Video není dostupné.
Omlouváme se.
Co powoduje wysoki POZIOM CUKRU we krwi? | Wysoki cukier/cukrzyca - co jeść? | Nie słodzę
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- W tym filmie powiem Wam o 9 czynnikach, które mogą powodować wysoki poziom cukru we krwi. Wiele osób, które żyją z cukrzycą typu 1, cukrzycą typu 2, czy mają insulinooporność zastanawia się jak obniżyć poziom cukru we krwi. Inni, wiedzą jakie są objawy cukrzycy i obserwują je u siebie, bo mają problemy z cukrem. Wysoki cukier nam szkodzi, to wiadomo powszechnie, ale co powoduje wysoki cukier na czczo, albo wysoki cukier po jedzeniu? Kolejne pytania związane z cukrzycą - co jeść?! Na te i inne pytania odpowiemy sobie tym filmem. Zapraszam, Maciej / Nie słodzę - kanał o cukrzycy
📚 Zajrzyj do mojego sklepu z książkami: nieslodze.com/sklep
Wykorzystane fragmenty innych filmów:
• The Exam | Mr. Bean Of...
• Big Mouth [Netflix] - ...
0:00 Co powoduje wysoki poziom cukru we krwi?
1:42 Węglowodany
4:25 Węglowodany złożone (błonnik w diecie)
5:59 Białko i tłuszcz
7:31 Wymienniki białkowo-tłuszczowe
8:51 Wysiłek fizyczny, a wysoki cukier
10:56 Cykl menstruacyjny, a cukrzyca/insulinooporność
11:39 Okres dojrzewania, a dawkowanie insuliny
12:22 Stres, a poziom cukru
13:13 Zaburzenia snu
14:13 Niektóre leki, w tym sterydy
16:12 Przeziębienie
#poziomcukru #wysokicukier #cukrzyca
🧦 *Tutaj znajdziesz skarpetki ze wzorami dla diabetyków: **nieslodze.com/kategoria-produktu/skarpetki* 🤩
Super kanał słucham od niedawna ciekawie i prosto pań tlumaczy wszystkie kwestie fzeki
Dziękuję ,super że dzielisz się z nami tymi przeżyciami ,które sam na sobie zauważyłeś ,bo to jest bardzo ważne ,pozdrawiam i życzę zdrówka ,🤩🙌👌👍
Order za szerzenie wiedzy cukrzycowej jak nic Ci się należy 😊👌 - wiele wątków poruszyłeś i musiałbym mocno się zastanowić, co by tu jeszcze dodać 😉 - BRAWO!
Myśl! :D
Wiedzy cukrzycowej kobieto jeżeli ty walczysz z chorobą a nie wiesz tak podstawowych rzeczy to bardzo współczuję.
W mojej rodzinie są cukrzycy (typ II), osoby już starsze. Słyszę często o ich problemach ze zdrowiem i poziomem cukru. Chętnie pokażę im ten filmik👍 Również dla mnie nauka, bo wolę uniknąć niż leczyć.
Konkretny a zarazem wyczerpujący wykład Bardzo dobry i
Zrozumiały Dziękuję i pozdrawiam ❤️
Tak stres, bezsenność i leki na depresje podnoszą mi cukier we krwi😏😏
Niestety może tak być i trzeba mieć tego świadomość.
Mnie bardzo interesują informacje zawarte w tych filmikach.Dziękuję
Polecam się 🤟
Dziękuję za kolejny super filmik 🙂.
Pozdrawiam serdecznie🌹.
Dobrych cukrów 😊.
Miło mi, pozdrawiam!
Super informacje.dziękuję.
