Правило 5 Секунд. Как Побороть Лень и Начать Действовать
Vložit
- čas přidán 16. 09. 2019
- Наверняка каждый сталкивался с делами, которые очень нужно сделать, но которые почему-то никак не делаются. То ли лень, то ли нерешительность, то ли боязнь или еще какое-то препятствие, но качество жизни от этого заметно хуже, чем могло быть.
И вот, когда вы думаете, что выхода из этого тупика нет, на помощь приходит удивительное правило, о котором вы узнаете прямо сейчас.
Это Правило Пяти Секунд.
ВИДЕО «Зона комфорта»:
• Зона Комфорта. Самораз...
ВИДЕО «Прокрастинация»:
• Прокрастинация. Как Бо...
ТЕСТ на прокрастинацию:
interesnyefakty.org/test-na-p...
Читать о правиле 5 секунд:
interesnyefakty.org/pravilo-5...
Наш сайт:
interesnyefakty.org/
Если вам нравятся наши видео, - *подписывайтесь на канал IFO.* Чем больше нас будет, тем лучший контент мы сможем готовить. Спасибо!
«Древние учат, что человек должен принимать решение в течение семи вдохов и выдохов.» - «Бусидо. Книга Самурая».
Скажите пожалуйста, что за мелодия играет на фоне:)
Ты просто слишком абленился😁
"Шурик-это не наш метод".
Самовнушение - один из столпов силы, мартын! Магазинчик Бо. Эпизод 18. Мартын.
Мой мозг уже на второй секунде придумал пять отмазок.
А ты хорош!
А мой захотел отписаться от этого канала, но лень..
Шустрый Вы👍😁🤣
😂😂😂😂😂
Не только Ваш мозг такой хитрый...
😄
Я настолько ленивый, что очень рано встаю, чтобы Подольше ничего не делать)
Завтра сделаю так же
Оооо даааа
Не смешно.
О даа. Я тоже ставлю будильник на 30 минут пораньше. Чтобы просто полежать
Ты красавчик! Я тоже так делаю, но был уверен что я типо молодец, а-ля жаворонок, по раньше встаю, кайф. А оказывается это просто лень 🦥
Уже на второй секунде хотел посмотреть другие ролики, но полез смотреть комментарии.
Такая же фигня. 😊
Такая же ситуация)))
Самовнушение - один из столпов силы, мартын! Магазинчик Бо. Эпизод 18. Мартын.
😀😀😀
Аналогично. xD
Пока считал,прошло 20 минут.а потом забыл,что надо было делать
А это уже правило 20ти минут. 👍😜
таж фихня
Мне лень смотреть это видео!!!
А потом уже в школе
Ещё и уснул
Я хочу начать считать до 5 секунд:
Мозг: Может не надо?
Я: Ладно! 😂😂😂
жиза
@@user-ib7sv5bf4x ага...
Мне было это читать,и писать это лень...
Мне лень бороться с ленью....
Гениально
Саме те, що відчуваю Я!
🤣👏👍
И мне, блин,я думала одна такая
Большой +
Трудно жить ничего не делая , но мы не боимся трудностей !😁
На протяжении всей моей жизни мне всегда тяжело вставать по утрам. Дело доходило до того что я могла спать до часу дня. Но благодаря правилу 5 секунд я сразу встаю с кровати когда начинаю считать от 5 до 1 ЭТО РАБОТАЕТ!!! Теперь буду применять это во всём
Привет)) как успехи?
Можешь поделиться опытом?)
Ммм сарказм 🙄😊
Мне моя подруга предложила мне ещё один действенный способ: если лень что-то начать делать, то просто встаньте в самом центре комнаты (будь то кухня, зал и т.д.) и просто стойте. - Вам обязательно надоест стоять просто так, и появится желание что-то сделать. Попробуйте, способ странный, но работает, правда, не на всех людей. - Я простоял так 28 минут, только потом начала что-то делать, хоть что-то, чем ничего.
Или начать по телефону разговаривать, мне помогает. Начну так разговаривать с сестренкой и от скуки убираться начинаю 😅
Встал с кровати в центр комнаты. Надоело стоять и опять лёг на кровать
Почитала коменты. Насмеялась. Проснулась. Всем спасибо. О чем видео, кстати?
