Минус -10 лет. Массаж и гимнастика для лица!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 07. 2024
  • Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
    Заказать курс "Питание жизни" от доктора Шишонина можно по ссылке: Подписывайтесь на канал "Секреты здорового похудения Доктора Шишонина": 120x80.ru/pitaniekurs
    Омолаживающий массаж лица дает эффект подтяжки кожи и стимулирует биологические точки, которые активизируют работу внутренних органов. Омолаживающий массаж улучшает настроение! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
    Елена Князева - эксперт по молодости и красоте покажет технику омолаживающего массажа. Применяйте эту технику массажа у себя дома! Гимнастика для лица способна подтянуть овал, разгладить морщины, избавиться от отеков и мешков под глазами, убрать второй подбородок, предупредить птоз, выровнять тон и улучшить цвет лица. При этом она совершенно безопасна, так как в отличие от традиционных косметологических методов не требует операций и других инвазивных медицинских процедур.
    Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина».
    Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
    Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
    Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
    ✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube831
    ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby831
    ✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube831
    Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
    RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
    Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
    А так же в наших социальных сетях:
    ВК👉120x80.ru/vk
    Одноклассники 👉120x80.ru/ok
    Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
    Telegram-канал 👉 t.me/szpdsh/8
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    #шишонин​​ #здоровье #красота

Komentáře • 348

  • @anna220176
    @anna220176 Před rokem +251

    Доброго всем дня
    Да, Вы правы… Работа, дети… и вот выхожу на пенсию и занимаюсь собой. Сделала вывод- возраст не приговор. Даже иммунная система восстанавливается. Главное не лениться, а искать в себе мотивацию. Моя мотивация- не быть никому обузой и быть активной до самого последнего момента перехода в иной мир.
    Благодарю за помощь Доктор Шишонин Александр Юрьевич.

    • @lll1955
      @lll1955 Před 11 měsíci +10

      Верное решение! Я Вас поддерживаю!

    • @user-wn2ob3uz8x
      @user-wn2ob3uz8x Před 11 měsíci +3

      😮😮,єхэээ

    • @anna220176
      @anna220176 Před 9 měsíci

      @@user-wn2ob3uz8x @ жили были два брата- Ах и Ох...

    • @luebabecker5758
      @luebabecker5758 Před 6 měsíci +2

      С молодости это все нужно делать.....😅

    • @user-xk9wl1qe2w
      @user-xk9wl1qe2w Před 5 měsíci +5

      Если молодость прошла, то всё равно не поздно начать😊😊😊🎉🎉🎉

  • @user-xk9wl1qe2w
    @user-xk9wl1qe2w Před 5 měsíci +11

    Доктор, от Вас позитив, добро, свет!!!!
    Обожаю таких людей-- жить с Вами одно удоволтствие!!! ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @user-rg2gs5oe1q
    @user-rg2gs5oe1q Před rokem +141

    Благодарю Елену за гимнастику за " улыбку солнца"! Ещё улыбку " мира" придумать нужно!

    • @user-jp8cm8bz4i
      @user-jp8cm8bz4i Před rokem +6

      🙂💋 такая улыбка ,,мира" подойдёт?

    • @copernicusoptopol7469
      @copernicusoptopol7469 Před rokem +4

      Кто со своей башкой не дружит, еще не такое придумывает!!!!😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @user-jp8cm8bz4i
      @user-jp8cm8bz4i Před rokem +2

      @@copernicusoptopol7469 Вы правы.

  • @qetevanmameishvili2052
    @qetevanmameishvili2052 Před rokem +134

    Доктор Ваша юморотерапия лучше всяких медикаментов борется с болезнями! Огромное спасибо за позитив и искрометно чувство юмора!!! ❤❤😊😊

  • @user-sx2qn4gj7v
    @user-sx2qn4gj7v Před 8 měsíci +10

    Зарядились позитивом! Процветания вашему канала и здоровья всем!❤

  • @user-ff7uc7mf4k
    @user-ff7uc7mf4k Před rokem +16

    Во всем нужна регулярность! Тогда и эффект будет! Спасибо за интересное видео!

