Hipocondría y somatizaciones: dolores, vértigos, acúfenos, etc - Terapia Breve Estratégica Madrid
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- čas přidán 27. 08. 2024
- Diferencia entre la hipocondría clásica y la hipocondría con somatizaciones y tratamiento estratégico para acúfenos (tinnitus), vértigos y mareos, dolores, etc.Explicación de las técnicas de la ritualización del ritual y la del check-up monosintomático. Relación de la somatización con el malestar psicológico y la histeria. #terapiaestrategica #psicoterapia #psicologia #terapia #psicología #terapiabrevestrategica #terapiabreve #histeria #hipocondría #hipocondria #somatizaciones #somatizar
Vídeos sobre la Terapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone - Alicia García Aguiar, Psicoterapeuta Oficial del CTS en España, consultas en Madrid y Málaga.
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Por fin alguien da instrumentos para ayudar porque siempre explican lo q es la hipoxondria y lo q son las somatizaciones ( algo que el hipocondriaco sabe de memoria ) pero nadie daba tecnicas...
Gracias
Muchas gracias por el video, llevo 6 meses con lo que creo/creía es Tinnitus, apenas estoy empezando terapia psicológica y me diagnosticaron con ansiedad, todo comenzó por situaciones de estrés (desde pequeño tengo tendencias hipocondríacas y soy esa persona que no puede saber sobre un padecimiento porque cree que lo tiene) y escucho pitidos y ruidos que van cambiando con el tiempo, enveces es estática de televisión, aveces grillos, pitidos y cosas así, caí en depresión porque creí que iba a desarrollar esquizofrenia pero me dijo mi psicóloga que no cumplo con el cuadro de esquizofrenia y que solo estoy ansioso pero tampoco me dijo nada de la somatización, este video me deja más tranquilo y enserio muchas gracias, necesitaba escuchar a una profesional como usted para calmarme ❤️
También por estrés desarrollé un trastorno vocal llamado “disfonia por tensión muscular” el cual es generado por el estrés y la ansiedad me dijo el otorrino, enserio mi salud mental ha ido en declive desde que tengo más tiempo para pensar por la cuarentena
Yo también he desarrollado tinnitus y me pasa lo mismo, estática de tv, sonido muy agudo parecido al de un transformador, pitidos pero muy leves... Por suerte puedo dormir. Como lo llevas?
Mira yo cantaba en grupos musicales pero ahora me doy cuenta que mi voz esta deteriorada y comienzo a pensar que es algo asi como lo que comentas te dijo el otorrino. El proceso de ansiedad es sumamente complejo y requiere de paciencia para poder ir analizando cada síntoma y desplazarlo fuera de tu sistema.
Puedo preguntarte si seguís sintiendo ese tinnitus? yo creí que tenía tinnitus porque realmente me salió un zumbido en el oido pero fue a causa de una rinnitis y moco en el oido. El sonido se me fue pero ahora me pongo paranoica con cualquier sonido y siento que lo tengo y lo somatizo. Quería conocer tu caso ahora un año después. De paso estoy en una situación de estres por lo que no puedo despejarme
@@flower2020 hola cm sigues
Literalmente está describiendo mi situación doctora. En terapia estoy trabajando en ello y me da mucha paz lo que menciona sobre la somatización.
Yo tengo miedo de sufrir alguna enfermedad neurodegenerativa, he tenido temblores (ya no tengo), hormigueos (cada vez menos), dolores musculares (ya no tengo salvo que los movimientos compulsivos me lleve a hacerme daño sin querer), ahora siento como una debilidad en las extremidades, como que en cualquier momento me van a dejar de funcionar, me recorre frío por los brazos. El médico de cabecera no me hizo mucho caso, ni siquiera me dejó explicarle todo, y me dijo que era ansiedad. Me derivó a una psicóloga que me dijo que es ansiedad, que son síntomas comunes, pero no me puedo quitar esos pensamientos y, sobre todo, esas sensaciones que me atacan cuando más tranquila estoy.
Hola como estas? Yo ando igual. Tengo temblores me siento debil. Y tengo como brincos en mi cuerpo. También tengo ansiedad y estres tmbn hipocondria. Me e inventado muchas enfermedades ya. Pero acá estoy todos los días un síntoma nuevo. Y una enfermedad nueva. Es agotador.
