طريقة تحضير بامية بزيت (وصفة نباتية) Easy and Tasty Vegan Okra With Tomatoes Recipe

PLEASE subscribe to my CZcams channel: Suha's Dishes
Follow me on:
Facebook page: Suha's Dishes
Instagram account: Suha's Dishes
For all my cooking equipment and utensils, please visit my Amazon page at:
www.amazon.com/shop/suhasdishes
If you enjoy my videos and want to see more, please consider donating to my PayPal account. Your donations will go directly towards supporting the channel, allowing me to cobyntinue creating the content that you love.
Please click this link to donate:
www.paypal.mue/suhasdishes
مقادير البامية بزيت:
3 ملاعق طعام (45 مل) زيت زيتون
1 كوب (125 غرام) بصل شرائح
8 فصوص ثوم شرائح
1 كيلو بندورة مقشرة ومقطعة
1 باقة كزبرة (50 غرام)
1 ملعقة صغيرة ونصف ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
800 غرام بامية مفرزة
3 اكواب (720 غرام) زيت نباتي لقي البامية
2 ملعقة طعام (40 غرام ) رب البندورة
3 اكواب (720 غرام) ماء
Vegan Okra ingredients:
3 tbsp (45 ml) extra virgin olive oil
1 cup (125 g) sliced onions
8 cloves thinly sliced garlic
1 kilo (2 pounds) tomatoes, peeled and diced
1 bunch chopped cilantro (50 g)
1 1/2 tsp salt
1/4 tsp black pepper
800 g frozen okra
3 cups (720 ml) vegetable or canola oil
2 tbsp (40 g) tomato paste
3 cups (720 ml) water
#veganokra #okrawithtomatoes #suhasdishes #okra #lebanesecuisine #instafood #vegan #vegetarian #sidedish

[@poweret9003]

طريقتك بالطبخ كتير رائعة حتى الشرح كتير رائع وواضح مبدعة فعلاً والنضافة والترتيب ولا أروع

[@hudahussain6936]

يسلم ايديكي كثيرنا الاكلات النباتية اذا ممكن

[@e.h.t.6636]

Dear Mrs. Suha,
I truly appreciate how incredible you are and your work. All your efforts in presenting The Lebanese dishes (& others) in a simple, thorough, and comprehensive manner deserves every bit of acknowledgement.
I have a favor to ask of you. Could you please have English subtitles for the sake of my two daughters in law and friends.
Thank you for a job well done!

[@01ZENZEN]

شكرا ويعطيك العافية البامية بالزيت من اطيب الاكلات جربيها كمان ب إضافة النعنع اليابس على الوجه بدل الكزبرة👍👍👍

[@munak1325]

يسلم هالصوت الهاديء الحلو والشرح الواضح وطلتك الجميلة المحترمه ربنا يحميكي ويحفظك يا الله 🙏♥️

[@aliamalaeb6562]

تسلم ايديك اكل بشهي ، مثل اكل بلادي لبنان واين ما نروح انت بالقلب وطني🇱🇧 كل التقدم والنجاح لك وكم احب صور لبنان خلفك 🌺

[@user-dz5iv4ph6j]

مرحبتين بالجمال والأناقة والأكل الطيب المرتب والبيشهي 👍👍👍❤❤❤❤👍👍👍
من نجاح لنجاح يارب👏❤

[@poweret9003]

دايماً بتابعك فاتن دخل الله من لبنان حضرتك ست كتير محترمة وبترفعي الراس ❤

[@rimamoussalli1907]

بتشهي انا بزيد شوية دبس الرمان

[@freepalestine6557]

أنا استمتعت جداً بطبق البامية الشهي، ولكن أضفت موزات خروف، وعملت أرز بالشعيرية على طريقة الست سهى. تسلم ايديك وشكراً على الوصفات الرائعة

[@munahassan1621]

وايد احب طبخاتك لان مقاديرك مضبوطة والطعم لذيذ يطلع وغير عن المعتاد يعطيج الف عافية

[@nimrifam7991]

يعطيكي العافيه من اطيب الاطباق الي بحبها

[@user-vt8sz1rl7z]

ولا ارتب منك بتشهي يسلمو👍🌹🌹🌹🌹

[@raymollyraymolly722]

من أطيب الاكلات اللبنانيه البارده . شكرا مدام سهي.

[@paulchamoun3189]

صباح الخير يا ست النساء سلام وشكرا لتضحياتك ❤🙏🏻بحب كل ما تقدميه لنا الله يعوض عليكي تعبك 😘🙋🏻‍♂️واكلة كتير واو 😋

[@user-mg5wr1hn5d]

مرحبتين احلى ست سهى وانا بعد احب طبخاتك لانها وايد صحيه 👍👍👍🌹🌹🌹وعليها نفس يجنن👍🌹🌹

[@elieghanem3269]

سلّم ايديكي والله يكتر من أمثالك يا ست الستات.