  • @user-ep7yc6pz7d
    @user-ep7yc6pz7d Před rokem +13

    Александр Юрьевич! Вы самый лучший доктор! Спасибо за все что вы делаете!

  • @user-np4yu2vl3c
    @user-np4yu2vl3c Před 11 měsíci +10

    Дорогой доктор,я вас обожаю, смотрю на вас и хочется жить, жить,жить

  • @user-sh3zs6qo7l
    @user-sh3zs6qo7l Před rokem +23

    Спасибо, Александр Юрьевич, за приятное общение, пусть и одностороннее.

  • @user-rs7lc1hn2e
    @user-rs7lc1hn2e Před rokem +23

    Приятная женщина. Толково показала упражнения молодости! Благодарю за позитив. Спасибо.

  • @svetlanasvetlana690
    @svetlanasvetlana690 Před rokem +11

    Спасибо,очень полезно!!!❤

  • @user-sk5ug6lz1q
    @user-sk5ug6lz1q Před 8 měsíci +2

    Александр Юрьевич ,какой же вы классный ,спасибо вам огромное!❤

  • @user-vj8zl7td3f
    @user-vj8zl7td3f Před 7 měsíci +1

    Спасибо, очень, очень интересно,
    и познавательно,
    и полезно.
    Здоровья Вам на долгие годы.....
    ❤❤❤❤❤

  • @user-zi7kl9fq4q
    @user-zi7kl9fq4q Před 8 měsíci +3

    Доктор, Вы классный! Рада, что нашла Ваши видео. Благодарю Вас! ❤

  • @martaprel89
    @martaprel89 Před rokem +41

    Благодарю, подруга посоветовала посмотреть ваши ролики, посмотрела и сразу подписалась. Подруга окулист и я врач лаборант.Смотрим вас и не стареем 😊

  • @user-bg1up2rl5d
    @user-bg1up2rl5d Před rokem +15

    Благодарю Александр Юрьевич. Отличное видио , и упражнения классные. 😊❤

  • @user-wq8xm8bn2k
    @user-wq8xm8bn2k Před rokem +6

    Александр,вы просто от Бога,спасибо вам

  • @user-bd6fl5tc4n
    @user-bd6fl5tc4n Před rokem +1

    Благодарю Вас за ценные и полезные знания!)

  • @luck-SPB.777
    @luck-SPB.777 Před rokem +10

    А мне понравилась Елена! Спасибо!

  • @user-ke2ul8om2d
    @user-ke2ul8om2d Před rokem +7

    Спасибо за здоровье и позитив

  • @user-sm4ze7ut7k
    @user-sm4ze7ut7k Před rokem +13

    Спасибо...классные упражнения и лекция

  • @user-el4jv7nz8e
    @user-el4jv7nz8e Před rokem +14

    Доктор благодарю вас за ваши полезные советы и спасибо вам А Ю за труд !!! 😊❤😊

  • @user-ft3xq7yx2q
    @user-ft3xq7yx2q Před rokem +4

    Умничка, приятно смотреть и слушать, очень полезная информация. Спасибо обоим!

  • @taty-h3d
    @taty-h3d Před rokem +17

    Спасибо,видео полезное.Женщина симпатичная,выглядит прекрасно🌺

  • @user-bo1km4vz2x
    @user-bo1km4vz2x Před 2 měsíci +1

    Класс!!! Спасибо за прекрасный юмор !!! Очень любим Вас, наш любимый доктор!!! 👍😆

  • @shishonin
    @shishonin  Před rokem +3

    Вебинар уже в эфире! Присоединяйтесь по ссылке: 120x80.ru/molodoyroom

  • @user-pu5ju4mf5f
    @user-pu5ju4mf5f Před rokem +1

    Здравствуйте 👋 благодарю вас ❤ ❤ ❤ за видео

  • @user-ny5hh1kd4f
    @user-ny5hh1kd4f Před rokem +9

    Очень приятная женщина!!!