Es agotador, lo se, me pasa a menudo...es ansiedad y la hipocondria viene de la mano asique es normal...yo hago unos ejercicios que me ayudan mucho y es que busco un buen video en CZcams de afirmaciones positivas sobre mi salud y todo lo que quiera cambiar en mi mente y lo repito todos los días durante 1 mes hasta que el cerebro borre los pensamientos negativos viejos y grabe los nuevos...algo así como " soy una persona saludable, todas mis células funcionan correctamente, mi cuerpo sabe lo que es mejor para mi salud y bienestar etc... y esto me ayuda muchísimo con la hipocondria y para todo lo que quiera cambiar en mi.mente, es un reseteo lo que hago y realmente funciona..créanme que he estado igual o peor que ustedes con todos los síntomas de todas las enfermedades que escuchaba, con vértigo, dolor de espalda, mareos, hormigueos etc y hoy en día gracias estos ejercicios mentales, ejercicos físicos, cambio de hábitos saludables y varios videos de como eliminar la ansiedad, lo estoy superando, antes tenia 10 de ansiedad hoy tengo 2 asique hay bajado muchísimo 💪 les recomiendo los canales desansiedad, mente sin ansiedad y vive sin ansiedad son los que más me ayudaron...éxitos y vamos que se supera!❤💪
Te entiendo así estaba Yo con este consejo vas a sanar indiferencia ante el dolor cuando te duela algo indiferencia sanas porque sanas ánimo saludos cuidate y hazlo🙌
Totalmente identificado contigo esto es horrible no es calidad de vida vivir pensando en un futuro siniestro, amanecer y pensar bueno hoy seguro avanzará el mal o la enfermedad que pienso. Ya tengo problemas en casa por esto y los síntomas siguen aparenciendo si no son temblores, son mareos sino sensación de debilidad, dolor de espalda incluso dolores de garganta y nada tiene explicación médica que difícil esto
Igual yo 😭
Excelente explicación, muchas gracias,espero sigas subiendo buenos contenidos de psicología como este,saludos
Gracias a ti!
Gracias!
Tengo mareos ya me hice análisis todo sale positivos
Muchas gracias. Muy buen video. 👍 ir en busca del síntoma seria ir en busca de la emoción de miedo que origina la ansiedad? Porque tengo entendido que la hipocondría es una especie o rasgo de esta patología. Gracias!! Doy fe de que su método va bien orientado.
Me siento identificado,sufro con las fasciculaciones
Hola.
Llevo ya unos 2 meses con una sensación en la garganta de como si algo me molesta y estoy iendo al psicólogo. Se han descartado con el otorrinolaringólogo que sea de origen físico, con pruebas de imagen y exploraciones. Me tiene desesperado todo el día, es molesto, me está cambiando mi vida, no salgo, me di de baja en el trabajo.
Siento miedo a vivir así siempre.
Buen video explicativo.
Cómo sigues?
@@erkrj9271 igual
Hola. ¿Y en el caso de acúfenos rítmicos o pulssntes (que van con el ritmo cardíaco todo el tiempo)? Gracias y Dios los bendiga. Saludos
Yo tengo ansiedad desde los 11 años, empecé con fobias de impulsión hará 3 meses, que pasa, que me asuste bastante y empecé a leer información constantemente sobre trastornos mentales graves (esquizofrenia, trastornos de personalidad, etc..) y te pones a leer sus equivalentes síntomas o como se siente y piensa una persona que padece estas enfermedades, también vi testimonios con gente que a pasado por brotes psicóticos y al estar con la ansiedad a 1000 por leer cosas, es posible que al estar tan sugestionado, como que mi cabeza piensa en los síntomas que haya visto o escuchado de x trastorno y como que los "recrea", por ejemplo, uno de los muchos que se me han quedado en la cabeza es que leo que estas personas se creen que están contra ellas o algo y eso al haberlo leído se te queda en la cabeza (pero yo se que no están contra mi) y se me pasan pensamientos sobre los síntomas que leí por ahí( lo que me tranquiliza en parte es que se completamente que eso no es cierto), estoy hipervigilante a los sonidos por si empiezo a alucinar y llega un momento que ya no sabes si estas desarrollando algo o tienes algo. Es posible que pase esto? Es normal? Fui en este ultimo mes al psiquiatra pq no podía mas y me dijo que era un obsesión. Esto tiene solución? Puede desencadenar en algo grave? Tengo miedo.
