الحل الاخير للنحافة | كيفية زيادة الوزن |علاج النحافة دكتور كريم رضوان
Vložit
- čas přidán 30. 11. 2019
- طريقة زيادة الوزن وعلاج النحافة
في هذا الفيديو اشرح لكم اسباب النحافة وكيفية تسمين الجسم بالكامل و اهم النصائح لزيادة الوزن بسرعة وبعض الوصفات لزيادة الوزن .
في العظم هي صفحة أعرض بها بعض المواضيع الطبية بالأبحاث للأشتراك والأنضمام للعائلة :
goo.gl/zPqlBh
Contact Email : feal3dm@gmail.com
موقع في العظم : feal3dm.com/
لحجز استشارة أو وضع برنامج مخصص : feal3dm.com/consultations
للحاسبات الصحية في موقع في العظم : feal3dm.com/health-calculators/
_
شاهد أيضاً
كيفية زيادة هرمون النمو طبيعيا :
• كيفية زيادة هرمون النم...
أسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية | كيف تحسب السعرات التي تحتاجها يوميا
• أفضل وأسهل طريقة لحساب...
كيفية حساب السعرات الحرارية لجميع الأطعمة | أفضل تطبيق للتخسيس
• كيفية حساب السعرات الح... _
فضل طريقة لزيادة الوزن || مجربة و مضمونة
اسرع وصفة لزيادة الوزن بسرعة
ودع النحافة قبل فتح الفيديو | كيفية زيادة الوزن | علاج النحافة دكتور كريم رضوان
وصفة الشوفات لزيادة الوزن بسرعة
احصل على برنامج غذائي وخطة للتدريب مجانية بمناسبة الوصول للمليون مشترك
czcams.com/video/V9ECZc4hz8I/video.html
لحساب السعرات الحرارية
feal3dm.com/health-calculators/simple-calorie-intake/
قناه جدا مفيده نشكرك دكتور 🌹
ممكن حل مشكله غمازات الارداف
هو انا بعمل خصم على المنتج اذاى ب الكود
Zeinab Ameen عندي حل
اذا البروتين لقلت عليه في ٥٠ غ بروتين والجسم يأخذ ٢٥ غ فقط ،اين يذهب ال ٢٥ غ الباقي دهون ؟؟
انا نحيف جدا وعندي ٢٠ سنه واصحابي بيضحكوا وبيتريقو ع نحافتي ودعوة 40شخص غريب مقبوله وجزاكم الله كل خير ❤️
اخي اعمل تحاليل طبية يمكن عندك سبب لأن بعض الأمراض تنزل الوزن مثل السيلياك أو حساسية القمح تسبب الانيميا أو السعال أو إمساك لازم حمية خاصة، واذهب الى طبيب التغذية يعملك برنامج غذائي وإذا ماكان عندك مشكل تناول الزبادي والأحلام واابيض،بكثرة والموز وكثر الوجبات في اليوم
توكل ع الله واعمل مثل مااقول من غير اثار جانبيه الطريقة اللي راح اكتبلها
تكفي لشهر واحد بتزيد من ٤ كيلو الى ٨ كيلو وميزانيه بسيطه غير مكلفه ان شاء الله
العسل بحد ذاته يعالج فقر الدم ويمنع الكسل والخمول وصحي ويقوي الذاكره الطريقة تزيد و تثبت الوزن بأذن الله👇👇👇👇👇
عسل طبيعي ومكسرات كاجو / فستق حلبي /مع ملعقة حلبة / وماش / اطحنيهم بالخلاط واخلطيهم بالعسل تؤخذ ملعقة مع كوب حليب كامل الدسم بعد الفطور بساعه وبعد الغدا بساعه مجربه ومضمون% وصحييييي عن تجربة اتمنى لك التوفيق
@@user-rp5iw3hu1n راح اعملها لابني
وجزاكم الله عنا كل خير
@@user-sl2fd9us4p اجمعين يارب
دعوه40غير صحيحه
يا جماعة انا دعيت لكل واحد هنا بظهر الغيب ياريت اي حد يشوف الكومنت يدعيلي اتخن باللة عليكم عشان بفكر في الانتحار وربنا💔💔
ليش اختي عادي واذا كنتي ضعيفه اخذي فيتامينات سنتروم
@@user-rx5pl8tq4o انا ولد وعندي مكروب حلزوني وخلل في غدة الحرق وعصر هضمي دلوقتي بتعالج منهم وهبدأ اخد نظام غذائي ادعيلي باللة عليك عشان الموضوع مأثر علي نفسيتي اكتر حاجه
لمااذ تفكيرين في النتحر انتي جميلة ولله خذي كل يوم جنجلان بل الماء وسوف تسمنين
نصيحه الئ كل من يرئ تعليقي لا تترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك وكثرة معاصيك وأخطائك ربي يهدينا ويهديكم ويصلح حالنا و حالكم ربي يثبتنا عند السؤال 👐
ان شاء الله كل واحد يعمل لايك يسمن
ادعولي اني احمل بالله عليكم 😢
يارب انشاء الله ..
