【鳥取マラソン2024】全てを賭けた最終戦が初体験に襲われガチでヤバかった
Vložit
- čas přidán 28. 03. 2024
- 鳥取マラソン2024でサブリノを達成するまでの日常をお送りするシリーズです。
日常を通じて少しでも気づきや発見、クスッと笑える習慣を共有できたら嬉しいです。
#鳥取マラソン2024出走しました
▶️ ラップタイムシール
amzn.asia/d/aoY9QKN
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本当にお疲れ様でした。不運な腹痛も足切れも「これがマラソン」と受け入れて、ポジティブに前に進み続ける姿に感動しました。自分も簡単に結果が出ないからこそ、ランニングを続けているのだと思います。全てのランナーが共感できる貴重な動画、ありがとうございます。
その言葉しか出てきませんでした😅w
おっしゃる通り、結果を出す事はシンプルなのにこんなにも足踏みをしてしまうだから今日も明日も走り続けます🏃🏃♂️💨
練習の成果が結果に結び付かなくて悔しかったと思いますが、ナイスランでした🏃
49.195km何が起きるか分からないのもマラソンの醍醐味ですよね。
同年代の市民ランナーとしてこれからも応援してますし、来シーズンどこかのレースでご一緒できたら嬉しいです😊
今回も見応えある動画ありがとうございました❗️
結果に結びつくレースができるように練習を1から見直します🫡💦
来シーズン見かけたら是非お声掛けくださいね✨楽しみにしてますよ👍
おみやげかっているところにほっこりしました、エバさんのこの動画見て走りたくなってきました。エバさんの動画は僕にとってそんな活力のようなものです。来週の動画も楽しみにしてます！
いやいや、お土産買って帰らないと帰る顔がないですよ🤣🤣🤣
ランナーの活力になれればそんな嬉しい事ありません💦1週間お休みしますがまたブイログは続けていきたいと思います👍
待ってました🎉
鳥取マラソンお疲れ様でした。
腹痛の中ナイスランでした。これからも応援してますよ!
自分も頑張ります💪
くreさんの「待ってました」が聞けてよかったです😁✨来シーズンに向けて燃えまくってますのでコレからも共走っていきましょう👍
本当に待っててますから😄
共に…。良いですね🏃背中を押し返しますよ!
チャンネル登録させて頂きました！
飾らず素直な投稿がすごく好きです！
応援してます！！
ありがとうございます😁✨心の声垂れ流しでやってますので今後もよろしくお願いします🏃♂️🏃💨
お疲れ様でした。マラソンはうまくいくことよりも、うまくいかないことが多いですよね。自分も経験したことあるので、すごく共感しました。でもこの動画を見てマラソンを頑張ろうと思ってる人がたくさんいます。また動画楽しみにしています！サブリノいつか達成できますように🎉楽しい動画、今回もありがとうございました🏃
そう、うまく行った時の感情が何物にも変え難い人生の宝物です🙌🙌🙌少しでもこの動画がモチベーションアップに役立てて下さってるなら嬉しいです😁一週間お休みしますがまた、再開したら見てやってください👻🌈✨
ナイスランです（ワンワン）！ハードなお仕事をこなしながらの挑戦は尊敬に値します（ワンワン）。今年68歳になりましたが私もエバさんを見習い仕事とフルマラソンの両立に励んでおります。
いやいや、私が見習う方ですよ✨素敵ですね😁僕もいつまでも走っていたいです🏃♂️🏃💨
ナイスラン！！
私も同日にシーズンラストフルに挑みました
本当に42kmって色々あるし、練習の成果が出るとは限りません
難しい、けど楽しい！！だからやめられない😁
来シーズンも楽しんでいきましょう！！！！✨
こんなとこではやめれませんw
