지말라 그대신 철저한 계획을 만들어 실행해라 유명한 농구감독이 이야기한 말입니다(조금 다를수있음)
🙀👍👍
오! 근데 저같은 경우는 열정이 있어야 계획도 세우고 실행할 마음이 생기는 듯 해요...ㅋㅋ전 열정이 너무 없는~ 무열정 무계획 무실행...
인생살면서 느낀건 감정에 무디고 이성적일 수록 이 세상을 살아기기가 좋은것같습니다..
엌 저랑 같은 생각이시네요!저는 감정이 없었음 좋겠습니다 ㅠ
정말 공감합니다
@@lovepool0126. 감정이 없으면 세상 살아가는 재미가 있을까요?
@@Yohannnn1감정이 없는건 불가능 합니다.
@@lovepool0126.저두요
저는 너무 공감돼요 ㅠㅠ 28살부터 느끼기 시작한건데 인생은 문제와 고민의 끝없는 연속이에요. 내가 원하는 걸 손에 쥐었다 하더라도 시간이 지나면 그 안에서 또 새로운 문제와 고민이 생기고.. 원래 삶은 고통스럽고 힘든거라는걸 인정하면 마음이 좀 편해지고 사소한거에 목숨걸지 않게 되더라구요. 삶의 크고 작은 굴곡들을 겪다보니 20대 후반 무렵 깨닫게 됐습니다
30대에 깨닫는 사람도 잇어요~~
난40대인데 아직 못 깨달 았소이다
나는 감정소비가 심해서 조금은 이성적인 성격으로 변해야겠다..
저두..
저도요.......
이성적인 사람이 되고 싶다
애인과 헤어진 뒤 애인이 하는 행동들을 보고 세상은 이상적인 곳이 아닌 정말 현실이라는 것을 깨닫게 되었습니다. 그 뒤로 이 세상에 늘 실망하며 살아가고 그러다보니 성격과 마인드가 너무 달라진게 느껴집니다. 이타적으로 살던 제가 개인 주의가 되었고 더 나아가 결국 이기적인 마인드를 갖기 시작했습니다. 세상에 물든다는게 이런 것인가 봅니다..
삶은 문제해결의 연속이고 그렇게 특별하지 않다. 이것을 받아들이고 현재의 상황을 극복할 수 있는 '이성'이라는 키를 가지며 하나씩 열어나가자.
이해를못하는 인간하고살면 평생 이해시키려다 뒤진다.
그것도 번잡함의 한 종류.. 그냥 내버려 두고 내할일만 하는게 좋음.
근데 아무거도 안하는 사람이 이래라 저래라 잔소리에 불평마져 늘어 놓으며 내가 하는 것에 감사 할줄 모르면 해주지 말고 또 내일만 하면됨.
어차피 섞이지 못하고 물과 기름 처럼 어울리는게 인간 관계임을 또한 받아들이면 됨
정답입니다. 못난인간이 이래라저래라 하면 ,,,전 화투판 뒤집어 버립니다. 전 내가 사장이다 라는 마음가짐으로 사람을 대하기로 했습니다. 나를 어려워할줄 아는 인간들로 만들겁니다,.
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 생각없는 동료 설득시키려다 속터져 미쳐 돌아버렸다
전혀 이해 못하는 인간은 아주 이기적이거나 머리가 나쁘거나 아님 정신질환자에 가깝거나 그런 사람들 내입만 아프고 설득하느라 내 아까운 시간만 허비해여 세상은 경험과 체험을 통하여 내삶의 방향키를 잡게되는데 너무 기본이 안되어 있는 사람과는 언쟁하고 고민할 가치조차도 없음.
