🔊Treino Intenso: As Top 10 Sequências COM MANOPLA DE CHUTE O APARADOR.
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- čas přidán 5. 09. 2024
- Bem-vindos ao canal 'Lutador'! Nesta verdadeira aula de lutas, o professor Fabio Tabosa preparou 10 sequências incríveis para treinar com manoplas de chute, também conhecidas como aparadores de chute, no Muay Thai e Kickboxing, 10 Sequências de Treino com Manoplas de Chute para Muay Thai e Kickboxing,Treino Intenso: As Top 10 Sequências COM MANOPLA DE CHUTE O APARADOR.
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O que você vai aprender:
Como combinar chutes em sequências
Como executar corretamente as sequências nos aparadores de chute
Dicas para melhorar sua técnica e precisão
Estrutura do Treino:
10 Sequências Top: Fáceis de seguir e ideais para treinar em casa ou na academia, seja com um parceiro ou sozinho.
Tempo de Treino: Cada sequência deve ser treinada por 3 minutos, com 1 minuto de descanso entre cada uma. Se você está começando, treine por 1 minuto e descanse por 1 minuto.
Aquecimento e Alongamento: Sempre faça um bom alongamento e aquecimento antes de iniciar seus treinos de Muay Thai ou Kickboxing para evitar lesões e melhorar seu desempenho.
Benefícios:
Aperfeiçoamento da técnica de chute
Aumento da resistência e condicionamento físico
Melhora da coordenação e tempo de reação
Acompanhe nosso vídeo e treine junto com a gente para se tornar um lutador mais completo e eficiente. Não se esqueça de se inscrever no canal 'Lutador' para mais vídeos de treino e técnicas de combate. Vamos juntos nessa jornada!
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➡Quem é Fabio Tabosa? 🤔
O meu primeiro contato com as artes marciais iniciou quando eu tinha 9 anos por causa do meu pai que era professor de Karatê. Migrei para o Muay Thai e o Kickboxing onde me apaixonei pelo mundo da luta e me tornei faixa preta.
Em busca por uma mudança de vida viajei para a Tailândia, e apesar de passar por diversas dificuldades, foi lá que eu aprendi o verdadeiro Muay Thai. O tempo passou e eu recebi a oportunidade de começar a treinar em uma academia de luta do UFC, o que era uma grande oportunidade. Eu tive aulas, me dediquei e depois que evolui bastante acabei me tornando treinador e um dos pioneiros da luta.
Hoje tenho a minha própria academia e estou onde queria e batalhei para chegar. E com a minha experiência e o material que eu criei para você, vou te ajudar a aprender essa arte marcial milenar de forma fácil através dos meus conhecimentos.
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Esse é um espaço dedicado à prática das artes marciais do Muay Thai, kickboxing e boxe. Aqui você encontrará dicas e técnicas de forma prática e eficaz para desenvolver o seu treinamento de luta.
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Esse professor é outro nível.
Valeu bro tamos juntos
Top Demais seu curso e pago todo mês
Paga somente 1 vez e o curso é seu para sempre 🔝
sempre trazendo coisa boa, parabéns irmão!
Obg valeu de mais 🙏
Bom dia, eu amo o muay Thai, e o professor inclina muito bem, sou de Lauro de Freitas -BA, se tivesse uma academia com essa estrutura seria bom, eu entraria pra aprender a arte.
Tamos juntos amigo 👍👍👍👍 essa academia e em Taiwan 🇹🇼 não estou mais no Brasil 🇧🇷 mais meu time está teamtabosa tmj
( incina muito bem)
Tmj
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❤
Excelente conteúdo professor, sou praticante de kick boxing e suas combinações ajudam a aumentar o arsenal de golpes kkkkkkk.
Valeu 🙏 tmj irmão obrigado
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