絶対サブ3するまでは走り続けます😤✨お互いランチューバーとしてコレからもランニング界隈を盛り上げていきましょうね🏃♂️🏃💨
お疲れ様でしたー👏ナイスレース👍
鳥取いーなぁ😊いつか私もマラソン旅行したいです✨
ありがとうございます🙏✨砂丘は一見の価値ありですよ🌈前日だけで少し満足してしまいました😅w
鳥取マラソンお疲れ様でした。腹痛抱えながらそれでも走り切る姿に感動しました。
私はとくしまマラソン惨敗だってこの1週間落ち込んでたんですが、エバさんの姿でまた頑張ろうと思えました。
お互い来シーズンの初戦は笑ってゴールしましょう😊
徳島もタフなレースでしたね💦お互い来シーズンに向けて諦めずに頑張っていきましょう👍
エバさん、鳥取マラソンお疲れ様でした☺️
悔しさはあると思いますが、腹痛を抱えながらも、前を向く😢なかなかできることではないと思います。
いろいろあると思いますが、この悔しさは未来の自分が晴らしてくれると信じてます‼️
ナイスさん、なおちんさん僕を置いてかないでください😭😭😭
来シーズンは猛追しますんでそこんとこヨロシク🙌🙌🙌
どこかでお会いできたらいいですね🏃♂️🏃🙏
エバさんナイスランでした👏やっぱりマラソンは何が起こるかわかりませんね💦僕も大阪マラソンで色々痛感しました。
次こそはサブリノ達成してください💪応援してます！僕もサブ4できるように頑張ります。
痛感を成果に変えれるようお互い気張っていきましょうね👍サブ4応援してますよ🌈✨👻
ナイスファイトでした。天気はまずまずのようだったので残念でした。
今回の経験を活かして来シーズンこそサブリノ達成を期待しています。
私も先日の大会で朝からおなかの調子が悪く、移動中のＰＡで何とか
対応して、手持ちの胃腸薬を服用した結果レース中はトイレに行かな
くて済みました。
今後もサブリノに向けての練習する動画を楽しみにしています。
ありがとうございます🙏✨初めての体験だったので準備ができてなかったですね💦多少予兆はあったので胃薬は常備するようにします💊今後Vlogを、続けるかは迷ってます😅とりあえず一週間はお休みをいただきます🙏✨
鳥取マラソンお疲れ様です🏃
素晴らしいCZcamsでした、ベストの走りではなかったかもしれませんが、また次がんばりましょう🎉
応援してます📣
次はベストを持って来れるよう精進しますよ🏃♂️🏃💨さっ、次いこ次😁
コレからもよろしくです👻🌈✨
鳥取マラソンお疲れ様です。
サブリノの壁は厚いんですね。私も今年びわ湖で初マラソン参加&なんとか完走しました。
来年も出てみようと思ってるのでモチベーション維持のためバケるさんの動画楽しみにしてます！
来年はびわ湖マラソン参戦待ってます！
初マラソンお帰りなさい🏃♂️🏃💨
人によって壁は違うので、壁を意識しない方がいいかもしれません💦みなさん僕をスイスイと追い抜いていきます🥹w
琵琶湖マラソンも高低差も少ないですし家からも近い…アリですね😆来シーズン勝負レースの候補に入れておきます👍
マラソンでのゴール地点でのおかえりなさいの掛け声嬉しいですよね。かなり辛かったのであのお帰りなさいには泣きそうになりました。笑
自分のペースでこれからも楽しく続けようとと思います。
@user-sr1rb2kj3r
めっちゃわかります🥹✨
ただ、15k地点くらいでの行ってらっしゃいはキツイです🤣🤣🤣w
カカオ必須ですね😎大会お疲れ様でした🏃🏻ゆっくり休んで下さいね😆
ありがとうございます🙏✨カカオは今回大発見でした😁お互い来シーズンやったりましょうね🏃🏃♂️💨
ナイストライでした👍
逆走して大きくタイムロスとなり目標を見失って心が折れそうな状況で、最後まで精一杯走り切る姿は格好イイです😊
まずはゆっくり休んで、次のレース（秋？）に向けて頑張ってください。
前日からの動画編集、お見事です👏
