Любой человек с самого утра не захочет есть, для этого врачи советуют утром за 30 мин до еды выпить теплой воды для того чтобы желудок включился. Завтрак важнейший прием пищи от которого зависит ваше состояние к середине дня, либо вы будете ходить ещё бодрячком, либо будете загибаться с урчащим животом
Андрей, расскажи пожалуйста как-нибудь впоследствии о своём заочном получается обучении в Канаде, думаю многим было бы очень интересно. Влог на одном дыхании смотрится, нравится твоя простота и скромность, а то уже резистентность от этих криков диких в камеру
Я просыпаюсь в 6 утра с огромным чувством голода, съедаю три яйца и большую тарелку каши(овсянку или манки, да столько, что любой из моего окружения поперхнулся бы) и через часа 3 я опять хочу есть. Рост до ~190см, 15 лет, вешу 75 кг. Каждый день у меня физ нагрузки, турник, иногда хожу в зал, бегаю. И у меня много энергии и я всё время хочу есть. В тот день когда надо отдохнуть, чувствую напряжение во всем теле и потребность заниматься.
@@user-lw6hp1lz3v Если человек с ожирением и испытывает чувство голода от того что не съел, как обычно, свой тортик, ему тоже непременно надо есть во чтобы то не стало???
Отлично живенько Андрей. Даже улыбнулся от этого влога. А раньше видео были все приторные. Молодец, хоть лайки не идут, просмотры не идут, все равно делай только такие живые интересные улыбчивые видео
Очень перспективное направление обучения с блестящими перспективами. Ответь на вопрос, возможно ли стать хорошим тренером, не будучи хорошим оратором? Буду топить за тебя на Вортексе, ну и за Шреддера конечно)
Завтракать нужно т.к это основной прием пищи который заряжает организм силой и энергией. Пища с завтрака лучше усваивается и не откладывается в жиры. И т.д
А когда раньше под влогами писал что оно живее смотрится, некоторые еще спорить пытались) upd Андрей что с переходами в ролике? :D, это шото явно не то)
Да нужно слушать свой организм, но приёмы пищи зависят от жизни деятельности человека что, он делает в обыденной жизни, если он сидит до обеда то завтраки в принципе не нужны, а если какой нибудь строитель или автослесарь не позавтракает то до обеда он может не дотянуть)))
Не хотят завтракать только курящие. А если работаешь физически, на стройке например, каменщиком, и при этом ещё и спортом занимаешься, то кушать утром очень хочется. Не покушал, нет сил работать.
Если ты питаешся правильно, ешь маленькими порциями (дробно) и правильные продукты, ты всегда утром хочешь есть! Если ты толстый и хочешь похудеть-завтракать нужно обязательно, если с весом тела норм-смотри по своему усмотрению!
Мдэ,если ты испытываешь такое после еды,то иди к доктору,если ты тренил вечером,то на утро обязательный прием пищи,при чем белковый,ТК окно действовать ещё будет,а дабы не было проблем пейте стакан воды за 20 минут до завтрака.
Я давно не завтракаю , т.к не хочу есть с утра, у меня другой режим я просыпаюсь "рано" но и ложусь "поздно" , мой "сон" где-то 4-5 часов, естественно я не хочу есть, и потом через 6-7 часов я ем, потом через ещё час ,и сплю, могу не есть и в итоге поесть когда проснусь (в 7часов например) и могу поесть в 10 или 11, потом в 2-3 часа ночи лечь(привет ФСБ)
С утра я тоже не завтракаю ,по факту с утра я Жру ! С утра дикое чуство голода ! Блин в неделю бегаю в среднем километров 15 ,когда 20. Нет бега хожу в зал ..А может глисты? ...
Утром никогда не могла заставить себя позавтракать, аппетита никакого, зато часов в десять вечера хочется мяса!!! Иду к холодильнику и ем все мясное, зато ночью организм имеет силы на обновление. И спится спокойно! А то как поешь, так спать хочется.
