ত্বকের কোলাজেন ন্যাচারালি বৃদ্ধি করার ৫টি বেস্ট খাবার । 5 BEST Foods For Collagen Production

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 09. 2024

Komentáře • 154

  • @ahonatabassum1785
    @ahonatabassum1785 Před 2 měsíci +34

    1. Egg and other proteins
    2. Green vegetables
    3. Omega-3 fatty acids:Chia seed, fishes, flaxseed
    4. Red and orange vegetables
    5. Vitamin c rich foods

  • @laldada9288
    @laldada9288 Před 2 měsíci +15

    বাচনভঙ্গি ও পরিবেশনা অপূর্ব। অল্প কথায় সবকিছু বুঝিয়ে দিলেন। ধন্যবাদ আপনাকে। ভালো থাকবেন।

  • @JasminLiza-pb9dt
    @JasminLiza-pb9dt Před 2 měsíci +6

    সকাল থেকে সন্ধ্যা কি কি খাওয়া প্রয়োজন এমন একটি ভিডিও দিন ❤

  • @Aive_Alamgir_Riva
    @Aive_Alamgir_Riva Před 2 měsíci +7

    হাফ বয়েল্ড ডিম ফেবরেট আপু!!🍳

  • @AlviRoza-ju5gx
    @AlviRoza-ju5gx Před 2 měsíci +8

    বাংলাদেশের প্রায় 80 শতাংশ পেজ এর স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ই ফেইক। এত টাকা দিয়ে এত মূল্যবান স্কিন নষ্ট করার প্রশ্নই ওঠে না। তাই আপনি প্লিজ এই বিষয়ে একটি ভিডিও করুন। অথবা আপনি নিজেই একটি পেইজ খুলুন স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট নিয়ে। আমরা যারা নিয়মিত আপনার কন্টেন্ট দেখি তারা কিনবো। আপনি সব রকমের প্রুফ অফ পারচেজ রাখবেন। যেন কারো হয়রানির শিকার না হতে হয়।

  • @mastifun523
    @mastifun523 Před 7 dny

    Thank you didi apni khub sundor vba sb kuch boja din thank you so much ❤❤

  • @ZANNATULMAWA-ht4rr
    @ZANNATULMAWA-ht4rr Před 24 dny

    মাশাআল্লাহ কতটা সুন্দর করে বুঝিয়ে বললেন❤ধন্যবাদ

  • @mimparvin4301
    @mimparvin4301 Před 2 měsíci +5

    সব ধরনের ফল শাক সবজি খাই,, তার পরেও দিন দিন বুড়ি হয়ে যাচ্ছি,, বয়স ২১ বছর,,এখনই বয়সের চাপ পরে যাচ্ছে ,,কি করবো

  • @tasfiahtasnim-cx3cl
    @tasfiahtasnim-cx3cl Před 2 měsíci +1

    Dim siddho e valo lagey, ekhon theke gulo maintain kore cholbo ins sha allah

  • @user-xt2bz5lc4w
    @user-xt2bz5lc4w Před 2 měsíci +1

    আলহামদুলিল্লাহ ভালো লাগেছে তোমার কথা গুলো ধন্যবাদ আপু

  • @sabinaaktar4481
    @sabinaaktar4481 Před 2 měsíci +2

    অনেক সুন্দর একটা ভিডিও❤❤

  • @FatemaKhatun-zb1iv
    @FatemaKhatun-zb1iv Před 2 měsíci +1

    Apu khub sundor tips dieacen😊

  • @TamannaAkter-rr9uy
    @TamannaAkter-rr9uy Před 2 měsíci +47

    আপু আমার বয়স ১৬ আমার ঠোঁটের চারপাশে কালো দাগ হয়ে গেছে😢। এক্ষেত্রে আমি কী করব

    • @akashahmed7456
      @akashahmed7456 Před 2 měsíci +2

      আমারও😢😢😢

    • @user-zd3ey5xn6m
      @user-zd3ey5xn6m Před 2 měsíci +1

      আমারও

    • @farahdibasonda6708
      @farahdibasonda6708 Před 2 měsíci

      czcams.com/video/6KcLqyC9FeM/video.htmlsi=q8X8xDQTjsAcfFtI

    • @Aive_Alamgir_Riva
      @Aive_Alamgir_Riva Před 2 měsíci +7

      বেসিক স্কিন কেয়ার করে থাকলে vitamin C যুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন!

