침대에서 못 일어나는 증상... (3인 가족)

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  • čas přidán 8. 06. 2024
  • 안녕하세요
    요즘 게으름을 넘어서 많이 무기력한 상태예요!
    저와 같은 경험을 가진 주부님들이 계시겠죠?
    우리 같이 열심히 살아보아요~

Komentáře • 18

  • @sanhok2023
    @sanhok2023 Před 29 dny +8

    캐리님! 저 예전에 구독했다가 오랜만에 영상이 올라와서, 누구였지? 하고 시청했네요. ㅎㅎ 저 살림 좋아하는 청년인데.. 꾸밈없는 영상과 도란도란한 모습에 반했었어요. 이유없는 무기력이 찾아왔다니, 우울이 생기신 것 같아 염려스럽네요. 늘 하던 거라고 ‘요리 해야지 해야지’ 하지 마시고 꼭 반찬가게에서 맛난 거 사서 쟁이셔요! 떄로는 햇반도 돌리고, 필요하면 일회용품도 좀 쓰고. 저도 강박 심한데.. 평소 잘하던 사람들이 무너지면 더 엄격한 기준을 대서 다시 일어나기가 쉽지 않더라고요. 저보다 훨씬 훌륭한 주부에게 이런 말 하는 것이 우습지만.. 슬렁슬렁 보이는 것부터 하면서 꼭 활력 되찾으셨으면 좋겠어요! 오늘 ‘이거이거 해야지’ 말고 타이머 켜놓고 10분이든 20분이든 그 시간만. 그냥 생각없이 시간제로 해보시길 권해드려요. 20분 안에 끝나면 된 거고, 못 끝나면 그냥 시간이 더 필요한 거에요. 저도 완벽하려는 강박이 심해서 청소를 시작을 못하는데 지인의 조언으로 이렇게 조금씩 해보고 있어요. 너무 생각하지 않기.
    캐리님~ 이렇게 일면식 없이도 단편적인 모습만 보고도 누군가에게 애정이 생기고 궁금해지는 게 참 신기해요. 캐리님 특유의 잔잔바리 위트를 많이 즐겼답니다. 사랑해요! 곧 다시 나아지실 거에요.❤ 그리고 따님 등판에 너무 귀엽고 이뻐서 깜짝 놀랐네요 ㅎㅎ

    • @user-cx8yd9dq9n
      @user-cx8yd9dq9n  Před 29 dny +1

      감사하네요..
      많은 생각이 드는 글이에요~
      댓글읽고 시원하게 딸이랑 햇반 하나씩 돌려 먹었어요~집에서는 꼭 밥을 해먹는데,
      여행 다녀온 후 남은 햇반이 있어 돌려먹고,
      덕분에 시간이나 체력에 여유가 남아 다른 일을 좀 더 신경 쓸 수 있었어요.
      (저는 요즘 밥을 올리는 일도 쉽지
      않을때가 종종 있거든요~)
      영상에 어느정도 제 성격이 드러나는 건지
      절 잘 아시는거 같아 좀 놀라웠어요~
      살림이 엉성해 보여도, 나름 자신의 대한 허들이 높은 편이랍니다~ㅎㅎ
      응원해 주셔서 감사해요
      진심이 느껴져 열심히 하고 싶은 마음이 샘솟네요❤

  • @user-xy5id2vx9k
    @user-xy5id2vx9k Před 8 dny +1

    그 동안 얼마나 깔끔하게 사신건지. 보통 저러고 살지않나요? 설거지통의 그릇도 별로 없네요

  • @nnnaajj
    @nnnaajj Před 13 dny +2

    집에 있다보면 순간순간 무기력증이 찾아오는것 같아요 저도 그랬거든요
    저는 우울증까지 .. 국비로 자격증공부하러 다니는데 새로운 활력소가 되는것 같아요 올해 시험보고 취업에 도전해보려고요~ 그리고 요리는 잘하시네요😊

    • @user-cx8yd9dq9n
      @user-cx8yd9dq9n  Před 13 dny

      오 화이팅입니다~!
      맞아요 집에 있으면..
      무기력에서 벗어나기 힘들죠..
      비루한 솜씨인데 칭찬감사해요~ ^^

    • @user-jo9jf4fb5m
      @user-jo9jf4fb5m Před dnem

      올바른 자세에요.사람은 너무 집에만 있음 누구나 다 무기력증 우울증 옵니다. 공부도 하고 알바도 하고 활동을 해야합니다

  • @user-zm4jh4ns4f
    @user-zm4jh4ns4f Před 14 dny

    힘내세요.

  • @jhermit1224
    @jhermit1224 Před 27 dny

    몸이 다 살자고 그러는 겁니다.
    나탐님의 무기력 명상 추천 드려요. 10분정도라도 도움이 될 거에요.
    그리고 만성피로증후군이 진행 중이라면… 조심하셔야 합니다. 영미권에 ME/CFS 환우들을 위한 채널이 유튜브에 여럿 있는데, 심하게 아팠다가 완치된 여러 후기를 통해 정립되고 있는 몇가지 개념들(baseline, flare-up, adjustment period 등)이 있어요. 영어 조금 되신다면 참고하시길 추천 드립니다. 캘리포니아의 전직 병원직원인 Junior라는 사람의 후기가 개인적으로 정리가 잘 되어있다고 느꼈습니다.

  • @user-uu2ym5uv4v
    @user-uu2ym5uv4v Před 2 dny

    안녕하세요
    영상잘보고있어요
    커튼색이예뻬요
    어디제품인지 알수있을까요^^

    • @user-cx8yd9dq9n
      @user-cx8yd9dq9n  Před dnem

      @@user-uu2ym5uv4v
      감사해요~
      idus.kr/KoaUm
      아이디어스 에서 맞춤제작하였습니다^^

    • @user-uu2ym5uv4v
      @user-uu2ym5uv4v Před dnem

      감사해요
      우연히보게되어 구독하고 정주행했어요
      항상 응원해요^^

    • @user-cx8yd9dq9n
      @user-cx8yd9dq9n  Před dnem

      @@user-uu2ym5uv4v
      사실 볼것도 없는데요…
      감사하네요..^^

    • @user-uu2ym5uv4v
      @user-uu2ym5uv4v Před dnem

      죄송한데 무슨색상이세요?
      비슷한색상이 없는듯해서요~ㅜㅜ
      레드색상인가요?

    • @user-cx8yd9dq9n
      @user-cx8yd9dq9n  Před dnem

      @@user-uu2ym5uv4v
      아 네이비 색상이예요~
      주소 찍어서 들어가면 바로 네이비 색상이 나와요~!