Хороший добрый ВЛОГ👋😉
Любой человек с самого утра не захочет есть, для этого врачи советуют утром за 30 мин до еды выпить теплой воды для того чтобы желудок включился. Завтрак важнейший прием пищи от которого зависит ваше состояние к середине дня, либо вы будете ходить ещё бодрячком, либо будете загибаться с урчащим животом
Как приятно видеть в комментариях такое количество физиологов и диетологов! Вот что значит самообразование перед компом. Долой университеты!
Согласен, нужно всегда слушать свой организм.
Андрей, расскажи пожалуйста как-нибудь впоследствии о своём заочном получается обучении в Канаде, думаю многим было бы очень интересно.
Влог на одном дыхании смотрится, нравится твоя простота и скромность, а то уже резистентность от этих криков диких в камеру
Я просыпаюсь в 6 утра с огромным чувством голода, съедаю три яйца и большую тарелку каши(овсянку или манки, да столько, что любой из моего окружения поперхнулся бы) и через часа 3 я опять хочу есть. Рост до ~190см, 15 лет, вешу 75 кг. Каждый день у меня физ нагрузки, турник, иногда хожу в зал, бегаю. И у меня много энергии и я всё время хочу есть. В тот день когда надо отдохнуть, чувствую напряжение во всем теле и потребность заниматься.
Всмысле не нужно завтракать? А зачем я овсяночкой закупился? 😱
Спасибо за полезную информацию! Реально видео намного лучше стали и это чувствуется.
Отличный влог, Андрей, живой, прогрессируете в медийных навыках, так держать! Спасибо Вам и привет из US
если организм требует , то нужно кушать , если нет , то ненужно
а еще организм требует пива и рыбки.думать надо,что пишешь
@@user-do9up8yw2i он все правильно сказал,если испытываешь чувство голода и нуждаешься в приеме пищи - ешь ,если не требуется - не впихивай в себя
@@user-do9up8yw2i организм требует пива и рыбки? че с ценностями и восприятием? думать надо, что пишешь
@@pozdravlyayou7936, Но что делать, если организм всамделишно требует пива и рыбки????!
@@user-lw6hp1lz3v Если человек с ожирением и испытывает чувство голода от того что не съел, как обычно, свой тортик, ему тоже непременно надо есть во чтобы то не стало???
Андрей, буду болеть за тебя на Вортексе)))
Отлично продолжай!!!👍🏻👌🏻🤝
За кухонные брусья лайк 👍а еще вместо турника можно использовать шкаф ))
Сергей Осин шкаф конечно опасно 😄😄😄
а лучше иметь дома турник и брусья)
Отлично живенько Андрей. Даже улыбнулся от этого влога. А раньше видео были все приторные. Молодец, хоть лайки не идут, просмотры не идут, все равно делай только такие живые интересные улыбчивые видео
Хороший влог и интересный закрывать видео даже не хотелось
Классный влог 💪🏽💪🏽
Да, это реально круто!
Андрюха, молодец дружище правильно мыслиш, прежде всего уважение к людям, даже если ты совсем не знаеш человека, а тут тренер!
Просыпаюсь 7-8-9часов утра по вечерам хожу в спорт зал но раньше 12 дня немогу заставить себя покушать пиосто не лезит 🤷♂️
я видел путешественника, который для подавления шума пользовался обычным кухонной губкой=)
Андрей, хороший мужик
Очень перспективное направление обучения с блестящими перспективами.
Ответь на вопрос, возможно ли стать хорошим тренером, не будучи хорошим оратором?
Буду топить за тебя на Вортексе, ну и за Шреддера конечно)
Добротное видео)
Здравствуйте,Андрей!
Я в Вас,влюбилась!
На мой взгляд правильные цели👍👍👍
Лайк не глядя!
Спасибо за тайминг в описании
меньше хайпа и приятно смотреть и слушать!!!!