انشاء الله
@@user-ub7dc7qc3n شكرا
@@queenqueen4812 شكرا
أختي عليك بحبوب طلع النخل أي ذكر النخلة مع عسل النحل والله مجربة والسيدة حامل الحمد لله كأس حبوب الطلع مع كأس عسل وكل ليلة ملعقة ليك وزوجك وربي يرزقك الذرية الصالحة
جزاك الله خيـر
بارك الله في جهودك
وأسال الله لك التوفيق دائما
وأن يجمعنا على الود والإخاء والمحبة
وأن يثبت الله أجرك
ونفعا الله وإياك بما تقدمه
بارك الله فيك على المعلومات القيمة التي تقدمها
الى كل من يشعر باليأس تجاه وزنه، لديك نِعَـم لا تعد، اغمض عينيك لمدة عشر ثواني ثم افتح ستعلم قيمة نعمة البصر
#الحمدلله وكفى
الحمد الله علي كل حال
انت اساس الخراب
كانك بتقول للناس لا تصيرو احسن بكفي بتشوفو وبتسمعو وبتتحركو
لا ياغالي اتعب ايش فيها لو انك نحيف بزياده وقررت تتحسن وتزيد وزنك سواء دهون او عضل هذا الشي رح يحسن من شكلك في نفسك وبين الناس
بالاخير اللي تقرا الكومنت لا ترضى بالقليل ودور عالكثير الي بنفعك
@@dumbass8456 هو ما عمل شي عشان تقولها هو اساس الخراب + أحسن ظن
@@DaieM فالنهاية كتب كفى؟!!!
ايش الي حيضرني لو قلت الحمدلله وطلبت وتعبت للافضل لي فالدنيا او الآخرة ؟!
فعلانعع
ادعولي أزيد وزن ادعوا لي ازيد وزن دعوه 40 غريب مستجابه ولك الاجر والثواب
اشكرك جدا يادكتور كريم على جهودك ونصائحك الروعه وربي يزيدك علم نافع يارب
جزاكم الله خيرا ونفع بكم وزادكم علما
من قلبي بشكرك .انت بجد وصلت لعمق المشكلة برغم انك مش نحيف..
نظام غذائي جميل هذا نظامي اللي أسويه عندي قناعة الأكل الصحي أفضل نظام لزيادة الوزن ولصحة وعافية أفضل الحمدلله لقيت أحد يوافقني جزاكم الله خيرًا.
الله عليك، شاب طيب و خلوق الله يسعدك و يرزقك من واسع ابوابه❤️❤️👍
فيديوهاتك خفيفة وفيها معلومات قيمة شكرا دكتور
ادعولي ازيد في الوزن 🥺🥺40 دعوة مستجابة
انا نحيف جدا و عمري 15 وصحابي كل يضحكو عليا ادعولي نسمن دعوة 40 شخص مستجابو
شكرا يا دكتور على النصائح الجميلة.
