what i EAT in a day | jednoduše a rychle✨

Ahojky, vítám vás zpět 🤍.
Jsem zastánce rychlých jednoduchých a sakra dobrých jídel!
--
SNÍDANĚ
Zkaramelizovaná jablka s granolou a bílým jogurtem:
Jablko
Skořice
Třtinový cukr
Trocha vody na podlití
Jogurt (já použila řecký)
Granola (recept najdete v minulém videu)
OBĚD
Asijská rychlo polévka:
Cibule
Česnek
Zázvor
Voda
Z toho vytvoříme vývar.
Na dochucení:
Pak choi
Tofu
Mirin
Sojová omáčka
Rybý omáčka
Sůl a pepř
Nudle dle výběru
VEČEŘE
Čerstvý chleba se šlehaným sýrem:
Kváskový chleba
Máslo
Šlehaný sýr
Okurka
Sůl
--
INSTAGRAM: @viki.valentova
TIKTOK: @viktoria.valentova
--
HUDBA: Epidemic Sound

[@S.E.L.K.A]

Urcite damav follow, tiez som zacinajuca CZcamsrka a musim povedat ze tvoje videa su topka. Velmi prijemna atmosfera. Krasa, len tak dalej❤️❤️

[@ViktoriaValentova]

Moc děkuju, neskutečně moc si toho vážím!🥰 A taky ti moc držím palečky, jsi skvělá!❤