[@anwarmoukhaiber5695]

You have all my appreciation and respect. If it were not for you, I would not eat everything I desire, due to your kindness and excellence in the art of Lebanese mountain cooking.

[@montahahajhassan2517]

يسلمو منظر بشهي

[@nooraabosido9615]

سلمت يداكي ودام ابداعك وجزاك الله خير الجزاء يارب العالمين وصل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@alexhadad4407]

ربي يحفظك ويديم الصحه عليكي. كثير عم نستفاد من طبختتك الطيبه 🌹😘

[@maanmaan3613]

أطيب أكلة عندي البامية والفاصولية بزيت تسلم الأيادي دائما مبدعة ♥️😘

[@user-kw8ky1vq8q]

Atyab wasfeh 3melta lal wled habbouwa ktir merciii

[@princess2914]

بحب طريقت طبخك نضافه روعه

[@ramikhirfan7851]

وصفه روعه الباميه بالزيت انا راح اجربها واعملها ساندوتشات بالخبز الفرنسي baguette
ويعطيكي الف عافيه ⚘

[@emanyaghi2195]

تسلم ايدك شكلها بيشهي

[@nolenl1503]

دائما مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمينها لنا بالتوفيق لك ماشاءالله عليك رووعه 😍😍❤️👍

[@sameeraalkhaja5786]

تسلم الأيادي

[@AllIsLove777]

‏الله يعطيك العافية، ‏والله اكلك بجنن😋😍

[@adamw1817]

Thank You soooooooo much Madam Suha. For sure You always make the best dishes and the great recipes

[@matthewbanno3407]

Brilliant and no other word for it. Thanks Suha.

[@faedakhatib5068]

شو بحب طريقة تقديمك . يعطيك العافيه

[@YasmineKfrem]

فخامة التقديم والطريقة دايما معك ومن عندك 😘

[@JosephTamzrian]

perfect recipe and so delicious im amazed with your kitchen always clean n spotless beside your great recipe i do like the way you discribe in very details your waesome recipes i like it so much

[@sushisushi795]

عملتها على طريقتك كتير طيبة شكرا ❤❤

[@user-lq5mq4wp5w]

ماشاء الله عليك ربي يبارك فيك

[@foodbyhanan8639]

احلا لايك تسلم الأيادي رائع 👍👍❤❤

[@hachemdakka7618]

CHOUKRAN , j'aime vos recettes qui sont comme d'habitudes, délicieuses et bien détaillées

[@user-ki1tl7yt2r]

يسلمو دياتك ⚘❤

[@monamaalouf6686]

Yummy 😋 very delicious & healthy

[@rayanelmasri9880]

حبيت كتيير هلئ عم بعملها على طريقتك ١😘

[@nahlaba5466]

الله تسلم ايديك... اعشقها

[@makinrefai2909]

تسلم ايديكي 🙏🙏

[@soniaalhourany5815]

يعطيك العافية

[@sabuein]

شكراً جزيلاً.

[@samira-tp6of]

تسلم ايدك اكلك بيجنننننن😍😍

[@danaalkendi9910]

بارك االله فيكي يا امي

[@diane7314]

My favourite food. Thank you

[@jorgepilote1607]

يسلملي قلبك

[@ilizabetkorkis2544]

روعة بيشهي

[@saydenohra8614]

Thank you for sharing your recipe Chef Suha
I made it today for dinner the same way you made it and made rice as well
My family loved it ❤
Delicious 😋

[@user-hk7yq2zt8j]

روعة اتابعك اول باول

[@knwzy1akalaty]

روعه احسنتي حبيبتي دمتي متألقة ومتميزة 💐💞

[@sohilac5249]

يعطيكي العافيه

[@nooraabosido9615]

سلمت يداكي ودام ابداعك وجزاك الله خير الجزاء

[@Mopar14]

Great dish!!! 👍🏼👍🏼😋😋

[@hansamsterdam2635]

الله يعطيك الصحة روعة احلا لايك

[@user-cb9oo7zd6o]

Wow👌

[@afafnehme9978]

تسلم ايدك 😍🙏

[@user-pointdecroixdiy]

تبارك الله عليك المزيد من العطاء 🥰🥰🥰🥰

[@zuzufawaz8031]

تسلم ايديك شكل بشهي

[@mirajozeph5643]

يسلم ايديك

[@emanalsammarraie473]

عاشت الايادي

[@rittaslieman7072]

Rawwww3a ❤❤❤❤

[@madomado1951]

يسعد أوقاتك مدام سهى وتسلم الإيدين عالوصفات اللذيذة ، عندي سؤال بقدر استعمل الكزبرة اليابسة بدل الخضرة ماكتير برغبها وإذا كان الجواب نعم بأي مرحلة بضيفها ؟ و إلك ألف شكر مع وردة .🌹

[@suhasdishes232]

ولا مرة جربت. زيديها مع البصل والثوم.🌹❤

[@rachelkivarkis1801]

What a beautiful sight, so delicious and inviting. Thank u, Ms. Suha. God, bless u.
🙏❤️👏🌟👍💫✝️

[@nahiaabraham4676]

I love your receipes. But I have one comment on this receipe. It is healthier if you bake the okra in the oven and sray the green okra with olive oil or avocado oil and bake them. It is healthy and delicious.

