ممكن بناء حجم عضلي والمحافظه عليه من سايكل هرمون واحد؟

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 09. 2024
  • استخدم سايكل واحد بس؟
    ---------------
    للخطط التدريبية و التواصل و الاستفسارات
    www.sammoogym.ca
    -----------------------------
    Personal Instagram: @sammoo_zaid
    Sammoogym Instagram: @sammoogym
    / sammoogym

Komentáře • 88

  • @hulkblue9244
    @hulkblue9244 Před 5 měsíci +28

    النوم والاكل وتوزيع الحمل التدريبي في الجدول اهم من السايكل …المدرب الشاطر ينظر الى ما ذكرت ومن ثم ينظر للسايكل من ٣٠ سنة كنا ناخذ فقط تستاسترون ٢٥٠ ملجرام اسبوعيا لمدة ٣ شهور والنتائج كانت جدا ممتازة بسبب مدرب هنغاري الله يذكره بالخير اذا ما كنت نايم زين و متغذي زين يطردنا بره الصاله ماكو تمرين والله يا ابو زيد بعض المدربين قاعد يدمر اللاعب … نصيحة لكل لاعب لا تاخذ اوفر دوز مجرد بس ترتب الجدول مالتك من اكل ونوم وتمرين وجرعات معقوله ششوف التطور الله يوفقك الجميع

    • @hasanmatar9017
      @hasanmatar9017 Před 5 měsíci +2

      ٢٥٠ الى متى ؟ مصيرها تكون غير فعاله الا اذا بتدخل مواد ثانيه
      حاليا الشعب يبتدي ب٥٠٠ الله يهديهم

    • @sammoogym
      @sammoogym  Před 5 měsíci +5

      ١٠٠٠٠٪؜ كلامك صحيح واتفق على كل كلمه والله

    • @hulkblue9244
      @hulkblue9244 Před 5 měsíci +1

      @@hasanmatar9017 القناعات تختلف والهرمون اصبح له عيادات علاجية عزيزي الطب تطور .. مبارك عليك رمضان الكريم

    • @maybedevil8163
      @maybedevil8163 Před 5 měsíci

      ​@@hasanmatar9017 منو كلك جسم يتعود عليهه؟؟؟؟ تكدر تبقة على اقل جرعه وتشوف تطور رهيب ماكو شي اسمة جسم يتعلم ع جرعه

    • @hamzakareem4071
      @hamzakareem4071 Před 5 měsíci

      اخي يعني تنصح بأستخدام هذا الروتين إلي ذكرته

  • @Asdbabeel32
    @Asdbabeel32 Před měsícem +1

    جان مباقي شي واخذ كورس سايكل بعد هذه الحلقة مستحيل اقترب اله، شكرا من القلب ع النصيحة
    الله يجعلها بميزان حسناتك🩵

  • @user-vf2nn6nf5r
    @user-vf2nn6nf5r Před 22 dny

    انت من أصدق وأثقف المدربين. اتمنى لك الصحة والنجاح . ❤

  • @user-ut1qt4je5i
    @user-ut1qt4je5i Před 5 měsíci +3

    ‏كلام عميق وفي الصميم ✅👌🏼👍🏻🙏🏼

  • @khaledfathi2609
    @khaledfathi2609 Před 4 měsíci

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته... كابتن انتا انسان محترم ولا تبخل بالمعلومات علي اخوتك ... نرجو منك بعض الفيديوهات القصيره وشكرا لك

  • @mohammed.sahila
    @mohammed.sahila Před 5 měsíci +2

    كابتن 🇱🇾 تحيه لك من ليبيا

  • @JokerElmahdi
    @JokerElmahdi Před 3 měsíci +2

    هل ممكن إستخدام هرمون بجرعات قليلة بدون الإحتياج لpct وإذا كان ممكن فماهي الستيرويد اللي يستخدم ام بالتست وحده لجرعة ضئيلة إذا كان ماياثر بالدورة الطبيعية للهرمون ممكن جواب👏 وجزاك الله خيرا