아직 책을 읽지 않아서 책을 자세히 읽어보면 해결책이 보일 수도 있지만 "순간순간의 감정에 흔들리지 말고 이루고 싶은 일에 집중하자" 너무 좋은 말이고 누구나 실천하고 싶은 행동일 것 같아요 근데 이런 이론적인 말은 누구나 공감하고 또 알고 있지만 제 경험상 실천하기 너무 힘든 부분이예요 사람은 감정을 갖고 있는 존재이고 어떤 감정에 휘둘리지 않고 싶지만 내 의지와 상관 없이 흔들리는 경우도 정말 많구요 정말 좋은 내용이지만 어떻게 감정에 지배되지 않고 이성적으로 판단하고 행동할 수 있는지 그 방법을 제시해주셨으면 좋겠어요 (물론 사람이기에 100% 이성적일 수는 없다고 생각합니다)
여기서 포인트가 민지님이 말씀하신 부분에 있는것 같아요. "너무좋은 말이고 누구나 실천하고 싶은 행동일것 같아요 근데 제 경험상 실천하기 너무 힘든 부분이예요" 라는것. 감정에 지배되지 않고 이성적으로 바로 딱 해결되는 방법은 없는것 같습니다. 공부는 잘하고싶은데 공부법은 알지만 하기가 싫다. 딱 그냥 나를 공부하게 만들어 버리는 방법 없나 만약 그런 방법이 있었다면 훨씬더 어마어마하게 많은사람들이 공부를 엄청 잘했겠죠 근데 감정, 또는 성격 습관은 어릴때부터 아주아주 단단하고 크게 형성된것이기 때문에 그걸 바꾸는건 불가능하다 라고 할 정도로 어려운게 현실입니다. 본 영상에서 소개한걸 좀 대입해서 말씀드리자면 삶은 복잡하다 곧 그런것을 바꾸는거 자체가 원래 엄청 어려운것이다 라는걸 인정하고 받아들이세요 그리고 조금이라도 더 나아지기 위해서 노력하는것뿐 . 그게 다 입니다 . 만약 어떤 방법으로 노력해도 결과에대해서 안돼 안되잖아 계속 이런식으로 받아들이신다면 그냥 이런노력 안하고 생긴대로 사는게 덜 스트레스 받고 고민없이 사는 방법일 겁니다. 결론적으로 원래 엄~청 어려운것이고 왕도는 없습니다.
알아차림. 자신의 감정을 알아차리고, 알아차리고, 알아차리고.... 수없이 반복하면 감정에서 쉽게 벗어나고 본인이 느낍니다. 자 그래서 지금 이 문제상황에서 나는 무엇을 해야할까? 저절로 감정에서 벗어나는 걸 느끼게 되는데... 저로서는 명상도 매일 20분씩하고(한 2달됬고요...많을때는 1시간씩...) 음... 무튼 이게 진짜 좋은 건데 경험하시려면 본인의 노력이 꽤나 많이 필요합니다. 쉽진 않지만, 딱 제가 경험한 누구나 가능한 방법입니다. 참고로 저 엄청 엄청 예민하고 감정적인 사람입니다.^^ 아 그리고 예민함이라는 키워드가 나와서 경험적으로 또 말씀드리면.... 생각이 많은 더 예민해집니다. 생각이 많은 것과 깊은 것은 다르고.. 많으면 더 번잡해지고... 더 예민해지더라고요.... ㅎㅎ 생각없이 사는 것도 연습이 필요한 거 같아요
이성적으로 생각하기 위해서 자신이 맞딱드려야 할 상황에 있어서 목표를 세우는 것이 어떨까요??
예를 들어 내 직업과 관련된 사람을 만나는데 이 사람을 배려해주고 잘해주면 이걸 통해서 내가 필요로 할 때 도움받기가 훨씬 쉬울겁니다 이 사람이 싫은소리하고 해서 감정적으로 기분이 상할겁니다 하지만 목표는 "이 사람을 배려하고 친절하게 대함으로써 얻고자 하는 것을 조금이라도 쉽게 얻을 것" 이기 때문에 감정적으로 흔들리기보다는 이 목표를 통해 이성적으로 생각을 하게 되죠
그리고 "내가 감정적으로 판단 하는 것이랑 이성적으로 판단 하는 것 중에 어떤것이 더 나에게 이득이 될까???" 라고 나에게 질문을 던져서 득이 되는 것을 선택하는 것도 하나의 방법이지 않을까 합니다
마자 항상부족하고 , 만족이 안되고
어수선하고 , 완벽하지를 못하고
예상하지못한 사건들 상황들 감정들...이게 일상
내가 생각하던 그런건 없었던것.
분명 맞는말인데 인간은 감정의동물이라 ...
맞아요.그렇기 때문에 모든 인간은 실수를 하죠.
