任何一段糟糕的關係，必有你的一份功勞！
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- čas přidán 10. 09. 2024
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第三天、如何走出人生的逆境，走出失戀創傷。
第四天、親子關係課程，提高家長的8大認知模型。
第五天、解決兩性關係裡的冷暴力、敘情障礙、猜疑、貶損、指責
不一樣的心理療愈，做一位價值發現者！
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我是付出型人格,容易不自覺的一直想對身邊的人好,這樣的人常常會吸引一些自私自利只會不斷索取的白眼狼人格,當你自己產生警覺,不願意付出的時候,就會迎來對方的報復,首先是對你耍脾氣,希望你能服軟再像以前一樣任他予取予求,如果你仍然不知悔改,他就會想辦法冷落你甚至孤立你,我也深刻的反省自己,或許我一味的付出,對於一般人來說是一種負擔,對於自私型人格卻正合他意,好不容易找到這麼個冤大頭,不坑你坑誰,造成的結果就是真心對待你的朋友氣你不爭,靠近你的都是自私自利的小人,而且還苦了自己.
現在明白還算不晚，一起加油😊
。。。对我也是这样子....我现在还背着帮别人贷款的债...结果她跟他拍拍屁股走人了...我说我们一起还..竟然还被骂，说我好吵.。。啊哈哈，真的快点醒来，一定要爱自己，绝对不要把任何精气神钱财浪费给其他人了，一定要讨好自己！
跟朋友們、同事們及家人、親戚都必需訂立界線。無條件給家人住我的房子,他認為是理所當然的。借錢給失業朋友,她很快就說用來買衣服。到期還款時,她的電話取消、失联。千辛萬苦找到她時,她生氣地說不和我做朋友。數個月後她竟然!
又再問我借錢！
要學會說「不」，尤其是面對凡事都是理所當然的人。他們不會感恩，只會不断要你付出。最終是善良的人受到很大傷害。
政府有「再培訓計劃」、失業救濟金幫助失業人士。
好像是Giver的通病? 要學會及早看清Taker永遠只會"take".
很多人結婚後才是真面目，講難聽就是，不管你怎麼教他，他就是不甩你。即使你自重自愛，他還是我行我素，所以遇到這種人，最好的方式就是離開。跟這種人講邊界感，他們不懂😂
有的人本性就不好，不是能教出来的😢
@@myjessiedance 遇到这种人 就是别去改变。赶快远离。
@@曌-z9o 對，原形畢露🤣
要別人尊重, 寬容, 有同理心, 這總簡單這麼基本的道理都不懂的人, 真的會帶出最爛的你, 你要成為碎念, 寫一堆規則的人, 還要成天思想怎麼對付他,
如果你真正遇見能輕鬆相處的人, 你會發現自己浪費了生命成為自己討厭的人, 直到遇見真正的自重自愛的人你才知道天堂的滋味, 最一開始遠離自戀型 自我主義 自以為是, 不懂感恩的人, 真的太重要了。 往後餘生只跟自己寫下的好品格的人生活在一起。
沒有被愛過的人，是不知道要如何正確的愛自己跟有安全感底氣的愛自己
我最愛的就是自己，可是我還是個善良的人。我不會逆來順受，以前覺得在工作上忍讓就是慈悲，後來發現對霸凌的同事一定要反駁，不然他們會覺得你軟弱好欺負，你要讓他們知道你天不怕地不怕這樣他們才會對你很客氣
不要逆來順受，敢於拒絕😂😂
确实如此，树立边界，生活原则是基本的课题。谢谢松明老师。
任何人如何對待你妳 便可推理出對方父母的生活品行素質
這是不可逆的理論
不想生活的這麽複雜，不是我的，我自己會默默離開，照顧好自己，生命中有人來，有人離開我，才是生命常態，都會習慣的。