[@fatimael6255]

من المغرب تبارك الله الله يعطيك صحة و عافية

[@mohdfuadmahjoub5035]

🥰 awesome video thank very much appreciate your efforts 👌👍👏👏👏❣️🤗🙏🤳

[@user-zy2vp3mu2u]

تسلم ايدك

[@jojology4929]

كيف ما وصلتي للمليون كيف انتي رائعه

[@maysoona.9773]

احلى. لايك.
👍👍👍

[@williean]

Thank you very much my dear I always enjoy watching your chanal and learning from you GBU

[@faroukhussri4186]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. شكرا لك على الطبخة الرائعة ولكنه الكزبرة اساسية خضراء او يابسة وشكرا

[@ramziapetros9653]

wonderful

[@user-px1tj4or6f]

طبخة الباميه عدنه تختلف عن طبخكم تحياتي الحضرتج من العراق

[@walidkhaled4050]

الله يءويكي ست سهى 🌹🌹🌹

[@mjean159]

واخيييييرا تعلمتا وطلعت شغلي اكلنا صابيعنا وراها 😅😅
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻شكرا عالمشاركي

[@nathanfarias5779]

I love this version! Do you thaw the frozen okra or fry frozen ? And how long do you stew them ? Ty

[@suhasdishes232]

I thawed the okra. 2 hours on the paper towel. I cook the fried okra in the tomato sauce for 10 minutes. 🌹❤

[@namatghussen9986]

معجبه بطبخكسلمت يداك انا من فلسطين

[@user-xh2jp8sl4f]

اسامي حلوه جدا

[@margaritastrode4752]

💕

[@jojology4929]

❤❤❤❤❤❤

[@najattalhamy6210]

🌹🌹🌹

[@mansoursamira3975]

👍😘

[@noamachaaban6105]

👍👏🏻

[@fotinonay5646]

Thank you very much, one of my favorite dishes.. can’t we use ground Coriander when cilantro is not available ?

[@suhasdishes232]

I never tried ❤🌹

[@jodybrownbrown5411]

Sure you can use coriander

[@nawaldarwiche8270]

اشتقنا لهيك اكلات . تسلم ايدك يامدام سهى ذوق ولطف منك لتقدمي هيك أطباق شهية ومعقولة والاحلى هدوئك وطريقة كلامك نشعر وكأننا بالمطبخ فعلا . شكرا 😀

[@ekhlassekhlass2906]

بحب وصفاتك كلها لكن هالمرة انصحك تجربي كل المكونات طازة مخلوطة بزيت زيتون بصينية بالفرن

[@vivel7508]

مدام سهى يعطيكي العافية هل لازم نقلي البامية او ممكن نضيفها كما هي من دون قلي وشكرا لك

[@suhasdishes232]

انا ما بطبخ البامية من دون قلي بس اكيد ممكن ❤🌹

[@fotinonay5646]

اذا ما راح تقليها اكيد زيدي لها عصير ليمون

[@chefzahra]

🤲🤲🤲🤲🤲

[@MekdesAyalew-fk9dz]

🥰🥰🥰🙏🙏🙏

[@user-wu8xe3uc2w]

Teslam idayke cho hal bemye taybeh

[@dfgggfhhjj9996]

كل شي بتطبخي طيب

[@nancynehme3043]

Hi Chef Suha, this maybe a silly question, but I always have a hard time peeling tomatoes, as you say here you peel the tomatoes before you dice them, do you have a special way of peeling the tomatoes? And of course I have a peeler. Thank you very much 🙏

[@suhasdishes232]

I use vegetable peeler ❤️

[@jyservices5460]

How u eat with rice or bread?

[@suhasdishes232]

Both ways Delicious 🌹❤

[@akgnak7633]

مدام سهى بيصير نقلي بزيت الزيتون؟

[@suhasdishes232]

ممكن ❤🌹

[@vmouganie]

I can’t find sandou2 el wasef

[@suhasdishes232]

خلي حدا يساعدك ❤

[@ljmcdonald2703]

What can be used if okra isn’t available?

[@suhasdishes232]

With this recipe we have to use okra 🌹❤

[@paulaandnour2397]

2❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