이젠 이성적으로 진화를 할때가 됬음
@@user-rj1eg6mq1x 와
곰불 난 이미 됨. 이성적으로 너는 노답임
@@user-fo2dy6zu3w ?
이게 맞음 인간은 감정의 동물이지만 이성에 따를 때 가장 인간다움...
문제는 쉽게 해결되지않는다.
번잡함이 곧 삶이다. 평범한게 행복한것이다.
경험이 곧 성공.
삶의 방향은 언제든지 바꿀수있다.
나에게 필요한것은 감정에 흔들릴게아니라 목표와 이루어야할것들 이성에게 키를 쥐어주어야한다.
받아드리고 인정하고 이해하고 위로하며 공감하는게 삶을 살아가는데 있어서 감정소비로 힘들어하지 않고 살 수있는 유일한 방법이네요~
이런 간단한 원리를 알려고하지않는다는것이 큰문제네요 시벌
받아들이고
항상 감정적으로 생각하고 판단하고 다른 사람의 감정을 많이 의식하고 영향도 많이 받아왔는데 이성적으로 바뀌려고 노력함.
제가요즘진짜 이성적으로 변해야겠단생각이 들어서 인데요 이성적으로 바뀌려고 노력하시고 정말 이성적인 성격이 되셨나요?
궁금해서 여쭈어봅니다
@@hey3252 1년 전의 제 댓글에 써 주셨네요.
한 60% 바뀐것 같습니다.
적어도 직장안에서는 이성적으로 판단하려하고 표현도 그렇게 하고 있습니다. 그렇게 하려면 본인 스스로 일이나 대인관계 생각에서 단호하고 명확한 태도를 갖추고자 해야합니다.
댓글로 쓰고 싶은 말이 넘 많지만 끊임없는 자아성찰과 노력이 따라준다면 필요한 부문에서 변화도 가능하다고 봅니다.
이성적으로 판단한다는게 예를 들어서 무엇인가요?! 대부분 감정적으로 살았던 것 같아서 이성적으로 판단한다는게 딱 감이 안오네요... 예시를 들어주실 수 있을까요..?@@HK-th7br
감정사용을 남용하면 지쳐서 감정적이지 못하게 됨.
항상 말이 쉽지. 진짜 힘든이들이 몰라서 안하겠냐... 못하는거지..
또 불평을 하고 있군
말이라도 쉬운게 어디예요 ㅎㅎ 말까지 어려우면 어휴
상위5%천재만들때까지이럴듯
번잡함의 곧 삶이다
행복함을 느끼는 것도 능력이다
감정을 허무하게 소비하는 것이 다양한 생명체 중 인간만이 가진 사치 아닐까요. 저는 아직 동심과 감성, 그런것들을 좇고 있습니다.
감정을 쓰긴 싫은데 결국엔 답답함에 분해서 감정적으로 변해요ㅠ 이성적인 사람이 되고싶습니다.. 스스로가 제 감정을 컨트롤하고 삶의 가로막힘으로 인해 제 자신이 밑바닥까지 치닫는 그런 상황에서 제 스스로가 현실직시를 하면서 컨트롤하면서 살아가고 싶어요.
행복은 일정한 능력이다...... 참 좋은말이네요
내 감정을 묵살시킴으로써 사회 속에서 타의적으로 얻어야만 하는 행복은 별로 얻고싶진 않은 행복이네요. 인간은 감정이 있는 동물이고 이건 훈련을 한다고 해서 사라지는 것이 아닙니다. 오히려 적절한 기대와 환상은 동기부여를 통해 현실에서의 성취감을 이끌어 낼 수 있고, 만약 실패하거나 자신의 뜻대로 풀리지 않더라도 그건 행복이 아닌 또다른 특별한 감정과 경험이 될 수 있겠지요. 과연 이 영상 속의 '진정한 행복'을 따라가기 위해 인간 본연의 감정을 억누르면서까지 맹목적으로 그것을 추구할 필요가 있을까요? 그러다 보면 더 피폐해지고 비참해질 뿐입니다.
순간의 행복은 본인이 선택하는 것이고, 그 선택을 다른 누군가가 비난할 자격은 없습니다.
텍사스자택에서검거 공감합니다.
개고생 좀 더해보면 자연히 깨닫게되지.
머리 나쁜애들은 그래도 못깨닫고. . .