Мне очень нравится твои канал
кухня такого долго не выдержит
Спасибо за видео
Это реально круто, это реально живо, это реально круто)
Завтракать нужно т.к это основной прием пищи который заряжает организм силой и энергией. Пища с завтрака лучше усваивается и не откладывается в жиры. И т.д
Чуть не утонул
Вот значит что)))
Клево))
А когда раньше под влогами писал что оно живее смотрится, некоторые еще спорить пытались)
upd Андрей что с переходами в ролике? :D, это шото явно не то)
Про фотографии и фотографов согласен.
З якого ти міста?
Спасіба за класні відео
Иркутск
Да нужно слушать свой организм, но приёмы пищи зависят от жизни деятельности человека что, он делает в обыденной жизни, если он сидит до обеда то завтраки в принципе не нужны, а если какой нибудь строитель или автослесарь не позавтракает то до обеда он может не дотянуть)))
Я также качаюсь на кухне.
Кухня-брусья! Ломал голову как же мне замутить брусья! Молорик!)
Не хотят завтракать только курящие. А если работаешь физически, на стройке например, каменщиком, и при этом ещё и спортом занимаешься, то кушать утром очень хочется. Не покушал, нет сил работать.
"Гениально"
Если ты питаешся правильно, ешь маленькими порциями (дробно) и правильные продукты, ты всегда утром хочешь есть!
Если ты толстый и хочешь похудеть-завтракать нужно обязательно, если с весом тела норм-смотри по своему усмотрению!
А если организм с утра просит пива , его стоит слушать ? )))
Выпей водки или лучше самогона а пиво это сильный наркотик как и весь алконоль и ли табак
Мдэ,если ты испытываешь такое после еды,то иди к доктору,если ты тренил вечером,то на утро обязательный прием пищи,при чем белковый,ТК окно действовать ещё будет,а дабы не было проблем пейте стакан воды за 20 минут до завтрака.
Сергей Андреев учёные уже давно доказали что нету никаких белковых окон🤦🏻♂️
@@Andreev_Coach одни такой вывод придумали,другие такой,но большинство сошлись на мнении,что оно есть и идёт до 18 часов.
*Когда ты на массе нужно жрать, много жрать*
Я давно не завтракаю , т.к не хочу есть с утра, у меня другой режим я просыпаюсь "рано" но и ложусь "поздно" , мой "сон" где-то 4-5 часов, естественно я не хочу есть, и потом через 6-7 часов я ем, потом через ещё час ,и сплю, могу не есть и в итоге поесть когда проснусь (в 7часов например) и могу поесть в 10 или 11, потом в 2-3 часа ночи лечь(привет ФСБ)
Андрей, ты в Канаде живешь?
Dimitri Krepski в Иркутске
СНИМАЕШЬ В России,а качество получается как будто ты в Англии или Америке.Как ты так Смог,бравоо??
*Когда ты на массе нужно жрать много жрать*
Что подразумевает название Gorillas 10?
👍🏾
1:20 Трек пж??
Вы "охренели не жрать утром!
И кухню сломаешь".
ВСЕ НА ТУРНИКИ И БРУСЬЯ!
У меня есть желание стать фитнесом тренером но я боюсь из за того что вот это не маё я не смогу не смогу заработать эна этом эх снял бы ролик про это
С утра я тоже не завтракаю ,по факту с утра я Жру ! С утра дикое чуство голода ! Блин в неделю бегаю в среднем километров 15 ,когда 20. Нет бега хожу в зал ..А может глисты? ...
Всё зависит от lifestyle.
на карла маркса знаки гнет😉
Что за канадский институт?
Олег Политов альберта
@@andreyfilipov94 Расскажи подробнее об этом, пожалуйста. Очень интересная тема
@@andreyfilipov94 Может Алберты? Факультет этот Physical Education and Recreation?
Футболка г ,остальное норм.
И к чему ты этот флажок сделал? У тебя 47 хромосом?
+
Утром никогда не могла заставить себя позавтракать, аппетита никакого, зато часов в десять вечера хочется мяса!!! Иду к холодильнику и ем все мясное, зато ночью организм имеет силы на обновление. И спится спокойно! А то как поешь, так спать хочется.