En busca del mejor sillín de ciclismo: todo lo que debes saber 🚴‍♀️

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  • čas přidán 21. 03. 2021
  • Analizamos cómo es el sillín perfecto para ciclismo, y cuáles son todos los factores que has de tener en cuenta para comprar uno y así evitar problemas cuando llevas horas encima de la bicicleta.
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  • Sport

Komentáře • 162

  • @Planetatriatlon
    @Planetatriatlon  Před 3 lety +6

    ¿Cuál es desde vuestro punto de vista el mejor sillín de ciclismo?

  • @salvadorgonzalez6960
    @salvadorgonzalez6960 Před 11 měsíci +1

    Excelente orientación. Me das muchos elementos a considerar, pues este dia cumplo 74 años y pienso comprar una bicicleta adecuada para viajar largo. Hace 40 años que no me subo a una bicicleta, pero las amo y soy admirador de todos los ciclistas pero sobre todo de los viejos ( no tan viejos ) como yo , que tienen la osadía de viajar solos en bici. Y pienso que con la orientación que nos das de los sillines me será de gran utilidad. Saludos desde México para ti y tus escuchas.

  • @reinaldomorales1569
    @reinaldomorales1569 Před 8 měsíci +1

    Muchas gracias rompí mi asiento ya ya he visto varios videos y el tuyo es el mejor el más didáctico y completo gracias amigo 👊🏻

  • @broni5256
    @broni5256 Před 3 lety +6

    Vaya mundo el de los sillines eh?. Hola JuanP a ver ya que mencionas los movimientos de cadera, al pedalear, seria útil que hagas un video sobre ello. Debe ser similar al tipo de pisada, que si eres pronador, neutro o supinador. Gracias por instruirnos. Saludos y felicitaciones por el video.

  • @rafacontrerasgarcia8459
    @rafacontrerasgarcia8459 Před 3 lety +1

    Que buen vídeo y que gran servicio nos hace , gracias juanpe!!

  • @david41945
    @david41945 Před 2 lety +1

    Esto si que es un video interesante. Gracias Crack

  • @nicolascofre2325
    @nicolascofre2325 Před 3 lety

    Súper útil el video!!

  • @doctoreitor
    @doctoreitor Před 3 lety

    Enhorabuena por el vídeo. Didáctico y divertido. Gracias.

  • @franciscoignacioiniestavaz2580

    Información ℹ️ y aprendizaje siempre con juanpe vazquez , 🙌👏💪🚲🐒

  • @marcosdarriba
    @marcosdarriba Před 2 lety

    Gran trabajo señor, fortísimo abrazo 👍👍👍

  • @LEUMANARQUITECTURA
    @LEUMANARQUITECTURA Před rokem

    Muy útiles tus consejos gracias a tu amplia experiencia. Gracias!! 🦧

  • @cristiancabalceta3493
    @cristiancabalceta3493 Před 2 lety +1

    Muy buen video,es un exelente punto de partida para hacer nuestro ciclismo mas placentero.

  • @CarlosVargas-qp9ew
    @CarlosVargas-qp9ew Před rokem

    Gracias Juan P muy precisa y didáctica tu explicación.

  • @danielgodoy9793
    @danielgodoy9793 Před 2 lety

    muchas gracias!

  • @guillebal
    @guillebal Před 3 lety

    Gracias JuanP 🐵. justamente estaba buscando uno, usaba en mi Cervelo P5 six anterior el Sitero de specilized, ahora cambio a la nueva P5 disc, al no conseguir ese mismo buscaba otro alternativo (de otras marcas ) pra tener posición similar!!!
    Lo encontré a la posición correcta haciendo el bike fiting en el sistema Retul!
    Gracias por tu información!!
    Abrazo!!