어떤 일을 할때에는
감정-이성-의욕 순으로 따라 붙어야함
사람 말고 사물과 자연에 대해 생각하세요 자연스럽게 평정이 따라옵니다 사람에 대해 생각해봤자 별거 없더라고요
전 항상 뭘 안하고 있으면 사람에 대해 생각하는데 그 생각의 결론은 항상 부정적인 감정만 남더라구요. 저는 평정심을 갖고 싶었는데 이 댓글이 유독 눈에 들어오네요. 사람에 대해 생각해봤자 별거 없다, 사람말고 사물과 자연을 생각해라. 너무 좋은 말이었습니다.
배경음악좋네요
Seok-Jae Lim 인정
enfp였는데 2년동안 치이고 치여서 infj가 되버림..ㅎ
현실을 보는 것은 이미 오래전부터 하고 있다.
하지만 난 현실을 다시 환상으로 바꾸리라.
이것또한 환상을 보는걸지도 모른다.
단, 현실보다 환상이 멋졌으니까.
그 이유만으로,
현실을 해치고 나아갈 것이다.
환상을 보고 말 것이다.
보이기만 했던 환상을, 그 환상을 언젠가는 만지고 말 것이다.
감정은 도구이자 에너지다 너가 운동할때 누군가한테 복수할거라는 열정과 분노로 운동하면 너는 살패하지 말거다 감정을 사용하기전에 목표를세우고 그 목표라는 틀안에서 감정파이프의 수도꼭지를 틀어라 그때부터 너는 폭발적인 성장을 이룰거다.
상황에 큰 의미를 두지말고,
그냥 하나의 사건이라 생각하는게 제일 좋음
진짜 이성적으로 집중하는동안은 감정 느끼면서 못즐기니까 아쉬움.. 이상한 내성격..ㅎ 집중해서 끝내야 즐거움을느낄수있어
좀만 마음주면 큰 상처를 주고..혼자는 너무 외롭고 친구라는게 정말 중요하다고 누가 그랬는데.. 친구가 있어도 더욱더 많은 고민만 생기네요..
감정을 못느끼도록 뇌를 바꾸는 수술이 있었으면 좋겠어요
말이야 쉽지~~~ 인간인데 어떻게 감정을 억누를수 있겠어?
강명훈 그렇죠
근데 감정적이었던 나로서는 너무 도움되고 지금도 도움받은 내용임. 내려놓는다는게 말이 어렵지 결국 답은 ‘이성’이었어요...
늦게 말하지만 당연히 어렵지만 억누르라는것이아닌 항상 그상황을 자신에 디딤발로 생각을해보세요 한번에가아닌 조금씩 바꿔나가야하는것이라는것을 인식하고 계시면 점점 쉬워질겁니다. 재가 게속 그럴수록 저 애만 습관이되는거고 나는오히려 그런애들을 만나면서 대처할수있는 능력을 키울수있는것이구나 이렇게 생각해보세요.. 그러고 게속그러면 그런상황이오지않게 이제 감이오져? 그런상황이오지않도록 자신이 만들면되죠
억누르기보단 건강하게 해소하는방법을 쓰는게 좋겠죠
@@user-jb4hz7yi7v 음...
제가힘들고나서 이성적으로바꼈어요
정 공감능력 감성 최고인아이였는데요,, 하나하나따지는 직업,이과, 불안정,자기삶만족못함 이성적. 감성요하는직업,문과,안정,행복,긍정,공감,피아노, 즐거움 감성적
이 영상보고 이렇게 살면 봇이다.. 이런거 만번은 봤겠네..나의 현실과 이론은 항상 다르지요. 뻔히 알면서 조절 안되니까 감정이지요. 조절이 되면 기계아닌가 생각해 보아요. 뿌뿌
지금 만족해라 스트레스받지 말고. 지금 이런 것 조차 행복이다라는 말?
이성과 감정은 적절한 밸런스를 유지해야됩니다.
상당히 이성적인 사람인데 생각하는 습관 덕분에 스스로의 감정을 잘못느껴서 미칠거같아요.
이성적인사람은 감정컨트롤을 잘하는디 감정을못느낀다는건 이성적이여서가 아니라나도모르게 무의식에 감정을 가두며 살아서 못느끼는거임
사람들과의 사이에서 감정 소모는 발생하기 마련입니다. 그런 감정소모는 빨리 끝내야 합니다. 커질경우 화병이나 우울증으로도 이어질 수 있습니다.