Uff, esto es exactamente lo que tengo yo, empece con fobias de impulsión hace 2 meses después de leer un libro, empecé a leer sobre transtornos mentales y se me metió en la cabeza que mi mente está en contra de mi, que todo lo que es bueno mi mente me dice que no y eso me genera una ansiedad y depresión intensa, aunque ya siento que he mejorado en algunos temas, me vienen otros temores, pero como dices tú, yo sé en mi interior que estoy bien y estoy somatizando, solo me gustaría salir de esto ya y volver a ser el que era hace 2 meses….
Muchas gracias por esta información!!
A ti! 😁
Hola. Buen video. ¿Qué plantan para el caso de acúfenos rítmicos o pulsantes (permanentemente con los latidos del corazón? Gracias y que Dios la bendiga. Saludos
*En mi caso, me da miedo ir al médico...*
Tengo desde el 2014 sufriendo de lo mismo me dan ataques de pánico ansiedad, me ahogo, me falta el oxígeno, malestar en el estomago, escalofrío, irritabilidad, me da insomnio, y estos es todo los días del mundo desde el 2014 hasta esta fecha que vamos transcurriendo, lo único que me quita todo eso es el alprazolam 2mg en veces tengo que tomar 3mg al día, tengo 34años hoy en día, tengo mucho tiempo sufriendo ???
Me pasa lo mismo
Excelente contenido... Saludos... ✨
Gracias, Erick, saludos!
Muy bueno, muchas gracias
tengo vejiga hiperactiva por ansiedad y hipocondría eso me diagnostico el doctor... que tratamiento seria el correcto?
Yo eh tenido,taquicardias (todavia las tengo), mareos, pinchazos en el corazón, en le brazo derecho y demas , pero ahora se me puso en la cabeza que tengo cancer testicular, fui al urologo y me dijo que no tenia nada , entonces como siento cosas en el abdomen bajo y el costado derecho pienso que tengo cáncer de colon, pero ahora por mas que fui al urologo me digo a mi mismo capas no me reviso bien, me diagnostico mal , y bueno ahi ando sufriendo y tengo el abdomen bajo como inflamado ( me dijeron que podia ser colon irritable ya que paso muchos nervios por no saber que tengo)
richard lagos ayyyyy, parece hipocondría
@@AliciaGarciaAguiar Mi psicólogo me dijo que si no paraba me iba derivar a al psiquiatra! Buen video , esta todo lo que yo tengo .. pero me deja tranquilo un rato y despues vuelve el nerviosismo!
@@richardlagos2918 como sigues?
@@jazmin7280 la verdad he mejorado un montón pero también la re sufrí. Pq la inflamación intestinal era un pólipo y una úlcera sangrante. Me operaron y me sacaron el pólipo y en la biopsia salió benigno( pase muchos nervios esperando el resultado) ahora tengo que curar la úlcera pero ya no tengo miedo a estar enfermo y las taquicardias ya no me dan . Muchas gracias por preguntar! 💓
@@richardlagos2918 Que gusto que estés mejor..
Yo ahorita estoy pasando por una crisis 😢
Todo a raíz del covid..
Me eh auto diagnosticado muchas enfermedades desde hace un mes
Lo mismo que me pasa , he ido al médico por gusto , fui con un dolor en el brazo izquierdo y no me salió nada , como hacer para superar esto , buen vídeo
Excelente Alicia, en qué libro del profesor Nardone viene más sobre vértigo. No recuerdo en cuál . Gracias
En "La paura delle malattie" de Alessandro Bartoletti y Nardone
Me diagnosticaron sibo, empecé con urgencia evacuatoria, y aunque me dieron tratamiento ha sido un año con molestias intestinales, evito salir de casa, pues al primer síntoma o ruidito intestinal siento miedo y empiezo a sentir latidos rápidos del corazón, como un miedo anticipado de necesitar un baño y no encontrarlo, espero me pueda dar algún consejo. Gracias
Grasias alizia todos ablan de ipocondria pero nadie abla de somatizasiones soy ipocondriaca y tengo somatizasiones y no entendia
Tengo una enfermedad somatica que no pe permite caminar mucho ni sentarme AYUDEME POR FAVOR
En mi caso yo tengo adormicimiento y ormigue empecé con la cara y ahora se dueme las piernas no tengo sabor y la boca la tengo muy mal, apretó mucho y estoy muy preocupada ya que hace mucho tiempo padezco de ansiedad y ahora me dio una arrimia y tomo medicación y pienso si es algún medicamento que tomo, y también hace 12 semanas de sertralina en mi caso mejore un poco pero no estoy bien y tengo mucho miedo,espero me contesten, gracias
Si el médico dice que no hay nada que explique esos síntomas, lo mejor es empezar una terapia, Isabel.