  • @fabioalfonso3782
    @fabioalfonso3782 Před 3 měsíci

    Muy buena la explicación. Gracias

  • @lfred3730
    @lfred3730 Před 2 lety +1

    Muy buen consejo

  • @justocarrero635
    @justocarrero635 Před rokem

    Muchas gracias

  • @juandavidpestana706
    @juandavidpestana706 Před rokem

    Muchas gracias precisamente hoy compré uno con las características que dijiste y es mucho más cómodo que el de nariz larga y es verdad se deja colocar un poco más adelantado de verdad muchas gracias 👊🔥💯

  • @josegarsibtt1624
    @josegarsibtt1624 Před 2 lety

    Muy buen video🙉

  • @brunopuma3308
    @brunopuma3308 Před 9 měsíci

    Es corercto , hablar de sillines es todo un mundo en cuanto tamaños y diseños y muy imprtante las malas posturas a las que aveces ya nos acostumbramos, pero es una relidad lo que mas duele a horas despues de pedalear es la parte delo histiones.
    Gracias por tus comentarios basados en mucha experiencia

  • @eliasrojoucar9062
    @eliasrojoucar9062 Před 3 lety

    Buenas JuanPe yo tengo el sillín Pro stealth de 152mm y estoy encantado

  • @joseluisfarmer7788
    @joseluisfarmer7788 Před 2 lety

    Muy buena explicación, con un buen nivel de conocimientos.
    Yo añadiré, algo que he encontrado a faltar; y es que siempre hay que comprar el más barato, y el menos comercial; siempre en el contexto, de que a tí de vaya bien.
    Y sobre todo, hay que desconfiar de las marcas comerciales.

  • @miguelangelsune430
    @miguelangelsune430 Před rokem

    En cuanto a sillines, la confusión es muy clara 😄. Gracias por aclarar un poco el panorama.

  • @josecarmona1222
    @josecarmona1222 Před 3 lety

    Muy buena y educativa tu explicación sobre los sillines. Quisiera preguntar sobre los materiales, tengo un brooks de cuero, que opinas de este tipo asientos? Yo hago brevets

  • @largocerocerosieteh
    @largocerocerosieteh Před 3 lety

    Buena info, JuanP. A ver si te vienes para Sevilla ya que me pilla más cerquita para ir a verte (Cádiz 😁).
    Acabo de estrenar una bici de ruta, la primera vez en mi vida que monto en una, y no ha sido la experiencia como esperaba. Me quema las caderas una cosa mala, cosa que nunca me había pasado con la btt. En la de monte sí tengo un estudio biomecánico hecho y voy de lujo, en la de ruta todavía no. A ver en la segunda salida como voy 😩.
    Gracias por tus vídeos 🐒

  • @richy5833
    @richy5833 Před 3 lety +2

    Muy bueno.

  • @miguelballesteros2219
    @miguelballesteros2219 Před 3 lety

    Hola .gracias por la explicación y aclaracion. Yo llevo un specialized eco expert con mimic . no lo acabo de coger el punto aun se e de reconocer que me e subido poco encima de el . 🐵🐒

  • @mtbgrip9817
    @mtbgrip9817 Před 2 lety

    Desde mi experiencia, y dicho por biomecánico, necesito 155.... y no solo es, tienen que ser completamente planos, ya que si son estrechos y curvos, me presionan algún punto del perineo o algo, que me hace inflamación y acabo con muchísimos dolores en la zona de la ingle incluso los isquios. Muy buen video. Un saludo

  • @LuisMoreno-tc1js
    @LuisMoreno-tc1js Před 3 lety

    Gran video!! 🐒

  • @wikyj.r.
    @wikyj.r. Před 3 lety

    Grande Juanpe y mucho ánimo que de todo se sale...🐒

  • @jaimemarcelinosalasgutierr3123

    Excelente video amigo saludos desde el perú, por favor me pudiera decir que modelo, marca y medida de sillín es el plano que enseñas al final, gracias por tu respuesta

  • @rotulios
    @rotulios Před 3 lety

    Muy buen video. Pero me ha quedado la duda de tus preferencias acerca del acolchado de los sillines. Que suele funcionar mejor? Merece la pena bajar peso con sillin de solo carbono? Gracias.