2 miesiące temu dowiedziałam się że mam cukrzyce typu 1. Mam 14 lat i jestem bardzo przerażona tym wszystkim ale dzięki temu kanałowi rozumiem dużo więcej 😁
Hej, każdy z nas był przerażony, gdy się dowiedział... ale z czasem przerażenie mija i di wszystkiego się przyzwyczajasz. 🦁
Trzymaj się, fajnie, że już czytasz i szukasz informacji, dasz sobie radę 💪💪
nie poddawaj się, ja w wieku 25 lat dowiedziałem się że mam dziury w mózgu i przeciwciała przeciwjądrowe. Miałem już nie żyć, miałem po sterydach zapalenie prostaty, zapalenie grzybicze lelit i wszystkiego czego się da. Sam się wyleczylem choć było to ciężkie- ból wzloty i upadki ale teraz jest dobrze
Cześć, dzięki ! Świetne. Jestem cukrzykiem i bardzo przyda mi się subskrybowanie Twoich filmów.
Super filmik pozdrawiam serdecznie.
*Zapraszam do mojego sklepu po e-booki!* nieslodze.com/sklep/ 😊
*Co dopisalibyście do mojej listy?* 😏
większe dawki vit b3
PCOS?
Super
U mnie wszystkie neuroleptyki wywołują insulinooporność, bez zmiany żywienia.
czyli żeby zdrowo się odżywiać nie należy nic jeść 😂 No może poza trawą! Rodacy wracajmy na drzewa 🌴🌴🌴🦍🦍🦍
Jeśli taki wniosek wyciągnąłeś z tego filmu to przykro mi.
@@nieslodze takie same wnioski wyciągam po każdym promowaniu zdrowego trybu życia. Polacy jedzą garściami suplementy diety 🤲 a wystarczy po prostu jeść z umiarem 😋
Jak zawsze w punkt:)
Chociaż jeśli chodzi o owoce a konkretnie jabłka u mojego dziecka z ct1, jeśli przed podaniem poleje je gorąca woda nie powodują szybkiego wzrostu glikemii. Mogę podać ten sam zestaw, taka sama dawkę insuliny oczywiście dostosowana do aktualnych potrzeb, a w przypadku jabłek nie sparzonych mamy problem z szybkim wzrostem glikemii. Nie rozumiem tej zasady ale skoro działa 😁🥴
Kiedys zalecalo sie dla cukrzyka jablko pieczone z cynamonem
Opryski
Wszystko jest OK !!!
OK !!!
Dobrych cukrów pozdrawiam 😁
Wzajemnie! Pozdrawiam :)
Mówi Pan o wielu latach walki z własną cukrzycą. W internecie spotkałam się z teorią, że cukrzyca to nie choroba lecz stan organizmu z powodu niewłaściwej diety. Wystarczy przejść na "dietę 811", w skrócie wszystko na surowo, a po 2 miesiącach cukrzyca znika bezpowrotnie. Oczywiście dieta 811 do końca życia. Próbował Pan?
Przykro mi, że trafia i wierzy Pani w takie bzdury. Wystarczy przeczytać czym jest cukrzyca, jakie są jej przyczyny, żeby nie musieć rozważać takich spraw :)
Bo to prawda. Ale tylko 2 typ cukrzycy
Cukrzyca to nie wyroku idzie z tym żyć 🎃
Dzięki za ten film😊 U mnie poziom cukru znacząco rośnie po zjedzeniu orzechów pekan i nerkowców, także nie mogę przesadzić z ich ilością kiedy podjadam je sobie wieczorem do filmu😬 Tak samo dzieje się kiedy zjadam wieczorem mix skyru z masłem orzechowym. Cukier winduje w górę w nocy mniej więcej po 3h po takiej przekąsce. W grę wchodzą tylko małe porcje.
Glukogeneza białkowa
Witam wszystkich bardzo serdecznie. Stres, ostatnio po spotkaniu miałem przy pomiarze- 302 mg. Pozdrawiam
Gdzieś był błąd dietetyczny
Szukam diety cukrzyca typu 2 mam 61 lat i bardzo mało wiem o cukrzycy
Zeby to wszystko zrozumiec to trzeba byc uczonym i Co tu jesc?