Hola doctora ! Yo sufro hace 28 AÑOS y ahora se me adormece todo el cuerpo ... Y mi médica me dice que es mi mente , tanto puede hacer la mente ?
Hola cómo sigues Sete duerme el cuerpo? Fíjate q tengo anciedad y me pasa lo mismo podrías contestarme porfa
@@jokers2591 hola si en este momento se me duerme la pera y el pecho .... Es horrible 😔
Si puede ser la mente, te cuento que yo he tenido de todo, taquicardias (más de 120 latidos por minuto en reposo), braquicardias (Menos de 60), dolores de cabeza que me duran un mes, de pecho, de piernas, etc.
Y siempre era ansiedad, porque mis estudios salen muy bien, aunque la presión me ha aumentado por el mismo estrés y ansiedad!
@@jokers2591 como sigues me está pasando lo mismo
Somatización es dolor ?
La falta de aire? La tengo todo el día, sonatizo con sensaciones raras en mi nariz
Hola buenas tardes yo subo de ansiedad e hipocondría haces dos años hace poco me pico un bichoto me hizo dar una alergia tome pastas y me quito la irritación pero no se si será por miedo pero siento dolor en la mano y en el brazo
Hola escucho un acufeno en la cabeza soy hipocondríaco nose si de verdad tengo tinnitus o no alguna recomendación?
Cómo estás a día de hoy?
Dra puede inflamarse ganglios por una fuerte ansiedad??
yo tengo uno detrás de la oreja y soy hipocondriaco podría ser
Yo también quiero saber, padezco de tinnitus ( ruido en mi oido izquierdo dia y noche c o mo el de una tv con estática, inicie tratamiento llevo más de 15 días tomándolo y ahora note ganglios inflamados atrás de mi oido cuello y mandíbula estoy aterrada 😨
@@lettyrazo3837 hola como sigues de los ganglios, yo estoy igual y lo peor soy hipocondríaca
Bajar de peso también puede ser una somatizacion?
Si! A mi me pasó
Y SI NO ES DOLOR ES COMO PRESION PERO ESTA TODO EL DIA LATENTE :(
Hola buenas, Yo hace 2 meses mas o menos empecé con pensamientos asociados a la fobia de impulsión, me asuste tanto que me puse a buscar info sobre enfermedades u trastornos mentales porque pensaba que algo mal en mi cabeza podría estar pasando al tener estos pensamientos. Empecé a informarme y claro, en internet hay cada cosa que bueno... me asuste bastante hasta tal punto que le e cogido bastante miedo a padecer algo como una esquizofrenia, trastornos de personalidad, ideas delirantes etc etc... Ahora cada vez que escucho algo que no se de donde a podido venir ese sonido me cuestiono si es algún tipo de alucinación, o cuando me viene un olor que dices de donde habrá podido venir igual, tengo bastante miedo a padecer alguna enfermedad grave mental. Bueno, el caso, al tener bastante ansiedad es posible que al haber leído y mirado tanta información sobre dichos trastornos este así? Tan atento a si me pasa algún síntoma que esta dentro de dicho trastorno? También empecé a leer sobre ideas delirantes, ya que es un síntoma de esquizofrenia y a veces me vienen pensamientos sobre dicho síntoma, pensamientos de que me quieren hacer algo, pero lo que me tranquiliza en parte es que se que es mentira ese pensamiento y no le doy importancia. El que este así podría ser por haber buscado tanta información? Lo digo pq jamás me había sentido así hasta después de haber leído tanto sobre enfermedades mentales. Seria ansiedad?
Cuanto más miras internet más grande haces la obsesión. Es una obsesión, por cierto, nada que ver con la esquizofrenia.