  • @CarlosRivera-vf5bg
    @CarlosRivera-vf5bg Před rokem

    Muchas gracias por la información siempre e usado SMP y me molestan lo cambiaré por uno mas plano

  • @betomattozzi2482
    @betomattozzi2482 Před 2 lety +1

    Holaaa bickerrrr 🤓 muy bueno el video👍...de dónde se mide la medida del sillin 140, 145 o la que sea🤔

  • @RENZO0308
    @RENZO0308 Před 3 lety

    El sillim Shimano pro me fue muy bien en 10hr y 300km sin adormecimiento y sin molestias

  • @eseemeele7846
    @eseemeele7846 Před 3 lety

    Gran video JotaPe! Al habla un usuario de Expert 155 y Dimension Space, muy contento con ambos. En mi caso nada que ver con los que venían de origen en mis bicis. 🐒

  • @DavidGonzalez-sf8nz
    @DavidGonzalez-sf8nz Před 2 lety

    🐵🐒🦧😂😅🤣muy buen video gracias por toda esa información, repiteme las marcas de los sillones pro que mencionas al final del video por favor en Panamá no hay nada de eso pero los pido por Amazon o ebay. saludos desde Panamá y mil bendiciones este 2022parabti y tus seré queridos de parte de este servidor

  • @jorgemolpeceres7708
    @jorgemolpeceres7708 Před 3 lety

    Buen análisis JuanP!! Tengo una duda. Si quisiera pasar la posición de mi sillín a una nueva bici, como lo haría?? En la bici actual hice una biomecánica y el sillín de la bici nueva es diferente. Hay algún punto en los sillines que me sirva de referencia?

  • @juanjolamazaresfuentes6878

    Hola,muchas gracias por el vídeo de antemano.Antes de nada decirte que tengo biomecánica hecha de bici de ruta y una exclusiva de sillín por mucho dolor en los isqiones,la bici traiar un Fizik bastante redondeado y he puesto un bontraguer aeolus pro y el biomecánico dice que los apoyos son perfectos pero el dolor es inmenso cuando salgo días seguidos.Perdon por e tocho y muchas gracias

  • @andoitzarguinzonizzarraua1560

    🙈Muy buen video 👌

  • @franvilageliusancho2047
    @franvilageliusancho2047 Před 2 lety +1

    Yo lo tengo q cambiar y m as dado una buena idea ya q el mio m queda un poco estrecho

  • @AdrianLopez-vs9mg
    @AdrianLopez-vs9mg Před 3 lety

    Yo por ejemplo tenía una posición agresiva en la bici (corría en junior) y se me dormía la parte genital...cambié a un sillín antiprostático y solucionado la verdad👍🏻

  • @j.l.c.DRONES
    @j.l.c.DRONES Před 3 lety

    En carretera sillín prologo Dimension , cortito y de ancho 143 , desde que lo cambié , todo perfecto

  • @horazulu4256
    @horazulu4256 Před 3 lety

    Pues mira JuanP, tras usar todos los originales que venían con cada bici, me he hecho una bici de carretera de cero y le he montado el EC90 de Aliexpress, réplica total del specialized, corto, con hueco y de maravilla y de hecho se lo he montado a las cuatro bicis que tengo después.🙊🐵🙊🙈🙉

  • @robertorodriguez7109
    @robertorodriguez7109 Před 3 lety +1

    Hola que modelo es el sillin PRO?

  • @socialesintegradas9922

    Juan P. Te funciona mejor un aeolus pro de Bontraguer o el stealth de Pro del mismo ancho para ruta. Te agradezco tu opinión.

  • @javimancebo3445
    @javimancebo3445 Před 3 lety

    Buenos días, Juanpe yo por porbelmas de próstata desde hace más de 15 años utilizo el Duopower, que opinas de él??? , posiblemente sea de los más feo, pero a mi siempre me ha ido bien, cuando he utilizado otros al final después de un tiempo me ha venido una crisis de molestias y síntomas, crees que los problemas con otros sillines pueden ser por una mala colocación o por los problemas que tengo???
    Un saludo y gracias

  • @TheCampecha
    @TheCampecha Před 3 lety

    Felicidades JuanP por explicar de forma tan clara y didáctica el tema de los sillines 🐵

