Топ 7 сахарозаменителей: самые вкусные и безопасные
Vložit
- čas přidán 13. 04. 2017
- Любите сладости? Вместе с врачом Никитой Жуковым наша команда подобрала для вас топ безвредных сахарозаменителей, от которых вы гарантировано не поправитесь.
Над выпуском работали невролог Никита Жуков, редактор и режиссер-постановщик канала Ирина Тихонова, оператор и режиссер монтажа Дима Веселов.
Подписывайся на наш Канал: czcams.com/users/qwrtru?s...
Мы в Instagram: / qwrtru
Мы на Facebook: / qwerty-905854752769231 - Věda a technologie
Хотелось бы узнать по подробнее про отбеливание или осветление зубов. (в чём разница? какой вред наносит?). читал разные мнения, но как-то целой, а главное правдоподобной картины у меня не сложилось. Осветите если эта тема и для вашей рубрики интересна) Спасибо!
о, да, интересно! Задумываюсь над этим и не могу решить и разобраться - делать или не делать.
Fedor Gorb отбеливание - нанесение спец краски, осветление - снятие слоя эмали
Было-бы хорошо сделать некий гайд по основным добавкам с индексом Е, чтобы если кто-то будет говорить бред кинуть ему это видео в лицо.
поддерживаю
Есть приложения, вводите Е и вам пишут, вредно или нет
Дак все же описаны в каталогах...
какой ещё гайд нужен
Самый годный подсластитель - сукралоза, смотрели с мужем этот ролик три года назад и решили ее попробовать. Вкус как у сахара, без привкуса левого, мааааленькой баночки хватает на 7-8 мес, добавляется в напитки «на кончике ножа», т.к в 600 раз слаще сахара, как и говорит Жуков. Лайкую, за ролик спасибо.
Здравия. Спасибо что поделились. Сейчас тоже сукралозу кушаете? Другие подсл.пробовали?
@@DimaSenatorov добрый. Другие подсластители пробовали, уже и не помню какие именно, но каждый имел свой привкус. С сукралозой такой проблемы нет, до сих пор добавляем в чай/кофе.
@@Incognitessa Сукралоза - опасный продукт!
Анастасия, сегодня первый раз попробовал сукралозу в чай, очень понравилось. Но я купил Splenda в пакетиках по 1 грамму. Оказалось, что один грамм (один пакетик) вещества заменяет 1 чайную ложку (8 грамм) сахара. То есть на кружку чая нужно три пакетика. А вы пишите на кончике ножа. Оказалось, что в Splenda сукралоза разбавлена мальтодекстрином. Подскажите какой продукт покупаете вы, где у вас только чистая сукралоза. Спасибо
@@rIriveri добрый день! Я заказываю на озоне spirulinafood 25г или 50г баночки, там чистая сукралоза
спасибо за видео) хотелось бы послушать о вреде фтора который применяется в зубных пастах ополаскивателях, хотелось бы разобраться, теория заговора это или нет)
Круто. Реквесты в рубрику развеиванию пищедобавочных мифов:
1. Ортофосфорная кислота - "оно вымывает кальций!!!111"
2. Пальмовое масло - "эта жи невтипрадугд"
3. Лецитин - "гормональный продукт, мы все умрём"
4. Глютен - "ожирение, тромбы, рак, вич, порча и сглаз"
1. В больших количествах
2. Оно встречается очень часто, поэтому очень часто будут превышения по суточной норме.
3. Очень полезный
4. Мы ж не килограммами едим)
5. Заменитель молочного жира = жир обычный
=пальмовое масло))
Спасибо за такие хорошие видео!)
Сам медик и не привык всему подряд доверять, что говориться, только из надежных справочных литератур, а вот вам верю всегда ахах
Можно рассказать про витамины? Вот так же как вы рассказали про заменители сахара. Все чаще встречаются бешеные мамаши пичкающие детей витамина.
Поддерживаю тему про витамины!
Дешёвые витамины больше приносят вреда, чем пользу. Их заменяют токсичными аналогами.
Он уже давно рассказал encyclopatia.ru/wiki/%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B да и не только про них, там много чего интересного, а вообще можете и книгу его купить, если есть желание поддержать www.ozon.ru/context/detail/id/135767026/
@iytdominotik только что перешел по ссылке - работает.
