Про ПОТение, ботокс в подмышки . Мое мнение
Vložit
- čas přidán 3. 06. 2021
- Мой интстаграм terekhovaoks
------------------------------
С чего начать САМОСТОЯТЕЛЬНО уже сейчас?
Качественный отток желчи-это ОСНОВА здоровья ЖКТ и решение многих проблем с кожей, волосами, щитовидной железой. Почему?
-Желчь санирует 12-ти перстную кишку, обжигая яйца паразитов, которые проскочили с пищей,
-Не дает прикрепится бактериям к стенкам кишечника, вызывая вздутие, запор, изжогу и вонючий пот (как следствие)
- без текучести желчи не усваиваются все жиро-растворимые витамины А, Е, D3, K) Это все витамины красоты, для кожи, волос,зрения...
-без желчи не усваиваются полезные ЖИРЫ из пищи, а значит нет субстрата для производства нейромедиаторов (химических веществ, передающих импульс от нервных клеток к мышцам и между собой)
-при застое желчи выходят из строя печень, именно она продуцирует желчь, а это значит, что все процессы само-очищения детоксикации страдают.
-с желчью выходят метаболиты эстрагенов, побочные продукты производства гормонов. Этот весь шлак, побочные продукты с утренним калом должны спустится в унитаз. Ан нет! Есть запор, задержка стула, стоит желчь, стоят в печени ваши токсины((
Желчь делает много чего, и заботиться о ее песперебоной подаче -то с чего надо начать.
----------
Мероприятия по стимуляции желчеоттока в домашних условиях:
1. Стакан горячей воды (42 градуса) натощак
2. Глубокие наклоны перед завтраком (резко, с выдохом, чтобы передней поверхностью бедра коснуться груди)
3. Вводить жирную пищу аккуратно, наращивая обьемы, но уменьшая при этом углеводы
Правильные жиры это :
-топленое сливочное масло (масло гхи)
-органик не рафинированное кокосовое масло
Органик, и дешевле чем в магазинах
iherb.co/Kg4wZdsJ
или вот еще вкусное iherb.co/eLRhTU2n
-масло авокадо, цельное авокадо
я беру такое, выгоднее чем покупать авокадо фруктом
iherb.co/doGKCSKR
-оливковое масло (в темном стекле)
лучше органик, особенно детям iherb.co/ChvVxcQH
Если плохо переносите жиры, на время вводите ферменты для эмульгирования (переваривания жиров),
Липаза: iherb.co/4v6cQwoi
или Липазу в составе других ферментов (очень эффектвиные)
iherb.co/6BEUsNtW
и/или бычью желчь (тем, кому удалили ЖП)
iherb.co/bgcSdRVJ
---------------------------------
Из БАД что попить для текучести желчи и очистки печеночных протоков от сладжа (песка)
1. Силимарин . Дешево и эффективно
iherb.co/GSWSD1Ho
2. Этот подороже, но доза выше в 3 раза, хорош тем, кому удалили ЖП)
iherb.co/ggAM5rsC
3. Омега 3 в дозировке 1000 мг проверенных производителе без остатков ртути
iherb.co/weqsp4yf
или такой iherb.co/BBxSyssj с вит Д3 в составе сразу
или это (огромная банка на всю семью и несколько форм омеги для лучшей усваиваемости) iherb.co/8LkTS1jn
4. Пить Магний обязательно! Для расслабления всех сфинктеров
Хорошие формы магния и проверенные производители:
1)iherb.co/FYvGgksR
2) iherb.co/EBognJ2Z -этот дороже, но с легким слабительным эффектом (без привыкания)
3) iherb.co/5qEhTAp5 такая форма L-треонат поможет еще и наладить сон, плюс работа с желчеоттоком также)
4) iherb.co/oeib9zpf Магний малат подходит для для чувствительных желудков
Важно для текучести желчи также :
-выпивать норму воды (чистой воды, лучше теплой, она сбивает аппетит и очищает протоки)
- ограничить сахар (потребление достаточно белков+жиров снижает тягу к сладкому)
Это самый минимум, но необходимый.