Uh, Wow
Nie pij nie jedz i nie stresuj się ….. JAK?? 🙈‼️❓❓
Inaczej: nie wrzucaj śmieci do brzucha i głowy 😄
@@nieslodze wiadomo
Jeżeli unormuję sen, mam szansę na uzdrowienie.
Mam delikatnie zawyzony cukier co moze byc powodem ? Alkohol piwo vodka ? Nadwaga ? Jsk rozpoznac co moze bgc ta przyczyna bede wdzieczny za pomoc
Ja zauważyłam u córki wzrost cukru podczas jazdy na rowerze. Nie wiem czy fakt podjazdu pod górkę czy temperatura miała wpływ. Kiedy się zatrzymaliśmy cukier spadał.
Bo wysiłek chwilowo podnosi glikemie
A co mają zrobić osoby które są na wózkach inwalidzkich?
Cola podnosi bardziej cukier niż pieczywo? Błąd to pieczywo jest gorsze niz cola
czy jest gdzieś wątek o mleku/nabiale w kontekście cukrzycy? Mam na myśli jakiś film. Potrzebuję danych :D
Nie ma
Mam od tygodnia diagnoze, Typ Jeszcze nie znany ale prawdopodobnie 2, mi cukier po kazdym jedzeniu rosnie szybko i to bez nadwagi generalnie mozna depresji dostac - jedyne co moge zjesc to brokuly
Masz dobrze zbilansowane posiłki? Są węglowodany złożone, białko i tłuszcz?
Odrzuć pieczywo, mąki, ryż, kaszę i zbadaj się po 3 dniach ponownie
A co na insulinoopornosc ?
Maćku, mam pytanie.
Przez bardzo długi czas filmy pojawiały się w niedzielę około 13:00.
Od niedawna trafiają na kanał 3 godziny wcześniej.
Czy to stała zmiana? Jeśli tak to z czego wynika?
Tak, teraz filmy są o 10. Jest wtedy więcej niedzieli na oglądanie :) Przekłada się to na wyniki kanału
@@nieslodze no chyba że tak. :)
Trzymam kciuki!
Można kiedyś trochę więcej o tych naturalnych słodzikach? O ksylitolu słyszałem. Siostra polecała mi maltitol bo podobno w ogóle nie podnosi cukru. Widziałem też gdzieś w sklepie erytrol. Który wybrać, jak one działają na poziom cukru we krwi?
Już mam taki film: czcams.com/video/Xgq6rsU54Ws/video.html
@@nieslodze
Dzięki. :)
Dobrze jak się odniesiesz to opcji typu Głodówka bądź obniżenia kalorii do minimum czy to ma wpływ na cukier w organizmie ??
Oczywiście, że ma. Czemu miałyby nie być? Jakiś ma na pewno. Nie znam jednak tego tematu dokładnie, więc uczciwie nie będę się wypowiadał :) Jeśli kiedyś rzetelnie się w niego wgryzę to chętnie.
@@nieslodze to bym poprosił o krótki materiał ba ten temat
@@nieslodze więcej osobiscie przetestuje to na sobie nie na jak praktyka
Stres potwierdzam 😅 i brak snu. Przed badaniami nie spałam i się stresowałam i glukoza w badaniu 102, gdzie normalnie jak sobie okazjonalnie mierze na czczo to zwykle nie przekracza nawet 80...
Martyna jesteś szczęściarą z takim cukrem zazdroszvzę tak trzymaj
@@halinamynko2416 mam stan przedcukrzycowy i insulinooporność, udało mi się zejść z glukozy na czczo 121 do około 80, po posiłkach trochę gorzej to wygląda niestety, no i insulina nie chce spaść mimo metforminy diety i aktywności ale dziękuję! 😀
Dieta nisko węglowodanowa keto,post przerywany 8/16 👍😊Wychodzimy z cukrzycy2😊
Dla wszystkich ta sama dieta, bo jesteśmy klonami.