一度完璧に「ポキッ」と折れましたがなんとか繋ぎ合わせました😤wレゴパパさんには支えられっぱなしです、なんとか明るい結果をお伝えしたかったです✨秋は金沢でお会いできたら嬉しく思いますよ🏃🏃♂️💨いつもありがとうございます🙏✨
お疲れ様でした！
夏にしっかり走り込んで、次のシーズンはサプリノやったりましょ！
イエッサー！やったりましょ🙌🙌🙌
お疲れさまでした。ラジオで結果は聞いていましたが今回は残念でしたね。私はランニング始めて3年。同じくらいの目標なので動画見て刺激をもらっています。来シーズン頑張りましょう！あと地元が加西なので、余計に親近感が湧きました。
加西はフラワーセンターのレースでたことありますよ😁✨15kだったかな初レースが加西でした👍コレからも一緒に走っていきましょうね🏃🏃♂️💨
エバさん、鳥取マラソンお疲れさまでした！
また秋のマラソンシーズンに向けてですね😁
本当にお疲れさまでした！
プロ野球も開幕なので、こちらも楽しみです。⚾
息子はプロ野球開幕戦を見て興奮してますw
秋に向けて燃えまくってますのでコレからも是非、見てやってください🔥🏃✨
お疲れ様でした。声をかけたかったのですがお会いできませんでした😭僕も以外と起伏もあり足が売り切れてしまい歩いたり、走ったりでした💦最後の山越もキツかったですね😂サブリノ目指してこれからも頑張って下さい。🎉
そう、抜群の風景でしたが基本的に登ってるか下ってましたよね🤣お会いできず残念ですがまた、別の会場でお会いできることを楽しみにしていますよ🏃🏃♂️💨
鳥取マラソンお疲れ様でした！
これがマラソンですよね、サブリノは残念でしたが、最後まで頑張る姿に、感動し、力をもらえました！
僕の目標はサブ4なので、頑張りたいと思います！次回の動画も楽しみにしています！
そう言っていただけると嬉しいです🙏✨
サブ4の達成感はハンパないので是非、達成しましょう🏃🏃♂️💨
エバさん、鳥取マラソンお疲れ様でした～😃
腹痛もあって大変でしたね～💦
自分は来週淀川マラソンです～
また練習頑張って行きましょ～😊
淀川で大阪のリベンジ期待してます👍
序盤は落ち着いて突っ込まないようにw
鳥取マラソン、僕も走りました。
コースはとてもキツく、ベスト更新！というよりは楽しみながら経験値を稼いでいく！そんなコースとロケーションだったように感じました。
これからも速くより強く！楽しんでいきましょう！ナイスランでした。
速くより強く…確かに強いランナーを目指していきたいと思います😤✨
鳥取はロケーションは最高ですけど確かに終始登って下ってましたねw
スタート前に声をかけさせていただいた視聴者です。この度は鳥取マラソンお疲れ様でした。鳥取の魅力満載の動画を作っていただいて、とても嬉しく思っています。今後も動画投稿、楽しみにしています！
いやぁー、鳥取は家族と行けばよかったと後悔してます😭💦次回参加するときは家族連れていきますね、グルメも美味しいしやはり砂丘は子供達にも見せてあげたいです👍
これが「マラソン」。確かに。
悔しいと思いますが、ナイスチャレンジです。
いつも本当にいい刺激をいただいています。
来年は、ぜひ「とくしまマラソン」きてください。
2024-2025シーズンも、お互いコツコツ積み上げていきましょう。
お疲れさまでした♪
ありがとうございます🙏✨刺激になってる事うれしく思いますよ😁
徳島…ほんと考えてます🙋♂️
かちどき橋は職場の本社ですw
鳥取マラソンまでvlogありがとうございました。悔しさが画面越しでも伝わりました😂この状況でもサブ4.5なのがすごい。私も1月のフルマラソンは調整不足で10kmでサブ4維持できず4:40と不本意だったのでお気持ちよくわかります。
また来シーズンに向かってお互い頑張りましょう！私はサブ4頑張ります😊
