3 ATITUDES MINIMALISTAS PARA SE VIVER DE FORMA MAIS INTENCIONAL

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Uma coisa que acontecia muito antes de começar a ter o estilo de vida minimalista era que eu acabava caindo muito em viver no modo automático.
Sabe, fazer as coisas sem prestar muita atenção do que se está fazendo.
E pior ainda, muitas vezes, sem nem me questionar o porque de eu estar fazendo.
Eu vivia num esquema de trabalho tão intenso e me cobrava tanto que esquecia de parar, respirar e verificar o que era importante para mim ou não.
Simplesmente eu saia que nem um robô querendo realizar o máximo de tarefas possíveis.
Eu confesso que esse tipo de vida me desgastava bastante, mas eu achava que era o único modo de viver.
Porém, no momento em que isso começou afetar minha vida como um todo inclusive minha saúde eu tive que dar um basta!
E hoje em dia, após começar a ter um estilo de vida minimalista, com basicamente 3 atitudes que eu tomo de forma deliberada no meu dia a dia tudo mudou.
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- Arrumação, organização e limpeza da casa;
- Decoração;
- Plantas;
- Feng Shui contemporâneo;
- Livros.
OBS MINIMALISTA: Lembre-se de comprar apenas o que realmente está precisando e terá de fato utilidade em sua vida.
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#Minimalismo #QuandoMenoseMais #RobertoKirizawa

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[@TheStrayK]

Tem gente que passa o dia inteiro consumindo notícias e programas sensacionalistas de pautas pesadas. Imagino como seja a qualidade de sono e o humor dessas pessoas no dia a dia.

[@QuandoMenoseMais]

TheStrayK, você levantou uma questão importante. Imagine a mente como um jardim. Se jogarmos lixo nele, ele murcha.
Consumo excessivo de notícias sensacionalistas é como essas toxinas, afetando nosso bem-estar emocional.
Essas informações negativas aumentam a ansiedade e o estresse, prejudicando o sono e o humor.
Para transformar essa realidade, aconselho limitar o consumo de notícias negativas e escolher conteúdos que inspirem e tragam paz.
Assim, as pessoas plantarão sementes de serenidade e otimismo no seu jardim mental, colhendo frutos de um sono reparador e um humor equilibrado. Gratidão 🙏

[@mariomorais9039]

Vc está super correta

[@-Daniela81]

Eu limpei todas minhas redes sociais, pessoas fúteis, aquelas famílias sempre perfeitas e felizes no exterior sempre fazendo eu me sentir mal, mudou minha vida, me sinto ótima e cortei 90% das redes sociais e filtrei tudo que vejo. É ótimo.

[@divaribeiro1807]

Que nosso dia seja muito abençoado 🙌🏼 Vida leve 🙏🏼

[@QuandoMenoseMais]

Amém! Diva, gratidão 🙏

[@renatosouzaelias7323]

Vida Leve Gratidão

[@denisebandeira870]

Vida Leve sempre 💃🙌

[@danlaynemaia2865]

Vida leve 🙏

[@jokumoto5]

Vida leve. Obrigado 👍👍👍

[@valquiriapereira7762]

Eu preciso de uma rotina, tá tudo bagunçado.
Poderia fazer um vídeo mais detalhado sobre organização da semana, rotina e cardápio.
Vida leve 🍂

[@user-bo6qh3sy4d]

Vida leve❤ Compreendi de fato , ocupar o tempo em que é importante para nossa vida! e que faz sentido!

[@elianewacker2759]

Bom dia ! Vida leve !!!!!

[@tatiananogueira9538]

Vida leve ❄

[@user-cx5zd5zl9y]

Vida Leve

[@dianagames6556]

Olá vida leve gratidão pelo trabalho excelente de vcs

[@gislenelucas]

Vida leve 🪶
Gratidão 💃🕺📝👏👏💓

[@cristinabernardino4767]

Bom dia🌞
Seus vídeos são maravilhosos 👏
Sua fala nos transmite calma e reforça a vontade de pôr em prática todas as lições.
Vida leve 🪶.
Gratidão 🙏

[@iarafreitas5685]

Por uma vida vez mais leve❤

[@marlioliveira5533]

