Recept za najbolji sok od paradajza/bogat izvor likopeina
Vložit
- čas přidán 21. 09. 2022
- Recept za najbolji sok od paradajza/bogat izvor likopeina
Za 3,5l soka:
5 kg paradajza
8 kašika šećera-96g
4 kašike soli-48gž
2 kašike ulja
po želji mala veza peršuna
Likopen, materija koja daje paradajzu crvenu boju poznat je i priznat antioksidans.Brojna istraživanja pokazala su da je ova supstanca neverovatno zdrava.
Likopen štiti organizam od slobodnih radikala a izuzetan značaj ima u sprečavanju i lečenju kardiovaskularnih oboljenja. Važno je znati da se likopen mnogo bolje apsorbuje u kombinaciji sa biljnim uljima zbog toga se preporučuje da se paradjz pri konzumaciji začini svežim maslinovim uljem i limunovim sokom.
Kuvani paradajz ima mnogo veći procenat likopena nego svež paradajz. Iako termičkom obradom gubi nešto vitamina i minerala, paradjz kuvanjem dobija mnogo veću koncentraciju likopena pa se preporučuje svakoga dana popiti makar jednu čašu od 2dcl kuvanog paradjza kao preventivu za mnoga oboljenja.
8 činjenica koje morate da znate o likopenu:
1.Moćan je antioksidans
2. Deluje antigljivično
3. Ublažava neuropatske bolove
4. Štiti vid
5. Štiti srce
6. Jača kosti
7. Čuva mozak
8. Štiti kožu.
#lakojekuvati #zimnica #zdravahrana
Добар сок, правићу.
Hvala.
Pohvale za sok. Slučajno sam Vas otkrila i prijavila se na Vaš kanal. Odmah ste mi se dopala po svemu. Upravo završavam sok po Vašem receptu...
Sad ću malo pretražiti ostale recepte za zimnicu i ako sam više manje sve napravila, osim od šljiva ništa jer na žalost nemamo više kvalitetnih šljiva.....
Pozdtav od ❤šalje Riječanka..
Hvala lepo, pozdrav ❣️
Najbolji paradajes za zimu je ovaj recept ja ih odma vruce uvijem u cebe fala na pravi precept❤
Molim, pozdrav!
Super izgleda svaka cast na pripremi
@@mirzabrkic6367 Hvala lepo.
Sok izgleda fantasticno,veliki pozdrav 💝💝💋💋🙋♀🙋♀
Hvala lepo, pozdrav!
Vi ste❤❤❤
Hvala!
Merci très beau travaille félicitations du canada
Pozdrav iz Zenice❤❤❤
Pozdrav za vas i sve u lepoj Zenici ❣️❣️❣️
❤
Sok ekstra😂
Jako lep način pripreme Ali da li je problem dodati konzervans Iako sve radim sterilno i pedantno opet se bojim da ne provri? Unapred Hvala
Nije dodajte.
Bravo za sok
Hvala!
Nema potrebe za ovolikom mukom, ima masina koja odvaja semenke i kozucu paradajza
حالا من درآمد دارم ی جواب درست بدین
سلام ببخشید من راه کارو بلد نمیشم لطفا راهنمایی کنید
Dem od malina
?
Likopein se nalazi u kori koju bacate ! Loš recept!!!!
U mom iskustvu 80g šecera na 4kg pardajza!