温かいお言葉に救われます、ありがとうございます🙏✨ダメだと思ってもつっこむしかない行動で示さないと納得できないですよね🥹どうせ散るなら派手に👍来シーズンはお互いリベンジ果たしましょうね🔥🏃🏃♂️✨
お疲れ様でした！
腹痛もあり悔しい結果だったと思いますが、こういう時もあります！
切り替えて頑張っていきましょう。
やってきたことしか出せないという言葉にとても共感しました。
私は来月、今シーズンラストのフルですが悔いを残さないように頑張ります！
そう、逆転サヨナラホームランがないんですよマラソンには😭奇跡が起きないスポーツ…それこそが魅力と感じてますw
今月、ラストフル…やってきた事を出し切ってきてください🏃🏃♂️💨
鳥取マラソン、ナイスランです！
腹痛トラブルでメンタルリセットも大変な中、走り切るってものすごいと思うのと同時に同じランナーとして逆走するときの積み上げたタイムが簡単に崩れていく悔しさが痛い程、伝わりました😢
私もとくしまマラソン無事完走できました！
タイムは3時間51分（PB)で残念ながら目標のサブリノには届きませんでした😂
次こそはサブリノやったります⤴️
お互い切磋琢磨しながら精進していきましょう♪
エバってこーー‼️
ありがとうございます🙏✨メンタルも体も早々にボロボロでした、情けない😭
トムソンさんの結果気になってたんですよー、あの徳島でPBはさすがですトムソンさんですね👍全力で背中を追いますので来シーズンもｵﾅｼｬｽ🏃♂️🏃✨
鳥取マラソンおつかれさまでした！Garmin先生の予想より速く走るのは勇気がいることだと思いますのでナイスチャレンジでした！チャレンジしなければわからないことがたくさんありますもんね！来シーズンに向けてランニングを楽しみながらコツコツ積み上げていきましょう！自分もがんばります！
ところでメタスピードパリさんは？
チャレンジしたことでまたたくさんのことを学びました👍不思議と前向きに燃えに燃えます🔥🏃💨
メタスピードパリスさんですか？…５時間2分ですね💦あの三重でサブ4してるのに…因みにメタスピードパリスはハーフサイズアップをお勧めしてましたよ、購入される際はご参考に😁✨kichiさん、来シーズンもお互いやったりましょうね👍
鳥取マラソン、お疲れさまでした♪
動画を楽しみに、今週末を待っていましたが、予想外の結末でしたね…
これがマラソンの残酷さでもあり、面白さです！
秋のリベンジに向けた道のりを、今後も見させていただきたいと思います。
こちらは先週、徳島マラソンでしたが、けっこうな雨に見舞われました☂これはこれで大変です💦
今は少し疲れもとれ、通勤中に三田駅からジョグで武庫川辺りを走ってます♪
エバさんが走ってるのを見かけたら、お声かけさせていただきます！
こちらも同じく、ロング走が課題なので、一緒に練習出来たらうれしいですね^^
来るリベンジの日に向かって、頑張っていきましょう！
ありがとうございます🙏✨そうなんです、悔しいんですけど収穫も多く来シーズンに向けてメラメラしてますよ🔥🔥🔥徳島もなかなかタフなレースでしたね🏃💨是非、一緒に走りましょう👍
鳥取マラソンお疲れ様でした。結果は結果ですね でも、前のりを楽しみ、当日の新しいラップタイムシールは使えるななど参考になりました マラソンは練習の結果が一番出るスポーツですね これで終わりではないのでこれからです これから👊 夏に向けてえばっていこう👍
前ノリを、楽しめただけ救われた部分もあります😁✨ラップタイムシールはあれは革命的でした、是非お勧めしますよ👍本当におっしゃる通り正直なスポーツです🏃♂️🏃💨だからこそ燃えます🔥次こそ完全燃焼で行くのでお互いやったりましょうね🙌🙌🙌
お疲れ様でした😂
フルは完走するだけでも立派だと思ってます。改めて日々20キロ位走ると、本当に自分が完走した事に驚きます（笑）。
自分はスピード持久力に課題が有るので頑張って練習します!
