Entrenar con técnica , bajo la dirección de un profesional es diferente a entrenar solo por entrenar , que bueno encontrarte , felicito tu profesionalismo, admiro tu fuerza, y agradezco tu generosidad! La vida compensará cada una de las rutinas que nos compartes con prosperidad abundancia y salud !! ❤sigue adelante cecy 🎉
Wowww mi Ceci me costó al triple ando igual que tu en los menesteres femeninos y pffff la sufrí y la gocé, esos step up me costaron cañón, aún con un peso bajito y polainas bajitas y ya los últimos sin peso apenas los saqué, mis cuadriceps lo sintieron 😢 aunque pensé en glúteo pffff, buena sesión y ahora si a descansar 🎉❤✅
Me encanta terminar la rutina con buena técnica y buen ritmo..hoy se logro..!!!. En lo personal esta semana 5..la senti mas retadora...y mis glúteos la sintieron mas...😅🎉🎉
Me costó mantener el equilibrio sobre el banco, tuve que concentrarme mucho pero no paré, observé como lo haces y las últimas mejoraron 😅🙌terminé como Tea 😊
Se terminó otra semana, con altibajos pero se logró... poderosa... esta semana fui más Tea jaja casi me confundo y hago los ejercicios qué hacía ella 😅🥵🤯🦵🏻🍑🔥👏🏻🎉
Entrenar con técnica , bajo la dirección de un profesional es diferente a entrenar solo por entrenar , que bueno encontrarte , felicito tu profesionalismo, admiro tu fuerza, y agradezco tu generosidad! La vida compensará cada una de las rutinas que nos compartes con prosperidad abundancia y salud !! ❤sigue adelante cecy 🎉
Qué semana tan maravillosa!!!❤ gracias Ceci!!!
Inicio semana Cecy, voy atrasada. Pero con el mismo entusiasmo, por esta grandiosa clase, mil gracias. 👍👏👏💪💯🌟🌟🌟
Gracias Ceci bonito fin de semana 🌸🌸🌸💫💫💫
Hoy pasandi lista más tarde... jejeje ya se nota mi cansancio, pero aquí voy, palante amix!!!!! wooohooooo!!! gracias siempre mi cCEci!!!!!!!!
Me fascino q empece el calentamiento y no había notado a la hermosa Coach Tea 😂❤️ gracias x una semana mas Ceci
Uffff esos hip thrusts estuvieron bien retadores, pero toda la clase seme hizo super divertida. Gracias por otra semana 💙💙
Gracias por está serie y por la semana ❤❤❤
Una semana más 🎉🎉🎉 gracias por tanto 💖
Excelente rutina 🏋♀️🏋♂️👏🏾👏🏾👏🏾
Super genial para terminar la semana 😃 gracias ☺️
Buenisimísimo cierre de semana!!! Nos vemos prox lunes!!! 🫶🏼
Se logró otra semana. Gracias mi Ceci🤗
Amamos estos combos
Aquí vamos !!! Muchas gracias
Wow estuvo bárbara 🥵
Gracias 🙏🏻
Terminé semana completa !!!!
Gracias ❤
Wowww mi Ceci me costó al triple ando igual que tu en los menesteres femeninos y pffff la sufrí y la gocé, esos step up me costaron cañón, aún con un peso bajito y polainas bajitas y ya los últimos sin peso apenas los saqué, mis cuadriceps lo sintieron 😢 aunque pensé en glúteo pffff, buena sesión y ahora si a descansar 🎉❤✅
Otra semana cerrando con éxito ❤
Me encanta terminar la rutina con buena técnica y buen ritmo..hoy se logro..!!!.
En lo personal esta semana 5..la senti mas retadora...y mis glúteos la sintieron mas...😅🎉🎉
Una semana más entrenando juntas amix, el segundo set me ardio bien bonito jajaja pero se dio todo!! Gracias mi Ceci y que tengas un lindo fin 🤗
Gracias ❤
A veces tan Ceci, a veces tan Tea, pero nunca paramos!!! ¡¡¡Gracias Ceci por otra gran semana de entrenamiento!!!
JAJAJA AMO ESTO. 🩷
✅ semana 5 👏🏻👏🏻
Súper clase me encanto, ahora si te grite CECILIA pero me encantó 😅
❤👍🙌👋Gracias, por este cierre de semana y seguimos!!!💪💪💪
Súper rutina.
Satisfecha porque aumenté peso en esos hip thrust 🍑🍑🍑
Día 25 listo, ya voy supeeer atrasada, pero siguiendo el orden del programa 😅😅
Me costó mantener el equilibrio sobre el banco, tuve que concentrarme mucho pero no paré, observé como lo haces y las últimas mejoraron 😅🙌terminé como Tea 😊
Se terminó otra semana, con altibajos pero se logró... poderosa... esta semana fui más Tea jaja casi me confundo y hago los ejercicios qué hacía ella 😅🥵🤯🦵🏻🍑🔥👏🏻🎉
Listo Ceci.
Vamos por 3 semanas más 😢
Cecy, si no te dejan de zumbar los oídos, culpable a mi. 🦵🦵🥵🥵
Me costó uffffff