Конечно, диета и лекарства не исключают друг друга.
Но вы должны реально представлять себе, насколько ограниченную роль содержимое вашей аптечки играет по сравнению с содержимым вашего холодильника.
Болезни сердца будут оставаться главной причиной смерти мужчин, женщин и в конце концов наших детей, если врачи продолжат полагаться на лекарства.
Однако питаясь достаточно правильно, вы сможете ослабить железную хватку болезни.
И этой информацией врачи могут с гордостью делиться со своими пациентами.
Опять годный бородач. Я люблю вас, qwerty!
Сукралозой пользуюсь, практически неотличима от сахара. Правда приходится в Англии через Финляндию заказывать, иначе доставка нереально дорогая, а в России производств не встречал...
Стевея, такая противная, она сладко горькая , невозможно чай-кофе пить с ним, выкинул нафиг пачку 😟
Я хотела выкинуть, но оказалось , что в выпечке она не такая противная. Теперь пеку на ней оладьи диетические.
дынный сахар гораздо лучше для этого, очень советую.
они разные - стевии эти. И даже ведущий сказал, что травяной вкус научились забарывать. Но научились не значит делают. Брал две разных (не буду говорить марки) - дешёвую и дорогую (причём разница в цене кратная). Дешёвую невозможно жрать, вкус перебивает всё - отвратительная хреновня. Дорогая же наоборот неотличима от сукралозы или аспартама. Ориентируйтесь на цену. Ну или берите другие подсластители.
@@alexromanov559 а можете, всё же, назвать марки? Инфа-то полезная, а вы скрытничаете почём зря
@@user-kr8jc8qu4n milford.
расскажите про витамины и марихуану, пожалуйста.
не раскрыта тема влияния сахарозаменителей на микрофлору кишечника, читал что опасность в этом
спасибо за полезную информацию!
Какой заменитель близок по ценности с сахаром, имеет меньше вес и приемлемую цену?
Спасибо за столь чудесное видео! Говорю,как диабетик.
Ну тогда не слушай то, что в нем говорят, если у тебя тяжелая форма диабета, то тебе не важно, каков ГИ продукта, твой уровень сахара поднимется почти также, только медленнее, условно говоря, почувствуешь себя плохо не через 10 минут, а через 40. Насчет фруктозы и ее вреда тоже спорно, когда-то пробовал перейти на нее- начало разносить. К "последним" исследованиям тоже стоит скептически относится.
Я взял на заметку себе сукралозу и стевию- подсластители. Плюс стоит обратить внимание на неотам. Я понимаю, что такое ГИ и понимаю,что продуктами с низким ГИ нельзя зажираться. НО: Фруктаза - это тот же сахар и про ее использование при диабете он приврал.
P.s. Не все в этом видео сказано верно, но благодаря ему я открыл для себя сукралозу.
на всякий пожарный)
Спасибо, употребляю стевию уже давно. Очень интересно было узнать, насколько она безопасна.
Kirill Klimov
поддерживаю!
в чае плохо расстворяется и послевкуие горчит...и несет меня с нее.
А она разная в продаже, под номерами у фитпарада, может быть, надо подобрать
Раньше ходило мнение, что он сахарозаменителей, которые продаются в упаковке, люди теряли зрение. И слышал несколько мнений от людей, что от приёма таковых, у них возникало ощущущение дискомфорта в глазах, но точность зрения не падала.
Можно услышать какой-нибудь комментарий по этому поводу ?
QWERTY, объясните пожалуйста почему доктора несмотря на доступность лазерной коррекции зрения выбирают носить очки(в редких случаях линзы)
В смысле?Всё равно подавляющее большинство в очках,но не у всех же у них проблемы с лазерной коррекцией.Некоторые сознательно на неё не идут
Лазерная коррекция это вмешательство в организм человека, практически как хирургическое, а значит существует вероятность ошибки или осложнения. Если людям комфортно в очках или линзах и нет врачебных показаний для идеального зрения по допуску на работу (летчик, снайпер и т.д., высотные, подземные работы и т.п.) можно жить и радоваться без помощи врачей.
В очках врачи выглядят авторитетнее и умнее.