確かにフルは一旦人間の限界を超えますからね🤣w同じくスピード持久力には課題があるので来シーズンに向けてお互い課題解消できるように踏ん張っていきましょう👍
心折れかけたと思いますが最後までしっかり走り切ってナイスランでした。後半の落ち込みを如何に少なくするか悩ましいですよね。私はサブリノからサブ3.5挑戦しましたが撃沈しましたので、ウルトラ100㎞に挑戦して距離克服したいと思ってます。
ウルトラ100km😆💦走り切れたら相当自信になりますね🏃🏃♂️💨怪我には気をつけて頑張ってください応援してます🙌🙌🙌
エバさん、鳥取マラソン…ナイスランです👍
私も鳥取マラソン走りました。
私は28kmくらいで股関節や前腿が痛くなって、歩いたり、たまに走って、我慢の時間を過ごしました。沿道の応援やボランティアの方々のおかげでサブ4では完走できました。
エバさんにお会いできたら話しかけたいと思ってたんですが、お会いできなくて残念ですが、今後どこかの大会でまたご一緒できたら嬉しいです😊
エバさんの動画も楽しみにしております☺️
お疲れ様でした✨
サブ4！すごい😆✨
もう少し私が速かったらご挨拶できたのにすみませんw来シーズンお会いできる事を楽しみにしてます👻✨🌈
お疲れ様です。目標を達成できなくても前を向いてゴールを目指す姿に勇気づけられました。
私の住む地域は正月の震災の影響を受けて、目標レースは中止となり、満足に走ることができない日も増えて、ストレスに押しつぶされそうになっていました。そんな時であっても、むしろそんな時だからこそ、前を向いて進み続ける事の大切さを教えてくれるような、そんな力走だったと思います。ありがとうございました。
ありがとうございます🙏✨撃沈レースでしたがそのように受け取っていただいてすごく嬉しいし、最後まで走り切って良かったと思います僕自身も救われました🙌🙌🙌
来シーズンは結果出しますのでそこんとこよろしくです😁✨
お疲れ様でした！
悔しい結果かもしれませんが、また来シーズンに向けて、頑張りましょう。
ありがとうございます🙏✨
来シーズンに向けてメラメラ燃えてます🔥😤お互い踏ん張っていきましょう👍
エバさん、お疲れさまでした。
お腹ピーピーの中、前向きに切り替え力をもらえました。
継続お願いします。
そろそろ温くなってきたので僕もラン再開します。
初めてのピーピー体験だったので焦りましたよ😅w動画は一週間休んでまた再開しようと思いますのでまた見てやってください😁✨
動画はちょくちょく拝見していますが初コメです。
鳥取マラソン&今シーズンお疲れ様でした。
私も先月初めてフルマラソンを走ってひと足先にサブ3.75をやりましたが
(ちなみに走歴は1年半ぐらいで5kmやハーフの走力は割と似通ってます)
自分もそうだったのですが、目標をもう一つ上のサブ3.5にされてはいかがでしょうか？
日々の練習メニューは厳しくなりますが、3.5に合わせたものにされて3.5を狙いつつ実際はレースでうまく行かずで何とか3時間40分あたりに落ち着くというのが現実的かなと。
お仕事忙しそうですが、自分の場合、月間200km未満でもその位で走れていますので時間の使い方次第で3.5付近は十分狙えると思いますよ。
私も目標未達だったのでまた次のシーズン頑張りましょう!