  • @Mohamed93-tb3oy
    @Mohamed93-tb3oy Před 5 měsíci +1

    كلامك ذهب هاي الحقيقه لي اكثر العالم ميعرفوها

  • @jaulbitar578
    @jaulbitar578 Před 5 měsíci +1

    كلامك صح كابتن كل التوفيق تحياتي ❤

  • @user-wg4ni3gv8j
    @user-wg4ni3gv8j Před 5 měsíci

    مشتاق لفيدواتك كابتن
    شكرا لوقتك ومعلوماتك

  • @ahmedzeid9486
    @ahmedzeid9486 Před 5 měsíci +2

    عوزين حلقه كوتش عن جرعات trt وهل تحتاج pct

    • @sammoogym
      @sammoogym  Před 5 měsíci +1

      ان شاء الله 💪🏻❤️

  • @Adam-l4z2h
    @Adam-l4z2h Před 3 měsíci

    ممكن حلقة يا كوتش تقول لنا العضلات اللتي يستهدفها كل تمرين متلا الصدر العلوي التمارين اللي تستهدفو وكل العضلات ويكون فيديو شامل لي جميع العضلات مع التمارين اللي تستهدفها🙏🏻😻

  • @ahmedobaidi1948
    @ahmedobaidi1948 Před 5 měsíci

    كابتن ممكن حلقة عن الفزيك وأقسامها ونظام التمرين والهرمون بهاي الفئة

  • @SaifMohammed-vc1wh
    @SaifMohammed-vc1wh Před 4 měsíci

    تستاهل الدعم شكرا ع الي تقدمه كابتن

  • @GhostRetired1
    @GhostRetired1 Před 4 měsíci

    السلام عليكم و منور يا العود كابتن ممكن الخطة المجانية والله تعودنا عليها

  • @odaypirloiraq6022
    @odaypirloiraq6022 Před 5 měsíci +1

    ممكن كابتن ما جاوب على لب السؤال هل لو أخذت سايكل او سايكلين وعدت طبيعي كم احافض لى المكتسب العظلي الي كسبته في فتره السايكل ❤❤❤

  • @abdulrahman_albutti
    @abdulrahman_albutti Před 5 měsíci

    الحلقة جت بوقتها حبيبي اهم شي نحافظ على الحجم بعد السايكل

  • @omarabbadi897
    @omarabbadi897 Před 5 měsíci

    طيب موضوع منع تراكم الدهون في pct احكي عنه كابتن

  • @maomx8377
    @maomx8377 Před 5 měsíci +2

    كابتن اكو بعد شغلة نسيته. وهية انو حتى لو شخص اخذ كم ساكيل وطلع بدون اضرار ووصل الجسم اليريدة. يفكر انو هاهية راح يكون سعيد, بس بعدين يكتشف انو هية سعادة مؤقتة.ويبدي يطمع يريد اكثر واكثر حتى يبقة يحس بنفس السعادة. هوة احلى شي بهللعبة التحدي والتعب والجهد التبذلة حتى توصل هدفك, اذا توصل لهدفك بفترة قصير ما راح يجيك نفس الشعور من تبذل جهدك حتى توصلة.

    • @sammoogym
      @sammoogym  Před 5 měsíci

      ١٠٠٠٠٪؜ كلامك صحيح وهذا الي قصدته بالعامل النفسي وتأثيره كلامك صحيح

  • @shivan829210sharef12
    @shivan829210sharef12 Před 5 měsíci

    منور كابتن كل النجاح والتوفيق ❤

  • @moriatte
    @moriatte Před 4 měsíci +1

    سؤال بعد اذنك يا كوتش 🙏.....
    لو بلعب طبيعى و بعد كدا حبيت أعمل سايكل هورمون و أرجع بعده طببعى تانى......هل لما أرجع طبيعى هخسر كل الكتلة العضلية اللى اكتسبتها بالهرمونات ....و لا هخسر منها نسبة كام فى المية؟
    لأنى سمعت لعيب مشهور فى فيديو بيقول انك لما بترجع طبيعى هتخسر كل اللى عملته فى السايكل و أقصى حاجة ممكن تقدر تحافظ عليها 20% من اللى اكتسبته بالهرمون
    🤔🤔

  • @yousifreda10
    @yousifreda10 Před 3 měsíci

    كابتن ممكن تحجيلنا على اوزمبيك

  • @maybedevil8163
    @maybedevil8163 Před 5 měsíci +1

    بعيداً عن المحتوى بس هذا السيزن مبين دخول خطير من شكل وجهك تنشيف واضح ❤️‍🔥❤️‍🔥😂

  • @user-nh4hr6dc7k
    @user-nh4hr6dc7k Před 5 měsíci +1

    اني صراحه استخدمت بالتضخيم اشوف ماله اي داعي بس بالتنشيف كانت النتايج رهيبه جداً السايكل كان عبارة عن ايكو بوز و تست انثيت التضخيم اما التنشيف ف هم اكيوبوز و بربونت و ستنزول و نظمي الغذائي كان كارب سايكل