:D
Я бы не стал говорить, что снайперу необходимо идеальное зрение, поскольку выстрел производится с помощью оптики, а многие современные прицелы имеют настройку под зрение (да и очки никак не мешают производить выстрел), проблемы возникают с тем, что очки подвержены запотеванию и могут послужить демаскировкой, но отсутствие идеального зрения не означает обязательное ношение очков и полную беспомощность без них, так что с идеальным зрением вы тут переборщили.
мне нравится сукразит стевия, хорошо переношу его, это натуральный и безопасный сахарозаменитель, без постороннего привкуса, с ним можно даже готовить, а главное 0 калорий))))
Скажите пожалуйста а сироп Агавы тоже считается как сахара заменитель.
Он хороший , стоит ли его покупать?
Снимите видео про глуматат натрия!
глуматат?
ААААА ору :D Хакуната Глуматата :D
Глутомат натрия абсолютно безопасен. Он содержится во многих продуктах, в том числе и натуральных. Ешь сколько душе угодно!
Информативное видео, ИМХО, стараюсь не брать продукты с заменителями любых видов, но к сожалению они очень распространенны, приходится соблюдать меру и дозировку таких продуктов, а вот против продуктов с фруктозой у организма есть собственный защитный мезанизм, ее больше чем положенно не съешь.
Вы пробовали съесть сахарозаменителя больше норм? Это даже сложнее чем передозироваться солью =)
Несколько раз пробывал начать заменять сахар Стевией ,но это такая у...ная гадость ,ничего общего с сахаром не имеющая ,просто ужасный привкус !
Спасибо большое ,мне очень понравилась ваша информация , хорошо что попала на ваш канал.Астрахань.
Еееееее, Никитка Эдуардович ^__^
самый любимый ведущий на qwerty!
Спасибо большое за видео! Тема крайне актуальная!)
От себя скажу, что из подсластителей пробовала исключительно таблетки, в которых смесь сахарина и цикламата, и оно-то может и сладкое, но на вкус такое себе. Чай к примеру с подсластителем ещё можно пить, более-менее. А вот если в кофе добавить, то лучше сразу выливать. Приучилась кофе вообще без сахара пить в итоге :) Да и если сладости готовить и туда сахарозам этот вместо сахара, то тоже хрень выходит.
Надо будет другие варианты испробовать
Круто! Спасибо.
Отличное видео! Снимайте больше видосов про еду! Меня интересует тема сочетаемости-несочетаемости продуктов, есть много мифов о том, что с чем есть категорически нельзя. Что из этого правда, а что ложь?
Отличный ролик, спасибо:))
Кратко и по делу и без воды спосибо за видео лайк
О КРУТО, новое видео
Какой сахарозаменитель лучший и вкусный и полезный напишите пожалуста
Очень полезный видос. Мы с мужем сахар не употребляем, а сладенького иногда хочется. )
Подскажите, пожалуйста, удалось сахар так и не употреблять?
@@user-qx3ob1sv6e, в чистом виде удалось. Но мёд и шоколад никто не отменял. ) Главное, что пищу уже давно не хочется сахарить. И прекрасный вкус чаёв теперь ощущается, а не как раньше, вкус сахара.
@@alphaomega9125 Спасибо за ответ, здоровья!
@@alphaomega9125 Спасибо за ответ! А вот мед все-таки надо отменять..) Здоровья!
Выпуски классные, в меру смешные и полезная информация. Не хватает эффектной музыки и звуковых спецэффектов во время лирических отступлений
Многие из веганских вариантов выпечки вкуснее «оригиналов».
Об этом имеет смысл говорить всеядным, иначе они так никогда и не притронутся к подобной пище, полагая, что ты ешь ветки деревьев на завтрак и коренья на обед.
"Веган-Фрик" Боб и Дженна Торрес
Очень, ОЧЕНЬ круто! Спасибо!
Спасибо) Было бы интересно увидеть ролик про добавки Е, а то столько слухов...
Спасибо за видео. А почему мальтит не упомянули?
клас, вот бы попробывать их всех.. какие они на вкус...
сахарин реально паскудный на вкус, я чувствую в нем херовый привкус после 10 секунд дегустации и в небольших количествах..
у сорбита есть такая особенность, он как будто холодит язык.. как мята, но без мятного вкуса.. а еще сорбит нормально так слабит, если схавать грам этак 50 за пару часов (на мой вес 95 кг) ))
Мало инфы про вкус. Какой из них самый нормальный на вкус?