いつもご視聴ありがとうございます🙏✨
初フルで375カットは素晴らしいです😎✨確かにおっしゃる通りサブリノというのを、舐めてるわけではなくて少し中途半端な数字だとは感じていました…そこに合わせて出力も比例するのかなと🏃💨なので来シーズンの目標はガチでサブ3.5狙っていきます👍コレからもお時間がある時に見てやってください👻🌈
エバさん、マラソンは甘やかしてはくれませんね。わたしは5年もサブ4から遠ざかってます。でももう一度と思って練習してます。結果はその日の体調にも左右されるし、プロセスを大事にまた次、サブリノ果たしてください。追いつくぜ！
マラソンは現実しか見せてくれませんw
サブリノして待ってますよ🏃♂️🏃💨
初コメ失礼します！
フルマラソンお疲れ様でした！ボクも明日福井のフルマラソン走ってきます！
初コメありがとうございます😆✨
福井さくらマラソンですね、ファイトです٩( 'ω' )و
エバさんお疲れ様です。
トイレで乱されて単純に10分ロスと遅れたメンタルでより遅くなり、それを差し引くとそれなりのタイムでしたね。仕事しなから、これが市民ランナーですね。スポーツにたらればはないですが、よく粘ってると思います。
パリさんのシューズ光ってますね🎉
今回は学びの多いレースでした、ランナーとしての引き出しが増えたイメージです😁
勝負師のパリさんは見事に散りましたがそれはそれでマラソンですね🤣w
エバさん
腹痛があっての鳥取マラソン完走、お疲れ様でした。
逆走して…大きくロスタイムとなりながら、最後の最後まで前を向いて走りきる。
凄いです。尊敬します。
とても刺激を頂きました。
フルマラソンは…必ず良い結果が出るとは限らないというところがありますよね。
だからこそ、次の戦い、レースに挑むのですよね。
本当に…難しいです。
来期のレース頑張っていきましょう。
応援しています。
次回の動画も楽しみにしています。
ありがとうございます🙏✨トレーニングが詰めない辛さももちろんありますがレースで思うように走れない辛さもありますよね🏃♂️🏃💨でもその辛さをポジティブな物に変換していくのもまたランナーの強みと思ってます😎✨来期も共に走っていきましょうね👍
@@bakeru-running
はい。
こちらこそ…宜しくお願いします。
動画楽しみにしていますね。
あっ。。
質問です。
たまに流れている…SUIさんの動画は
どのタイトルでしょうか…？
@emperor8054
「股関節の可動域UPで走りが本当に変わります！」です😁
@@bakeru-running
ありがとうございます。
助かります。
お疲れ様です。 結果は、残念でした
夜勤しながらのトレーニングでキツイと思いますが
よくやったと思いますよ
来シーズの活躍をお祈りします
お互い頑張りましょう
ありがとうございます🙏✨温かいお言葉救われました😁リベンジに燃えてますのでお互い頑張っていきましょう🏃♂️🏃💨
鳥取マラソン、動画編集お疲れ様でした。
来シーズンの参加レース予定が分かったら教えて下さい。
来シーズンサブ3.5へ向けて頑張りましょう！
ありがとうございます🙏✨
金沢は必ずエントリーします、もしかしたら徳島もありだと思ってます🏃♂️🏃💨
関西圏でいいレースがあれば教えてくださーい😆
本当にお疲れ様でした。
結果は残念でしたが、タイムは運の部分が大きいです。
これからもお互い同世代＆夜勤従事者として頑張りましょう！
ありがとうございます🙏✨来シーズンは運を味方につけれるように精進していきます👍
エバちゃんお疲れさまでした。
結果は、残念でしたが、それまでの練習努力は立派だと思います。
じーじランナーも今シーズンのレースは無いので来シーズンに向けて
練習しています。どこかでお会いできるのを楽しみに頑張りますので、
エバちゃんも仕事に、子育て、練習に頑張って下さい。
おっと・・・奥さんの話があまり出てこないけど大事にしてあげてね❣
ありがとうございます🙏✨
奥さんとはたぶん円満ですのでご安心ください😁w
残念な結果だったのでしょうか。これも一つの過程で、次があるのだと思います。私はエバさんの走り、それ以上にポジティブな姿勢にいつも励まされています。引き続きよろしくお願いします。
そう言ってくださると嬉しいですしモチベーションが⤴️⤴️デス😁✨来シーズンに向けて燃えまくってますので今後ともよろしくです🏃♂️🏃💨