Ни о чем 🤷♂️
@@le_Shel опередили меня😂👍👍👍👍👏👏👏👏
Лень смотреть
Лень писать...
Учат считать до пяти. Скоро должно выйти, как считать до десяти.
Если я у начальника попрошу повышения зарплаты вылечу не успев начать считать
😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👏👏👏
Надо ему съиграть на кожаной флейте! 😜☝️
@@user-sw6or4wo5c тебе помогло? 🤔
Вот - вот....прибавить зарплату😂😂у нас в отделе все получают одинаковую, а пойду- ка я попрошу себе прибавочки🤗🤗
Начальник посчитал от 5 до 1 и твёрдо послал нах...
мой мозг просёк фичу и придумывает причины почему не стоит считать до пяти
Мне больше по душе правило чин гис хана. Если боишься не делай. Но если начал делать делай и ничего не бойся
Да я тоже его слышала и всегда вспоминают когда нужно на что то решиться 👍
Чингиз
Я тоже вспоминаю эту цитату когда что делаю.
Лучше бы тебе нравились правила пунктуации! Ты про запятые не слышал?
Продолжение сделал не сожалей
Лень- выражение необходимости в сохранении сил!
Как точно сказано и правильно! 🤗
Или в бесполезности дела.
Лень - двигатель прогресса!
@@user-rw6wb3uw8j это точно
Русская техника "На счет три". Все с детства практикуют. Нахрена нам Пять😭
и в нормальном порядке
Золотые слова.
@@user-gs5lo1wb7m по этому они нас не победят ,просто не успеют)
Пять, четыре , триии , двааа... да ну нах... Русское на один, два, три, поехали!
@@dimadima2853 Это точно. Умом Россию не понять.
Люди! Спасибо за ваши коментарии!!! Помогли проснуться и посмеяться от души!!!
Я бы посчитал от 5 до 1 - но мне лень
Здоровый человек не может лениться по такому ничтожному поводу. Что вы едите,что пьете? Может ваш организм сильно загрязнен? Начните двигаться,вопреки лени, дело пойдет. А если это ирония, то это просто позерство.
@@nadezhdakuzovenkova219 Это не позерство это депрессия помноженная на череду неудач и разочарований смешанная с никчёмностью и апатией
@@jeep456789 значит это не лень, а прокрастинация.
Автору канала надо срочно делать видео о депрессии, а то местные Ыксперты любого несчастного с грязью готовы смешать...
@@jeep456789 Выпей яду.
Лежу как то я утром в 7:00 , пытаюсь встать, но не получается и начинаю я считать до 5, 1... 2... 3... И все просыпаюсь в 10:00 и пошёл, реально помогает
Круто.
Похоже, мозг только и делает, что отмазывается и уклоняется.
Мозг старается не расходовать энергию и старается принимать наименее энергозатратное решение.
Надо крикнуть мозгу- кто хозяин в доме а потом тихо- хотел узнать
Если после звонка будильника буду считать до 5, снова усну...
Считать советуют от 5 до 1-цы))
вы в точку!
Одно,
две,
т-ри овечки,
че-ты-ре овечки,
пять...........
@@ora2807
Самовнушение - один из столпов силы, мартын! Магазинчик Бо. Эпизод 18. Мартын.
Иногда мне приходится 25 раз считать от 5 до 1го чтобы что-то начать делать 😂😂😂😂
👏👏👏👏💯
не забывайте, что у начальника есть 3 секунды, что бы отказать в повышении
я на столько ленивая что аж утром мне лень выключить будильник, не то чтобы посчитать от 5 до 1 😂
А я всегда просыпаюсь рано чтоб как можно большее время ничего ни делать
Все мы немного Лисичка Вэй))
Блин всё это время я думал что именно *я* придумал правило 5-и секунд, только я считал от 1 до пяти и к дополнению мотивировал себя тем что если я сделаю к примеру упражнение на бицепс за пять секунд то я получу к примеру силу и хорошую бицуху ,но это правило уже придумали! 😐 Но всё же оно работает, всем советую! 👍🏼
Ваша жизнь РЕАЛЬНО поменяется!