  • @user-bc6bs9ey5k
    @user-bc6bs9ey5k Před 4 měsíci +1

    Спасибо за позитивгую, полезную инфомацию

  • @ElenaSpodareva
    @ElenaSpodareva Před 6 měsíci +2

    Благодарю за упражнения!!!

  • @natalyaponomareva1386
    @natalyaponomareva1386 Před rokem +33

    Спасибо, наш дорогой доктор! Сколько я для себя взяла из Ваших роликов! БЛАГОДАРНОСТЬ ОГРОМНАЯ!🎉❤

  • @user-fe3gh7vz9y
    @user-fe3gh7vz9y Před rokem +8

    Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧!

  • @user-ve4of
    @user-ve4of Před rokem +49

    Доктор достоин уважения.

  • @user-nz4yy4do9c
    @user-nz4yy4do9c Před rokem +3

    Класс!!! Доктор вы юморист 😂❤

  • @vest9132
    @vest9132 Před rokem +17

    Какая ваша Елена красавица!!! Спасибо за урок!!!

  • @lenalen9794
    @lenalen9794 Před rokem +2

    Доктор, правда, вы прекрасен, один Позитив!!!😊

  • @user-ry3st6um5q
    @user-ry3st6um5q Před rokem +12

    Благодарю вас!👍👍👍

  • @user-db6er7yi7b
    @user-db6er7yi7b Před 9 měsíci +2

    ❤Спасибо за з аботу о нас дорогой доктор, целую обнимаю крепко❤😊

  • @lenalen9794
    @lenalen9794 Před rokem +11

    Елена, хочется на вас смотреть и совершенствоваться! Спасибо !

  • @ljubametsola2568
    @ljubametsola2568 Před 11 měsíci +3

    Блестяще, Доктор!

  • @user-rd6tl1tj2s
    @user-rd6tl1tj2s Před 8 měsíci +1

    Спасибо большое, очень рада и благодарна.Тамара.71 год . Алматы ❤❤❤

  • @user-hu8qv2jf6b
    @user-hu8qv2jf6b Před rokem +4

    ВАУ ! ПРОСТО КЛАСС....
    ЗА ЭТОТ РОЛИК БОЛЬШОЕ
    СПАСИБО....

  • @user-hd1gs2yi4x
    @user-hd1gs2yi4x Před 8 měsíci

    Очень красивая и приятная у Вас коллега, спасибо Вамза упражнения

  • @user-ie4jh1uj4i
    @user-ie4jh1uj4i Před 4 měsíci

    Доктор обожаю вас и ваши передачи,здоровья вам.

  • @flej49
    @flej49 Před 5 měsíci +3

    Доктор, Ваш позитив нас лечит. ❤🎉😂

  • @user-sv2so7wv6i
    @user-sv2so7wv6i Před rokem +10

    Спасибо, полезно и интересно

  • @user-dh5oz8so8w
    @user-dh5oz8so8w Před rokem +1

    Благодарю благодарю вас Супер Класс ❤❤❤❤

  • @katicanurdinova9969
    @katicanurdinova9969 Před rokem +1

    Большое спасибо доктор

  • @user-uc4tm4yy7j
    @user-uc4tm4yy7j Před rokem +6

    Какая красивая женщина ❤

  • @svetoch5555
    @svetoch5555 Před rokem +2

    Благодарю! 🌹

  • @user-ew2ck8fs5y
    @user-ew2ck8fs5y Před rokem +12

    Главное не лениться, а в любом случае находить силу и мотивацию

  • @user-ow9xp6tf1j
    @user-ow9xp6tf1j Před 8 měsíci +19

    Здравствуйте, Александр Юрьевич. Я так подсела на Ваши вебинары, стала зависима, Занимаюсь всеми видами гимнастики а тут ещё и Елена в помощь, так что думаю, что стану супер-пупер, конечно не всё сразу же только с Вами с 8 октября, но верю, что здоровье и красота спасёт Мир и у нас всё будет отлично, ждём Победы

    • @user-ow9xp6tf1j
      @user-ow9xp6tf1j Před 8 měsíci +2

      Спасибо Вам ОГРОМНОЕ 🩷

    • @user-vk3gk1fn6i
      @user-vk3gk1fn6i Před 7 měsíci

      Мир спасет, тольк доброта!

