¿Merece la pena invertir en potenciómetros de dos piernas?
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- čas přidán 11. 07. 2024
- Potenciómetros: ¿de un pedal? ¿de dos? ¿cuál es la mejor opción? Lo analizamos con JuanP Vázquez.
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Muchas gracias, tenía dudas y ahora lo tengo claro. 👏👏👏
El video que buscaba, gracias Juan!
Un video muy claro y muy conciso y directo a la hora de comprar potenciómetro, como debe ser. Y sí, con respecto a los datos, así sea la hora a la que sales y la que llegas, si no haces nada con ello o no tienes a alguien que los analice no sirve de nada, mejor ni meterse en ello.
No se requiere ser un profesional para obtener beneficios de un potenciometro dual, muchos se sorprenderían cuántos detalles se pueden afinar con valores de ambas piernas. Ahora, lo del GPR y GPA, así como los reportes que genera WKO del balance reportado vía ANT+ y el real no deberían ser tan diferentes o diferentes del todo. Quizás por tus valores tan altos de GPA podría pensarse que las diferencias se volverían significativas pues son muchos vatios absorbidos. Yo que ni de cerca soy pro ni semi pro, tengo valores de GPA de a 5W en cada pierna, entonces eso en el balance final daría la impresión de que haría una diferencia muy pequeña. En tu caso, si lo comparas con tu mFTP, esos W absorbidos representan casi un 10% de tu mFTP! Ahora, la potencia absorbida sin embargo vendría siendo un asunto de eficiencia y eficacia de pedaleo, no de desbalance como tal, porque finalmente los datos GPR y GPA tienen valores similares entre piernas. Probablemente la gráfica de “Net Power Release” te muestre que las diferencias entre piernas (el balance pues) será bastante baja, ahí podrías calcular efectivamente cuánto porcentaje neto entregó cada pierna. Aún así tengas un GPR de 100WL/99WR (51/49) pero un GPA de 98WL y 99WR (ejemplo absurdo) finalmente terminarías con un Net power release de 1W en cada pierna y un balance de 50/50; es decir, los valores de GPA y GPR no tendrían que ser significativos para mostrar un desbalance, pues fueron pensados como una herramienta de eficiencia que sí, pueden mostrar desbalances, pero no es su fin. Saludos!
Juan P, muy bien explicado, super claro, la cantidad de gente que se lo pone y no le sirve más que para mirar a los watios que va o hace de media,. Como bien dices sí no analizas los datos paque !!!.
Yo seguiré con la cadencia pulso y las sensaciones.
Saludos
Yo tengo los Garmin V3 y son la caña. Es cierto que no actúa con la información que tengo, pero por lo menos cuando sepa que hacer con ella tendré un histórico de data importante. Muy buen video!
Una vez mas mil gracias Juanpe.
gracias Jaime!
meridianamente claro. Gracias
Gran aporte. Venía para ver Assioma pero no importa. Se agradece.
Muy buen video 👌
Gracias!
Pasada de video capo 👏
Hola! Gracias por tu información! Te quería comentar que en la plataforma de garmin si puedes ver y analizar los dados del pedaleo por pie, decías que no se podía ver y si se ve. Gracias y saludos desde Chile!
si es de dos pies si, pero no en wko5 ;)
Hola en. Realidad investigando un poco el tema creo haber encontrado una campo de datos en garmin tienda iq donde muestra el gpa y otro campo donde muestra el poder “positivo “ también y teniéndolos en cuenta a ambos los gaschecando conntu potencia instantánea
Muy buenas y muy buen vídeo, si me pudieras aconsejar un potenciometro para bicicleta de carretera, busco algo bueno bonito y barato, gracias
Me ha gustado mucho el video y lo mejor, me ha servido. Una pregunta. Yo utilizo stages en la cabra y en la de carretera y quarq en la btt. El quarq ya veo que no, pero el stages dice que si te da esos datos en el wko, pero sólo de la pierna izquierda. Sabes si con los nuevos modelos con sensores en ambas bielas de stages se pueden obtener los datos en ambas piernas? Gracias!
Muy pragmático JuanP!! Me parece que no voy a gastar en medidor de potencia aún.... seguiré con mi cadencia, fc,... abz!
UN abrazo Martín!
Buenísimo el video. Estoy pensando entre unos garmin o los Favero. Saludos desde Costa Rica
Favero la gente está contenta ;)
Hola, gracias por los vídeos tan interesantes, estaría bien uno de potenciómetros para Polar, que la compatibilidad es una castaña! Gracias
me gusta garmin...