Иногда надо просто выспаться. После начать высыпаться регулярно, и нормализовать питание. После лени не будет)
Но 5 секунд отличная идея. Буду применять)
Привет! И как, помогает?
Лучше от 1 до 3
И не надо дрочить
@@user-zu8ey7db4p 🤣😄
Все чётко и умно
Посчитала и заснула.Спасибо
А что, было лень заснуть?
@@Millionische , 🤣
Каждое утро работает😂
Самовнушение - один из столпов силы, мартын! Магазинчик Бо. Эпизод 18. Мартын.
@@Millionische орнул в голос
Эта методика пришла из спорта. Я ее знаю от спортсмена-горнолыжника, нашего соотечественника. Команды ведутся обратным отсчетом. После счета один,старт,а дальше вниз,обратно не вернуться. Вот дело и пошло. Если иметь в виду этот пример, это методика хорошо работает.
Посчитала... Сижу в кровати как камень в степи. Ещё посчитаю...
Это точно. С горы первый раз съехать можно и без счета.Трассу надо проверить, поэтому первый спуск содержит в себе некоторый страх и нерешительность...
А потом и тем более, уже привычка и комфорт.
Никогда ранее не писал комментарии, но мозг автоматом включил отчёт от 5 до 1-го после просмотра данного видео что бы что-то выполнить.Решил для себя сделать невозможное-возможным
Вот, делюсь тем,что теория действительно работает и у меня полные штаны уверенности теперь. Планирую ещё пару таких отсчёт запустить спонтанных и сделать вещи,которые ранее не делал и отбросить в голове все рамки.
ну что ты за эти 5 дней сделал, поделись😁
@@lmelancholyl За 3 года не хочешь?)
Обычно люди начинают действовать,когда совсем становится плохо.
Отсчитал от 5 до 1, закрыл видео и пошел делать работу
Вы верно усвоили принцип!
А мой мозг решил и рекламу посмотреть после видео
@@user-dp4ck8qx8f 😀
А мой и комментарии почитать. 😂
Самовнушение - один из столпов силы, мартын! Магазинчик Бо. Эпизод 18. Мартын.
Не знаю как на счёт этих 5 секунд , так можно в любую ненужную драку ввязаться. Я всегда говорю: Господи! Благослови! И все как по зеленке проходит... Всегда
*_Друзья, мои поздравления, всех с наступающим Новым годом!!! Привет из Донецка !!!_* 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🧨🧨🧨🎈🎈
Взаимно, привет из Тараза Казахстан.
Как вы там живёте, в этой резервации?
@@nadezhdababkina2827 *_А? Что? А?_* 🙄
Мой мозг давно придумал все отмазки. Правило 5 секунд уже не действует.
мой мозг уже придумал отмазку, почему не надо считать до 5
Считай до 3
Крепкая скалка -проверенный дедовский метод изгнания из туши лени...
Ну хрен знает. Меня сковородой чугунной мать била. Не помогло. Такое ощущение, будто это какой-то ген в человеке отвечает за лень.
Как красиво сейчас называют Лень-Прокрастинацией! А человека-Прокрастинатором! Ммм . .. раньше называли Ленивой Жо...Й🤣
Ахахаа))
Обычно говорили. Считаю до полтора раз уже было
Хотел побороть лень, она оказалась сильней 😀
Когда прозвенел будильник и ты считаешь до 5 после его отключения, то я думаю на 5 секунде уже начнётся просмотр нового сна))
Посчитала от 5 до 1,но мой диван оказался сильнее и счета и меня
Даааа...диван- сильная вещь...
Одеялко всё равно сильнее
...
У меня такое правило: когда запариваешься и не можешь взять себя в руки, говорю себе " да всё так просто" то есть снижаю важность того что нужно сделать.
Да, это очень правильно. Нужно мозг ОБМАНУТЬ!!!
и в результате ты этого не делаешь7
Я на столько ленива что уже насчитала 5.000 секунд , но не сдвинулась и до сих пор сижу😂
Я досих-пор считаю)
Глаза боятся, а руки делают. Следует помнить об этом )
валяюсь под одеялком и боюсь вставать🥺
вокруг холод и темнота🥸
но я укутался со всех сторон и спрятался😌
мне не страшно🙂
Нельзя читать мои мысли
Ой, ну такие странные!
