لو سمحت يا اخت غيداء متتأخريش علينا في الفيديوهات انت بتوحشينا جدا حتى لو لغبطي فى الدايت اعمللنا فيديو عن اى شيئ يفيدنا لانك بقتى جزئ من حياتنا وحشتينا
إنتي جميله ما شاء الله تبارك الله شرحك روعه من فضلك أنا كيتو بس عاوزه أعمل كارنيفور لاني بتعب جدا جدا من الخضروات واللبن والبيض فيني اكل لحم مع جبنه وزيتون وشوربه وزبده بالقهوة كده صح ولا غلط بعد إذنك
نظام جدير بالتجربة .... لكن كيف نحصل علي المعادن الضرورية زي البوتاسيوم في هذا النظام يدون ما نأكل خضار .. علي كل حال انت شرحتي بما فيه الكفاية... ممكن نجربو بعدين منعك ألله بدوام العافية
في ناس قالو بإنهم ما إحتاجو أي مكملات غذائية. لكن غيرهم و هذا الأفضل إنكم تاخذون. مثل ما قلت حضرتك .. البوتاسيوم و المغنيسيوم و فيتامين سي. فهذيلي آخذهم حبوب للتعويض
مرحبا غيداء .. د.كريم علي يقول انه الي عنده مرض مناعي ويتبع نظام كارنيفور لمدة 3 اشهر يتعالج .. هل هذا صحيح .. انا اعاني من هاشيموتو وحابة اطبق هذا النظام لكن المدة طويله و خايفة ليكون فيها تأثيرات جانبية خصوصا انه د.كريم علي متقلب في ارائه ارجو الاجابة 💕
ممكن أكل سردين مملح بالبيت بملح البحر فقط وانا الان فى حمية الكارنيفور باكل لحم بقر وبيض بالدهون المسموح بها منذ يومين ومفيش نسبة املاح كافية خايفة الصوديوم ينقص افيدينى
افضضل شخص شرح الكارنيفور بالنسبه لي
يعطيك الف عافيه 💙💙💙💙
شرح أكثر من رائع
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة 💖
شرح رائع ومبسط
ماشاء الله تبارك الرحمن احسن وحده تابعتها حق كيتو وحصلت كل اجوبة للاسئلة الي كانت عندي
شكرا لج 🙏
عاشت ايدك شرح مبسط ومفهوم .. اني صار خمس اشهر كيتو وبديت صار ثلاث ايام كارنيفور سؤالي يصير اسوي ثلاث ايام كارنيفور وباقي الاسبوع اتبع كيتو
بحاول شكرا
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه أجمعين
لو سمحت يا اخت غيداء متتأخريش علينا في الفيديوهات انت بتوحشينا جدا حتى لو لغبطي فى الدايت اعمللنا فيديو عن اى شيئ يفيدنا لانك بقتى جزئ من حياتنا وحشتينا
إنتي جميله ما شاء الله تبارك الله
شرحك روعه
من فضلك أنا كيتو بس عاوزه أعمل كارنيفور لاني بتعب جدا جدا من الخضروات واللبن والبيض
فيني اكل لحم مع جبنه وزيتون وشوربه وزبده بالقهوة كده صح ولا غلط بعد إذنك
شرح بطل
شرح سهل
شرح جميل 🫂🫀
بالنسبة للزيوت كالزيتون والجوز الهند .
.البس و مسموح
يعني جبنه الشيدر والقشطه ممكن ناخذها بكميه بسيطه
لو سمحتي زيت جوز الهند و الكريما مع القهوه ماتنفع في هذا النظام وهل السمن البلدي بدل الزبده تنفع ولا لا
يصير جاي وقهوه بدون سكر بل كارنيفور
لو سمحتي خل التفاح والككو مسموح بالكانيفور ؟؟
يمدي ناخذ كلوروفيل معوض عن الخضار؟
سلام
ممكن تجاوبني متى ممكن اتحول من كيتو لكارنيفور علما اني بدات بالكيتو منذ شهر
💚💜💛💖
شلون زيت زيتون ممنوع ( الزيت ) 😖 صار لي اسبوع كارنيفور مانزلت ولا كيلوو
على كذا الكارنيفور الجسم فيه يحرق جلوكوز
لان مثل مافهمت ان البروتين باللحم اذا زاد يتحول الى جلوكوز ؟!