@@AliciaGarciaAguiar Espero que así sea, no sabes el miedo que siento ahora mismo, gracias. Leí también que gente que padece esta enfermedad no se da cuenta que algo mal podría ir en su cabeza o no se plantea que se esta volviendo loco, es cierto?
@@mata1640 Es cierto, estás claramente más en ma neurosis que en la psicosis. Pero también te digo que cuanto más preguntes, te informes, etc, menos calmas la obsesión y más te asustas. Ignora la obsesión 😉
@@AliciaGarciaAguiar Es difícil pero lo intentare, gracias
Tengo una paciente que confunde su ansiedad con "posibles enfermedades" y va y se hace análisis médicos, una especie de hipocondría, intenté tratarlo como "duda patológica" pero no ha logrado desaparecer, ahora la mandé a buscar ella todas las enfermedades habidas y por haber en internet y que piense si podría ella tenerlas ¿Cree que haya sido una buena idea?
yo creo q no
No, creo que haces que se asuste más
Si buscas en internet lo primero que te sale es cáncer o una. Enfermedad autoinmune 😅
Doctora tal vez brinda atención online? Necesito urgente
Si, escríbeme a patrilia@live.com
Hola Alicia das terapia vía remota, te quiero recomendar con un familiar cercano. Cómo te puede contactar?
Hola, Maria Luisa. Mi página web con toda la información de contacto es aliciagarciapsicologa.com. Hago terapia presencial y online, por Skype o similar.
Yo tengo mucho dolor en el cuerpo, saben cómo lo puedo solucionar?
Yendo al médico, saludos y feliz año nuevo!
Solo una cosa Dra hipocondría y obsesión no son lo mismo el hipocondríaco está convencido que algo tiene y busca diferentes doctores y el obsesivos tiene un pánico y crisis de Ansiedad el tan solo pensarlo e imaginar en terribles enfermedades catastróficoas
Claro que no es lo mismo. La hipocondría es solo una de las formas de obsesionarse que existen. Pero no siempre un obsesivo esta obsesionado con enfermedades, ni tiene siempre ataques de pánico. Creo que más bien te refieres a la diferencia entre hipocondría y patofobia. Tienes un vídeo mio también con las diferencias entre ambas. Gracias por tu comentario!
Ayudaaaaaa
Tube covid hace menos de un mes quede muy ansioso y con hipocondria!
Resulta que hoy me tome la fiebre y tenia 36.7 ( simpre tengo 35.9/ 36.1) y al ver que la tenia casi 37 empecé a pensar que tengo covid de vuelta
Puede ser que me contagiara de vuelta 2 veces en un mes
Ayudaaa
No se si aun te sirva creo que no pero muchas veces nuestra temperatura corporal aumenta por estrés o ansiedad miedo o angustia
@@lizethledesma2585 sintal cual
@@sebastianperez1986la actualmente y ahorita estoy pasando por eso debido a ciertas situaciones
Esta mujer habla de muerte 🥶 nos estas acojonado así no explican las cosas
Estas muy sensible a ciertas palabras...a mi me pasaba lo mismo cuando recien comencé y es nada más que el mismo miedo que tenemos a padecer cualquier cosa que se diga...no lo tomes tan literal y no lo hagas propio...solo esta describiendo algunos de los pensamientos que suelen tener algunas personas, fíjate que también hablo de sintomas, pensamientos negativos que generan ciertos dolores en el cuerpo etc y tu solamente te quedaste con la palabra muerte y es que probablemente tienes ese miedo y por eso fuiste sensible a esa palabra...yo ya casi estoy superando mi hipocondria y también era super susceptible a esas palabras pero luego me repetia: "no esta hablando de mi es.solo una información, no tengo que hacer propio" y tantas veces lo fui repitiendo cada vez que escuchaba algo que me daba miedo que ya casi lo tengo superado asique animo, enfrenta los miedos...solo están en tu.mente , no en tu cuerpo y tu controlas tu.mente no ella a ti...espero te sirva...mucho exito
Pues a mí me parece que ha hablado muy bien, la verdad. Lo que dice tiene un gran sentido. Voy a ponerlo en práctica porque estoy seguro de que me va a ayudar. Y ánimo, por tus palabras se ve que eres un gran hipocondriaco.
@@ivoncamargo7738 sabias palabras:')