  • @محتوياتجهازك
    @محتوياتجهازك Před 5 měsíci

    طيب ممكن تحكي على hgh وهل يساعد على زيادة طول او Increlexوشكرا الك

  • @wesley_arnold
    @wesley_arnold Před 3 měsíci

    اخي اني عندي كاينو وايد اشيله عمليه بعد كم يوم من العمليه استطيع ارجع للعبه

  • @mohamedxo1624
    @mohamedxo1624 Před 5 měsíci

    Clenbuterol
    لمنع خسارة العضلات
    عند الانتهاء من الكورس

  • @mohamedibrahim-bi5hf
    @mohamedibrahim-bi5hf Před 5 měsíci

    الله يجزاك خيير

  • @xp_0
    @xp_0 Před 3 měsíci

    كابتن عندي سؤال ماعرف اذا تشوف تعليقي شرايك باستعمال كلين بترول و الافدرين بسايكل واحد بجرعات قليله بحيث استهدف اكثر من مستقبل واحد الحرق الدهون مثل بيتا 1 وبيتا 2 وبيتا 3 وبما ان اكثر جرعه امنه هي 80 ملغرام ف اخذ اعلى جرعه اوصلها بالتدريج هي 40 كلين بيترول و 40 افدرين حتى ما اسبب ضغط على جسمي بكثرة المنبهات

  • @ThePoplord2010
    @ThePoplord2010 Před 4 měsíci

    الخطط التدريبية شاملة كورس استوريد؟

  • @kintag4459
    @kintag4459 Před 5 měsíci

    تحياتي لحضرتـــــــــــــــك كـــــــــوتش

  • @lifeisaboutcarsandsports9709

    طيب كابتن شوف سام سوليك لاعب صغير جدا وماصارله فتره باللعبه وجسمه مثل البغل وعمق وكثافه عضليه
    هالسبب جينات فقط او ان يستخدم كميات مجنونه من الهرمون مع الدايت ؟؟

  • @thelastofus4368
    @thelastofus4368 Před 5 měsíci

    سوال كوتش♥️ هل اذا كنت داخل كورس وحاليا اعمل جسر هل احافظ! عل حجم قبل لا اذخل الكورس الي بعده

  • @mohamedfr9355
    @mohamedfr9355 Před 3 měsíci

    ياكوتش هو الاستيرويد بتزود شعر الجسم الصدر والايد للرجال ولا بس للبنات؟ لان في شخص قالي هتخلي الشعر ف جسمك ذي الغوريلا الكلام ده صح

  • @rahmeninaceur1576
    @rahmeninaceur1576 Před 5 měsíci

    كابتن هل ممكن سايكل بيه تست و ديكا و اكوابويز مع بعض مدة 14 اسبوع ؟

  • @nadirsen8310
    @nadirsen8310 Před 5 měsíci

    تكلم عن npp سايكل

  • @haytham_fdl
    @haytham_fdl Před 5 měsíci

    كيف أشترك معك كابتن؟

  • @Mutsemweshah1
    @Mutsemweshah1 Před 3 měsíci

    كابتن شكوا جدا على المعلومات الطيبة والتلخيص الرائع من الناحية الطبية قبل العلمية،. لكن السؤال كابتن، هل لو اخذنا سايكل بغرض التطور فقط لتحسين مظهر الجسم ومن ثم توقفنا عن استخدام الهرمون، هل النتائج بعد التوقف ستبقى أم أنها ستختفي؟