Хотелось бы узнать про Инулин
Спасибо
покупаю ФитПарад..отличная штука..не реклама
крутые очки что за фирма ?)
Я извиняюсь, но... А можно побольше таких выпусков? А то уже от этого бошка болит.
Самый безопасный и без привкуса- это сукралоза, его еще добавляют в качественный спортпит
У канала большой потенциал. Он имеет очень хорошо подобранных узнаваемых ведущих и интересные темы. Вам нужно продвигаться за счёт новых неординарных тем которые на данный момент в топе просмотров.
Есть стевия №1, смесь с другими подсластителями, привкуса нет!
Интересно было про неотам, не знал о нем. На али, кстати, продается по ~800р за 40г. Интересно, он нормальный там)
хочу то же самое про соль
А что вы скажите про Милфорд ?
А можно видео про здоровое питание сделать, также с медицинской точки зрения?
2:02 показали отрывок из мультика ... подскажите его название , захотелось его посмотреть . заранее спасибо .
Здравствуйте, хотелось бы узнать, что будет если исчезнет поверхностное натяжения у воды
Будет газ, водород +кослород
невероятно вовремя это видео вышло. пригодилось как никогда. здоровенный лайк тебе!
Чет я не совсем понял, что насчет дозировок. Какие то сахарозаменители в граммах на кг а какие то в мг. 11мг на 1 кг это типо при 100 кг типо можно 1.1 грамма этого вещества? И как его тогда нормально употреблять ?!
0:57 - это же не формула фруктозы? или я чего-то не понимаю?
Да, это фосфотизированое производное (метаболит) её
Как это триста раз слаще сахара? Представить сложно
Про ожирение от сахарозаменителей-подсластителей. Ты выпил чашку кофе с этим делом и организм подогрел аппетит - ты переел(а). Это работает, как разочарование организма, ожидающего сахар.
кто-то тут писал про витамины. тоже хочу видос про витамины от вас!
Про сорбит не сказал, что очень часто действует как слабительное. Съела 5 сосательных конфеток на нем и просидела в туалете вечер
Самая лучшая-Стевия!!!
почему нельзя пить алкоголь при курсе антибиотиков?
нагрузка на печень в квадрате
кверти сделай видио как люди могут эволюционировать в будущем
Nikita Konopelchenko никак. Эволюция человека не возможна из-за отсутствия естественного отбора
Guffin Luck для чего всему миру демонстрировать свою глупость?!
Dmitri Такой простой, эволюция это процесс который будет проходить всегда, есть там у тебя отбор или нет, мутации и эволюция будет всегда, все живое развивается это неотъемлемая часть организма, хотя по фиг, писать надоело.
спасибо дядя доктор, пояснил!
Хотелось бы знать -- Сукролоза и Сукразит -- это одно и тоже?
🧁Предыдущие исследования показывали, что потребление подсластителя аспартама может сделать тебя более тревожным и нарушить память,
Даже есть цифры: дефицит рабочей памяти проявляется через четыре недели употребления аспартама и сохраняется как минимум до 12 недель
А там где-то еще вдали и рак машет. В общем, ничего хорошего.
Более того, уже давно доказано, что искусственные подсластители приводят к диабету и увеличению веса в большей степени, чем сахар
Но это еще не все.
Исследования решили продолжить и выяснилось, что дебафф обучения и памяти, если ты налегаешь на колу без сахара… передается по наследству
То есть у твоих потомков тоже будут признаки когнитивных нарушений
А я бы выбрал оибо неотам, либо сукралозу. Хочу найти нормальную замену сахара, очень увлекаюсь сладким чаем.
3:22 В сколько-скольуо раз слаще ???
Годнота!
Фруктоза вреднее сахара. Она на печень губительно действует. Вызывает ожирение печени. Лучше уж сахар чем фруктоза. Короче, после такой информации слушать перехотелось.
я употребляю Эритрит - мне нравится
Термостабилен ли эритрит ?