دكتور محترم ..ربنا يصلح ما بين ايديك
وزني😢40 او بدي اوصل 55 ادعولي دعوت 40 غريب مستجابه ❤وجزاكم الله خيرا ❤
ربي يحفظك و يجازيك على المعلومات القيمة متابعه من الجزائر 🇩🇿
جزاكم الله خير الجزاء على هذه المعلومات المفيده
كلام سليم جزاك الله كل خير❤
انا عمري عشرين سنه ووزني 45 ادعولي اسمن دعوة اربعين غريب مستجابه
انت مُحترم جداً حفظك الله
حبيت كتير طريقة القاءك للمعلومة 🙌 بالتوفيق
حقيقة لأول مرة افهم كيفية زيادة الوزن من حضرتك جزاك الله الف خير
4 موزات و الحليب و شوفان و زبيب و المكسرات فيوم واحد الشخص البسيط غير قادر على شرائهم
والله قطعتلي قلبي لانو شي مر بحياتي ربي يفتح عليك كما فتح الله عليا بشغل جميل ورزقت منه
الطريقه ازاي
حقيقة
@@fen7947 ممكن تفرحيني و الله عندي وصفات ناجحين اختك من وهران دربي طله
في مصر رخاص لكن في الجزائر غليين الجزائر تقول مرة باباك
رح جرب ويارب تنفع يادكتور 🙏
شكرا فيديو ممتع ومفيد باراك الله فيك
شكرا لك ولجميع الاخوة المصريين الصراحا انتم اكثر شعب يقدم النصائح والمعلومات على اليوتيوب تحيا لكم من العراق
4 موزات وكوب حليب و 50 جرام شوفان و معلقه كبيره عسل ومعلقه زبيب ومعلقه فول سوداني
او مشروب
Gainers
صلوا على نبينا محمد 💞
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه الصلاة والسلام ❤️
صلى الله عليه وسلم
اللهم صلي وسلم وبارك علي علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين
عليه افضل الصلاة والسلام
ماشاء الله جزاك الله خير الجزاء
ربنا يحميك يا دكتور وشكرا جدا ع النصايح الجميله دي
من يقرأ تعليقي المرجو الدعاء معي انا نحيف جدا لدرجه يصل وزني الى 40كيلو كغ احاول كثيرا التغلب على النحافه لاكن سرعان ما انقص ارجوكم ادعولي دعوه 40شخص مستجاب ربي يفرحكم ويسعدكم اجمعين 🙏
شيل من بالك فكرة 40 غريب دي وبعدها فكر تدعي ربك
🍂حين تقرأ القرآن فإنك تعطي عينيك ثواب النظر وأذنيك ثواب السمع ولسانك ثواب النطق وقلبك ثواب التدبر وعقلك ثواب التفكر
فأدمنوا تلاوة القرآن ولا تهجروه🍂🌹
جزاك الله الف خير ي دكتور
بارك الله فيك دكتور على المعلومات
دعاء اذا قلته بكي الشيطان وحل عنك: اللهم انك صلطت علينا عدوا عليما بعيوبنا يرانا هوا وقبيله من حيث لا نراهم اللهم آيسه منا كما آيسته من رحمتك وقنطه منا كما قنطته من عفوك وباعد بيننا وبينه كما باعدته بين رحمتك وجنتك. 👍
ادعولي يزيد وزني (دعوة المرء المسلم لأخيه بظهر الغيب مستجابة🤍
احلا دكتور شكرااا من كلامك تخلي لواحد يقتنع ربي يوفقك يااارب
بجد الفديو جميل اوى وهحاول اعمل حاجات كتيره ولو زدت هبعت لحضرتك❤❤شكرا يدكتور❤
انا اعاني من النحافة الشديدة بسبب مرضي التهاب القولون الذي بدوره سبب لي مشكل سووء الامتصاااص
انا اعاني 😥😥 يااا الله الشفاء من عندك يا الله
لا اله الا الله محمد رسوول الله
ربنا يشفيكي
الله يشفيك
أختي ستعملي ريحان و حبة حلاوة غزالين
غلي الماء كبيه عليهم وشربيه والله يشافي
من الاخر اشربي مياة كتير مش اقل من ٢ لتر يوميا وكمان خل التفاح
ربي يشفيكي في اقرب وقات