  • @user-er4dr4yf6v
    @user-er4dr4yf6v Před rokem +16

    Какой же вы хороший человечище❤,просто обнять хочется😍. Спасибо вам! Удачи!

    • @user-yn7xg2ji3d
      @user-yn7xg2ji3d Před rokem +1

      А вы попробуйте,что б не казалось и тогда напишите.

    • @copernicusoptopol7469
      @copernicusoptopol7469 Před rokem +1

      Попробуешь, а потом попробуй исправить то, что с лицом натворил!😂😂😂😂😂😂

    • @user-er4dr4yf6v
      @user-er4dr4yf6v Před rokem

      @@copernicusoptopol7469 При чём здесь лицо🤣🤣🤣?

  • @user-nk5qw5ee3j
    @user-nk5qw5ee3j Před rokem +1

    Вы умница

  • @olgaatamanowa5667
    @olgaatamanowa5667 Před rokem +3

    Какая Елена красивая❤

  • @user-vw3fm8yv5q
    @user-vw3fm8yv5q Před rokem

    Класс контент!!!

  • @jzkaksks
    @jzkaksks Před 2 měsíci

    Спасибо Вам большое. 🎉🎉🎉

  • @lydiabuck3236
    @lydiabuck3236 Před rokem +4

    БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОРОГОЙ ДОКТОР ШИШОНИН 😊❤И прекрасной дамы 👍
    Очень хочу вашу книгу, как заказать?,за границу.
    Будет повтор на вебинар?

  • @user-zb1pq8ki8m
    @user-zb1pq8ki8m Před 3 měsíci

    Спасибо за Ваш юмор ❤

  • @zinoviadavid7874
    @zinoviadavid7874 Před rokem +3

    Спасибо большое за масажи благ вам. 👍🌺❤️

  • @user-hn4gc9ns5z
    @user-hn4gc9ns5z Před 3 měsíci

    Елена Прекрасная!❤❤❤

  • @user-yk3hv3tw8r
    @user-yk3hv3tw8r Před rokem +2

    Благодарю!!!! 🙏🙏🙏

  • @user-xp1nn3hs8k
    @user-xp1nn3hs8k Před 5 měsíci +1

    Первым делом залезла в интернет, посмотрела возраст Елены. Елена, респект и уважение!!!!! Буду повторять за Вами!❤

  • @user-rl5cj1nx4k
    @user-rl5cj1nx4k Před rokem +1

    Благодарю 👍👍👍

  • @badakuba313
    @badakuba313 Před 9 měsíci +9

    Не поверите моей маме 86 лет у нее на лице нет морщин никогда не одного крема не мазала на лицо только одну помаду и все..У них генктика такая и бабушка была такой и тетя.. Мне самой 44 года на тоже самое на лице нет ни морщин не изменений выгляжу молодо...

  • @user-fb6rg2vf5v
    @user-fb6rg2vf5v Před 5 měsíci +1

    Вы лучший ❤❤❤❤❤❤

  • @user-vh1nn6wf9f
    @user-vh1nn6wf9f Před rokem +1

    Спасибо!!!

  • @user-qd9xd2tv3s
    @user-qd9xd2tv3s Před rokem +10

    Добрый вечер.Больше 45 не дала вам Елена.Красотка!!!!А если сравнивать с собой и своими подругами,то вы просто супер.

    • @user-ol9ro2qp4e
      @user-ol9ro2qp4e Před rokem +3

      Не смешите, ей около 60. природу не обманешь. Тут главное наследственность и ЗОЖ.

    • @user-xk9hs3em6e
      @user-xk9hs3em6e Před rokem +2

      У вас очень плохо со зрением ! Ей 60 - 62 года . Просто нет лишнего веса , и кожа не провисает .