所以人⋯不要老是想當好人，自己覺得不舒服，不恰當的時候，要懂的拒絕❌
不拒絕，就是允許✅別人傷害、佔你便宜。
不要因為別人的言語諷刺，威脅，勒索，就妥協別人不合理的要求，規則由自己來決定。
感謝松名老師把課題分離的概念解釋得很清楚，以前看"被討厭的勇氣"無法領悟書中的觀點，聽完老師的講解後有種豁然開朗的感覺。
想起上个视频说的，能刷到松明老师的视频，就比大部分人更加幸运了。❤
❤十丨
感謝松明老師的分享，聽了以後學會了很多，心中舒坦了、明白了。感恩上天給我這麼的一個老師，願世界和平。
人與人之間要學會自重和尊重，國與國之間亦同。
谢谢你，让我理解了底线的重要，还有生而为人应该怎么做
老师的解说清楚 我就是什么都顺着老公去做 换来的是忽冷忽热😢
本节课重点
关系投射
个人感受
好心对他人，未必有好报。
但，好心对自己，一定有好报。
10:42 這個影片很棒，尤其是這一段建立平等關係，只有平等才能帶來舒適，才能長久
谢谢老师的分享,这是我听过把边界讲得最清楚又容易明白👍👍👍
很喜欢课题分离这个概念， 我自己的事与他人的｜朋友家人的事要学会分开， 注重自己的感受与顾好自己的事情为优先。 当被侵犯到边界时，学会反对， 不允许朋友｜家人的无底线的打扰。 也学会不背负他人的业力｜功课｜ 债务与难关
边界的确很重要哦！人往往头脑发热时就忘了{边界感}，一味的黏糊，像征着一段关系走向灭亡的开始
我以前的老公是披住羊皮的狼.婚後現形了.可惜有了小朋友唯有一錯再錯.直到二十年後我離婚了
你居然忍了他二十年？
@@user-de6dc7rf3q 因有三名小孩.他是一個很有心計的人.很多人都覺得他是好好先生.其實他滿腦子攻心計.我祇是一隻羊.輕則羊毛重則羊肉.被我發現他包二奶十多年後現出狼性.我被玩弄股掌之間.
@@cindychow6728 忍的目的是什麼？為了小孩？父母感情不好其實小孩都知道，表面的完整不一定是小孩要的。
@@ruru329 因他令我有了二女和3子.你一定很奇怪明知他是狼為什麼會有二和三？他是一個很有心計的人.他怕我離開他所以令我以為他會改過.但原來祇是利用子女來綁著婚姻關係.他在外面包二奶我都不知道.直到他在大陸被人打斷手腳抬回香港我才發現.他竟然要我接受他的二奶共存.最後我都是選擇離婚.
说得对！千万不要轻易退让
那遇到很愛judge 別人的人 可以把關你屁事改成 「這是我的課題」 請勿干涉😂
我就是這些缺點，心軟雞婆好管閒事，結果反而被不尊重😂
我跟你一模一樣。心軟處處替人著想，結果人家根本不把我當成一回事。
要看遇到誰，像您這種特質的人，在我身邊的人都很珍惜😊
我會很珍惜有同理心的
人❤
@@曌-z9o 謝謝您～
@@ivy1262 謝謝您`
「過度」很難定義
要表達自己的需求 但不要管對方到底要不要做
老師說的真好。謝謝老師分享～
謝謝松明老师.讓我受益良多.感恩有你.❤
对人树立边界，到他们接受边界 这过程是漫长，是艰难。因为他们不理解，反责骂 反埋怨我们强势，无情，制造问题，无理取闹。因为他们 习惯我们的讨好，让步，包容。老师说过，要过耳不过心，自己不要内疚 ，这样自己的内耗少了，压力就少了。
過程是漫長的。但不設下界線（set boundaries), 凡事都認為是理所當然的人就不断要求你付出。越包容，他們就得寸進尺，你只會身心疲累。他們也越來越過份。
十多年前請人吃500港元的飯,他吃飯時說下次吃三千多港元的法國餐。我問是否他付鈔，他就拒絕。他不感恩，抱怨送糕點給他是「迫他吃」。自從遠離他後，輕省了很多。
说得真棒!👍🏼
謝謝🙏松明老師的教導感恩🙏🙏🙏
感受到老師用心做影片,內心受益(心靈雞湯),很棒!