ادعولي الله يشفيني من فقر الدم ويرجع جسمي لنشاطه وحيويته🤲
شكرا جزيلا لقد استفدت كثيرا
ربنا يبارك فى علمك وعمرك
ماشاء الله ربنا يبارك فيك يارب العالمين
ادعولي أزيد 10كيلو بالله عليكم دعوه الغريب مقبوله بإذن الله 😓🥺
وانا كمان😭😭
@@user-sq7gt4fc9s بإذن الله
شكرا جزيلا
جزاك الله خير الجزاء
بارك الله فيك ♥♥
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون ولا حول ولاقوه الا بالله العلي العظيم عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم صلاه تنحل بيها العقد وتنفك بيحظها الكرب سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وصل وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا على نبينا محمد ملأ السموات و الارض
اكثر شي يقهرني ان امي و جدتي مايبوني اطلع للناس لاني نحيفة كأنهم يشوفوني فضيحة عليهم والله شي يجرح 😭😭😭😭 ادعوا لي اسمن بالله بجد تعبت ماخليت شي ماكلته كل اللي حصلته الم المعدة
ان شاء الله بتزيد بس اهم شى النفسيه عشان بتخسسس موت مهما تاكل
يعمري
☹️💜
@@hajerahmed8549 ❤️❤️❤️
@@hajerahmed8549 هلو هاجر 😜
علم قلبي جاي تغازل هاجر عند مأساتي روح غازل و استانس في مكان ثاني لو سمحت راح مشاعري
انا متابعه الك مغربيه من السويد شو راح قلك غير انك رائع تفرجت ل كتير فيديوهات بس متل نصائحك و وضوح كلامك ماشفت عن جد شكرا وانشالله يارب يزيدلك هادا الشي بي ميزان حسناتك انت معلم و نحنا منك نتعلم
شكرا يا دكتور على الفديو ده وهجرب واشوف
ادعولي ازيد في الوزن دعوه اربعين شخص مستجابه 😢
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا مباركا فيه
يااا سيدي انت بتستاهل الايك قبل ما نشوف الفيديو بارك الله فيك
شرحك ممتاز بارك الله فيك
الزيادة فى الوزن اصعب بكتير من النزول فى الوزن ، وأى حد يقول غير كده فهـو 7ـمار ، هـد العمارة دايماً اسهل بكتير من بنائها فى الوقت والمجهود والتكلفة
نعم معك حق أنا عمري 35 سنة ووزني يوقف في 46 كغ مهما آكل
@@user-dl4du8vr7c لازم تحللي غدة درقية لأن غالبا عندك حرق عالي
@@Messii.The.GOAT. لا ما عندي الغدة الدرقية الحمد لله عملت تحاليل
@@user-dl4du8vr7c
الحمد لله ، حاولي تاخدي اقراص ترايكتين فاتح شهية ولازم تاكلي 5 او 6 مرات باليوم ، لو بتاكلي كتير لازم تحللي اخر حاجة ديدان
@@user-dl4du8vr7c اتأكدي برده من الديدان
كلام صحيح
بارك الله فيك اخي 😙😙😘
متابعك عادل من السودان وبصراحه برنامجك عجيبني وانا ان شآء آلله حاعمل بكلامك🥰😴
ادعولي اني اسمن يقال ان دعوت ٤٠شخص مستجابه😭
يارب تتخنى وادعيلى انا كمان 😅😅
إن شاء الله
كلتي تين ويانسون وراح تسمين
إن شاءالله و ي حبيبتي ادعيلي معك
انشالله تسمني زي الباب
زيادة الوزن اصعب من تنقيصو والله العظيم 😭
الحلبة تسمن جربيها
@@user-cw9im1eh1x جربتها و رح حاول كمل
كم وزنك مروة؟ ؟
فعلا زياده الوزن اصعب من نقصانه
@@marwahourani8183 الحلبه عطتك فايده او لا بليززز ردي
بارك الله فيك على الموضوع
خفيف و ظريف ، ماشاء الله
التفكير الكثير والضغط النفسي يجعل الدماغ مكينه حرق السعرات الحراريه.