Falto mencionar el mejor medidor de potencia el que viene de fabrica en cada uno ❤️
A mi tanta tecnología me abruma, yo salgo y pedaleo, jajajajaja. Gracias por la info.
Saludos
esa es otra opción, también válida, jeje
Hola, cómo estás , soy ciclista por qué me gusta, entreno con fc, quiero pasarme a potenciometro para medir watts y hacerlo de esa manera. Me gustan los números, en el tema de medición, pero no soy competidor joven, cual potenciometro me recomendarías comprar?
Crack muchas gracias por los videos, no tengo ni idea de este tema la verdad, soy más de correr tengo en un 10k 36', 5k 17 21k 1:19" , pongo esto por si alguien comenta, repito no tengo ni idea!!!. Quiero hacer un regalo a una persona y busco información, la marca rotor hace pedales? Porque e buscado y no me salen por ningún sitio. Un saludo
Hola yo quiero un potenciómetro para cada pierna, porque tengo una lesión en la rodilla izquierda, quiero los más económicos posibles, pero efectivos, he visto los Pedales Favero Assioma DUO, ¿esos me miden los gpr y gpa? ¿ Hay más económicos y fiables ?
Interesante 🤔
Y del potenciómetro de carrera?
Pues ya está ! No me voy a gastar una pasta si lo mío es ser cicloturista 😂 excelente video
Buen video Juanpe!! Yo tengo la duda también, en mi caso por una disfunción que tengo precisamente en la pierna izquierda debido a una lesión que tuve está ejerce menos fuerza.. se que con la opción de una sola pierna tendría, pero precisamente las opciones que hay solo son de pierna izquierda. No se si hay posibilidad de tener pedal derecho solo o biela derecha, que me aconsejas Juanpe?
Saludos crack
si queires datos reales, dos piernas, si solo es para saber tu mejora, compra uno de pierna izquierda, te saldrán menores datos, pero podrás ver tu evolución
Creo que eso es para pros o gente semiprofesional. Para gente terrestre que solo vamos a acabar o disfrutar no nos merece la pena. Respetando a quien le guste
Tengo el PowerTap 2 y si me da estos datos y también lo veo en wko.
Yo también ;)
Me llama muchísimo la atención que ROTOR dé esos datos que indicas y Favero Assioma no, cuándo los Favero SI miden en ambas piernas y rotor midiendo en eje lo más que puede hacer respecto a estos datos son estimaciones.
Por otro lado en cuánto a Favero, tienen una forma de medir la pedalada y la potencia en cada pedal totalmente diferente a Garmin, por lo que son compatibles con platos ovalados, ¿será por esto? Al medir de esta forma el balance que te dé sea real ¿?.
Ni soy de favero ni de rotor ni de garmin, de hecho actualmente tengo garmin de una pierna y estoy pensando en cambiar a favero de dos, pero aún lo tengo sin decidir, por si alguien piensa que quiero vender alguna "moto".
Hola, gracias por los videos, para. Mtb, cuál es el. Potenciómetro Recomendado? Gracias de nuevo
yo uso el Rotor ;)
Hola Juan p viendo tu video he visto lo de Garmin que as comentado yo cuando llevo un rato pedaleando me duele la parte de fuera de la planta de pie izquierdo eso se puede corregir por si me puedes comentar algo
si, con un estudio biomecánico, sisi
Juan P - unos temas que me parecen interesantes:
- los Favero Assioma son unos de los mas interesantes - estaria bien que nos comentases que potenciometro valorarias tu con cada presupuesto
- He visto varios videos de como se pueden convertir los assioma para MTB en 20 mins, que opinas?
- Pioneer chapa el departamento de bicis, puede ser?
Gracias maquina!
Me podrías pasar eso de convertirlos a mtb?tengo los favero y estaría interesado,muchas gracias
czcams.com/video/o0sop9_Z4RM/video.html
@@guerreroymendoza lo veré ;)
Buenas tardes Juampe una pregunta porque la placa d carbono en las zapatillas de running van mal para algunos usuarios con molestias , y a otros no
habría que medirlo, por qué va mal
Hola, gracias por el video. Yo uso pedales de MTB tanto en la bici de montaña como en la de ruta (por no gastar mas en zapatos, nada mas). Te quería preguntar sobre sensores de potencia para este tipo de pedales. Hasta ahora solo he visto los iQ2. Saludo desde Colombia
no hay pedales para btt, que yo sepa ;)
@@juanvazquez , estos son los únicos que conozco:
www.iqsquare.com/products/iq2-mtb-powermeter-single
No están en la tabla los IQ2, por 300 € tienes potenciometro en 2 pedales y DCrainmaker le da buen review, alguna idea?