私も先月鳥取砂丘に行きました。新温泉町で開催された麒麟獅子マラソンに出場した帰り道に☺
すごい、そんな大会あったんですね✨来年は家族サービスも含めて検討したいと思います🏃🏃♂️💨苦手なハーフもチャレンジしていきたいです👍
確かにマラソンの地だけでなくて道中で観光スポットによるのも良きですね♨️
砂丘は一見、期待はずれに思ったんですけどいざ足を踏み入れると世界が一転、壮大でした💦家族にも見せてあげたかったです👏
マラソン大会お疲れ様でしたぁ🌈
@@bakeru-running
多忙なところ、どうもご丁寧に返信いただきありがとうございます！
麒麟獅子マラソンおススメですよー！🦒
私もrunnet眺めてたら偶然見つけて、初めて参加してみました。海岸線を走るコースで景色も良かったです。ちなみに私は10㎞に出ました。来年はぜひ参加してみてください☺
ナイス情報ありがとうございます🏃🏃♂️💨
自分も同年代で、さいたまマラソンサブ4目指していましたが、ダメでした。
また、1年かけてトレーニングしてますので、一緒に頑張りたいですねー
ですね😁✨お互い、最高の一年にしましょう🏃🏃♂️💨
鳥取マラソンお疲れさまでした。
あざっす😁✨
練習量は、充分かと思いますが、調整力が少し勿体ない気がします。夜勤の辛さですかね。月100キロ前後でもサブスリーは達成出来ますので、次回サブリノではなく、もう一つ上のゴール楽しみにしてます。
調整マジムズイです😅
月100で、サブスリー…凄すぎです🌟確かに今回の鳥取までの過程を振り返ってトレーニングも本気の本気で考え直そうと思いました💦次は来シーズンは最低サブ3.5は達成したいと意気込んでおります😤👍
鳥取マラソンお疲れ様でした。腹痛は残念でしたね。ちなみに「苦手な練習」とは具体的にどんな練習を指しているのでしょうか？
ありがとうございます🙏✨
「苦手な練習」は20kを超えるMペース付近でのペース走ですね💦今回は速く長く走る練習が足りなかったと思ってます🏃♂️💨
普段は月間200k程度、週一の閾値走、週一の6:00/kあたりの２時間〜2.5時間走です。
今回は12月1月と体調を崩してまともに走れてなかったのもかなり大きいと思います😭
@@bakeru-running さん
それなら、本命レースの前に調整レースとしてハーフマラソン大会に出場したらいいかもしれませんね。その時はマジックスピードかS4あたりの反発系シューズで試してみるといいでしょう。
はい、今シーズンはハーフにも積極的に出場したいと思ってます🙌🙌🙌
エバくん、鳥取マラソンおつかれさま。
思うような結果には至らなかったけど、走る事への前向きな情熱俺は、頂きました。ありがとう😊
エバくんは、素晴らしい、ランナーでありCZcamsrだと思うよ！お疲れ様ね^ - ^
ありがとうございます🙏✨来シーズンはきっちり結果出しますよぉ🏃🏃♂️💨
@@bakeru-running
エバくんならやれる。頑張れー
俺も、次回はジャイアントキリングせんと^ - ^
艱難汝を玉にす
前を向いて頑張りましょう👍
初めて聞いた言葉で勉強になります🙋♂️✨
コレからも困難が待ち受けてると思いますが立派なランナーになれるよう精進します🏃♂️🏃💨
お疲れ様でした。
相棒のタイムは？？どうでしたやろ？😊
相棒は…５時間、、、あっもう、これ以上は😭w相棒よりメタスピードパリスはハーフサイズアップをお勧めするとのことでした👍
@@bakeru-running
メタスピードは…
ハーフサイズ🆙が良いのでしょうか…？
最新のメタスピパリスはハーフサイズアップ、それ以前のものなら普段のサイズでピッタリとのことでしたよ😎✨
@@bakeru-running
今回のPARISは…
シューズの性能も凄いみたいですが
カラーが抜群です。😊😊
笑😀
かなり気になってます。
練習積んで不本意な結果とかつらいけど、それがマラソンなんだよね。
ですね、再現性のある練習の積み重ねが大切ですよね😁✨
ナイスランです❗
実力は十分お有りだと思います。
その日の体調、ストレスの影響が大きいと思います。
お仕事でお疲れが溜まっておられたのではないでしょうか？
来年度に向けてさらなる進化を祈念してます✌️
夜勤は今までずっとやってきたので言い訳にはできないんです😭w
今年は一皮も二皮も進化できるように気張っていきます👍お互いやったりましょうね🏃♂️🏃💨