ahmed sho بموت شدخل
@@anas1sx407
ليه هو دماغك يشتغل ببنزين ؟
Swan Cloud كلمتك؟؟
صحيح كثرة التفكير والعصبية يسبب النحافة
الرشاقه ليست نحافه ، ثقافتنا العربيه مختلفه عن الثقافات الاخرى روحو روسيا وكوريا وكثير دول وشوفو رشاقتهم كيف معتبرينه وزن مثالي مو نحافه
جزاك الله خيراً
بسم الله ما شاء الله عليك دكتور ربي يحفظك ويحميك يا رب
انا نحيف جدا وعندي 15سنة وصحابي كل يضحكو عليا ادعولي نزيد فالميزان دعوة40 شخص مسنجابة
انا كمن محتاجه للدعاء ادعولي وجزاكم الله خير
ماشاء الله فعلاً كلام صحيح بالنسبة لى تعليقات الناس الموضوع مش بالساهل
جميل جدا تسلم يادكتوري الغالي
يا ربي اسمن وارتاح والله مليت اتمرن واكل زين واشرب حلبه وماكو فائده..يا رب كل شخص ضعيف يسمن 🥺....شكرا دكتور لحد هسه شفت ٥ فديوهات الك واحد وره الثاني
انا اريد الطلب المنتج بس يراد بطاقه اشتري بطاقه دفع من شركه الطيف راح اخذ 16 رطل وشوف بلكت بي فائده ...لو مخلين الدفع عند الاستلام ...
خرب مالي خلك اخذ مستمسكاتي وروح اطلع بطاقه...
ان بنتي ضعيف كتير نصحوني بي خرز بقر مشي عرف لقيها بي فرنسا
@@amellemaouche3592
دى هتلاقيها فى مصر ومش غالية كنت بجييها ب 25 جنيه
الحمد لله بالله عليكو انا في ضيق شديد رجاء الدعاء لعل الله يخرجني من هذا الضيق
ما شاء الله جزاك الله خير
جزاك الله خيرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
كلامك صحيح دكتور لاكنك ركزت على الأسباب العضوية فقط ونسيت الأسباب النفسية التي لها تأثير كبير جدا على وزن الإنسان قدمت هذه المداخلة كوني أخصائية نفسية 🤗
والله كلامك
صحيح
العلاج السلوكي المعرفي هو الحل وأحيانا يتطلب حتى العلاج الدوائي كمضادات القلق والإكتئاب لدى توجهي عند الأخصائي النفساني وإن شاء الله ربي يفرحك 🌹
انا سبب نحافتي هو القناعة بتاعتي اني صعب اتخن ههههههه
احسنت رحم الله والديك تحياتي لك من العراق
جزاكم الله خيرا
من الجزائر مشكور🇩🇿🇪🇬
ممكن تفرحيني و الله عندي وصفات ناجحين اختك من وهران الجزاير
أمانا ادعولي اسمن عمري 23 سنة أو وزني 40 يلي بيدعيلي الله يوفقو أن شاء الله
انا وزني 45 وعمري 20 😢 حلمي اسمن انتي كم طولك
@@chaima5053 160
وزني 42
وعمري19
يارررب نتخن😢😢😢❤❤❤❤
دكتور محترم جدا جدا جدا ♥♥♥
بارك الله فيك
ادعولي ازيد في الوزن🤲🤲 دعوتكم مستجابة ان شاء الله❤
4:06
المكونات السعرات حرارية❤
تحياتي لك دكتور وألف شكر وديما لايك😘😘😘😘
متابعتك من الجزائر مشكورا على نصائح
ي جماعه انا طولي 170 ووزني 46 يعني ضعيفه اوي وباخد كميه تنمر مش طبيعيه ادعولي اتخن ربنا يجبر بخاطركوا💔
طيب انا ١٨٨ ووزنى ٥٠ شوف بقى😂
نفسي اتخن بيعيروني لاني نحيفه بس ما يهمني أنا نفسي اتخن مشان شكلي وسقتي بنفسي 😔دعوة اربعين شخص مستجاب
يارررب نتخن😭😭❤❤❤😢
اكثروا شرب. الماء
💖 اسلوبك رائع
ياربي شافني من الغدة الدرقية هي ضعفتني كثير عمري 23 و الوزني 45 كل بيضحك عليا وعلى ضعفي
ارجوكم ادعولي الزيد في الوزن و اتشفي من الغدة الدرقية
ارجوكم الدعوة أربعين الشخص بيقولو مستجابة
ادعولي اسمن يقال ان دعوه دعوه اربيعين غريب مستجابه😢
غلط!! الصح أن دعوة المسلم لأخيه بالغيب مستجابة
@@INFJ649 شكرا 😘
الله يوفقك يادكتور
ما شاء الله عليك !
انا عمري 16 سنة ووزني 32 انا نحيف جدا ادعولي بترجاكم لاني مرة نحيف وايضا قصير وانا ادرس اول ثانوي ادعولي بترجاكم دعوة 40 غريب مستجابة