    • @Viewers993
      @Viewers993 Před 2 měsíci

      Amaro same

  • @vlogerx235
    @vlogerx235 Před 2 měsíci +4

    আপু নাক মুখে বিচি উঠলে কি করব ✅ যদি একটু রিপ্লাই করতেন খুশি হতাম।

  • @aparnabanerjee1575
    @aparnabanerjee1575 Před měsícem

    Khub. Sundor. Kore. Bolecho. Ami. Kolkatai. Thaki.

  • @jahanarajuthy2092
    @jahanarajuthy2092 Před 2 měsíci +1

    dim poch amr fvrt....

  • @amenakhanam6987
    @amenakhanam6987 Před 2 měsíci +2

    দারুন!

  • @NA-vy2qp
    @NA-vy2qp Před 2 měsíci +1

    Lately most of the dermatologists say that collagen powders are scam. We actually cant absorb collagen. We basically take proteins.

  • @arsiatamanna3570
    @arsiatamanna3570 Před 2 měsíci +1

    Assalamualaikum apu seki name akta supplement bikri korce.
    Skin whitening er jonno.
    Plzzz Apu tomra aigulo niye video Koro jate aigulo bondho hoy.
    Manush morbe aigulo kheye

  • @ahmedshawon7668
    @ahmedshawon7668 Před 2 měsíci +2

    ডিম খুব পছন্দ আমার তাই সব ভাবেই খাই❤❤❤আর তোমাকে ভীষন ধন্যবাদ সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য।🥰🥰🥰

  • @datansaha4537
    @datansaha4537 Před 7 dny

    Didi facer dui gala mastel ba masta bola .arokom hoiacha ta hola ki korta hoba kon creem baboher korta hoba aktu bolban

  • @halimakhatunnazifa294
    @halimakhatunnazifa294 Před 2 měsíci +1

    জাপানিজ স্কিন কেয়ারের প্রোডাক্টে কোনো মেয়াদ খুজে পাই নাই।
    কিভাবে বুঝবো কোন প্রোডাক্টটার সেলফলাইফ কতটুকু??
    এটা নিয়ে যদি একটু ইনফরমেশন দিতেন প্লিজ😊

  • @nooby613
    @nooby613 Před měsícem +1

    khub bhalo laglo

  • @munirakhatun6376
    @munirakhatun6376 Před 2 měsíci

    আসসালামু আলাইকুম আপু।আচ্ছা বাজারে যেই কোলাজেন ক্রিম গুলি পাওয়া যায়,সেগুলো ব্যবহার করা কতটুকু সেইফ এবং এতে কি কোলাজেন বৃদ্ধি পায়? কথা টি কতটুকু যুক্তিযুক্ত??? এই বিষয়ে জানালে খুবই উপকৃত হতাম😊

  • @sadikaafrin8816
    @sadikaafrin8816 Před 2 měsíci +1

    আলহামদুলিল্লাহ, 1st কমেন্ট

  • @BananiSarkar-wd5sx
    @BananiSarkar-wd5sx Před 2 měsíci +2

    আপু ডিম সব সিদ্ধ ভাজি পোচ সবভাবেই খেতে পছন্দ করি একটার বেশি কি ডিম প্রতিদিন খাওয়া যাবে

  • @snigdhaghosh8559
    @snigdhaghosh8559 Před měsícem +1

    Khub khub valo ❤u

  • @user-ul2zc4ow1g
    @user-ul2zc4ow1g Před 2 měsíci +1

    আপু প্লিজ স্ট্রেচ মার্ক নিয়ে কিছু বলুন 😢😢😢

  • @user-cu7jl5wn7o
    @user-cu7jl5wn7o Před 2 měsíci

    Apu lips theke pigmentation dur korar kichu tips daw please.. student budget diye beshi dami or brand er products use kora possible hoy na😕
    Please ghoroya kichu suggest koro🥺

  • @Sinhasumi555
    @Sinhasumi555 Před měsícem

    Thanks

  • @FahimaAkther-wq9iv
    @FahimaAkther-wq9iv Před 15 dny

    Thanks appo🎉🎉🎉

  • @riyamunshi3513
    @riyamunshi3513 Před 2 měsíci +1

    chicken skin under eyes প্লিজ আপু এই প্রবলেম কিভাবে সল্ভ করবো?

  • @Bablyskichen
    @Bablyskichen Před měsícem

    ভালো লাগলো

  • @anayachoudhury9768
    @anayachoudhury9768 Před 16 dny

    Collagen boost valo moisturizer or cream konti apu??