타인의 폭언이나 나쁜 행동에 대해서는 항의하고 사과를 받으면 그에 대한 감정 소모를 줄일 수 있습니다.
감정소모를 줄이거나 하지않는 것도 연습이 필요하고 또한 그러기 위해서는 사람과의 관계도 정리와 관리가 요구됩니다.
감정소모하지 않고 자신의 목표에 집중하고 모멘텀을 키워나간다면 큰 성공을 거두거나 핵심인재로 성장할 것입니다.
제작자 님.
감정소모를 줄이거나 없애는 부분에 대해 좀더 구체적이고 세부적인 설명이 조금 더 추가되었으면 합니다.
좋은 영상 감사합니다.^^
나는 정반대라 고민인데.. 감정이 없고 너무 이성적이라 모든걸 계산하려들고 친구의 고민을 들을때도 머리속으로는 상황을 객관적으로 바라보고 타협점을 찾는데 말로는 친구생각해서 감정적인척 말하고 가끔 스트레스받는다
당신은 Estp?
감사합니다! 요새 머릿속이 번잡했는데 많은 깨달음 얻었어요!
어디를 가든 고통을 피할 수 있는 방법따윈 없다... 그냥 정면돌파 하는 수 밖에
공감합니다
간결하게 와닿는 메세지 감사하게 잘 들었습니다!!!
좋은 말씀 감사합니다 ♡
직장을 여러번 옮긴 저로써는 저는 맞는말입니다.. 아직 사회경험해보지 못한 10대나 대학생은 이해 못할듯..
현실에서 전 대딩이에요. 감정기복은 분명히 심하고 현실직시로 내 문제를 인정하고 넘어가는 건 가능한데, 내가 왜 이리 살기가 힘든 지 감정에 자꾸 치우쳐서 하려했던 것도 잘 안되는 그 이유를 모르겠어요. 그래도 해보려고 꾸준히 노력은 하고 있지만 넘 어렵습니다. 머리로는 공감하는 데 몸은 이해가 안되서 자꾸 언행불일치가 되가는 제 자신이 넘 원망스럽더라구요ㅜㅠ
번잡함과 평범함 빨리 받아들이자
진정한 삶. 매력적인 삶. 성공한 삶은 매일매일 무의식적으로 내 속에 주입됩니다. 미디어를 통해서. 또 그 미디어를 들은 사람들을 통해서.... 내가 세상에서 특별할 이유도 없으나 반대로 특별하지 않을 이유도 객관적으로 말하기 어렵습니다. 인간의 문화적 가치는 항상 상대적인 것이니까. 그러나 상대적 잣대 아래 한국에서는 저는 비교우열의 삶의 조건을 가지고 있고 하루하루가 우울할 때가 많습니다만 애써 그것을 잊고 일어나려 합니다. 오늘 밤은 그런 일상 중 유난히 잠들기 어려운 적막한 감정이 드는 날이었습니다. 내일의 현실을 마주하기가 두려웠죠. 그러나 이 영상에서 그 현실을 직시하고 나를 있는 그대로 인정하고 소소한 결정들에 집중하라고 말해주네요. 아마 잊으려 들거나 마주하기를 겁내는 것보다 깨끗이 모든 자신의 모습을 인정하고 떳떳이 소소한 행복을 찾아나간다면 그게 나를 지탱해주는 삶의 기둥이 되어 줄 것 같다, 란 희망을 품을 수 있었습니다. 다시 일어날 수 있는 용기를 주셔서 고맙습니다.
고맙습니다. 정신이 좀 차려지네요.
채인지 그라운드님 영상은 하나하나에 좋아요를 찍어주고 모두 값진 영상이였습니다.
저는 '거세당한 시시포스' 보단 운명의 부조리에 당당히 맞서는 '행복한 시시포스'가 되겠어요.
요즘은 감정과잉이 넘쳐나는시대에 살고 있는것같아요 워워~~다시 정신차려야 겠어요
항상 좋은글 감사드립니다.