Vida leve 😊

[@mariaclaramoutapintodealme5256]

Vida leve! 👏

[@aihara6525]

Vida leve 🪶😌🍃

[@helent.2974]

Gratidão Roberto! Gosto muito dos seus vídeos. ❤

[@marineuzatelles3184]

Boa tarde vida leve 🪶

[@alinejeaneth917]

Bom dia. Vida leve

[@helenaguerra9440]

Vida leve ❤

[@vivianeribeirodesouza5625]

Vida leve

[@CeliadePaivaCostaCeliaCosta]

Parabéns por essa ideia vida leve e tudo

[@dichaves7009]

Eu estava assim no automático,só acordei agora quando descobrir que já estava pré diabética, já vinha mudando a minha vida aos poucos mais agora me coloquei em primeiro lugar.

[@CeliadePaivaCostaCeliaCosta]

Amo : Vida leve

[@eldasarmento7192]

#vida leve 🦋

[@iarafreitas5685]

Isso é maturidade❤

[@guilhermerubira1842]

Vida leve, ahhh

[@Manuela-og5ek]

Boa semana !Vida leve ❤

[@QuandoMenoseMais]

Manuela, pra você também! Gratidão 🙏

[@edmarryterapeuta]

E estou totalmente triste (depressiva)perdida e procratisnada!!
Vc ajuda muitooooo com seus exemplos e dicas.
Mas estar sozinho eu quero,mas quando estou com outros dizem : Vc é incrível como faz para ser tão feliz e carregar esse sorriso no rosto😢
Obrigada pelo conteúdo 🥰

[@CARLOS-qt6jr]

Te desejo de coração muita paz, que Deus a abençoe e te fortaleça na sua caminhada. Entrega suas angústias nas mãos do Senhor Jesus. Ore mais, tenha fé e saiba que é possível superar esse momento. Se volte pra si e retire dos seus ombros os problemas que não de sua responsabilidade. Deus a abençoe. Sucesso

[@edmarryterapeuta]

@@CARLOS-qt6jr UAU....
BEM ISSO CARLOS😭CARREGANDO MUITO PESO DOS OUTROS😔
GRATIDÃO POR RESPONDER🤝🙌🫶

[@dilavras]

Acabei de ler um livro, dentre vários outros que tratam do tema: melhorar minha vida, que tono a liberdade de te indicar: O milagre da manhã. Vale a pena

[@edmarryterapeuta]

@@dilavras gratidão vou procurar 🥹

[@QuandoMenoseMais]

Dilavras, gratidão 🙏
kirizawa.notion.site/O-Milagre-da-Manh-e555c395c8f242e8895005e699b68cc3

[@aneziamariagomes3953]

Vida leve👏👏🙌👏🙏🙌🙌

[@hartmoniquinha]

Gratidão Infinita 🙏🙏🙏😇👐

[@eustaliakirizawa]

Bom dia! Vida leve 🤍

[@zkyz5437]

ótimo video!

[@bandeirinha73]

Bom dia!! Vida leve 🎈

[@saralira8016]

Dicas maravilhosas, gostei muito vídeo.

[@QuandoMenoseMais]

Sara, fico muito feliz em saber! 🤍 gratidão 🙏🏻

[@cidinhascalabrin3527]

Bom dia! Viva a Vida Leve! ❤

[@QuandoMenoseMais]

Bom dia, Cidinha! Gratidão 🙏

[@AntonioRosatFilho]

Vida leve !

[@MarcileiaSSousa]

Bom dia. 👀📝📖📚💻📱🎧▶️🤔😀👍🏾

[@iarahamdan8015]

Vida leve 😇

[@ElijaneCoelho-wq9kk]

"Vida Leve"🧘

[@1memealeatorio]

Vida leve 👍

[@simoneotavianipavanelli1523]

Vida leve.

[@janeteteresinhahofstatterr7175]

Vida leve

[@milla.sathler]

Vida leve ❤

[@Ana-by7mr]

Vida leve

[@valdelicesousa219]

Vida leve

[@celiagomes1139]

Vida leve

[@aparecidalemedasilva9905]

Vida leve

[@ivetemaria6]

Vida leve

[@-Daniela81]

Vida leve