#第一次人家對你做出不尊重的時候就要即可表態自己感受 (勇敢表達) 人家才會知道你的原則、界線、底線在哪裡
#傷害你的人一定會重複反覆傷害你 職場 婆媳 看你好欺負
因為你沒有原則和底線 允許別人 不尊重 不好好呵護、保護對待自己
這個世界上沒有人能傷害你
不想破壞關係的人，很多時都包容侵略他們邊界（原則、底線)的愛人。對方就認定他們是弱者、逆來順受、沒有原則和沒有底線。包容被認為是討好對方、是必須的，對方因而越來越過份，得寸進尺。
站著借錢易，跪著要債難。借錢給賭徒，只助長他們更沉迷賭博，是害了他們。
0:52他講的就是愛自己 最好範例 解答
老師，請問反覆被父母破壞邊界的孩子，長大後要如何調整容易被別人侵犯邊界的性格？
結尾說的很棒呀，金句
聽老師講解 覺得很舒服.好聽.清楚.
很多地方都说得很好，很对！
非常認可❤
謝謝老師 講得真好❤
沒錯，一點委屈都不能給自己
你好棒喔！無論台灣或大陸都很多邊界不清的人 真的是排隊站很近 有夠噁心的😢 謝謝你明確的說出來這樣的狀況 讓我們更能理解這是什麼樣的心理行為！很棒的影片🎦感謝您對社會的貢獻
謝謝老師的分享
看到身边太多没有边界没有底线的案例，都是慢慢形成的，直到最后越陷越深，难以改变。
一打开视频，就被老师称赞有功劳，太惊喜了😅
感恩老师🙇🏻♀️❤
感恩❤
😿🥹😢感激不盡！😢感謝老師😢❤️真的感謝。
谢谢老师分享！我刚刚经历了一个朋友买房给我借钱的事情，我就说钱可以借，不是个小数目，，我需要找律师起草一份协议，我就可以把钱借给你了。然后朋友说如果这样的话还不如去向银行借，还找你干嘛，一点人情味都没有。最终她不签协议我也没有借钱给她。如果朋友是这样想的那就不是我真正的朋友，失去也罢，我只要问心无愧就够了。
很多時候拍拖時很會偽裝😂結婚後每日都見面便原型全露😂
多看看松明老師講的吧，自己脫不了關係。
赞同，确实是这样的！
❤受益匪浅，反复咀嚼学习和向上成长，感恩松明老师。
感謝松明老師
被治癒了😢❤
主頁推播給我
我就訂閱了
這集學到好多
正是我現在面臨的問題
拒絕能減少很多不必要的麻煩。😁😁
太謝謝松明老師了！
覺醒，反抗，超脫。
persona!!!!
別人要幫你，首先你自己都要站起來反抗。
絕對同意呀？
自己確實是這樣了？！😊😊😊
说没谈及的事项或更有意思。在自己家裏面的事家人没做好而又不改善的话我干涉是为达到我的理想，而我不计较而願付出的却不等于其他人可以照本宣科地对待我。影响到周遭或区域的事涉及不公義时，我想你影响到我，我就有权利关注照亮。🙏
松明老师讲的太好了❤
如果早幾年看到 就好了
😢
说得太对了🎉
認同❤
心理学干货之王！谢谢你并爱你！
我媽非常缺乏課題分離的能力，很容易陷入人與人之間的死循環，事後又常常抱怨或心裡不舒服，但遇到當事人什麼也不敢說
大部分人都這樣，有時候也牽扯到現實，比如遇到機車老闆、或很有錢的奧客戶，得罪對方反而有壞，就會變成您母親的樣子
我妈也这样啊，大部分老一辈的中国人都这样，被所谓的人情社会，习俗规条所约束，被儒家思想控制，没有勇气拒绝和立规矩，但是又不豁达，满腹怨气，经常把坏的结果和情绪倾倒给子女。我从小把她当反面教材😂
@@autumnleaves5063 我也提醒自己，不要變成她那樣，太痛苦了
@@曌-z9o 沒錯！
我其實也會
Thank you 👍
謝謝老師
謝謝！
感謝抖內支持
🎉這集說得很棒
謝謝分享解說的很棒👏🏾👏🏾👏🏾👍🏽👍🏽👍🏽
謝謝講說👍
父母能難學會課題分離，即便說清楚，他們也不明白學不會。
只能自己調整自己，處理好自己的責任，不要投射型認同父母越界我們的部分。
謝謝老師❤
講得超棒的！
很有启发。听了很多遍。谢谢🙏
對邊界的解釋 非常清楚👍
thank you
允許一切發生 不內耗
看完了很想哭，我已经不知道怎么善待自己了。