내 꿈과 목표는
1 돈
2 돈
3 돈
ㅅㅂ 돈에 너무 쪼들리면서 20대 를 그냥 날려버림
Hot Teacher 돈이 있다고? 직업이 뭐임
그래도 돈이다
하루에 한편씩 가르침 삼아 들어보면 좋을것 같아요
Mbti ISFP or ESFP인데 왔다리갔다리 해요 근데 친구한테 제 감정을 하나도 못 말하고 그 친구의 행동이 불편해도 참고 넘어가고 하는데할말 딱딱 하는 사람들이 너무 부럽고 저도 그렇게 되고싶은데 어떻게해야될까요
기대가 클수록 실망도큰법.. 인생을 담담하게 이성적으로 살수있다면 얼마나 좋을까
아니야...나이 먹고보이 무조건 돈이 최고입니다..너무 힘들어요
번잡함이 곧 삶이다
좋은영상 감사합니다!🙂👍🏻
바로 이 이유 때문에 소시오패스들이 사회적으로 성공합니다.
차라리 소시노패스였음 좋겟네요....😭 감정소비 하는 삶이 너무 힘듬
소시오패스는 대신 항상 외톨이임
스티브 잡스 같이 큰 업적을 이룬게 아니면…
나는 내가 감정을 좀 소비했으면 좋겠음 나는
날 이해해줄사람도 없어서 속으로 혼자 우는것밖에
못함 친구는 많은데 내 일상을 이해해줄친구가 없다는 내가 너무 불쌍함 친구가 있어도 설명해줄려해도 너무 많은 일이 있음 나는 상처도 잘받아서 이영상을 계속 보는데도 안되더라
이영상에선 감정소비 하지 말랬는데 난 감정소비가 하고 싶네.
전혀 공감 안되네요.
상황을 바꾸려하지말고 내려놓고 이해하며 타협하며 살라는건데 그러면 발전이 있나요?
이건 마치 바꿀수없는 현실을 인정하고 그속에서 소소한 행복이나 찾으며 살란 말밖에 안들려요. 앉은자리를 바꾸지않으면 새로운 풍경을 볼수없어요. 매순간이 실험이고 실험을 통해 성장한다고 생각해요.
변하지 않는 사실에 감정소비를 하지말고 , 변화를 요구하는 공간에서나 쓸때없는 짓을 하지말고 효율적으로 살아가라는 맥락인 것 같습니다. 결국
" 첫 "키워드는 변화를 구분하고 인지를 하는 과정이 중요한 것 같습니다.
팩폭님 예포신거같네 아 여포여포
이거 보는데 왜 눈물이 나지....휴...
그냥 내가 의지가아닌 남에의해서 벌어지는 일 예: 친구, 가족 일 등등 이 나에게 닥쳐진다고해도 거기서 감정소모를 하게되면 오히려 화나게만든사람에 계획적이게 된것입니다 . 그들은 우리가 화를낼때 그 화를 낸 감정을 약점으로 이용하려하기때문이죠 그렇게되면 괜히 화를낸사람만 쓰레기가될수도있게되는거죠. 그렇기때문에 굳이 거기에 화를내봤자 안들을거고 나만 감정이소비만될텐데 왜해야할까? 라는 생각을 가지신다면 그냥 쿨하게 받아드리는 사람이 되는 길로 진입 한다는것을 명심하세요. 화나서 어떻게 든 남을 바꾸려하지마세요 그는 자기자신과 는 다른애니까요. 어쨋든 화나게 한사람이 먼저 잘못인것이기때문에 굳이 화내고 감정소모 하면서 같은 찌질이가되긴 싫거든요.
노력하시면 이렇게 사실수있습디다
도닦고 한백년 살때쯤 이해가 될려나...요즘 업무하면서 박봉에 일은 ㅈㄴ 빡세고 복잡하게 해놔서 일하면서 욕나온다.진짜..무한긍정을 수만번하고 로봇이 되어도..분노가 치밈
참 도움되는 영상이지만 시시때때로 지나치게 매사 이성적인 사람 만나면 남들 다 즐겁게 웃고 화기애애할때 분위기 파탄내더라... 냉정한 분위기 만들고 ㅜ 물론 일할때 중요한건 부정할 수 없는 사실임 적재적소에 이성적으로 사고하는게 좋음
좋은글 감사합니다
이건 좀 다른 얘기이긴 한데 이성 감성 얘기가 나와서. 일은 감정 개입 없이 이성적으로 받아들여야 객관적인 판단이 가능하기에 전 일을 할 때에는 감정을 최대한 배재합니다. 사실 차갑다고 생각할 정도로요. 그런데 제 성격이 상대방이 그럴 상황이 아닌데 이유도 없이 감정적으로 대하면 거기에 더 발끈해서 뭐라고 하는 희한한 성격이 있지요. 참 이게 고민이기는 합니다.