  • @user-rq6bi7gm4p
    @user-rq6bi7gm4p Před 5 měsíci

    استمررر يابطل

  • @AhmedALI-bo3hw
    @AhmedALI-bo3hw Před 5 měsíci

    لا تنسوا الاعجاب بالفيديو ترا يفرق

  • @videotube7756
    @videotube7756 Před 4 měsíci

    بالغت

  • @husseinbasrawi4530
    @husseinbasrawi4530 Před 2 měsíci

    احسنت

  • @user-ws2hs5rv4j
    @user-ws2hs5rv4j Před 5 měsíci

    شباب اريد اشترك خاص مع كابتن كيف طريقه ؟

  • @زيدعليحسين-ش1ح
    @زيدعليحسين-ش1ح Před 4 měsíci

    كابتن ممكن اتواصل معاك




    ارجو الرد

  • @iq__j1
    @iq__j1 Před 3 měsíci

    شنو افضل نوع هرمون للشخص صارله سنه وعمره 18

    • @Shiraz458
      @Shiraz458 Před 2 měsíci

      عمرك 18 وصارلك سنه جسمك بعده كرياتين هواي عليه تريد هرمون

  • @MartinAliksan
    @MartinAliksan Před 5 měsíci

    كابتن ممكن طريقة الاشتراك والتواصل

  • @user-kf6nt4sr7j
    @user-kf6nt4sr7j Před 29 dny

    زبدة الكلام اذا دخلت من هالباب ادخل على اساس انك ماتطلع راح اتم طول عمرك تآخذ بديل للهرمون الطبيعي في جسمك لانه صعب يرجع لحالته الطبيعية وكل ماطولت اكثر في الكورسات على مدى السنوات راح يتلاشى الهرمون الطبيعي عندك فلازم تبقى لآخر يوم في عمرك تآخذ تسترون ، بينما لو تميت طول عمرك تقوم بالعادات الصحية من تمرين وأكل صحي ونوم صحي كنمط حياة متكامل سيبقى بإذن الله تعالى جسمك يتمتع بالقوة والعافية والجمال و الهرمون الطبيعي في جسمك مهما تقدمت في العمر سيبقى نسبته جيدة بالذات إذا حافظت على عاداتك الصحية لن تحتاج لهرمون خارجي بديل لتعيش عليه بقية عمرك

  • @nextff5562
    @nextff5562 Před 5 měsíci

    سلام علیکم ماهو سبب اني لما المس عضلاتي يكون
    ملمسها لين مش صلب رغم اني نسبة دهوني قليلة و ناشف
    اخرى ما تكون عندهم نفس نشافتي بس العضلة صلبة هل
    ممکن سبب هرموني او ماء او baby fat

  • @user-pn7rb2kj2p
    @user-pn7rb2kj2p Před 5 měsíci

    كله غش في غش يازين الطبيعي مع بعض المكملات المهمه

    • @baderalqahtani1243
      @baderalqahtani1243 Před 3 měsíci

      كيف غش والهرمون اساسا موجود في جسمك طبيعي وانت تزيده بطريقه خارجيه؟!

  • @basw32kk
    @basw32kk Před 5 měsíci

    تكدر تسوي عل بي سي تي

  • @takielddine9901
    @takielddine9901 Před 5 měsíci +1

  • @user-qi2yb3sx3i
    @user-qi2yb3sx3i Před 5 měsíci

    حبيبي كابتن هواي اسمع من المدربين ويمكن منك هم لاتضرب قبل التمرين القصد من هذا تقصد على الموضعي او العام اتمنى اعرف

    • @sammoogym
      @sammoogym  Před 5 měsíci +1

      ماكو سبب بصراحه يخليك ما تضرب قبل التمرين
      اعرف بعض المدربين ممكن يذكرون انه يرفع ضغط الدم بس هذا يعتمد على نوعيه المواد إذا كانت سريعه او بطيئه امتصاص

    • @user-qi2yb3sx3i
      @user-qi2yb3sx3i Před 5 měsíci

      @@sammoogym هسه طمنتيني

  • @_iqu
    @_iqu Před 5 měsíci

    كابتن سؤالي اخذي لكورس واحد ممكن يطور جسمي ويخلي احلى ما اريد اوصلل للقمه بس مجرد اريد اطور

  • @Shlsn0
    @Shlsn0 Před 5 měsíci

    كابتن انا تحصل عندي مشاكل بسبب بروتين وكميات الاكل بالهضم ينفع ادخل 80% من بروتين من مكمل وخلاص اخلص من هاذي سالفه ولا فيه ضرر على مدى بعيد

    • @Abuis7ak
      @Abuis7ak Před 3 měsíci

      خذ غرام الى غرام ونص كحد أقصى لكل كيلو غرام من وزن جسمك بدون دهون
      يعني لو وزنك 80 كيلو و عشرين منها دهون فأنت تحسب ل 60 ولازم تأخذه من الاكل وليس بودرة ....
      خذ جلوتامين مع انزيمات هضم ....
      وادعيلي