Мозг знает, что после того, как дочитаю до 1го, нужно делать то, что не хочется.
Мозг просто не считает.
я так делаю уже лет 10... тоже мне открытие, сам для себя это открыл! всегда знал, что я гений мысли
То бишь, каждое ваше действие - это работа. Всё, что требует от вас жизнь - острая необходимость. И вы должны действовать, не ищя отмазок, не пытаясь войти в комфортную атмосферу. Нужно привыкнуть, что стресс - это нормально. Это неотъемлемая часть нашей жизни.
То чувство, когда уже была готова посчитать до 5 и наконец-то начать делать дело, но увидела ссылку на тест о прокрастинации и не смогла отказать себе в нём 😂
Ролик вышел год назад, а мне все еще лень его посмотреть
Большое спасибо Вам!
Объясняете просто и понятно.
Вы по настоящему образованный человек!
Интересно, в каком учебном заведении Вы обучались, очень хорошо об,ясняете, без лишних слов
Лично для меня,ооочень полезный ролик,спасибо большое!
Знаешь что, огромное тебе спасибо. Я знаю что всё зависит от человека, но это правило реально меня мотивирует. Я как будто внушил себе что после пяти секунд надо что-то делать сразу. Это ни капли не ложь, я обычно редко пишу комментарии.
Спасибо большое 👍 мне надо выйти на работу а я всё откладываю на потом.
Мне лень видос смотреть, потому что он длинный
Никогда не откладывайте лениться!!! Пусть весь мир ждёт..
А теперь все слушаем Батю - меня! :))) А если серьезно, лично мне этот прием очень помогает чтобы не откладывать дела
Мне нужно сходить к соседу взять тачку, чтоб гравий возить.. Посчитал от пяти до одного, а соседа дома не оказалось.. Какие ещё есть варианты??
Ну, можешь подождать соседа, например, или ты хотел вызвать его «правилом 5-ти секунд»?
@@GGamesOriginal ходят слухи, что он до сих пор считает, и призывает...
@@VladKasar47, тогда...дай бог ему здоровья...
Ведрами натаскать))
🤣🤣🤣
Спасибо за интересную и полезную информацию.
Обязательно использую этот метод. Уже сейчас есть уверенность в его действенности.
Сначала посмотрела про прокрастинацию,( это про меня), затем про 5 сек - помогло, огород не ждет, надо идти! После огорода уже никакие 5 сек ,конечно, не помогают, тут 5 час надо отлеживаться, как минимум, правило 5 сек ,как слону дробина , домкрат нужен, чтоб поднять меня к следующему действию
Как коменты почитала,так никак немогу остановиться смеяться, уже как пол часа...😂
Прочла много комментариев! Поражена! Ведь ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ НАС! И никто нас не заставит считать от 5 до 1, если мы этого не хотим! Тут вопрос в другом:А ХОТИМ ЛИ МЫ ЭТОГО? Если нет, то никто нам не поможет! Самоорганизованность нужно воспитывать с детства. Выгул собаки например. Я с 1991 года не болею! Не имею права) Нужно три раза в день выгулять собаку) Это многого стОит) Просто, не задумываясь, в 6:00 будильник, и уже после некоторой необходимой каждоутренней работы-в 6:30- МЫ НА УЛИЦЕ! А потом можно и поболеть) Правило пяти секунд не для слабаков👍👍👍
Применил правило из ролика к «отложить телефон» и не знаю чем он закончился
Прежде чем начинать серьёзное и трудное дело, очень полезно провести секретный индейский ритуал "нахуа".
Он заключается в том, что индеец со всей серьезностью спрашивает себя: «Является ли данное занятие выражением глубинных устремлений моего сердца? Действительно ли я хочу именно этого? Буду ли я счастлив, когда буду делать задуманное? Испытаю ли я счастье, когда выполню всё, что задумал? Оправдаются ли мои надежды? Стоит ли эта цель средств, которые придется потратить?»
Практикуйте нахуа, и трудных и серьезных дел в вашей жизни станет гораздо меньше. В особо тяжелых случаях рекомендуется использовать бубен.
