Перфекціонізм ЗРУЙНУЄ твоє ЖИТТЯ! Чого БОЯТЬСЯ перфекціоністи і чому варто ПОЗБУТИСЬ перфекціонізму?

Виявляється ПЕРФЕКЦІОНІЗМ може негативно впливати на життя.
🔔 Підписуйтесь ► tinyurl.com/St...
▼ Більше інформації в описі ▼
🎥 Відео про "Мистецтво створення щасливих Спогадів", котрим обіцяли з Вами поділитись ► • Оволодій МИСТЕЦТВОМ ст...
Не плутайте перфекціонізм з бажанням постійно ставати кращими, адже це і є самовдосконалення, якому присвячено чимало відео на нашому каналі. Ви перфекціоніст, якщо вірите, що ідеальна зовнішність, ідеальна робота чи ідеальне життя захистять Вас від критики чи осуду з боку оточуючих. У книзі "Дари недосконалості" Брене Браун, ділиться способами які допоможуть полюбити себе такими, якими ми є.
У відео зосереджуємося на 4 елементах:
- як постійно ставати кращими, виключно для самих себе?
- що впливає на наше хороше емоційне самопочуття?
- чому важливо бути вдячними за те, що маємо?
- чому не варто порівнювати себе з оточуючими, особливо в найближчому колі спілкування?
❤️ Став ЛАЙК, якщо сподобалось відео та ПОДІЛИСЬ ним з друзями. ПІДПИСУЙСЯ та вмикай сповіщення дзвіночком, адже далі буде ще більше анімаційних скорочень корисних книг, які допоможуть змінити життя на краще.
Назва книги мовою оригіналу "The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are" Brené Brown.
🔍 Посилання на книгу ► www.google.com...
🎥 Більше цікавих відео пов'язаних з психологією людини ▼ • Навчись ГОВОРИТИ НІ та...
🎥 Збірка різноманітних відео, де кожен знайде щось для себе▼ • Який ОРГАН НАЙВАЖЛИВІШ...
🔔 Підписуйтесь ► tinyurl.com/St...
#cторінки_успіху #психологія #перфекціонізм #прокрастинація #буктюб_українською #WatchUA
---
Фонова музика
"Acoustic Breeze" from Bensound.com