  • @emiliomoya8492
    @emiliomoya8492 Před 3 lety

    Hola Buen Video. Me gustaría que me dijeras si es problema mío o del sillín que se me hagan rozaduras acabando incluso en heridas, de mis rutas en MTB? Yo salgo unas 4 veces por semana y hago enduro con Ebike y tengo ese inconveniente. Tengo dos bicicletas con dos sillines diferentes y con las dos me pasa. Gracias

  • @juanclozano6906
    @juanclozano6906 Před 2 lety

    Planeta Triatlon, ayuda con lo siguientpor favor: practico ciclismo de ruta, en la zona izquierda del perineo me salio un abultamiento, se que debo atender esa lesion con el doctor, tengo una silla Specialized para cual me tomaron medida con la almohadilla, medida 143 pero, ¿puede ser que la zona media de la silla sea muy angosta o que estuviera muy retrasada la silla , el haber subido de peso en cuarentenas puede esyar asociado?.
    Gracias.

  • @juannoguera6435
    @juannoguera6435 Před 5 měsíci

    😂genial explicación

  • @ramongonzalezperez3767
    @ramongonzalezperez3767 Před 3 lety +1

    🐒🐵🐵🐵 Muy buen video. Cuanto se puede mover la guía del sillín? Toda el tramo llano que tiene o se aconseja unos humbrales. Saludos y suerte con todo. Muchas gracias.

  • @joseluisgarciahernandez656

    JuanP, lo sabrás tú bien, un buen estudio biomécanico y hacer caso al biomécanico, lo digo por experiencia.
    Buen vídeo

  • @Pedroggomes
    @Pedroggomes Před 7 měsíci

    Bueno vídeo lla e visto varias vezes, tengo un problema e comprado un power mirror de 155 pero la parte de tras delas pernas mis muslos batem en el sillin, agora no se si lo Estoi instalado bien, o es mui ancho para mi.😢

  • @edwinnolivos541
    @edwinnolivos541 Před 2 lety

    Saludos ni x mas q le cambio de sillin a mi byci sigue la punta para arriba del sillin q puedo hacer ya le hago d todo y nada q ver ayudemen gracias

  •  Před 3 lety

    Uso el Stealth Pro tanto en carretera como en MTB, y estoy encantado con él. Muy buen video 🐵

  • @txetxucompesmartinez1097

    Muchas gracias con la aclaración.
    Justo ahora estoy en la duda de cusl comprar para la cabrá
    Y me has ayudado un montón.
    Tengo el power el de carretera
    Y creo que por ahí va a ir los tiros
    Genial como siempre Juanp.
    🐵

    • @juanvazquez
      @juanvazquez Před 3 lety

      Mírate el pro Stealth, es el que uso

    • @txetxucompesmartinez1097
      @txetxucompesmartinez1097 Před 3 lety

      Perfecto tomo nota.
      Muchas gracias 😉

    • @txetxucompesmartinez1097
      @txetxucompesmartinez1097 Před 3 lety

      @@juanvazquez Buenas tardes sr.
      Sillin ok.
      Te hice caso y me lo he pillado ( Pro stealth ).
      Dos salidas y ya estoy cómodo con el.
      Muchísimas gracias por la ayuda .
      Un fuerte abrazo 🤗🐒

    • @juanvazquez
      @juanvazquez Před 3 lety

      @@txetxucompesmartinez1097 perfecto, me alegro!!

  • @nicolascofre2325
    @nicolascofre2325 Před 3 lety

    En mi caso he usado muchos modelos:
    Spzd chicane
    Spzd toupé
    Spzd romin
    Ritchey wcs
    Spzd power
    Me quedo con el toupé y Power, súper cómodos.