es un timo... no venden en verdad! se quedan el dinero pero no envian los pedales
Tengo un Powertap P1 (ambas piernas) pero me compre Rotor inpower (1 pierna) pero la diferencia de mediciones entre los dos es de 20 watts, ruta y mtb. Mtb marca mas. Puede ser asi? Otra cosa, en trainer potencia al piñon (cyclops hammer) se llegan a perder watts? Marca menos inclusive
cada medidor mide de una forma, tengo un artículo sobre eso en planeta, pero no lo encuentro, busca, busca!!
El problema es que, después de ver este video, ahora podemos interpretar bien los datos, luego el sensor a 2 piernas se justifica jajajaja. Un abrazo y gracias !!!
Me alegro que te guste ;)
Una pregunta, hay algún medidor de potencia que pueda funcionar con 1 o 2 sensores? Es decir, que pudieras comprar uno y que te dé los valores de 1 sensor y en caso de que te más adelante quieras añadir otro sensor puedas comprar el segundo. Gracias!
Sí. Tanto en Favero como en Garmin puedes comprar el de una pierna, y después un kit de actualización para la otra.
Muy buen video, tengo el garmin 2 pedales, la verdad que me estoy volviendo loco para interpretar el desvio sel centro de la plataforma,
eso mola mucho!!! seguro que le puedes sacar mucho jugo!
Pero, también se dice en otros estudios, el cuerpo no es simétrico, un pie es más fuerte que otro un brazo es más fuerte que otro, por qué la obsesión de pedalear parejo y pisar parejo, que tal si es tu manera natural sin lecionarte y en tal obsesión de ser parejo u simétrico te lesionas , algunos pro no le dan importancia a eso, sin embargo todos esos datos generados se analizan, y el día que ti tendencia de pedaleo cambia es un síntoma de una lesión , por qué cargas o pierdes el balance de como solías pedalear y para eso les sirve los potenciómetros de dos piernas ver si balance y poder predecir una posible lesión.
@@orlandosalinas7357 claro orlando, pero si te das cuenta todos los componentes de la bicicleta estan puestos simetricos, correjir tu posición en la bicicleta para que los valores de pedaleo, se acerquen a los optimos, no es hablar de simetria.
por ponete un ejemplo yo llevo unas zapatillas Luck, hechas a medida don llevo medio número de diferencia entre un pie y otro.
Favero assiona duo si da esos datos, yo los veo en wko5
Tal cual. Los únicos datos que Assioma Favero Duo no ha implementado son los relacionados de como se distribuye el peso en cada pedal. Se pueden ver en WKO4, WKO5, GoldenCheetah, Garmin Connect, etc.
Como es posible que digas lo que dices sobre Asioma?.... No está en la lista esa y resulta ser que hoy por hoy son los mejores potenciómetros en pedales que hay!!!...
Los datos esos que dices que no dan, si los dan!!
Saludos e informate bien antes de hacer un video.
@@hpintof1974 exacto, los demás los da todos
Juan se puede conseguir potenciómetros de pedal para mtb
creo que no hay...
🤔
Cuando escucho tu comentario, tecnológicos, son realmente efectivo, o es un mercado que nos lleva al consumismo, porque solo los profesionales pueden vivir del deporte, y las personas adineradas disfrutan sus gustos,
Mucho ciclista que gasta y no sabe ni lo que tiene ni como usarlo
JuanP un vídeo sobre ruedas de perfil para cabras?
Tengo algo ya. se llama "todo sobre ruedas" ;)
¿Con qué os quedáis? ¿Potenciómetro de uno o de dos pedales? 🚲🚲🚲
Con potenciómetro en una pierna sobra excepto si eres profesional. Antes de ver el vídeo digo eso .
Si te sobra el dinero y no sabes gastarlo en otras cosas más interesantes o aún te sobra gastando en todo, pues en las dos piernas.
Y para los profesionales solamente para ver las diferencias de potencia entre las piernas y estudiar por qué motivo es
con ninguno.. mucha plata para solo eso. Con cadencia y frecuencia cardíaca es suficiente.
para comprar y usar a diario me quedo con un solo pedal. Pero si contrato un análisis biomecánico pediría que sea un sensor doble para un análisis más profundo.
Planeta Triatlón pues para mí nivel y compresión de todas estas cosas, con un pedal, actualmente tengo el Vector 3 y voy sobrado . Gran vídeo!