  • @علاءالماجر
    @علاءالماجر Před 4 měsíci

    سلام عليكم

  • @raoofalrawas6815
    @raoofalrawas6815 Před 5 měsíci +1

    ❤❤❤❤

  • @user-dw8bi7lt5b
    @user-dw8bi7lt5b Před 5 měsíci

    سبحان الله قلت خليني اشترك مع كابتن سامو واخذ سايكل واوقف بعدها 😂😂😂 اجاني الجواب لحالو

  • @المدرسرحيمرعدراضي

    Help please

  • @dahmanamri8517
    @dahmanamri8517 Před 5 měsíci

    😮

  • @mohammede3007
    @mohammede3007 Před 5 měsíci

    هذا الكلام اجه متأخر مع لاسف

  • @TunisiafishingAdventures
    @TunisiafishingAdventures Před 5 měsíci

    السلام عليكم كوتش، أنا وصلت لمستوى جيد في هذه الرياضة بصفه طبيعيه، الآن عندي اصابه في اسفل الضهرl5-s1 ، صرت أفكر أخذ ديكا ، لتسريع استشفاء الاصابه.
    ممكن تنصحني؟

  • @LuxuryLifestyle1
    @LuxuryLifestyle1 Před 5 měsíci +2

    يا اخي ما بدنا نصير ابطال بدنى بس جسم حلو و الصراحة انا سويت سيكليين و صلت لقمة الجينية تبعي في اول سايكل او السياكل التاني سويتو لاحسن نقاط ضعفي الحين بعد سنتين عدت للقمة الجنية تبعي و اقل شوي بس فقدت اغلب مكتسبات السيكل التاني لاكن لسة محافض على ربع تحسن في نقاط الضعف اي انا بسيكلين افضل من اربع سنين تدريب لو كنت عارف هيك لو اختصرت الطريق من اول سنة و اكمل طبيعي
    لاكن عادي اكتسبت الانضباط من الاربع سنين بدون انقطاع

    • @sammoogym
      @sammoogym  Před 5 měsíci +2

      والله صديقي مافاهم قصدك ، بس بكل الأحوال إذا وضعك جيد وانت بصحه جيده هذا المطلوب والهدف

  • @ahmedelkarimy2681
    @ahmedelkarimy2681 Před 5 měsíci

    هرمونات و خري و بعدين تنظيف بخري اخري من الهرمونات... الحقيقة هو مش تنظيف هو serms اوسخ من الهرمون يعني وساخة علي وساخة... و تخش سايكل بوساخة زيادة و بعدين ترجع توسخ بعد السايكل بserms الله يعينك دي حياه غير صحية بالمرة تجيب المرض... خليك طبيعي و اكسب صحتك... بدل ما توسخ و تنظف و فاكر انك نظفت لكن الحقيفة انت مسحت الوساخة بوساخة...

  • @user-uo1ut7ld5p
    @user-uo1ut7ld5p Před 5 měsíci +1

    قبل لا اشوف الفيديو الجواب (لا) مو ممكن

  • @ahmadmokhtar8175
    @ahmadmokhtar8175 Před 5 měsíci

    المشكلة في التيم اللى معاك هو اللي يدربنا وليس انت

    • @sammoogym
      @sammoogym  Před 5 měsíci +3

      حبيبي احمد من وين جبت هذي الاشاعه؟ عمري بحياتي ماكان عندي مدرب ثاني بالتيم 😂

    • @ach5590
      @ach5590 Před 5 měsíci +1

      @@sammoogym هو لوكان تدرب معاك يعرف انك حتي في رسائل ترد بعد 24 ساعة ههههههه

    • @ahmadmokhtar8175
      @ahmadmokhtar8175 Před 5 měsíci

      انا قصدي ياكبتن نريدك انت ادربنا وليس التيم انا مازلت ما اشتركت اصلا@@sammoogym

  • @MartinAliksan
    @MartinAliksan Před 5 měsíci

    كابتن ممكن طريقة الاشتراك والتواصل

  • @MartinAliksan
    @MartinAliksan Před 5 měsíci

    كابتن ممكن طريقة الاشتراك والتواصل