  • @ivanMc77
    @ivanMc77 Před 3 lety

    muy instructivo 🐒

  • @dariogonzalez7256
    @dariogonzalez7256 Před 2 měsíci

    Los sillines son muy personales, q es verdad que hoy con tastos estudios al cuerpo para mejoras deportivas , asientos mas anchos dan mas estabilidad a muchos km. Pero no al extremo. La mayoria ascesora para vender lo que yo ofrezco y me vale el otro. Como hay profesionales que quieren que tenga buena salud su cliente . Mucho se guian por que tal usa tal medida yo tambien y nadie te ascesora bien . Buen video

  • @josemarialuna9848
    @josemarialuna9848 Před 3 lety

    🐒 El mejor sillín para mi un Specialized Toupe expert, usado tanto en carretera como en mtb. Lastima que no recuerdo la medida para comprarme otro igual

    • @jualpea
      @jualpea Před 2 lety

      Ya no lo venden, sería un milagro si encontraras uno, pero te confirmo que para mi es uno de los mejores sillines

  • @lizba4931
    @lizba4931 Před rokem

    Y las fundas de gel...es recomendable ????

  • @angelencinas7145
    @angelencinas7145 Před 3 lety

    Yo tenía problemas de adormecimiento y lo solucioné con un Syncros Belcarra v2 (raíles de cromoly) "el barato" 75€. Es una copia del Pro Stealth que has enseñado.

  • @santialegre1941
    @santialegre1941 Před rokem

    Desde que puse el sillín con mucho hueco prostatico estoy teniendo muchos problemas con las inserciones musculares en el pubis

  • @alejandrorebellontorra4950

    Yo llevo el de serie i va de lujo !! Tanto , que llevo 12.000 km i sigo con el !! 🐒🐒

  • @eduardoinesta3739
    @eduardoinesta3739 Před 3 lety

    👍

  • @razieladolfonunezgalicia358

    ¿Como puedo evitar las yagas o rosaduras en el perineo y la nalga? Gracias.

  • @alejandroteruelantolin4837

    Yo hasta que encontré el modelo kappa de prólogo , lo pasé mal , pero este sillín me va como un guante

  • @davidps164
    @davidps164 Před 3 lety +1

    Hola Juanp! Muchas gracias por el video! Hay que cambiar el sillín en algún momento? Tengo el que me venía de serie en mi Giant y llevo 3 años con ella. No tengo lesiones aunque últimamente noto más molestias en la zona de apoyo (nada grave ni que no pueda resistir), es recomendable cambiar cada x tiempo?

    • @juanvazquez
      @juanvazquez Před 3 lety

      Se les va la almohadilla, "se vencen ", lo notarás como no está bien tú mismo

  • @anap3005
    @anap3005 Před 3 lety

    Poor favor Completa Este video con uno de silliness Para mujeres

  • @belkirab
    @belkirab Před 3 lety

    Hola Juanpe, yo llevo tres años con el power de specialized y hasta ahora genial, pero de unos meses a esta parte se me ha empezado a adormecer la zona genital, una putada porque ya estaba mas que hecho a ese sillin y no se porque sera :( igual he cambiado algo, pero ni idea :( no soy consciente de ello.
    Un saludo y suerte en Sevilla ;)

    • @juanvazquez
      @juanvazquez Před 3 lety +1

      A lo mejor has cambiado el tipo de ruta, o el número de horas en la bici

    • @belkirab
      @belkirab Před 3 lety

      @@juanvazquez es cierto que ahora intento salir mas y que busco mas desnivel, igual es eso, gracias!!!

  • @franciscoarenas8722
    @franciscoarenas8722 Před 3 lety

    Y pondrias el mismo sillin para las dos bicis,es decir mtb y carretera?

    • @juanvazquez
      @juanvazquez Před 3 lety +1

      No tiene por qué porque en Btt por ejemplo depende de si eres más o menos técnico llevarás una posición u otra

  • @isidroriverabravo
    @isidroriverabravo Před rokem

  • @luisyeguez7305
    @luisyeguez7305 Před rokem

    Hola amigo un saludo. Tengo problema con la mano derecha se me duele y los genitales.

    • @bernatr3758
      @bernatr3758 Před rokem

      Ya somos dos. Los has solucionado?

  • @1968murdok
    @1968murdok Před 2 lety

    Prólogo Q10, 🙄 se me duerme tooo!! 😅

  • @JesusRodriguez-ni7hu
    @JesusRodriguez-ni7hu Před 2 lety

    Ahora hace falta dinero para el estudio biomecánico y para el cambio de sillín si es el caso. Busca una jaula para meter a tanto mono😜😇🐵🐵🐵🐵🐵🐵🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦧🦧🦧🦧🦧🦧 Un abrazo desde Cádiz.

