Optimisez votre bien-être pour réussir ! | Nassim Sahili | TEDxSkemaParis
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- čas přidán 31. 01. 2024
- Nassim Sahili, coach sportif, partage une expérience personnelle où il a découvert que la souffrance peut mener à la satisfaction et à la progression. Son parcours débute dans une salle de musculation où il a fait face à un échec initial, mais qui l'a motivé à persévérer. À travers ses recherches et expérimentations, il a développé une routine rigoureuse axée sur le bien-être, mais a réalisé que son obsession pour la mesure et le contrôle l'avait éloigné de ses proches et de son véritable épanouissement. Finalement, il encourage à écouter son intuition pour faire des choix conscients qui favorisent le bien-être à long terme, même si cela implique des sacrifices immédiats. Specializing in sport, bodybuilding and creating content around these disciplines. His favorite areas are building muscle, losing fat and generally improving health. He has been doing sport for 18 years. He has a bachelor's degree in visual arts and a master's degree in film, both of which he supplemented with studies in sport. Nassim posts on CZcams every week, mainly about improving his physique, but now also increasingly about health. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
On est heureux d'avoir un Nassim national aussi compétent ! Félicitations pour cette étape de vie telle qu"un Ted :)
AYAYAAAA Nassim en chemise 🤌🏽🤌🏽
Ayaaaaaaaaaaaaaa
Nassim, tu devrais intervenir dans des collèges et lycées : tu changerais certainement des vies !
Une face de Nassim que l'on avait pas l'habitude de voir en video, mais comme d'habitude son discours cohérent et appuyé sur des bases scientifique rappelle qu'on a la chance d'avoir dans le domaine de la muscu/développement personnel des maître en la matière comme lui !
On parle ici de la force de l'esprit, plus que de la force physique. Il faut être extrêmement fort psychologiquement pour dire non au paquet de chips, à la boîte de gâteau ou à la bouteille de bière fraîche lorsqu'on se sent fatigué, déprimé ou agacé par le quotidien. C'est une véritable lutte interne contre ses pulsions...
Au début oui mais tu verras qu’a force il suffit juste à changer ton identité, la façon dont tu te considères et tu ne ressentiras meme plus l’envie.
Tellement contente d’avoir été présente lors de ton Tedx, c’était top ! Vraiment, je ne connaissais pas ce concept et franchement merci à toi pour ton passage inspirant, motivant, et qui nous remet aussi les pieds sur terre.
Merci également aux autres participants pour leurs passages, j’ai beaucoup apprécié ce moment
Bravo Nassim, le sport véritablement l'un des meilleurs moyens de développement personnel!!!
Oui monsieur ! Là on discute !
Tes vidéos CZcams ne passent pas au travers de mes notifications. Déjà très intéressantes, diverses et variés sur les sujets de la musculation et nutrition, je te suis depuis plusieurs années. Te voir aujourd'hui dans ce cadre, avec une excellente élocution et sur un sujet très intéressant encore une fois, merci de nous avoir partagé ton expérience pour nous permettre d'avoir entre les mains, les clés vers une vie plus saine et en bonne forme.
Excellent un sujet très intéressant merci énormément
Un seul mot .... Masterclass de notre nass encore une fois 🔥
La ref de la chemise 🙏🙏
Merci pour ce TED très inspirant
C'est partie sur des débats philosophique sur la liberté et la quête du bonheur. C'était très inspirant
En plus d’être une inspiration, sources de motivation et d’informations … quelle prestance et quel talent oratoire ! 👏🏼
Texte extrêmement bien écrit et ficelet.
Un discours très bien parler.
Nassim futur politicien ?
Au top, super TedX
Ton sujet est très intéressant Nass ta étudier vraiment la question qu’on devrait ce poser sur le bien-être et franchement j’en n’es retiré beaucoup de cette conférence Merci 👏🏽
Mentalité vie
6:36 tableau du bonheur
J’ai du chemin à faire avant que les activités contraignantes à court terme mais bénéfiques à long terme deviennent des sources de dopamine !
Mais, j’aime bien ton conseil, il sonne juste et je ne l’avais pas encore entendu. Merci et bravo.
Très intéressant et excellent retour sur une philosophie mûre !
Excellent Nassim ! Parfait , toujours aussi motivant et pertinent 💪🏼✨
Merci nassim pour ce passage inspirant et bravo surtout
Super interessant 👏🏻💪🏼
Merci beaucoup Nassim! Je me reconnais beaucoup dans ce côté, obsessionnel du bien-être, et contrôle des mesures, bravo pour ce passage, bien construit et bien présenté.
Excellent de voir nassim dans un format comme celui ci
Masterclass, et cette chemise !!! Merci à toi. Une pépite !
On aurait pu écouter 2heures de + sans problème, quel exemple nass, merci ❤
Ravie de pouvoir réécouter cette présentation. L'évènement était super! Merci pour ton travail et ton partage Nassim 😁
J'ai adoré, sacré mental et remise en question pour arriver à des conclusions beaucoup plus saines et efficaces, merci
Bravoo Nassime, je te suis depuis le début, belle étape d’accompli, tu méritais ton TedX
Merci pour ce message enrichissant Nassim! Et bravo !
Super intéressant, merci Nassim !
Bravo Monsieur ! Très intéressant, et comme toujours exécuté à la perfection, merci 🙏
Hâte d’écouter ça
Merci Nassim pour ce partage à cœur ouvert 🙏
Et quelle éloquence 😇
Bravo 🎉très top c’est pas facile à faire mais à essayer merci beaucoup pour tout
Nassim so proud of you🎉🎉🎉
INCROYABLE
Surpris de voir nassim dans un ted talk mais très cool
J aime beaucoup la façon dont s exprime cet homme et le fond de ses propos aussi...bref je kiffe Nassim
top, merci Nassim
Excellente prestation, sur le fond et sur la forme. Félicitations !
captivant et inspirant,bravo nassim🫡
Coucou Nassim, ravi de te voir ici!
Bravo !!
J’adore!! La dopamine super importante
Beau témoignage, en espérant qu’il inspirera certains.
Top Nassim efficace 🤍
Magnifique
Always getting bigger and better machallah
Merci 💪
Tu t'en est bien sorti bravo
C’est fort bravo nass👏🏻
Incroyable Nassim
Wow !
Trop bien
Très intéressant cette remise en question, un peu de bouddhisme dans cette vidéo 🙂 et tellement d'accord sur l'intuition, on doit écouter son corps et son esprit
Merci à toi aussi 😊
Bien joué
Top !
Super vidéo
Agréable à écouter
Le mieux est l'ennemi du bien ;)
Au top Nassim
Bravo Nass!!
Quand le Nass sort la chemise ça sent la masterclass
Belle évolution, beau talk professeur Nassim.
C’est ton côté très précis mais fun qui fait que je te suis depuis des années.
Question: comment compartimentes-tu le métier de coach et la passion (donc pratique) de la musculation?
🔥🔥 🐐🐐
Un sportif accompli physiquement et psychologiquement
Un homme polyvalent 👌
bonne vidéo
😍
👌👌
❤
Top
La chemise est incroyable, la réf pleaseee
Aller j’écoute ça
Force
✨✨✨✨
13:17 il est aussi mentaliste 😮
masterclass sur masterclass
PS : Qu'est-ce que t'es parti faire à Lille ce week-end chenapan ?
Mdr j’ai vu le podcast où il en parle avec Éric hier soir !!
Un monteur pour les cuts svp!
chaud
le goat mesdames et messieurs
Pas très réactif le public.
Good job sur scène 💪
La … on discute
Firr
🫶🏻