Будьте здоровы!
------------------------------------------------
Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в Instagram:
/ terekhovaoks
Очень эффективно помогает при сильном потовыделении ежедневные прокладки на вещи - приклеить + специально продаются для подмышек специальные " прокладки" 2) очень эффективно перекись смешать с яблочным уксусом и протирать ватным тампоном. 3 ) чайной дерево + сосна + перекись + чистая водичка и также протирать .... Очень эфективно
В этом видео много ошибок о принципе работы потовых желез, гормонах лимфоузлов, знания как минимум устаревшие. Я биохимик. Показала своему знакомому дерматологу с опытом работы 25 лет и до сих пор посещающим повышение квалификации и семинары - подтвердил моё мнение. А про то, что гипергидроз не может быть генетический - тоже ложь. Как раз таки может и часто, это свойство нервной системы. Это если кратко, если кому-то из смотревших поможет скептически воспринимать.
С ума посходили все... 21 век. Сода, уксус, салфетками вытирать подмышки на улице...Вы серьезно? Дезодоранты придумали наверно потому, что все это неэффективно и не удобно. Антиперспиранты блокируют потоотделение не полностью. Да, полезного в них нет, но переходить на соду не выход. Странно слышать эти советы от женщины, прошедшей несколько серьезных операций, чисто по эстетическим соображениям:( Вред от наркоза и вред от дезодоранта...
Несколько лет назад отказалась от дезодорантов, так как сообразила, что ноги и ладони потеют больше, если заблокированы подмышечные потовые железы, а так же надоело отстирывать дезодоранты от одежды, особенно от демисезонной и зимней:(. Теперь пшикаю обычной своей туалетной водой, по одному шпику с утра. Первое время после отказа я просто обливалась потом, ходила мокрая. Наверно, полгода или даже больше. Железы работали на полную катушку. Одно время даже сдалась, накинулась на недельные дезодоранты. Которые наносишь и ночь спишь и смываешь, ходишь неделю ок. Ноги и ладони опять отреагировали. В общем, теперь точно до свидания. Проще мыться чаще и одежду подобрать, чем эта безумная борьба ежедневная.
))только мертвые не потеют, раз потеешь, радуйся, что живой)
У меня гипергидроз, посмотрев данное видео, точно поняла !!!оксана НИ РАЗУ не встречала таких людей … вот все МИМО !!!!!!
Приходит на ум следующее - жил был ребёнок, питался ровно как родители и не потел и пах ,,, пришёл пубертат и понеслось … ну, явно ж не от токсинов .
Сделайте, пожалуйста, отдельное видео про аутоимунные заболевания.
Ничего себе вы спешите)))видео на 54 мин.рвстянули)))
Оксана, выглядите прекрасно! Подписана на вас уже лет 7 и вы меняетесь в лучшую сторону, фигура отличная, подтянутая, вы красотка!
Оксана, как всегда полезная информация. Огромная вам благодарность за ваш труд.
Эфир огнище 🔥Огромная благодарность 🙏🏻
Классно изложено. Полезно. Интересно. Досмотрела до конца, хотя сомневалась, что смогу. Спасибо ❤️
Огромное спасибо за Ваш труд!!! Супер информация и все понятно!!!
Спасибо, Оксана! Как всегда очень интересно и познавательно 👍
Спасибо большое за то что открыли мне глаза. Восхищаюсь вами, красавица и умничка 🌹
Оксаночка,спасибо большое за труды!Знание-сила,делитесь,пожалуйста,с нами!!!
С каждым днем все прекрасней! Красотка!!! ❤️🙂
Оксана, спасибо большое за информацию, хоть я и знала многое, но вы подтвердили мои опасения.👍♥️
Класс, обожаю ваш канал за то, что всегда так эмоционально, интересно, всё чётко и по делу и со здравым смыслом 👍😍