  • @ironsina5627
    @ironsina5627 Před 3 lety

    Hola JuanP, hablemos de mujeres, somos minoría, pero no menos importantes 😂
    Una duda, centrándome en la posición acoplada en cabra, porque de otra manera no tengo ninguna molestia aunque sean muchas horas. El tema es que a partir de 1h30 aprox acoplada, me empieza a molestar la zona de apoyo, mi sillín tiene hueco. Por tu experiencia, crees que es cuestión de acostumbrarse (ahora es cuando estoy estirando el tiempo acoplada) ?? O crees que habría que valorar otro sillín para la cabra??
    Gracias!

    • @juanvazquez
      @juanvazquez Před 3 lety

      Las chicas se complica, os duele mucho el "chichi" y es difícil acertar. Hay un power mimi de specialized con una zona acolchada delante, échale un vistazo 😊

  • @nelmateo728
    @nelmateo728 Před 3 lety

    Uso un selle Italia SL que venía con la bici y me va muy bien 🐒

  • @freddyramirez5818
    @freddyramirez5818 Před 2 lety +1

    El Sillín es el Dolor de Cabeza de La Mayoría de los Ciclistas 🚴🏿‍♀️

  • @diegosalgado4533
    @diegosalgado4533 Před 3 lety

    Aguante el Fizik Arione

  • @CarlitosSimon
    @CarlitosSimon Před 3 lety

    Yo quiero probar en el rodillo un duopower de esos tan raros, tan recortados. Estoy loco?

  • @kcbb
    @kcbb Před 3 lety

    Lo mejor fue la ultima recomendacion jajaja 🐵

  • @rafagarciaortega7708
    @rafagarciaortega7708 Před 2 lety

    Buenas,Juanpe yo me hice el estudio biomecánico y se me siguen durmiendo los genitales,el sillín es un specialized pover

  • @edsontroncoso1660
    @edsontroncoso1660 Před 2 lety

    🤩🤣🤣🤣👏👏👏

  • @miguelcabrera6773
    @miguelcabrera6773 Před 3 lety

    peaso video io!
    🐵

  • @miguelescrichemora6503

    🐒 Y de sillín Adamo Road en Cabra y en ruta, Adamo Prólogo.

  • @antonaa3868
    @antonaa3868 Před 3 lety

    🐒 Yo sufría bastante y tenía dolores en el culo. Lo solucioné poniéndole sillín a la bicicleta 😅

  • @BatisteRodrigo
    @BatisteRodrigo Před 3 lety

    Ahí va el mío 🐒🐵🙈

  • @thegreatatom
    @thegreatatom Před 3 lety

    🐒 Seta 19

  • @sanglas05
    @sanglas05 Před 3 lety

    🙉🙊🙈

  • @ofbenettonf1
    @ofbenettonf1 Před 3 lety

    :)

  • @altosil2010
    @altosil2010 Před 3 lety

    👍🐵

  • @borjamartinmartin3952
    @borjamartinmartin3952 Před 3 lety

    Hoy acabo de montar un Selle Italia SLR que tiene un agujero que puedes cagar en marcha🐵🐵🐵🐵. Me lo ha dejado un amiguete para probar qué tal me va

  • @franciscogarcia-uv4qk
    @franciscogarcia-uv4qk Před 3 lety

    Sillin power de specialized 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

    • @horazulu4256
      @horazulu4256 Před 3 lety

      EC90...nada que envidiar por 6 veces menos

  • @CarlosRojas-ip9vv
    @CarlosRojas-ip9vv Před 10 měsíci

    Oye mucho que pensar me dejas hoy chaval, que ago ahora,?

  • @patriciohernandez6496
    @patriciohernandez6496 Před 3 lety

    👍👍👍👍 🐒

  • @marionavarrosaez1791
    @marionavarrosaez1791 Před rokem

    🐒👍

  •  Před 3 lety

    🐒🐒👌🏻👏🏻👏🏻

  • @angelfornes4812
    @angelfornes4812 Před 3 lety

    🐵