진짜 그거 고쳐주지 않으면 앞으로 계속 본인 스스로 발끈해서 감정적으로 일 처리 하게 되고 손해가 날 가능성이 높은 경우가 많으니. 오히려 상대방 생각해서 그러면 안 된다고 얘기하는데 그때 대부분 하는 얘기가 기분이 안 좋은데 몸이 어떻게 움직여지냐면서 좋은 소리가 나오겠냐고 합니다. 하.. 쓰면서도 욱 하네요. 아이고 두야...
나도 팬미팅 신청했었는데 안되면 그러려니 하는데 막상 되면 아 뭐야 진짜 됬네 하고 딴 얘들한테 야 너 팬미팅 갈래 하고 친구가 그래 해서 친구가 팬미팅 감 ㅋㅋ
감사합니다
하...와닿는다
나의 생각을 나를 무척이나 깨닫게 하는 이만
나만 힘든게 아니란걸
왜이리 마음의 여유가 없는디 모르겠어요..
모든게 다 부정적으로 보이고..
항상 기대를 많이해서 배신 당할때 슬프구나
감사합니다.
0:32 이 책의 이름이 뭔가요??
감사합니다^^
오ㅐ 남탓을 하기전에 자신이 한 기대에 대한 반성은 없는걸까
감정소모가 조금은 필요해요. 과하면 큰 독이되지만요
책을 읽고 있는데 성공학책이라기보다 여성입장에서의 사랑,감정 이런 항목이 대부분이더라고요...여튼 참고하세요
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감정이라도 없애서 맘아프기 싫어
긍까 이런거임 게임얘기이긴한대 천상계유저가 심해유저들 교육시키느냐고 기대해서 빡치지말라는거잖아 차별론이 아니라 학교에서도 전교1등 우등생이랑 날라리는 겉으로는 인사는하지만 섞일수없는존재인거처럼말이다
바쁜시간은 상관이없는데 사람때문에 힘들면 어떻게해야하죠? 주변에서고 듣고선 그런사람처음본다고할정도인데..
세상은 원래 불공평하다 이것은 현실ㄷㄷ
전 너무 감정적이라 로봇이 되고싶다고 느낀적도 있어요
와 기대한거 대부분이 망해서 기대를 낮출려고 해서 이영상 들어왔는데 영상하고 댓보고 기대 줄어들음ㅋㅋㅋ 좋다
그냥 보구 느낀점을 말로 하면..... 참.... 힘들텐테...
근데 정말 여유가 없으니까 점점 냉소적이라 해야하나..약간 감정보단 냉철하게 생각하게 되는거같음..정없어지고..
음....저 갑자기 감정이 사졌어요
어떻할까요? 슬프지가 않아요. 근데 유튜브에 사이코 태스트영상이 있는데 맞췄어요 그래서 제가 사이코가 된거 같기도해요^^ 가족이랑 친구들이랑 문자,카톡할때도 '같이도해요^^'처럼 보내요 애를 써서 기쁜척 감정표현을 하는척을하기는 하는데..음...어떻게 하면 감정이 돌아올지?~
어떻게사라졌는지궁금ㅜ
굿
세상 그닥 행복하지 않습니다. 지금의 내삼에 만족하며 더 나아가는게 좋은데 감정에 흔들리지 마세요.
확그양..감정없세버일거야!이서바자모헤...이쓸모도없는거..
번잡함이 곧 삶이다. 이걸 받아들이는 순간 비로소 우리는 행복할 수 있다. 뒤에 오는 일들 계속되는 사건과 사고. 이 일이 끝나면 행복할 것이란 기대. 이 모든 일이 끊임없다는 걸 깨달았을 때 우리는 그 무엇에도 기대하지 않을 수 있다.
잘보고갑니다.