    • @Selena-2xt
      @Selena-2xt Před rokem +7

      ​@@user-xk9hs3em6eдля 60 лет она выглядит как топ модель ❤

    • @IrinaIdahoUSA
      @IrinaIdahoUSA Před rokem +3

      Не надо так льстить. 45 ей никак не дашь, а вот 50-это да.

  • @user-bn5cr6bf4g
    @user-bn5cr6bf4g Před 10 měsíci

    Прикольный доктор! Отец родной Шишонин!

  • @ludakozlova4421
    @ludakozlova4421 Před rokem

    Спасибо доктор,!

  • @avorlag8lagavor423
    @avorlag8lagavor423 Před rokem +7

    🧿🙏♥️УжЕ заразительно🎈❣️👏

  • @user-sv2so7wv6i
    @user-sv2so7wv6i Před rokem +28

    Спасибо вам огромное, очень люблю ваши вебинары, пользуюсь вашими рекомендациями, делаю гимнастику для шеи,от давления. Здоровья вам доктор и успехов.

    • @user-ix3ed4gv5e
      @user-ix3ed4gv5e Před rokem +1

      Шею не свернули еще от гимнастики?

    • @user-kt9hi2sh6b
      @user-kt9hi2sh6b Před rokem +9

      @@user-ix3ed4gv5e не понимаю Вашего сарказма,так сама делаю гимнастику для шеи и поверьте,наши врачи не могли помочь и капельницы из дорогих лекарств не спасали,а упражнения спасли и их кстати так же рекомендовали врачи,только я раньше нашла....зря вы так....Беларусь

    • @Evg535
      @Evg535 Před rokem

      ​@@user-ix3ed4gv5e, то неё только польза

  • @user-dn6rk3xb7f
    @user-dn6rk3xb7f Před rokem +4

    Супер.

  • @olika2588
    @olika2588 Před rokem +1

    Благодарю!

  • @yulitipo
    @yulitipo Před 7 měsíci

    Спасибо,Вам.

  • @user-nu5gn6su7k
    @user-nu5gn6su7k Před rokem

    Спасибо!

  • @user-sg1yq3me7h
    @user-sg1yq3me7h Před rokem

    Спасибо 🎉🎉

  • @user-rz2lg7gf3n
    @user-rz2lg7gf3n Před rokem +17

    Доктор,вы-прелесть....смотрела бы и слушала без конца...ваша энергетика бесподобна...

  • @user-qp4xk6id2y
    @user-qp4xk6id2y Před rokem +10

    Скажите пожалуйста, а овал лица вы тоже себе подтянули массажем? Идеальный просто

  • @user-wq8xm8bn2k
    @user-wq8xm8bn2k Před rokem

    Александр спасибо вам огромное

  • @user-sz6tm5ih7r
    @user-sz6tm5ih7r Před rokem

    Спасибо ❤

  • @user-ov9tv3xm3v
    @user-ov9tv3xm3v Před rokem +1

    ❤❤❤спасибо🙏💕❤❤❤

  • @user-gz9ct9bd2m
    @user-gz9ct9bd2m Před 10 měsíci

    Спасибо 🎉

  • @user-ym3qk1uf6y
    @user-ym3qk1uf6y Před 10 měsíci

    Спасибо❤

  • @NailyaLegenda
    @NailyaLegenda Před rokem

    Обожаю❤

  • @zhannanoskova7442
    @zhannanoskova7442 Před rokem

    ❤благодарю🙏

  • @tatianasemenyuk6706
    @tatianasemenyuk6706 Před rokem +55

    Такие упражнения требуют подготовки, начиная с расслабления шеи и мышц. Только потом можно делать. Главное, не сделать хуже, чем было.

    • @copernicusoptopol7469
      @copernicusoptopol7469 Před rokem +6

      Браво! А то учат все , кому не лень не знамо чему!!!!😮😮😮😮

    • @Diyanne__
      @Diyanne__ Před rokem +4

      Да, причём ещё отвод лимфы от ключично-подключичной зоны, а затем, после каждого упражнения, с лица....