  • @rafiaislammitu8206
    @rafiaislammitu8206 Před 2 měsíci

    Osadharon Apu . Thank you

  • @IsmailAdnan-dz1qh
    @IsmailAdnan-dz1qh Před 2 měsíci

    আমি যদি রোদের প্রখরতা কমেগেলে বা সূর্য ডুবার আগে বাহিরে ঘুরাঘুরি করি তখনও কি আমার সানসস্ক্রীন ব্যবহার করা লাগবে? আপু আশা করি উত্তরটা দিবেন খুব উপকৃত হব

  • @gayatryacharjee4563
    @gayatryacharjee4563 Před měsícem

    ভীষণ ভালো লাগলো ❤❤

  • @shormilabegum9314
    @shormilabegum9314 Před měsícem

    Thank you ❤

  • @rangdhanustudio9057
    @rangdhanustudio9057 Před 2 měsíci

    Apu sensitive skin a koyekti ingredients ar nam bolen
    Jgula freradical damage theke skin k shurokka dibe plz❤️

  • @ranjitasarkar8857
    @ranjitasarkar8857 Před 2 měsíci +1

    Apu amar 19 bochor tatei amr chamra kuchke jarche কি করবো বুঝতে পারছি না plz reply korun

  • @MdHasina-x9l
    @MdHasina-x9l Před 2 měsíci +1

    আপু আমার বয়স ১৮ বছর। আমার গাল ভেঙ্গে গেছে। আমি কী ভাবে আমার গাল টা ভরাট করতে পারি. plz reply diban

  • @musicalartwithsusmitaghosh8090

    Darun didi thank you

  • @RanuAkter-v1h
    @RanuAkter-v1h Před měsícem

    আপু dry skin এ কোন মস্টোরাইজ ব্যবহার করবো

  • @tasfiakhan6233
    @tasfiakhan6233 Před 2 měsíci

    Dim poach bread er moddhe diye sandwich er moto breakfast a regular ❤

  • @afrahimhabib-tl4jn
    @afrahimhabib-tl4jn Před měsícem

    Khob khob valo legeche apo..❤❤❤❤❤❤

  • @haal1407
    @haal1407 Před měsícem +1

    Woooow ❤❤❤❤

  • @PromeeIslam
    @PromeeIslam Před 2 měsíci

    Apu please facial exercise/massage/yoga shomporke bolo eta ki face er jonno bhalo naki harmful?

  • @sumaiaakter8216
    @sumaiaakter8216 Před měsícem

    আপু সোরিয়াসিস নিয়ে একটা ভিডিও করিয়েন

  • @rozenakhatun3517
    @rozenakhatun3517 Před 2 měsíci

    আপু বিগেনার দের জন্য এক্সপোলিয়েটর সাজেস্ট করো।অর্ডিনারীরটা পাচ্ছি না।আর প্রাইজ ও বেশি।অরডিনারীর ফেক আর অরজিনাল পোডাক্ট কিভাবে চিনবো একটা ভিডিও দিও প্লিজ

  • @swagatachatterjee622
    @swagatachatterjee622 Před 2 měsíci

    Thank you

  • @Donot-like-arrogant-people
    @Donot-like-arrogant-people Před 2 měsíci

    আপু প্লিজ হাত এবং পায়ের care নিয়ে একটা ভিডিও বানান।

  • @shampamondal5686
    @shampamondal5686 Před 13 dny

    I like boiled egg

  • @Asha-k5x
    @Asha-k5x Před 2 měsíci +5

    আমিই মনে হয় একমাত্র, যে সিদ্ধ ডিম খেতে পারি নাহ। এতো বেশি গন্ধ লাগে যে আগেই নাক-মুখ সিটকাই। তবে ভাজি খেতে বেশ ভালো লাগে । 😇

  • @user-fv1hd4ir3z
    @user-fv1hd4ir3z Před 12 dny

    আপু আমার বয়স ১৭ আমি কি কোলাজেন টেবলেট ব্যবহার করতে পারব

  • @dumb_me_
    @dumb_me_ Před 2 měsíci

    Can you please make a video on how to remove hyperpigmentation around mouth?

  • @jamlessGirl6641
    @jamlessGirl6641 Před 2 měsíci

    ডিম ভাজি পছন্দ
    এর সাথে টমেটো,গাজর মিক্স করে খাই 😋

  • @alvejubalily4441
    @alvejubalily4441 Před 2 měsíci +1

    Take love apu❤️

  • @dristimohonto9362
    @dristimohonto9362 Před 2 měsíci

    Apu beauty of joseon dynasty cream niye akta details vidio koro plz plz plz...tomar review er opekkhai asi

  • @mustafizrahman5730
    @mustafizrahman5730 Před 2 měsíci

    Rajkonna,Dot & key brant gulor bepare jante cai,,,
    Mamaeart r skin cafe er moto kore