😀😜
Где взять бубен😭😂
Прочла только первый абзац и поняла: этот человек сделал мой день. И не только день. По ходу и месяц, а может быть даже год.
Шикарный метод 😂👍👍👍👍👏👏👏👏
Восхищён простотой и эффективностью!!!
ура! посмотрел это видео спустя полтора года после добавления в "смотреть позже"
Мозг настолько ленив, что придумывает отмазки до того, как что-то решил сделать)
С детства использовала этот прием даже не подозревая об этом 😄
И чего добилась в жизни?
Отличное правило, у меня, лично, действует почти всегда!!!
Человеческий мозг действительно сложный,ученые будут долго изучать мозг человека.
Очень смешно от ваших комментарий😂.И кстати это очень хорошая идея 5 секунд и мне это помогло😎
с начало делай, потом думай - эти поговорка идеально подходит для этого "правила пяти секунд" 😂🤣
как ирония
Очень хочется, чтобы это сработало. Вначале нелегко придётся. Спасибо. Лайк.
Корисна інформація! Дякую!
Человек не должен быть ленивым, если он хочет спать то он должен идти и поспать 🥱😂😂
Спасибо вам огромное! Ваш канал мой один из самых любимых! Вы столько снимаете про разные методы развития личности и все оказывают ошеломляющих эффект! Ищу в Интернете методы перебарывания лени:т всякая чужь и банальщина! Нахожу ваше видео: то что нужно! Как вам только это удаётся?
ЗДАРОВА ЛЕНЬТЯИ !))) походу только они здесь сидят ))
Спасибо большое за очень ценное нарутствие 🌹🌹🌺🌺👍👍👍🚩👩❤️💋👨
Мне кажется, что после пару использований данного метода наш мозг перестанет это попадаться на эту уловку, и уже 5 секунд нам не помогут. Но я всё же попробую использовать этот метод
я на столько ленивый, что применил правило пяти секунд что бы применить правило пяти секунд
Тебя обучал воин дракона? 😁
Правило пяти секунд, я так встаю по утрам.😂😂😂😂
С коментов поржал! Спасибо
То чувство когда даже смотреть лень.....
Петров посмотрел ваш ролик, посчитал от 5 до 1 и решил начать новую жизнь. Помылся, побрился, одел костюм с галстуком, посмотрел в зеркало - и так ему это все понравилось, что вечером он напился, подрался и вывалялся в грязи, что-бы с утра снова начать новую жизнь.
Моя лень просто смеется тебе в лицо
Ты не умеешь работать
Теперь мой мозг знает об этой хитрости и поддастся ею
Вохищаюсь вашим трудом. Спасибо за видео.
Ну класс...
Проснулся от будильника:
не хотел вставать, начал считать от 5 до 1. Дошёл только до 2. Всем советую👍🏿
Давно вас не слышала.Соскучилась.
*БЛАГОДАРЮ* .
Очень интересное и полезное видео . Обязательно попробую применять .
Утром разрепощу .
Здоровья и добра .
😀😀😀😀😀💐💐💐
Разрепощь на 1-2-3. Это более актуально.
Когда батя сказал: буду читать до 5
Я: на 2 секунде как ракета
Не мешай бате читать, пусть развивается
Не откладывай на завтра то, что можно сделать ПОСЛЕЗАВТРА. Попробую, может пригодится, спасибо
Не могу заставить себя оторваться от вашего канала. Думаю даже правило 5 секунд не поможет😂 оооочень интересно и позновательно
Спасибо за труд, не останавливаться!
Благодарю!
Ну это просто Суперово!
Одно мгновение и Есть результат! Спасибочки !
Удачи и Новых Побед
Над Собой,Любимой!!!
Было лень смотреть, сохранил, потом посмотрю
Огромное спасибо уважаемому Автору ^_^
Даже не знала🤣
Всегда делаю когда нужно, но у меня 3,2,1 и вперёд!
Посчитал до 5 и вышел с Ютуба пошел делать дела
Моей прокрастинации понравилось! Обязательно начну использовать этот метод! Ну как-то потом.
😘 5..4..3..2..1 =>"У Вас самыи интересныи канал" 🎶🤩👍
А как вам наш канал Смотри и Удивляйся?