    • @user-rs2qz3jq3w
      @user-rs2qz3jq3w Před rokem +5

      И забыли , что не должно быть ни в одном упражнении складок, уважаемые женщины аккуратнее, при работе с глазами, автор прокладывает себе ногосубки, не всем надо лицо качать, многим наоборот надо расслабить , если мышцы в тонусе

  • @Asia-ks8jw
    @Asia-ks8jw Před rokem +15

    Поглаживаю себя лет 30. Без захвата мышц ни-че-го.

  • @AlenaMoroz846
    @AlenaMoroz846 Před 9 měsíci +1

    Делая первое упражнение, надо ли делать гримасы лицом или это надо контролировать, и работать, только, глазами, всё-таки?Спасибо 🤔👍

  • @user-zf3ls9xb4w
    @user-zf3ls9xb4w Před rokem +2

    Александр Юрьевич может быть вы подскажете,как убрать мелиниумы под глазом прямо 1 см от нижнего века без удаления хирургически

  • @SEVA686
    @SEVA686 Před rokem +1

    ДОКТОР СДЕЛАЙТЕ ВИДЕО КАК ЛЕЧИТЬ ХРАНИЧЕСКОГО КОЛИТ И ОТ БОЛИ КИШЕЧНИКА 12 ПЕРСНЫЙ КИШКИ

  • @user-tj4vm5di9j
    @user-tj4vm5di9j Před rokem +3

    Пожалуйста сделайте запись.а то у нас днём 2 дня уже связь пропадает,что то ремонтируют Благодарю .😊😊😊

  • @user-vv2tp2qi1w
    @user-vv2tp2qi1w Před 4 měsíci

    доктор классный такой, особенно мимика и выражение глаз....

  • @user-hd2if6md3q
    @user-hd2if6md3q Před 6 měsíci

    Я вас люблю❤

  • @user-pu1zz5nh6m
    @user-pu1zz5nh6m Před 11 měsíci

    Спасибо

  • @zhannanoskova7442
    @zhannanoskova7442 Před rokem +18

    Занимаюсь гимнастикой три года 🎉, результат есть, это круто😎. У меня тоже генетика тоже хорошая, но лицо всё равно спускается вниз, мышцы становяться в тонусе. У меня изменилось овал лица, почти исчезли мешки под глазами. Самое лучшее омоложение, гимнастика. 😊

  • @user-wk1qi3ey6o
    @user-wk1qi3ey6o Před 9 měsíci

    За все способа😘

  • @neonilla_10hokkei
    @neonilla_10hokkei Před rokem +4

    Видео вышло в рекомендациях. Рада. Занималась вместе с экспертом. Доктор похож на Бурунова😅, будто юморист. Интересный подход😊.

  • @user-ce7pv1oi1l
    @user-ce7pv1oi1l Před rokem +40

    Массаж это хорошо,не помешает,но большую роль играет генетика.Моя мать была простой женщиной,работала на заводе,потом дома огород,хозяйство.Никакой косметикой не пользовалась,могла иногда губы подкрасить.Выглядела прекрасно,до 80 лет у нее практически не было морщин.Мне сейчас 54,тоже выгляжу хорошо,во всяком случае,никто моих лет мне не даёт.

    • @lydshiybart91
      @lydshiybart91 Před rokem +4

      Какие вы счастливые: что генетикой ереаось хорошая коа лица: а мне моим сёстрам переалос морщинистое лицо и н чего с этим не поделаешь

    • @DOBRII_BE4ER.
      @DOBRII_BE4ER. Před rokem +4

      Образ жизни, влияет и более ни чего..
      Не бухай ,не кури ,плюс полезные физические нагрузки..и будет тебе счастье

    • @user-gd4iu9iw8b
      @user-gd4iu9iw8b Před 8 měsíci

      Морщин нет, а выглядит не молодо!

  • @user-qy8np8qo2x
    @user-qy8np8qo2x Před rokem +4

    Молодчина. А сняла розовый бантик, так совсем похорошела.