Ijin Bhante. Anapanasati sutta sangat detail, tetapi ada 1 hal yang tidak disebutkan yaitu apakah mata harus ditutup atau terbuka. Mungkin bisa dibahas dalam video berikutnya. Kemudian mengenai kondisi pikiran. Selama pikiran kokoh berada diluar bentuk pikiran atau berpegang pada kesadaran atau perhatian, maka sebetulnya tidak ada kebahagian atau penderitaan, karena bentuk emosi tersebut hanya muncul jika pikiran membuatnya dan masuk kedalam pikiran sebagai milikku. Artinya selama pikiran kokoh berpegang pada kesadaran, maka semua padam. Ego atau aku pun terlihat jelas oleh pikiran bahwa itupun ciptaan pikiran atau ilusi. Kondisi ini bukanlah pencapaian melainkan sifat alami pikiran yang tidak membuat ilusi lagi.
Ijin Bhante. Anapanasati sutta sangat detail, tetapi ada 1 hal yang tidak disebutkan yaitu apakah mata harus ditutup atau terbuka. Mungkin bisa dibahas dalam video berikutnya. Kemudian mengenai kondisi pikiran. Selama pikiran kokoh berada diluar bentuk pikiran atau berpegang pada kesadaran atau perhatian, maka sebetulnya tidak ada kebahagian atau penderitaan, karena bentuk emosi tersebut hanya muncul jika pikiran membuatnya dan masuk kedalam pikiran sebagai milikku. Artinya selama pikiran kokoh berpegang pada kesadaran, maka semua padam. Ego atau aku pun terlihat jelas oleh pikiran bahwa itupun ciptaan pikiran atau ilusi. Kondisi ini bukanlah pencapaian melainkan sifat alami pikiran yang tidak membuat ilusi lagi.