Na mnie bardzo dobrze wplywa diets 16/8. 16 godzin niejedzenia I 8 godzin okno zywieniowe z 3ch posilkow zeszlam do dwoch posilkow.
@@schizofrenik595 a jak ktoś pracuje fizycznie - rehabilitant da radę na takiej diecie ?
@@nordyk2 kazdy musi dopasowac diete do siebie, do swoich potrzeb. Ja sie czuje duzo lepiej teraz, a mialam stan przedcukrzycowy I wysokie cisnienie.
O 8: 20 zjadłem kiełbasę przysmażoną z czerwoną papryką na oliwie i trochę gnoczi w sosie pomidorowym że wczoraj, cappuccino z mlekiem owsianym, 2 szklanki wody z cytryną i miętą i cukier jest na poziomie 102
A erytrol? Również ma zerowy IG
Da się bez wywijania ,,, i oczami, Oczy niszczy. ?
Słucham?
Jak nic nie bede jeść, to cukier nie urosnie 😆
Wielu rzeczy wtedy nie będzie 😂
@@MichalT a jak z cukrem u Ani?
Jedzenie szkodzi😉
Urośnie od niejedzenia
ja mam tak 93-140 czasami, to żle czy dobrze ?
Nie wiem kim jesteś. Nic nikomu te informacje nie powiedzą
Jest ok
Cukier nad czczo ok a 2 h po posiłku bardzo wysoki? Co to znaczy?
Hormony, nieodpowiedni posiłek, nieodpowiedni przelicznik, za mało czasu między podaniem insuliny, a rozpoczęciem posiłku itp. Omawiam ten temat w swojej książce: nieslodze.com/produkt/ebookcukrzycatypu1/
@@nieslodze stany zapalne w organiżmie także podwyższa solidnie cukier
Bialko i tluszcz maja wplyw na poziom cukru? A co na to zwolennicy diet ketogenicznych? Każą wywalić z diety węglowodany wlasciwie do zera albo niemal zera. Tylko tluszcz, dobre bialko i duzo zieleniny. A to w procedurze postu przerywanego. I precz z 5 posiłkami dziennie.
kds
Panie Doktorze - efekt brzasku jak leczyć
Doktorem nie jestem, ale efekt brzasku najlepiej „leczy się” pompą insulinową, gdzie dokładnie programujemy dawki insuliny. Mówię o tym w filmie o efekcie brzasku
@@nieslodze nie chce żadnej pompy
@@nordyk2 po innych komentarzach widzę, że nawet nie masz cukrzycy. Cukier 101 na czczo o niczym nie mówi. Jak chcesz mieć spokój to zrób sobie test ogtt i tyle :)
@@nieslodze tak jak pisałem w czasie dnia cukier mam poniżej 120, tylko na czczo o 6 zaraz po przebudzeniu 84, 92, 94, 99. I zanim dojadę do lekarza na rowerze następnie , na czczo czekałem w kolejce wqrwiony bo następny pacjent był o 8:50 w przychodni, a te królewny u lekarza mają zawsze czas na pogoduszki cukier mi skoczył do 101. Ok zrobię ten test Iggy i oporność na insulinę. Muszę napisać że rano mam takie leki stresowe, serce mnie boli po prostu za dużo tego - pracownicy, strata dziecka, w domu też nie za dobrze. Czasami nie wiem czy się powiesić czy spierd do lasu i mieć święty spokój
@@nordyk2 jeżeli jedziesz do lekarza na rowerze to o kant stołu taki wynik badania
To badanie na czczo jest na czczo i bez wysiłku fizycznego silnego nawet 24h przed badaniem a jak masz takie wyniki cały czas w ciągu dnia i rano to wszystko ok, możesz ewentualnie insulinę na krzywek sprawdzić
Po
Super