Kettlebell Windmill Tutorial

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 09. 2024
  • Thanks to ‪@mcontifitness‬ for sharing!

Komentáře • 30

  • @dutyshoesdan2323
    @dutyshoesdan2323 Před 9 měsíci +24

    That is the most graceful kettlebell clean I’ve ever seen. I know this video was about windmills, but WOW!

  • @VashishthSinusEar
    @VashishthSinusEar Před 7 měsíci +6

    Impeccable form and explanation! Just superb !

  • @BoozewithNick
    @BoozewithNick Před 3 měsíci +2

    Great video. Aside from the beautiful model, this is actually one of the most clear explanations of the bent press I’ve ever seen.

  • @rossjocelyny
    @rossjocelyny Před rokem +7

    Great explanation!

  • @farstrider79
    @farstrider79 Před rokem +8

    Ive always been intrigued by this move, but cant figure out where to put it in my workouts.

    • @WilliamsWrestlin
      @WilliamsWrestlin Před 9 měsíci

      Anywhere. I did nothing but that from extreme positions (deep lunge, Turkish get up variation).

    • @m4y4r4
      @m4y4r4 Před 6 měsíci +1

      I use as warmup for upper body since it helps with shoulder stabilization (thanks to squat academy)

  • @scottlazar9731
    @scottlazar9731 Před 9 měsíci +1

    Great coaching cues. Thank you

  • @oliviaoxley
    @oliviaoxley Před 9 měsíci

    Best explanation, doing this today. Thank you!! ❤❤

  • @indepth_fitness
    @indepth_fitness Před 3 měsíci

    Beautiful!

  • @dannysmooth8442
    @dannysmooth8442 Před měsícem

    Thank you!

  • @MegaChoo2
    @MegaChoo2 Před rokem +10

    I just got myself 3 days off work

  • @thebert8141
    @thebert8141 Před 7 měsíci +1

    Tim: ...let's go nuts with this one!
    Me: No...I don't think I will.

  • @danielrosa7122
    @danielrosa7122 Před 7 měsíci

    Old school lifts are so nice

  • @AaronMerritt87
    @AaronMerritt87 Před měsícem

    How much does that giant bell weigh!? my goodness.

  • @garymoore3446
    @garymoore3446 Před měsícem

    ❤❤

  • @clintnardoni
    @clintnardoni Před 9 měsíci +3

    The moving camera and sloped background removed all visual reference points for me.

  • @alanchizik8328
    @alanchizik8328 Před 3 měsíci

    Can someone explain why we face our feet away from dominant hand at 45° when doing the windmill?

  • @wolfgang4368x
    @wolfgang4368x Před rokem

    Greetings from my livingroomkettlebellcamp!

  • @SchrödingersMath
    @SchrödingersMath Před 6 měsíci +4

    I will never try this move,but the instructor is Photogenic...

  • @jarredlustgarten3372
    @jarredlustgarten3372 Před 6 měsíci +2

    What weight is that bell ?? She is holding it like nothing !!

  • @amanjain2549
    @amanjain2549 Před měsícem

    You look so Beautiful

  • @RealMyrmidon
    @RealMyrmidon Před 5 měsíci

    Great. It's unfortunate you don't discuss weight distribution across the feet in this short

  • @rab1116
    @rab1116 Před 11 měsíci +1

    What size kettle is this😮

  • @justicesutherland9386
    @justicesutherland9386 Před měsícem

    Those legs.❤

  • @horacesac9371
    @horacesac9371 Před rokem +1

    😮

  • @0dcsauce
    @0dcsauce Před měsícem

    Different from what I’ve seen. I’ve seen to bend the back leg, and not the front. Interesting.

  • @sanderstar1000
    @sanderstar1000 Před 6 měsíci

    the camera moving around is really distracting