Seputar Lari, Menjadi Sportif dan Joki Lari?

🌟 Program Getwell ada disini : bit.ly/program... 🌟
Pada Episode kali ini podcast "Wellness Unwrapped", menghadirkan dengan sosok Host yang baru dan Fresh yaitu Ina Rosalien (Ocha) sekaligus mengundang seorang Pelari handal yaitu Indy Zhuo untuk membahas betapa pentingnya pemahaman tentang menjaga kesehatan dari menjadi seorang Pelari sampai bisa menjadi Pacer dalam Lari Marathon . Bagaimana kestabilan tubuh sangatlah di pengaruhi oleh kesehatan pada kondisi fisik maupun mental pada tubuh kita secara keseluruhan, melalui bagaimana kita melakukan kegiatan rutinitas setiap harinya, dan langkah-langkah praktis untuk mengatur pola hidup yang baik dalam bekerja, posisi tubuh kita saat bekerja dan berolahraga, karena dari Olahraga, akan muncul ketika kesehatan dalam diri kita tetap terjaga pun dapat memberikan aura positif ke sekitar kita. Jangan lewatkan kesempatan untuk mendengarkan pembahasan yang mendalam ini, karena akan memberikan wawasan yang berharga tentang bagaimana cara kita menjaga daya tahan tubuh kita terhadap kesehatan pada fisik sampai dengan mental dengan baik agar membuat daya tahan tubuh kita meningkat.
---------------------------
Memperkenalkan podcast "Wellness Unwrapped" oleh Getwell Indonesia yang didedikasikan untuk membantu Anda mengupas rahasia hidup lebih sehat dan lebih bahagia.
Dalam setiap episode, kami akan menggali lebih dalam mengenai keempat pilar kesehatan kami:
❤️Get Doctor
💚Get Nutrition
🧡Get Workout
💙Get Counseling
---------------------------
Saksikan juga Live Getwell Indonesia yang dibawakan oleh dr. Ali Azhar setiap hari Kamis pukul 12.00 WIB di Instagram dan TikTok.
---------------------------
Update terbaru kami:
IG: @getwell.indonesia
TikTok: @getwell.indonesia
LinkedIn: Getwell Indonesia
Website: www.getwell.co...
🌟Let's start a healthy joyful journey!!🌟

[@apinkapink3272]

Hallloo mba Ina Rosalien