نظام جدير بالتجربة ....
لكن كيف نحصل علي المعادن الضرورية زي البوتاسيوم في هذا النظام يدون ما نأكل خضار ..
علي كل حال انت شرحتي بما فيه الكفاية... ممكن نجربو بعدين
منعك ألله بدوام العافية
في ناس قالو بإنهم ما إحتاجو أي مكملات غذائية.
لكن غيرهم و هذا الأفضل إنكم تاخذون. مثل ما قلت حضرتك .. البوتاسيوم و المغنيسيوم و فيتامين سي. فهذيلي آخذهم حبوب للتعويض
ممكن اكل الجنيه البقري💐
الحليب الجاموس كامل الدسم من البقال مسموح في المجموعه الرابعه كوب باليوم مثلا؟
وهل سكر استفيا كاستلو مسموح أيضا؟
ارجو الرد اختي للضرورة
ياريت تخبرينا كم نزلتي على الكارنيفور بهلاسبوع حابه اعرف
انا بدأت من مبارح ...كارنيفور
اليوم صمت ٢٤ صيام اسلامي وفطرت على وجبة لحم بقري اكلت لحد الشبع
rana ahmed نتيجه شنو
@@user-jg8ge8cm2m نقصت ٢ كيلو
@@user-lu5ym2hg2v اسبوعين
يعني يصير. نأخذ زبدة وزيت الزيتون
ممكن استخدام الزيوت النباتيه الصحيه مثل زيت جوز الهند وزيت السمسم
لا. كله حيواني
خل التفاح و مكملات متل المغنيسيوم وخميره غذاءيه نقدر ناخذهم ام لا
لازم وضف على ذالك فيتامين سي ضروراً جداً والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين أ والملح يكون بحري او الهملايا على شان المعادن
انا ماشيه عليه ياحببتي ليا 3ايام بايش تنصحيني اناماشيه علي رقم 2في الجدول الي بتتكلمي عنه بس باخد قهوه وشاي معاه
السلام عليكم كيف كانت تجربتك مع نظام الكارنيفور
مرحبا غيداء .. د.كريم علي يقول انه الي عنده مرض مناعي ويتبع نظام كارنيفور لمدة 3 اشهر يتعالج .. هل هذا صحيح .. انا اعاني من هاشيموتو وحابة اطبق هذا النظام لكن المدة طويله و خايفة ليكون فيها تأثيرات جانبية خصوصا انه د.كريم علي متقلب في ارائه ارجو الاجابة 💕
السلام عليكم اختي العزيزة، هل طبقت نظام كارنيفور؟ انا صار اكثر من أسبوعين على نظام كارنيفور.
طمنونا
مافي اي اعراض توكلوا ع الله نظام بطل وصحي شرط مايكون عندكم مشاكل مزمنة او حصى بالكلى
حبيتي اهلا بيكي ممكن اكل قشطه بلدي مع الكارنيفور
نعم اذا مافيها سكر او نشا
سلام عليكم الخضار مثل البقدونس والخس والجرجير مسموحه بالكارنيفور
czcams.com/video/9EExnd8KVio/video.html
دكتور بيرغ يوضح عالشي
ممكن أكل سردين مملح بالبيت بملح البحر فقط وانا الان فى حمية الكارنيفور باكل لحم بقر وبيض بالدهون المسموح بها منذ يومين ومفيش نسبة املاح كافية خايفة الصوديوم ينقص افيدينى
يعني الشاي و القهوه و السكر الدايت معانا ولا لا عشان ما فهمت معنى بالمنطقه الرمادية 😥
معانا بس قللي المحليات كثر ما تقدرين
ينفع خل التفاح الصبح مع الكارنيفور
نعم
ليش ممنوع زيت الزيتون
لانه مصدر نباتي
بس شلون انزين الريوق شو
بيض وجبن صلب وزبدة
القهوه وش وضعها ؟
مسموحه
من التواصل مع الجميع استعمال اللغة المشتركة الفصحى افضل نن اللهجة المحلية..
احسه متعب على الكلى
العسل 😂
أنتي اسمك ايه
القهوة يقولون مسموح
صوتك واطى على طول
صحيح!! آسفه .. عيل أنا أحس إن صوتي عالي و مزعج! 😳
@@KetoGirlQ8 عصفورة اتغرد كل الحب الك من سوريا💞