  • @atemaliify
    @atemaliify Před 2 měsíci

    ডিম পোচ, সিদ্ধ, ভাজি সবভাবেই পছন্দ

  • @nusratsadiya3071
    @nusratsadiya3071 Před 2 měsíci

    আপু বায়ো হাইড্রা ফেসিয়াল নিয়ে কোনো কিছু সাজেস্ট করবেন প্লিজ🙂🙂 আমার বয়স ২৩, স্কিন সেনসিটিভ এন্ড ওয়েলি। এটা করানো কতটুকু যুক্তিযুক্ত হবে? প্লিজ রিপ্লাই দিবেন আপু।

  • @samihatahsin2652
    @samihatahsin2652 Před 2 měsíci

    Amr civit pochondo 🙄 vitamin c chewing tablets gulo but Ami sure na egula daily neya safe hobe kina 😯

  • @JannatulUrmi-we4ly
    @JannatulUrmi-we4ly Před 2 měsíci

    কম্বিনেশন স্কিনের জন্য ফেসওয়াশ সাজেস্ট করুন প্লিজ আপু। বয়স ২১ 🙂

  • @ahliayousuf131
    @ahliayousuf131 Před 2 měsíci

    Apu pregnancy, breastfeeding safe budget friendly sunscreen ar suggestion chai

  • @ummehafsa0875
    @ummehafsa0875 Před 2 měsíci

    Apu dermalogist ra bole collagen 30 bochorer por komte thake 1 percent kore 😊

  • @tahminasultana7772
    @tahminasultana7772 Před 2 měsíci

    Retinol & vitamin c jukto product ghorer kothay store krbo ??

  • @kajalrekha8142
    @kajalrekha8142 Před 2 měsíci

    Apu skin type.oily besic skin care korar por aste aste tiam.b3 cosrx essence sob use.korechi but din.din.face kaloi hocche.. Kno

  • @mahinmila7710
    @mahinmila7710 Před 2 měsíci

    Tan removing moisturer er rivew plzz

  • @tahminasultana7772
    @tahminasultana7772 Před 2 měsíci

    Apu salicylic acid jukto face wash diye mukh dhuyar por ,,, ratinol use kora jabe ?

  • @bisakhapramanik2138
    @bisakhapramanik2138 Před 2 měsíci

    দিদি আমার under arm কালো হয়ে গেছে এটা কেনো হলো? আর কি করে থিক করবো?

  • @LovelyOysters-ks6fx
    @LovelyOysters-ks6fx Před měsícem

    Secret tone up Korean sunscreen niea vidio banao please 🙏

  • @AbNak-xd9jk
    @AbNak-xd9jk Před 2 měsíci

    ডিম ভাজি পছন্দ,
    আর পুদিনা পাতাও পছন্দ …।☺️❤️

  • @JasminaKhatun-g1p
    @JasminaKhatun-g1p Před 10 dny +1

    আমার মুখে কালো কালো দাগুও শিমুল হো ই ছে আমি কি করব আপো

  • @QueenNamrata-if4jk
    @QueenNamrata-if4jk Před 2 měsíci

    ডিম সেদ্ধ খেতে পারি তবে হাঁফ বয়েল & ডিম পোঁচ টাই বেশি ভাল্লাগে 😊

  • @rozenakhatun3517
    @rozenakhatun3517 Před 2 měsíci

    ডিম হাফসিদ্ধ,আর পোস দুইটাই ভালো লাগে

  • @romanasing7473
    @romanasing7473 Před 21 dnem

    Dim Shudu ta valo lage

  • @mydream5219
    @mydream5219 Před 2 měsíci

    মেসতা দূর করার জন্য একটা ভিডিও দাও।

  • @JaikaKhanom-vw6jh
    @JaikaKhanom-vw6jh Před měsícem

    Excelent

  • @sanjidasinthia939
    @sanjidasinthia939 Před měsícem

    Dim pos valo lage apu🤓

  • @user-sc8kw5ke4n
    @user-sc8kw5ke4n Před 2 měsíci +1

    Boil 🥚❤

  • @tasnia485
    @tasnia485 Před 2 měsíci

    Half boiled dim amar onek pochondo apu🩷

  • @missmusfia7287
    @missmusfia7287 Před 2 měsíci

    Siddo dim valo lage apu❤

  • @user-vi9gv6fr5l
    @user-vi9gv6fr5l Před 2 měsíci

    Apu amr boish 17+ but apu amr orate onk jaiga kale hoye jacche ki korbo,, age amn chilo na pls apu reply diben ki kora jai