松明老師你好，剛剛加入你的頻道，很喜歡看你的教學，亦令我對自己加深了解。我一出生，媽媽就將我交給婆婆湊，原因是媽媽生後的時候太痛，要休養，所以就將我交託婆婆，一下就由小帶到我變成人。當中有幾個階段都想回到媽媽身邊，但是總覺得相處不來，所以一直就在婆婆身邊。不知道是不是這原生家庭的問題，現在我的婚姻也出現問題， 14年前發現我的丈夫有第三者，很不容易修復關係，這10多年來好像相安無事，丈夫亦對我很好，但最近幾個月又發現老公有第三者，聽完老師你的課後，我又反省自己，當中我有漠視我丈夫的時候，可能佢第二次出軌是與我有關的，相信兩個人的關係，是彼此造成的，但係他出軌對我帶來的陰影很深，佢令我感覺再被人拋棄，出賣。我又會對他失去信心，雖然佢不停地希望我原諒，他自己都不知道為何會重複再犯，他是否沒有可能做一個忠誠的丈夫呢？究竟我如何能夠重拾呢段婚姻呢？老師，我很清楚自己還是希望挽回這段婚姻及這個家庭，但我又不知道如何面對以後的困境，究竟是否有部份的丈夫很愛你，但是又不能對你忠誠呢？我應該怎樣？🙏🏻
Thank you so much very useful for me😊
谢谢分享 感恩祝福❤
說得好❤給了我更明確的指示👍
好👍！
Thanks!
感謝抖內支持
我容易被家人（兄弟姐妹，伴侶）影響
老師我是以前會容易受到她/他們影響的!現在我會學到盡量不會受她/他們影響
挽回/停损
15 “如果你的弟兄对你犯了罪，你就要去，只在你和他之间责备他。如果他听你的，你就赢得了你的弟兄；
16 如果他不听，你就另外带一个或两个人一起去，为要使“任何事，凭两个或三个见证人的口，才能成立。”
17 如果他不听他们的，就告诉教会；如果他连教会也不听，就应当把他看做像外邦人或税吏一样。
分辨清楚 就不糾結了
🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏
4:27 所以就會有原諒偷吃 第二次、第三次，允許對方這樣傷害自己不痛不癢※繼續留著爛男人 你很愛對方，但對方並不愛你啊 因為你不愛 你自己
男人一次無法容忍女人綠帽，立馬斬斷 無限理性，好馬不吃回頭菜
是的❤❤
老师好，想问问怎么面对很擅长玩心理战术的人。一直很hard sales 那种，拒绝了几百次，就是一定要打破你的拒绝为止😅😅
什麼是 "hard sales"?
因為你還理會對方 你的回應滋養他的堅持
hard sales 都算挺简单的战术了，没玩什么emotional black mail 就不错了。有些人她一不高兴就把她所有为你做的都翻出来，还喜欢剥夺你的成就。‘’要不是有我你还能有今天‘’ hard sale 直接拒绝就可以了。想象一下如果你是草地别人踩，如果你是墙他还会老来推你吗？推不动就不来了
我媽也是動不動就說自己偉大別人都是他捧大的人，實際上大家沒她也沒關係@@chocolatefaerie
@@user-nm5gj5zs7v 她们那一代可能也是小时候缺爱，现在就跟个小朋友似的。我就当她是小朋友，经常买点糖送上就逗开心了。别的一概不听
迫不及待！
怪不得 我交朋友这么失敗 讲话多会傷我心 原来是我错😂
高👍
What a great video
是的，一手掌拍不响
老师你讲得很有道理，很喜欢你的视频。想请问一个问题。那像你举的例子有个人在公共场合打电话生音非常大越界了影响到其他人也包括你，你会怎样和他确定界线呢？
我跟交往四年的前任提分手了
我很愛他 他也很愛我
我們原本要結婚了
但想到他的種種問題 三觀問題 我還是選擇了放棄
因為我知道改變一個人是不可能的
以前我以為愛能改變一切
也是因為這樣來回磨耗了四年
我都變得不像自己了
我很糾結
我放棄了一個愛我愛到骨子裡的人
聽五分鐘就按讚了！很受用！看到可以提問，有點想探討做自媒體的邊界感會不會容易模糊呢？謝謝老師～
松明老师，我们这个社会也是需要见义勇为的人，这种人算哪类人呢？怎么解释界线要分明，还是属另类😂。