3 erreurs fréquentes qui augmentent les réactions traumatiques
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- čas přidán 13. 09. 2024
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Si vous êtes dans des relations immatures, narcissiques et toxiques, vous verrez que vous répétez souvent les mêmes cycles même en changeant de relation.
Si vous avez été éduqué dans une famille immature, narcissique ou toxique d'une quelconque façon, vous souffrez probablement d'anxiété, de dépression et de traumatismes.
Vous pouvez être coincé dans la rumination, à chercher à comprendre ce qui ne va pas avec vous. Si cela vous ressemble, vous n'êtes pas seul et la recherche d'une aide professionnelle pour vous aider à retrouver votre sentiment d'autonomie et de confiance en vous-même est essentielle. Vous n'êtes pas le problème même si on vous a répété combien vous l'étiez.
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: CES INFORMATIONS SERVENT À DES FINS ÉDUCATIVES UNIQUEMENT ET NE SONT PAS UN SUBSTITUT POUR DES SOINS CLINIQUES PERSONNALISÉS. VEUILLEZ CONSULTER UN FOURNISSEUR DE SOINS DE SANTÉ POUR OBTENIR DES CONSEILS SPÉCIFIQUES À VOTRE CAS.
Les capsules vidéos sont non exhaustives. Choisissez toujours le discernement et incluez l'information dans votre réalité personnelle.
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C’est tellement ça! Je le vis en ce moment . Confiance brisé par des parents immatures et donc insécurité et recherche de béquille extérieur . Mais si on lâche les béquilles, on pense que l’on va tomber mais non! On tiens debout , un peu en déséquilibre certes au début mais peu à peu faire ses premiers pas tous seul…pas à pas et on se sens de plus en plus en accord avec soi , on fini par se faire confiance et on avance. Les nouvelles relations sociales saines ne deviennent pas des béquilles mais les accompagnateurs du changement.
Merci de te mouiller comme ça Sandra en témoignant toi-même de tes réactions immatures. Ma béquille c'est ma thérapeute, c'est pas correct non plus? Elle me dit "qu'on avance". Elle me fait très souvent remarqué que je me sers d'elle pour me dire ce que je dois faire... Alors elle me donne des exercices. Je crois que ça passe ça non?
Aille ça c’est difficile à écouter car je réalise que je fais ses erreurs ….. oufff j’ai du travail à faire ☹️
C’est normal! On en a tous à faire, vous n’êtes pas seule ☺️