  • @mdakas6190
    @mdakas6190 Před 2 měsíci

    আপু প্লিজ ভ্রু গজানোর কার্যকর উপায় বলুন, অনেক বার একই কমেন্ট করছি 😢

  • @classiccode3694
    @classiccode3694 Před 2 měsíci +1

    ডিম ভাজি পছন্দ

  • @tulikamitra2448
    @tulikamitra2448 Před 2 měsíci

    Under eye wrinkle R solution bolo

  • @sumiRoy1965
    @sumiRoy1965 Před 2 měsíci

    Mam pls pimple niye akti video banan

  • @RitaMukherjee-y1k
    @RitaMukherjee-y1k Před měsícem

    আমি ডিম সেদ্ধ খেতে খুব ভালোবাসি।

  • @amenasultanamunmun
    @amenasultanamunmun Před 2 měsíci

    আপু যখন গরুর মাংসের কথা বললেন, আমি মাংসই খাচ্ছিলাম। felt personally triggered.

  • @ikratutorialbymomo8455
    @ikratutorialbymomo8455 Před měsícem

    আপু আমার স্কিনের বিশেষ করে বুকের চামড়াতে ছোটছোট লাল কালো আছিল দেখতে পাচ্ছি এবং এগুলা অনেকটা বাড়ছে দিনদিন,এগুলোর জন্য কি করব যদি বলতে 😢

  • @JenifarTahmina23
    @JenifarTahmina23 Před 2 měsíci

    Assalamo wlaikom apu. Ami ak ta comments bar bar kortesi reply ditesen na.apu 16age ar der jonno akta valo night cream ar nam bolun Skin tone akto oily.....apu Please kiso akta bolben.valo akta products diben jeta bebohar korle skin braith hobe.deoya bondo kore dile r kono khoti hobe na.akto valo products ar nam bolen please apu plzzz..🥺

    • @meherunnessajuthi7345
      @meherunnessajuthi7345 Před 2 měsíci

      Apu amar mone hoy kono rokom night cream na dawai bhalo. Aro apnar age to onek kom. Natural ii bhalo apu.

  • @noushinroshni4963
    @noushinroshni4963 Před měsícem

    ❤❤❤

  • @zannatulmawa99
    @zannatulmawa99 Před 2 měsíci

    Apu, sunscreen use korle ki ki khoti hoy skin er? Amar age 15. Ami ki sunscreen use Korte parbo?
    Please, reply video din🙏

    • @khadizaparveen773
      @khadizaparveen773 Před 2 měsíci

      Apu use korte parben, spf 50+ sunscreen use korben, r ha sunscreen temon kono khoti e Kore na Tobe double cleansing na korle clogged pores, acne হতে পারে।

    • @zannatulmawa99
      @zannatulmawa99 Před 2 měsíci

      @@khadizaparveen773 Thanks a lot 🥰

  • @AbubakarAbid-pd1sc
    @AbubakarAbid-pd1sc Před měsícem

    আমার ডিমের ভুনা ও আলু দিয়ে ডিমের তরকারি পছন্দ। আপনার?

  • @nafisazaman4668
    @nafisazaman4668 Před 2 měsíci

    আপু আমার ঠোঁট অনেক বেশি pigmented.. এক্ষেত্রে কি ব্যবহার করতে পারি??

    • @tabassammayeesha2634
      @tabassammayeesha2634 Před 2 měsíci

      অলিভ অয়েল যদি প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে ঠোঁটে লাগিয়ে ঘুমাতে পারেন তাহলে অনেক উপকার পাবেন যদি ন্যাচারালি রেজাল্ট পেতে চান।সেক্ষেত্রে সময় লাগবে অনেক কিন্তু কালো দাগ গুলো অনেকটাই কমে আসবে ইন শা আল্লাহ।আর লেবু চিনি দিয়ে দুই তিনদিন পর পর ঠোট মাসাজ করবেন।অনেক ভালো রেজাল্ট পাবেন ইন শা আল্লাহ।

  • @sharminborsha6799
    @sharminborsha6799 Před 2 měsíci

    Night cream valo konta apu???

  • @travelwithme73672
    @travelwithme73672 Před 2 měsíci

    Mukhe prochur gham hoy then oita theke pimple er problem hoche ata kivhabe solve korbo

  • @musicalartwithsusmitaghosh8090

    Amr dim sidho valo lage.dimer poch o vlo lage

  • @QueenNamrata-if4jk
    @QueenNamrata-if4jk Před 2 měsíci

    আপু ডিম টা কিভাবে খেলে বেশি উপকার পাবো?😊❤

  • @mdmafi3507
    @mdmafi3507 Před měsícem

    আমার তো ডিম পোজই ভালো লাগে 😊😊