Wie baue ich eine Wurfpuppe Teil 3

In diesem Video zeigt Roman Baur, wie man aus Haushaltsgegenständen eine DIY-Wurfpuppe für Judo Solo-Drills baut. Dein Trainingsdummy ist super schnell zusammen gebaut und kostet wenig. Der günstige, billige Trainingspartner eignet sich für deine Judo oder BJJ Home Workouts. Du kannst mit ihm Bodentechniken (Grappling), Uchi Komi und jede Menge Wurftechniken üben und verbessern. Das optimale Training für Judoka in Selbst Quarantäne während Corona Zeiten.
Roman Baur:
Judo seit 1974 // 5.Dan. Durch einen immensen Erfahrungsschatz, unverwechselbaren Trainingsmethoden und der Leidenschaft für den Kampfsport begeistert er Jung & Alt. Roman ist mehrfacher Deutscher- und Europameister der Veteranen, sowie Veteranenweltmeister. Doch nicht nur im Dojo, sondern auch in Kindergärten & Schulen lehrt er, wie wichtig Judowerte und -techniken fürs Leben sind.
Roman bietet Jung & Alt die Balance zwischen einem anspruchsvollen, fordernden Training, wobei der Spaß niemals zu kurz kommt.
Trainererfahrung seit 1985
Mehrfacher Bundesligatrainer
Trainer A, B und C Lizenz
Prüferlizenz
Kampfrichterlizenz