Стевия - омерзительна. Не сладкая, но слащавая. Когда пьёшь с ней что-то ощущение такое, словно твой мозг обманывают: как-будто на языке нет сладкого, но сиггал о сладости в мозг поступает. Однажды выпила пару глотков чая с ней. Остаток вылила сразу. И тут оказалось, что от вкуса этой гадости на языке избавиться не так просто. Мне пришлось полоскать рот минут 10 и чистить весь язык зубной пастой, чтобы смыть эту отвратительную штуку.
А мальтитол?
не понимаю чего он о нем не рассказал
🍯 Мед 🍯
Всегда смотрю тебя ! Кто тоже ЛАЙК!
На 3:37 не ошибка? Норма 15г., а не 15мг.?
То есть когда что-то готовишь, вместо сахара можно использовать сахарозаменители?
Да, сахар добавляют исключительно для вкуса, и он не вступает ни в какие реакции в процессе приготовления пищи. А значит все равно какое вещество придает сладкий вкус.
мне одному интересно что будет если сьесть ложку неотана? В топ
слипнетесь))
превращение в кролика энэджайзера. И спаривание со всем что движется.
А данные по самому сахару я не увидел.
P.S. 1мг неотама по соотношению является таким же сладким, как 10г сахара.
а что насчёт сахара в кока коле зеро?
Её там нет. Используется подсластитель аспартам.
Про влияние на уровень инсулина ни слова, сахаринат повышает инсулин кстати.
У сукралозы суточная норма по FDA 5мг/кг тела, и при нагреве выше 120°С взаимодействует с жирами. Т.е. для выпечки непригодна
А что за мультфильм был на 1:58?
Ответ уже не нужен, это Мультсериал тайна сухаревой башни
Фруктозу!?При диабете!?Она почки разрушает!!Как может невролог рассуждать про эндокринология?Как??????
Даже те заменители, которые не повышают сахар в крови, поднимают уровень инсулина. А это не желательно, потому что инсулин стимулирует отложение жира, блокирует его сжигание, а также повышает артериальное давление. Вот почему те кто употребляют сахарозаменители, практически не удается похудеть. Не ешьте ни «химические» сахарозаменители в таблетках, ни стевию. Диабетические сладости на фруктозе - это вообще чистый яд. Диабет 2 типа - более легкое заболевание, чем аутоиммунный диабет 1 типа. Но больным диабетом 1 типа употреблять сахарозаменители можно, а пациентам, имеющим диабет 2 типа, - не желательно.
Ссылка на оригинал: centr-zdorovja.com/diabet-2-tipa/
© Центр Здоровья
Попочные действия
почему в финальный вывод не попала сукралоза ? вроде у неё нет ни одного минуса
Дорогая очень видимо, поэтому непопулярна.
Прошу ТОП 10 продуктозаменителей, сексозаменителей и жизнезаметилей.
Пожалуйста!!!
2:49 береза :)
после слова жрать перехотел слушать
Стевия лучше в таблетках, но дороже, чем трава, зато удобней
Фруктоза вредна. Видео устарело. Уже доказано медицинскими экспериментами, что чистая фруктоза вреднее сахара.
вот если бы рассказали ещё как именно правильно посчитать вообще бы цены не было бы
Посчитать что? Сколько нужно заменителя вместо сахара? Думаю это весьма индивидуально, нужно на вкус пробовать. Каких-то по норме не положишь, появляется неприятный привкус, лучше комбинировать. Та же фруктоза - все говорят что она в 1,5-2 раза слаще сахара мне например ее нужно наоборот ложить больше чем сахара, иначе несладко.
Логично же, что эритрит и сукралоза должны быть в лидерах
И стевия
Разве сахарозаменители не вызывают сахарный диабет?
нет конечно. Они не могут это делать оп определению ибо не провоцируют колебания инсулина. Наоборот они показаны диабетикам.
Хммм, можно с ними попить чаёк?
А как же "мальтитол"
Не давно смотрела видео др. Берга, где он говорит, что сукралоза очень вредна. Тут говорят, что она не вредна. 😂 что это?
этому видео 6 лет, тогда сукралозу считали безвредной, но уже так не считают. видео устарело.
А сукразит тогда что такое?
Сукразит, это сахарозаменитель
Частота кадров низкая, ааа
А что из этого можно в выпечку добавлять?
Самое термостабильное из подсластителей вроде сукралоза считается.
стевию можно, но невкусно. Неотам хоть и из аспартама делают, но его можно в выпечку.